- おれば無理
- さっきしてきたよ
- 懸垂する場所がない
- やったことないが10回は余裕だと思う
- うん
パラレルグリップがおすすめ
- 10回くらいできるだろ？
- 懸垂10回できるようになる為だけにジム通ってる
2ヶ月目だけど今4回できる - >>19
パワー無さすぎでしょ - >>23
黙れよエアプッさん - >>26
4回はないわ - >>32
お前は1回もできないけどなw - 若い頃はぶらさがったまま地面蹴らずに逆上がりできたもんだよ
- ガキの頃は出来た
若い頃は出来た
はい分かりますその気持ち
ところがどっこいおっさんに成り果てた今それが出来ますかってんだい - >>24
50代だがよゆ - >>25
思ったよりおっさんだった
冗談抜きで身体に気をつけてな - >>34
かなり筋力あるんで
キッズにはまず負けんし - 自衛隊式でやってなさそうこいつ
- 編集なら
動画 - どうせ勢いだけでちょっと上がったらその回数で言ってそうw
- 足を後ろに組んでやってなさそうw
- 肩幅めっちゃ狭くしてやってそうw
- >>31
実は足組まずに自然におろした状態の方が背中に効くらしい>>33
手幅な - >>39
アホか？w
自然におろしたらわいだって10回余裕だわw - >>42
腕相撲弱そう - >>43
お前がなw - >>45
もっと鍛えな - >>47
ジジイてめえが鍛えろや - >>48
鍛えなくても強いんでね - >>52
土方とかしてそう - >>54
会議ばかりだわ - >>42
論より証拠よ
今度やってみるといい - >>50
やってるがwww
その後足組んでもやってるんだわあほ - >>53
さいですか
じゃあ君は足組んだ方が背中に効かせやすいタイプなのかもね - ちなわい28
- あんま調子乗んなよジジイ
- ワシも28じゃよ
自重チンニングは22回 - >>46
22回はさかりすぎだろ - >>51
それを言うなら盛る(モル)な
嘘じゃあないよ
加重は20kg9回 - >>55
強いのか？ - >>57
どうだろ
3年目だけど人より遅い気がするよ - >>61
ならもっと頑張れ - >>64
さんきゅ
頑張るべ
ちな怪我でかなり休んだから今絶賛リハビリ中 - 調子乗んなよジジイ
- もしかしてお前ら足組むって真っ直ぐのまま足組んでると思ってる？
普通に後ろで足組んでやってるんだけど - >>58
2ヶ月もやって4回 - >>62
で？ジジイてめえは？50年生きて出来んやろw - >>63
やったら5回は出来るって - >>65
やったことないけどできるんだねw
エアプっさんw - >>66
たった4回でヘロヘロになる？ - そりぇより かたあしクシン(スクワト)が むずかしいだ。
- 自分の体を腕の筋肉だけで持ち上げるってすごい大変
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