きのこ←たんぱく質とれる、食物繊維ほ、旨味のアミノ酸の塊

1 : 2023/12/29(金) 01:41:24.952 ID:HjUrReXl9
強すぎない?
野菜とかいう欠陥品よりよほど摂取を推進すべきやろ
2 : 2023/12/29(金) 01:44:25.815 ID:CBK1nrST7
「真“菌”、見た目がグロい、味にエグみがある」←これどうにかしろ
3 : 2023/12/29(金) 01:56:13.932 ID:2/xKA4Qzg
冷凍もの使うとちょっと入れただけでもそいつがメインかってくらい主張してくる
4 : 2023/12/29(金) 01:58:57.892 ID:FP2Mvrggs
しいたけ栽培たのちい これで生で食えるなら完璧なんやが
5 : 2023/12/29(金) 02:00:03.493 ID:WqybuHKqD
>>4
キットのやつ育ててたけど香り全然無いし不味くない?
7 : 2023/12/29(金) 02:07:24.131 ID:FP2Mvrggs
>>5
当たりの菌床引いて湿度管理を完璧にやれば原木より2歩下くらいまでいけるで
手間考えたら買ったほうが早いからあれやが
8 : 2023/12/29(金) 02:09:48.857 ID:WqybuHKqD
>>7
サンガツ
当たり外れあるんか
数だけはポコポコ生えてきたけどあれやったわ
間引きとか水のやりすぎやったかも
6 : 2023/12/29(金) 02:04:35.428 ID:42XUL3sDV
栄養なさすぎでマリオみたいにキノコで身長2倍になるにはとんでもない量食わなきゃいけない
て空想科学読本でみた
9 : 2023/12/29(金) 02:11:19.207 ID:EDREBEJ42
ベニテングタケ食ってみたい
10 : 2023/12/29(金) 02:12:10.698 ID:eZ2kzVvgy
一人暮らししてから鍋にとりあえずぶち込んでるわ
11 : 2023/12/29(金) 02:13:51.935 ID:o7i4DKjO8
英語「Mushrooms」
日本語「しいたけ・エリンギ・エノキ・しめじ・まいたけ・なめこ・松茸・キクラゲ・ヒラタケ・チチタケ ・マッシュルーム」
12 : 2023/12/29(金) 02:17:45.028 ID:681bH7TRH
椎茸ってガキの頃嫌いやったけどこの間急にハマって2パック買ってきたわ
13 : 2023/12/29(金) 02:33:14.954 ID:7l2hfwjOg
きのこごときでタンパク質なんて取れんやろ
14 : 2023/12/29(金) 02:33:52.842 ID:OOwHDWTGb
週に5個食うだけで朝💩ブリブリなのホンマ助かる
15 : 2023/12/29(金) 02:35:13.818 ID:mZuY/IJjy
なめことえのきは見た目のビジュアルで無理や
16 : 2023/12/29(金) 02:38:00.489 ID:uqoltRWhA
弱火でソテーするだけで激ウマ
17 : 2023/12/29(金) 02:47:31.597 ID:gN6c0CVyq
最近椎茸フライパンで焼いたやつにハマっとるわ
18 : 2023/12/29(金) 02:48:51.085 ID:WqybuHKqD
>>17
とんかつ作るときついでに椎茸フライ作るけどぐう美味い
20 : 2023/12/29(金) 02:52:04.676 ID:gN6c0CVyq
>>18
椎茸フライほんま美味いよな厚いやつ買えたら作ってるわ
21 : 2023/12/29(金) 02:54:10.831 ID:WqybuHKqD
>>20
フライええよね
あとは薄くスライスしてチーズとかと一緒に肉巻きフライとか
19 : 2023/12/29(金) 02:51:48.147 ID:qDNNUDIpU
椎茸は1番旨いけど1番臭いのがね
22 : 2023/12/29(金) 02:55:06.297 ID:qv094Z/ds
地味にひらたけって美味いよな
23 : 2023/12/29(金) 02:58:03.618 ID:llGyjkt1N
子供の頃舞茸食って全てのきのこが嫌いになったけど大人になって克服したら全てのきのこ好きになったわ
オリーブオイルとの相性良すぎやろ
24 : 2023/12/29(金) 03:20:34.666 ID:oNeAx7CtZ
弱点がたまにうんこに混ざるくらいしかない
26 : 2023/12/29(金) 03:25:41.461 ID:wEOGyAFtU
味と栄養の塊
27 : 2023/12/29(金) 03:51:47.665 ID:Qugmvi2go
野菜摂るのはビタミン目的やろ
きのこは栄養的には肉と競合ちゃうか
28 : 2023/12/29(金) 03:57:57.216 ID:jAgOn8JCA
キノコはビタミンD摂取が目的でカルシウムの吸収効率上げるために食ってる感じやわ
29 : 2023/12/29(金) 04:09:58.504 ID:XZjC4mU5r
アミノ酸スコアは?
30 : 2023/12/29(金) 04:29:00.641 ID:VOKIsclv/
ほとんどの野菜は食う意味ないけど
キノコはガチで栄養詰まってるからいっぱい食うべき
31 : 2023/12/29(金) 04:32:15.349 ID:8sYEfmxYm
味噌汁に入れるだけでなんとなく美味しくなるから好き
32 : 2023/12/29(金) 04:40:38.729 ID:GOazAXdul
ホンマうまいよな
有能食材すぎる

コメント

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