ほぼ断食してるのに体重全然減らんのだが？

1 : 2021/01/23(土) 21:27:55.595 ID:xpJ3g7Xk0: もう1か月以上
毎日キャベツとトマトとかしか食ってないのに
摂取カロリーでいえば1日200キロカロリーくらい
まったく減らん
どういうこと？
水分は水しか飲んでない
2 : 2021/01/23(土) 21:28:22.443 ID:aJ8QoDvx0: 代謝が草レベルで低そう
3 : 2021/01/23(土) 21:28:43.092 ID:xYxVl6GF0: デブは水でも太るからな
4 : 2021/01/23(土) 21:29:08.064 ID:xpJ3g7Xk0: ちな
普通に腹出てる
身長165で　体重85キロ
1か月　白米は一切食ってない
キャベツ・トマト・水
基本これ以外摂取してない
5 : 2021/01/23(土) 21:29:12.294 ID:wAv1OUkZ0: 一回食え
そしたら変わる
6 : 2021/01/23(土) 21:29:32.578 ID:hV584KRm0: 走れよバカ
7 : 2021/01/23(土) 21:29:50.946 ID:xpJ3g7Xk0: まったく減ってないわけじゃないよ？
でも
1か月もこの生活続けて
落ちたのが1キロちょい
ありえんわ
無理
8 : 2021/01/23(土) 21:29:58.234 ID:NQ1Lk1dja: 飯はちゃんと食わないと代謝が落ちる
さらに筋力(腹斜筋、腹横筋)が衰えて痩せにくくなる
12 : 2021/01/23(土) 21:31:35.363 ID:xpJ3g7Xk0: >>8
いやいやいや
お前ら何回も
体重というものは消費カロリーが摂取カロリーを上回ればやせるって言ってたやん
ウソやんこれ
一切やせねーぞ
15 : 2021/01/23(土) 21:32:38.177 ID:crHRDGI80: >>12
代謝落ちてんだから消費カロリー減ってんだろ
19 : 2021/01/23(土) 21:33:43.119 ID:xpJ3g7Xk0: >>15
いやいや
息してるだけでも1日1500くらいは消費するんだろ？
どう計算したって俺は1日200～300キロカロリーしか摂取してねえぞ
29 : 2021/01/23(土) 21:36:44.845 ID:crHRDGI80: >>19
それ本当に信じられる情報か？
ちなみに1日の行動はどんな感じ？
横になってる時間はどれくらい？
31 : 2021/01/23(土) 21:38:46.018 ID:xpJ3g7Xk0: >>29
信じられるもクソも
何回も言うけどキャベツ・トマト・水しか摂取してない
トマトは1日1個
ドカトマト食いとかもしてない
1日の行動？普通に立ち仕事1日中
横になってる時間って？
寝てるときしか横になってない
1日6時間くらい寝てる
9 : 2021/01/23(土) 21:30:33.088 ID:wAv1OUkZ0: 消費モードにしろ
あとよく寝ろ
10 : 2021/01/23(土) 21:30:37.258 ID:8UDiYobn0: まず偏食して痩せてもリバウンド王になるだけやぞ
16 : 2021/01/23(土) 21:32:47.843 ID:xpJ3g7Xk0: >>10
いやそれは大丈夫
食わないことに慣れたからずっとこれでいける
でもやせない
なんでだよこれ
11 : 2021/01/23(土) 21:31:09.903 ID:3SlY1j2V0: 本当こういう醜いやつ無理4ねデブ
人前に出ることを罪だと思え
13 : 2021/01/23(土) 21:32:22.991 ID:QfMCyyc90: 運動してる？
14 : 2021/01/23(土) 21:32:35.227 ID:2UvL0vqJ0: 1週間ずっと肉だけで生活してみろ、ガチで痩せるぞ
17 : 2021/01/23(土) 21:33:32.839 ID:rtnTEJah0: うそだ
俺ほぼ１日1食にしたら10kgくらいへったし
18 : 2021/01/23(土) 21:33:32.912 ID:O2AR+syB0: 食物繊維を分解してエネルギーに出来る腸内細菌がいるんじゃないか？
