お前ら懸垂何回できる？

エッヂ

2023.12.23 23:40

1 : 2023/12/23(土) 23:11:18.032 ID:vD2JFeOm2: ワイはフルレンジで5回
4 : 2023/12/23(土) 23:11:47.933 ID:5JNSOVMrH: じゃあワイは6回
5 : 2023/12/23(土) 23:11:48.916 ID:vD2JFeOm2: ネットみてたら成人男性の平均は8回ってなってたんやけど高すぎん？
10 : 2023/12/23(土) 23:13:42.928 ID:tzTldUdCG: >>5
いやいやそんなもんやろ
16 : 2023/12/23(土) 23:17:59.879 ID:hPYVWmKim: >>5
普通の大人は懸垂測らせられる事ないから
スポーツやってるどこかの団体で調べてるやろ
20 : 2023/12/23(土) 23:20:37.493 ID:vD2JFeOm2: >>16
だよな
ワイもこの線で睨んでる
6 : 2023/12/23(土) 23:12:53.946 ID:UItyM7IJn: 10回出来るかわからん
7 : 2023/12/23(土) 23:12:57.649 ID:ThfB4C4WW: ワイガリだから10回はできるわ
11 : 2023/12/23(土) 23:14:02.066 ID:vD2JFeOm2: フルレンジの8割くらいやったら12,3回やけど
12 : 2023/12/23(土) 23:14:43.366 ID:dYys8FWsJ: ワイグリフハンガーディメンション出来るで
13 : 2023/12/23(土) 23:15:01.980 ID:Spv4scQRb: 5回はできる
14 : 2023/12/23(土) 23:16:11.314 ID:Ym.IegSBb: チビの得意分野定期
15 : 2023/12/23(土) 23:16:26.137 ID:.cUsfBJBn: 3回くらいやったら腹の中がぐちゃぐちゃになって吐きそうになった
17 : 2023/12/23(土) 23:18:56.979 ID:NtIDENUI0: 半年くらいサボってたら１回もできなくなっててビビる
18 : 2023/12/23(土) 23:19:24.085 ID:vA8cGVeFj: 公園で30回やったら腕プルプルになったわ
彼女と焼き肉食いに行ったが肉掴めんくて恥ずかしかった
21 : 2023/12/23(土) 23:21:14.681 ID:vD2JFeOm2: >>18
連続？分けて？
連組やったらフルレンジじゃなくても大分やばい
24 : 2023/12/23(土) 23:22:16.506 ID:LqlxV3aNs: >>21
牛丼ゲェジネタや
22 : 2023/12/23(土) 23:21:19.533 ID:fZ6bhCkNj: 懸垂って鍛えてなかったら絶対できないよな
週3で腕立て20×3やってた時でも初めてのチンニングマシンで順手やと1回が限界やった
27 : 2023/12/23(土) 23:28:28.004 ID:v.rpG.CRE: >>22
懸垂って背中のトレーニングやしな
23 : 2023/12/23(土) 23:21:39.164 ID:uAUbhYAAb: 一時期は懸垂やったら頭痛が収まらなくなってたな
それでも無理して続けたら2日痛みが引かんかったわ
26 : 2023/12/23(土) 23:28:19.210 ID:SGTssIP3d: 色々覚悟したら10回できた
覚悟しないでやったら0やった
28 : 2023/12/23(土) 23:36:27.026 ID:SdCY1NTPB: 0
高校生の頃できたのに今やると下がる動きすらヤバい
しかも個別で変なところが筋肉痛になる
29 : 2023/12/23(土) 23:37:02.365 ID:5kCUtzX16: 電車の中でやったら3回が限度やった
30 : 2023/12/23(土) 23:37:09.473 ID:NbuIuBxJc: ちゃんと背中に効くようにやると10が限界