たった8カ月の筋トレでお前らが「オホっ！wスゲエw」と思ってしまう体になったwww

1 : 2024/08/29(木) 19:03:01.059 ID:HGy/OYSI0NIKU

2 : 2024/08/29(木) 19:03:34.187 ID:6jKs87Or0NIKU

顔見せるなよ

3 : 2024/08/29(木) 19:04:19.068 ID:HGy/OYSI0NIKU

まだまだだけどな！✌

5 : 2024/08/29(木) 19:04:27.876 ID:NklwmVLP0NIKU

ベンチプレス80くらいしか上がらなさそう

8 : 2024/08/29(木) 19:05:43.893 ID:HGy/OYSI0NIKU

>>5
90や
120目標にしとく　スクワットも

6 : 2024/08/29(木) 19:04:31.239 ID:QFMGl99S0NIKU

ウホッいい男

9 : 2024/08/29(木) 19:06:07.251 ID:v4H6DZf90NIKU

隠してるけど足短いの？😳

10 : 2024/08/29(木) 19:06:34.591 ID:KjEWkHGG0NIKU

足トレしてなさそう

16 : 2024/08/29(木) 19:09:17.489 ID:HGy/OYSI0NIKU

>>10
足も90や

11 : 2024/08/29(木) 19:06:59.684 ID:63nW0I2D0NIKU

どんなメニューでここまで？

12 : 2024/08/29(木) 19:07:16.585 ID:7Awsuwtk0NIKU

たったではない努力の賜物

13 : 2024/08/29(木) 19:07:49.375 ID:jhWuYvxr0NIKU

>>1
ﾆｭﾘ、ずにゅ。ﾐｭｳ　ﾐｭｳ　ﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝ　ﾄﾞｸﾄﾞｸ。。

14 : 2024/08/29(木) 19:08:29.066 ID:HGy/OYSI0NIKU

ここまでって言われるほどマッチョじゃない

正直言ってゴミ

15 : 2024/08/29(木) 19:08:46.797 ID:KM/clRXUMNIKU

胸囲とウエストが同じで草

17 : 2024/08/29(木) 19:09:28.319 ID:JrvE+r3O0NIKU

元々痩せてたの？

18 : 2024/08/29(木) 19:12:26.298 ID:HGy/OYSI0NIKU

>>17
どうなんだろ　太ってはいないね
平均ぐらいだったと思う

19 : 2024/08/29(木) 19:14:43.121 ID:JrvE+r3O0NIKU

私女だけど、もう少しスラッとした筋肉が良い

20 : 2024/08/29(木) 19:16:05.388 ID:HGy/OYSI0NIKU

>>19
分かるね　多分脂肪と筋肉にある体なんだと思う
ビルダーはこっから絞ってく　俺は絞ってないから
筋肉だけど　ちょっとお肉っぽい

21 : 2024/08/29(木) 19:16:12.373 ID:M0NCBOdrrNIKU

パワー系ゲェジぽい
ちょっと顔見せて

22 : 2024/08/29(木) 19:17:04.374 ID:HGy/OYSI0NIKU

まーデカくしたいって方向でやってるから間違ってはいないけどね

もっと筋力ついたら痩せるのも考えよう

23 : 2024/08/29(木) 19:19:28.048 ID:/KcrOvkS0NIKU

俺もうpして良い？

24 : 2024/08/29(木) 19:20:49.477 ID:HGy/OYSI0NIKU

いいよー

みんなで高め合おうぜ

26 : 2024/08/29(木) 19:23:34.699 ID:/KcrOvkS0NIKU

筋トレサイコー！

27 : 2024/08/29(木) 19:26:20.952 ID:mgdt9Wpj0NIKU

始めたてのときの体重とベンチMax重量知りたい