ちなみにゴキブリがダンボール食って生きてられるのもセルロースを分解して代謝出来る細菌を飼っているから
21 : 2021/01/23(土) 21:34:29.464 ID:xpJ3g7Xk0: >>18
そんなんあるんか
それかもしれんわ
だっておかしいもんこれ
ずーーと腹ぐーぐー鳴ってるレベルなのにやせないとか
20 : 2021/01/23(土) 21:33:57.477 ID:7E9zVU/vp: ドレッシング飲んでそう
24 : 2021/01/23(土) 21:34:59.813 ID:xpJ3g7Xk0: >>20
かけてない
キャベツをただむしゃむしゃ食ってるだけ
ほんとにまともなエネルギーは摂取してない
22 : 2021/01/23(土) 21:34:42.329 ID:NSNcDBRa0: 分かった！！！ドレッシングをぶっかけているというオチの謎解きだな？
23 : 2021/01/23(土) 21:34:56.251 ID:z1CNlsSw0: バカわらた
25 : 2021/01/23(土) 21:35:07.898 ID:rtnTEJah0: 食べないで生きれる伝説の人か
26 : 2021/01/23(土) 21:35:19.682: 食わないと体が危機感を覚えて、以後食べたものは優先的に脂肪に回して生存確率を上げようとする
つまり太りやすくなる
食べるのを辞めずに量を減らしながら運動をするしかない
28 : 2021/01/23(土) 21:36:36.832 ID:xpJ3g7Xk0: >>26
だからそういうのもあるけど
結局のところ
「消費カロリー＞摂取カロリー」ならやせるのだと言ったのはお前らだろ
どんな低く見積もっても1日1000キロカロリー以上消費してるはずだが
27 : 2021/01/23(土) 21:36:03.282 ID:FGqx2nbh0: そういう極端なのは一度辞めて
代謝測ってやり直したら？
30 : 2021/01/23(土) 21:38:20.564 ID:FGqx2nbh0: 寝てる時間が一番カロリーを消費するのはたしか
32 : 2021/01/23(土) 21:39:05.184 ID:rtnTEJah0: >>30
まじか
ずっと寝てたいな
33 : 2021/01/23(土) 21:40:09.787 ID:z1CNlsSw0: 糞みたいな苦行してしかもあまり効果無いとか糞ワラタｗｗｗ
34 : 2021/01/23(土) 21:40:10.504 ID:mAScR0pVM: たんぱく質が足りなくて代謝が落ちてるんだろ
1日10分の筋トレをして毎日玉子を3個食べろ
35 : 2021/01/23(土) 21:40:30.568: 食べる煮干しも食べてオレンジジュースと牛乳のブレンドも飲もう
36 : 2021/01/23(土) 21:40:30.755 ID:crHRDGI80: 筋肉分解してカロリーにしてんのかもな
37 : 2021/01/23(土) 21:40:41.876 ID:+6ADsULy0: あの「炭水化物断絶拒絶ダイエッターのGACKT」でさえ
カレーライス食べてるんだから米は喰っとけ。死ぬぞ
38 : 2021/01/23(土) 21:42:34.852 ID:nSKKtOair: 食ってるやんけ
39 : 2021/01/23(土) 21:42:45.193 ID:yD9D491Z0: 仙人モードで過ごせるならそれが一番じゃよ
40 : 2021/01/23(土) 21:42:54.227 ID:ZNw4hGnS0: 165ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ホビット族ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
41 : 2021/01/23(土) 21:43:28.250 ID:OJT60dFra: 運動は？
43 : 2021/01/23(土) 21:45:51.222 ID:VxeF4ByS0: 米を食べても痩せる
その代わり米は茶碗半分、米と食べ合わせるのみのおかず量にする
44 : 2021/01/23(土) 21:47:27.289 ID:8iWnMMAb0: 付き合いはノーカンで酒飲んでそう