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- あると思います
- 眠れん😭😭眠剤のみわすれた
- >>2
ガチ勢おるやん - >>6
つよい眠剤でないからそこまでガチではない
Kindleで鬼滅最終巻読んで眠れんくなってもうた - >>17
最終巻出てたんか - >>22
今日発売日や
電子版は0時解禁やからな
眠れなくなるのわかっとったのに読んでもうた - >>35
連載より遥かに良くなってたし最後泣いてしまったわ
落ち着いたら新作書いて欲しいわ - >>17
グッドミンか？ - >>23
ベルソムラや - >>2
ワイもや�� - 11時に寝たけど1時に起きてから寝られん
- >>3
その時間は昼寝だよな - >>3
ワイやん
久しぶりに早く寝れたと思ったらこれ - >>3
あるある - >>3
ワイは2時 - なおしたい
- ワイは飯食って一時まで寝たから壊れてない😠
- 夜勤終わり
- 今起きたんやで
- 昨日は9時前に寝たんだと思う
- 周期で寝てる時もあるからセーフ
- ワイやで今日は夕方の5時に起きた
- ワイはもうダメかって思うくらい自律神経死んどるわ
病院行かないと無理やろこれw - ✋🤮
- 昨日15時まで寝ちゃったんだ
- 汗ダラダラで起きることはしょっちゅうや
- さっき帰宅したとこや…
- >>19
お疲れ様やで🥺 - 整体行った後は少しだけマシになる
5時くらいまで寝れる - ワイはもう駄目や震えが止まらん
でも眠剤に手出したら終わりや、絶対負けへんぞ！ - >>24
ワイも手の震えよく指摘されるで 😉
ヤバい時は文字書けなくて草 - ワイいつもコタツで寝てるんやがこれはどうなの？
起きたら体が痛い - 夜勤行くと次の日休みでも昼間寝ちゃうから夜寝れないんだよな
- 死にたい
- シャワーで済まさず湯船に使ったほうが熟睡できるよ
- 自律神経ってどうやったら正常に戻るんや
動悸とかもするしそこそこしんどいんやが - >>32
戻らんのかなって思う
鬱っぽいの治ってからも電車と外の気温差で異常に汗かくようになってもうた
毎日やないがたまに動悸もきついし - >>46
そうだよなあ - ちょっと寝れても慢性下痢ですぐトイレ行きたくなって寝れん
- これから仕事やぞ
- 毎日この時間に寝てるからセーフ
- 15:00に寝て20:00に起きてまだ起きてる
- 帰宅しててっぺんまで寝てそれから遊んでるのでセーフ
- 壊れたらわかるんか？
- >>39
1番実感するのは夜寝れないことと動悸やね - 湯船の方が良いってのは分かってるんやけど一人暮らしやから3年くらいずっとシャワーなんだよな
運動もしないしそりゃダメになるわなって - えへへこの時間は酒が回ってるからわけわからんわｗ
- ロードワークした帰ったとこや
なんか寒いと無性にキチゲ溜まるから走りたくてしゃあない
音楽ガン回しで歌う時すらある - 睡眠薬飲んでるせいか疲れ方が半端ない
どーしたもんか - 眠剤ってそんなにあかんのか？
- >>45
気だるさが残る時がある - >>51
でも眠るの必要やしなあ
ワイはゾルピデムとグッドミン2錠ずつでも3時間くらいしか眠れなくなって詰んどる
これ以上出せん言われて草 - いつ寝ても大体0時くらいに目が覚める
- 2時間で起きるわ
もうどうにもならんのか - 昨日は2時間起きて2時間寝るみたいなことして21時にやっと起きた
- >>1
※お茶の効能はあくまで感染予防の補助であり、
最も重要なのはこまめな手洗いうがい、公共のに手を触れない、ソーシャルディスタンス、外で顔を触らないなどの基本的な感染防止行動です。
他にも発酵食品や緑黄色野菜など免疫力アップに良いとされる食品は多くありますが、過信せず、常にこれらの感染防止行動の徹底を心がけましょう。 - 2時半に起きてから寝られんわ
