カップ麺生活vs毎食ふりかけご飯

おーぷんなんJ

2024.01.03 12:55

1 : 24/01/03(水) 12:16:46 ID:Wzku: ふりかけご飯の方が健康的だよな
2 : 24/01/03(水) 12:17:11 ID:oerA: ふりかけとお米の種類によるやろ
3 : 24/01/03(水) 12:17:58 ID:Wzku: >>2
お米は普通の白米
ふりかけはスーパーで買える丸美屋のふりかけ
4 : 24/01/03(水) 12:19:01 ID:O7Tj: カップ麺はホンマに最低限やけどビタミンとかカルシウム入ってるし栄養価的にはカップ麺の勝ちや
8 : 24/01/03(水) 12:20:24 ID:Wzku: >>4
カップ麺の方が健康的なことってあるんや
5 : 24/01/03(水) 12:19:08 ID:ySmh: 1日の野菜カップラーメンみたいのあるやろ
9 : 24/01/03(水) 12:20:32 ID:CSSZ: じゃあワイはシャケフレークっていうふりかけご飯食べるわ
10 : 24/01/03(水) 12:21:00 ID:Tsez: >>9
長生きしそう
11 : 24/01/03(水) 12:21:04 ID:Wzku: >>9
シャケフレークなら栄養上がったりするん？
それもありやな
17 : 24/01/03(水) 12:23:23 ID:Tsez: >>11
スーパーに買い物行ったら９０くらいの婆様にめっちゃ話しかけられたことある
シャケは健康にええらしい
12 : 24/01/03(水) 12:21:17 ID:O9yo: ただし、カップ麺はエースコックとする
13 : 24/01/03(水) 12:21:50 ID:Wzku: ワイ一人暮らしでどちらに舵を切ろうか迷ってる
14 : 24/01/03(水) 12:22:48 ID:eWh3: ふりかけご飯だね
カップ麺も高いから袋麺にしよう
15 : 24/01/03(水) 12:22:59 ID:Wzku: 味のバリエーションならカップ麺の方が強い
16 : 24/01/03(水) 12:22:59 ID:O9yo: ふりかけご飯は栄養的にやばいやろ
玄米なら話は別やが
18 : 24/01/03(水) 12:23:33 ID:jkqE: カットサラダも付けろ
19 : 24/01/03(水) 12:24:10 ID:Fa9p: 完全食のカップ麺だってあるし
20 : 24/01/03(水) 12:24:11 ID:isHk: まあふりかけかなあ
21 : 24/01/03(水) 12:24:45 ID:RJAG: 圧倒的にふりかけ
22 : 24/01/03(水) 12:24:56 ID:O9yo: カップ麺の方が栄養的にマシやろ
23 : 24/01/03(水) 12:25:08 ID:Wzku: カップ麺は油分と塩分を過剰摂取する問題があるやろ？
25 : 24/01/03(水) 12:25:53 ID:Fa9p: >>23
ふりかけご飯じゃ塩分足りても油分足りないやん
28 : 24/01/03(水) 12:26:26 ID:Tsez: >>25
米を炊くときに油をひと垂らし
24 : 24/01/03(水) 12:25:12 ID:2Ime: ふりかけご飯はふりかけ次第で普通に健康的やからな
26 : 24/01/03(水) 12:26:13 ID:PaMl: カップ麺のお湯を野菜ジュースとかにすれば健康的
29 : 24/01/03(水) 12:26:42 ID:Tsez: >>26
どう言うことやの
30 : 24/01/03(水) 12:26:44 ID:Wzku: >>26
ビタミンCは熱で壊れるから駄目やろ
27 : 24/01/03(水) 12:26:15 ID:eWh3: ふりかけ無くてもTKGでもいけるのがご飯の良いところ
ただパスタも入れてバランス良く食べよう
33 : 24/01/03(水) 12:27:41 ID:Wzku: >>27
パスタはご飯と役割被るし栄養的にはご飯の下位互換やろ
35 : 24/01/03(水) 12:29:01 ID:Tsez: >>33
それが奥様
パスタ（麺そのもの）ってタンパク質が豊富なんですのよ
42 : 24/01/03(水) 12:33:13 ID:Wzku: >>35
ファッ！？
ならパスタもありやなぁ……
31 : 24/01/03(水) 12:26:48 ID:YvAp: カップ麺最初は上手いが最後の方吐きそうなる
34 : 24/01/03(水) 12:28:28 ID:Tsez: >>31
チキンラーメンの小さいのですら
半分残す
37 : 24/01/03(水) 12:30:22 ID:Fa9p: >>31
>>34
それはさすがに少食というか
32 : 24/01/03(水) 12:27:22 ID:yNVX: ふりかけなら小魚とか野菜ふりかけあるしな
後ご飯は健康的や
36 : 24/01/03(水) 12:30:06 ID:TivC: 大抵のカップ麺じゃカロリーが足りないんやで
38 : 24/01/03(水) 12:30:33 ID:Fa9p: >>36
おかわりすれば
39 : 24/01/03(水) 12:30:52 ID:Tsez: >>38
デブ発見！！！
40 : 24/01/03(水) 12:31:20 ID:yUod: グルメスパイザー使えばお菓子をふりかけにできるんだ?
41 : 24/01/03(水) 12:31:52 ID:Tsez: >>40
血糖値爆上がり！
43 : 24/01/03(水) 12:34:50 ID:Wzku: 結局カップ麺派の意見とふりかけご飯派の意見どちらも説得力があってどっちにも決められんな?
50 : 24/01/03(水) 12:38:22 ID:Tsez: >>43
カップ麺を食べた後の汁を残して飯投入
死ぬ
45 : 24/01/03(水) 12:36:12 ID:t8Kk: 塩分の問題でカップ麺は選択肢に入らんやろ
最初から分かってる
46 : 24/01/03(水) 12:36:39 ID:Wzku: >>45
やっぱ塩分がキチィーのね
47 : 24/01/03(水) 12:36:40 ID:t8Kk: 野菜ふりかけ、魚介ふりかけ、肉ふりかけ、ふりかけは無限大だ
48 : 24/01/03(水) 12:37:45 ID:t8Kk: ご飯を玄米にしてええなら更にアドバンテージになる
49 : 24/01/03(水) 12:38:17 ID:Wzku: パスタはー茹でるのがめんどくさい
茹でて水切るのがめんどくさい
コスパは最上位クラスなんやけどな……
52 : 24/01/03(水) 12:38:46 ID:Tsez: >>49
茹でて水切らない方法があることはある
51 : 24/01/03(水) 12:38:45 ID:O7Tj: レンチンでパスタ茹でれるやつ買えよ
53 : 24/01/03(水) 12:50:34 ID:TivC: っていうかやるんか？
54 : 24/01/03(水) 12:54:09 ID:Fa9p: スープで茹でればええんやで