- 血圧ってどうやったら下がるん？
- 来週健康診断なんやが
- ごまむぎちゃ
- >>3
ググったがサントリーのやつか
見かけたことある気がする今日から飲むわサンガツ - ワイ高血圧高尿酸高脂血症肝機能障害睡眠時無呼吸症候群メタボリックシンドロームなんやが
- 健康診断に合わせて調整するとか本末転倒やろ
普段の自分を診断してもらわな何を改善すべきかが見えてこないやろ
マジでアホやな - >>6
ワイは全て改善すべきとは理解しとるんや
その気力が湧かんだけで - >>9
その為にも健診で現実を突きつけられるべきや言うとるんや - >>11
でもやばくないか？
36歳身長160cm85kgで高血圧高尿酸高脂血症肝機能障害メタボ睡眠時無呼吸症候群とか頭おかしいやろ - >>16
面白い見た目してそう - >>19
コミカルな見た目と挙動するADHD持ちな愛されキャラや - >>28
人間？ - >>30
人間や
中学生まではモテモテで神童やったんやけど男子高入ってから転落人生やな - >>35
歴史修正主義者か - >>16
客観的に見てヤバくても本当にヤバいかどうかはお前が判断することや
死ぬで言われてヤバいと感じるなら多少は変わるやろしまあええかと思うならそのままの生活続けて幸せに4ねばええ
死生観次第や - >>27
流石に自覚症状出始めて気持ち悪い感じも結構キツいから改善に動くわ
やっぱ自覚症状あると気持ちが変わるな - 運動
- >>7
やっぱそれよな
昨日検索したら安い都度払の市営ジムの存在知ったから今日行くわ - イフェクサーの自己中断でくらくらしてると思ったら高血圧になってたとか笑えんのやが
- いい調子やん
- ラーメン食わない
運動する
夜飯と間食しない
水を飲む - マジレスすると深呼吸や
- >>14
深呼吸して副交感神経を優位にするってやつやな
とりあえず一週間続けるわ - >>20
いや血圧測ってる時に深呼吸するんや - >>26
だめやかわらん - それだけ疾患あって高血圧程度気にするんかい🥺
- >>15
マジでふとした瞬間にくらくらして気持ち悪いんよ
初めて生活習慣病でガチにきつい自覚症状出たわ - 危険な上げ方してるからその結果持って医者に駆け込むべきやぞ
- >>17
やっぱ危ないよなこれ - ワイは123/78
- >>18
去年の健診ではワイもそんくらいやった - こないだ健康診断で測ったら
90-59だったわ - 思ったよりいろいろあんのな
そのまま健康診断行って先生からお叱りを受けたほうがええわ - >>24
営業先の先生に検診結果出たら持って行って今度から通います！って言っちゃったんやが、
よくよく考えたら自堕落でゴミな結果とイフェクサーの処方歴見られちゃうから不味いこと言ってしまったって後悔しとるんよ
ワイがハッタショゲェジなのバレてまうやん - 太るのは自己責任やけど太って臭いのは犯罪やからケアしろ
- >>29
ワイ臭いには人一倍敏感やからしっかりケアしとるで
適応障害で風呂入れなくなってる時も無理矢理快活でシャワー浴びたり、
どうにもならん時はアルコールスプレーと整髪剤とボディクリームで誤魔化したりしてきたし
職場の女性陣からも大丈夫言われとるから多分平気 - 昨日の食事と間食全て書いて
- >>34
昼:ラーメンショップで中盛り
夜:会社の飲み会で腹一杯の居酒屋料理とアルコール類4杯 - >>36
おお - 伝説のポケモンの種族値定期
- >>37
実際ポケモンみたいなキャラしとるわ - ワイはタバコのせいか高血圧気味や
体調悪い時医者で測ったら150の100やった
その後食事気をつけてたら次測った時120の80まで落ち着いてたけど
なんか頭くらくらすると思ってウェルシアの血圧計で測ったら151-110やったんやが
エッヂ
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