そもそも睡眠って気絶と同じやから起きるタイミングコントロールできんやん - ワイ最近イライラしやすくて急に体温調節出来なくなったみたいに異常に身体暑くなったり寝ても2時間周期で起きたり変な夢みたりするのも自律神経逝ってる感じなんか？
- >>56
典型的な症状やね - >>61
やっぱあかんのか…病院行ったら治ったりするん？最近寝ても2時間周期で起きて明日仕事だから頑張って寝なくちゃって頑張っても布団に入って目を閉じてるだけで終わって昼間頭痛くて辛いから治せるなら治したいんやが - >>66
分かるわぁ
ワイアホやから分かってても病院行かないけど絶対行ったほうがええで - >>73
サンガツ
次の休みちょい行ってみるわ…仕事に支障出るから治せるなら治したいわ… - >>66
そんだけきついなら眠剤もらっとけ
ベルソムラは中途覚醒にええし依存性もないやつやで - >>79
その薬名覚えて医者に言って貰えないか聞いてみるわ
とりあえず睡眠だけでも治したンゴ… - >>66
病院行って薬飲むのもひとつの手だしまず自分で直そうと市販の薬飲むのやってみた方がいいと思う
病院薬は依存とかあるから - >>80
市販の薬とかもあるんやな
ちょっと探してみるわ - 寝るってより寝れるって感じなんよな
夜だから寝よう！とはならん - 2時とか女子アナかよ
- >>58
女子アナってそんな不健康なせいかつしてるんか�� - 今夜勤終わったンゴ
なお身体😇 - 金曜→土曜の夜ぐっすり眠れるために今起きてて脳と身体を疲れさせてるんやで
- 仕事中はずっと眠いんやけどな
ギンギンに勃起してすぐ気絶できる状態 - 不眠がたたって鬱になるぞ気を付けて
- ワイや
朝になると眠くなるわ - 夕方から23時くらいまではすぐ眠れるけど絶対2時間くらいで起きてもう二度と眠れないんだよな
- なんでや
9時に寝て今起きたぞ - 起きたら頭皮痛くてピリピリするんやけど調べたら自律神経不調やったわ
寝るか - 3時くらいに寝ようとしたんやが寝付けなかったわ
- ワイは仕事から帰ってきたら即寝て3時ぐらいに起きると言う生活を続けとるが大丈夫やろか
- >>75
睡眠時間充分なええやろ
お爺ちゃんみたいやけど - つくづく脳内物質に支配されてるっておもわない？
自分で自分をコントロールできるのなんて一ミリもないで - >>76
ほんとすげーよな
生物の授業で聞いてた何たらかんたらが実際に働いてるんやなって実感するわ - これから睡眠薬2錠飲んで寝るで
ちなニート - 5時間までしか寝られん
結局昼眠くなるわ - 20時就寝2時起床のサイクルなんやけどやばいんか？
仕事帰ってからやと疲れて何もできんから、帰ったら即寝ることにしてる - >>81
長時間眠れて健康で生活に支障ないならなんでもええやん - ていうか都合悪い時に眠るし寝たい時に寝れんわ
- 交感神経ブロッカー飲んだら動悸と汗は止まったな
脳神経外科でもらえたから行ったら？ - >>85
脳神経外科とかどういうキッカケで行くんや…？ - みんな薬はほどほどにしとき…
ワイ父親が重度の不眠症で睡眠剤依存で早死したからさ - >>90
わいももう立派に薬ないと眠れん体や
半年でこれやからな��おそろしー - >>90
薬飲んでなくても、精神ストレスで早死してたかもしれん
わいの親父は自殺やった遺伝あるしワイも生きてて辛い
- >>90
ﾋｪｯ - 薬は怖いよなぁ
なんか手出せんわ - ワイ昨日睡眠時間抑えて今日こそ生活リズム治すんや！って誓った結果
22時に寝落ちして2時に起きたぞ
ホンマアホや全部無駄にしたもう眠くない - 寝よ～思って寝たことここ数年ないわ
寝落ちでしか睡眠に入れん - ガソスタ監視中や
くっそ暇 - >>98
給油スイッチャーか？ - ワイはいつも21時に寝て4時には起きてるんや😠
- 10時に寝て3、4時におきるんやけどこれも自律神経ぶっ壊れてんのか？
一回起きたらなかなか寝れん
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