- 1 : 2025/08/04(月) 15:43:56.02 ID:op5BVIq90
- 2玉食べてもダメや
- 2 : 2025/08/04(月) 15:45:26.79 ID:Py5gm+UYd
- 粉物はまぁそりゃたまらんよね
粉なんだもん - 8 : 2025/08/04(月) 15:51:54.96 ID:op5BVIq90
- >>2
小麦粉だもんね - 3 : 2025/08/04(月) 15:46:04.49 ID:tcTwNHfd0
- ３玉までサービスの鳴門うどんで食べないから
- 9 : 2025/08/04(月) 15:52:05.52 ID:op5BVIq90
- >>3
なにそれ - 4 : 2025/08/04(月) 15:46:49.86 ID:OmW2U0/X0
- 結局米なんよ
- 7 : 2025/08/04(月) 15:51:42.88 ID:op5BVIq90
- >>4
米も腹にたまらない… - 5 : 2025/08/04(月) 15:48:22.01 ID:y5vadhPe0
- うどんって好きやけど嫌いやわぁ
歯応えがないから大して噛まずに飲み込めるし、その癖小麦粉の味がしっかりと中毒性をもたらしてきやがる
小麦ってあれ悪魔なんよ - 11 : 2025/08/04(月) 15:54:22.43 ID:op5BVIq90
- >>5
食べ過ぎは中毒なっちゃうね - 6 : 2025/08/04(月) 15:48:56.62 ID:/q/zErSy0
- うどんに色々入れよう
- 12 : 2025/08/04(月) 15:54:37.32 ID:op5BVIq90
- >>6
揚げ玉とか？ - 10 : 2025/08/04(月) 15:53:31.60 ID:JAXbJqMn0
- 揚げ物いっぱい追加しろ
- 14 : 2025/08/04(月) 15:54:56.27 ID:op5BVIq90
- >>10
あんまり揚げ物は入れたくないんや - 13 : 2025/08/04(月) 15:54:47.85 ID:u2o1QsnX0
- お前がデブなだけ
- 15 : 2025/08/04(月) 15:55:16.47 ID:op5BVIq90
- >>13
170/74で確かにデブやが🐷 - 16 : 2025/08/04(月) 15:55:21.09 ID:Py5gm+UYd
- お腹の調子が悪いときに消化がいいものとして食べるんだからね
消化がいいってことは腹に残らないってこと - 18 : 2025/08/04(月) 15:55:35.24 ID:op5BVIq90
- >>16
そうなんだ… - 17 : 2025/08/04(月) 15:55:32.91 ID:yTFb+35b0
- 1番最悪なのは蕎麦やろ
めっちゃ食ったつもりでも1時間後には腹減ってる - 19 : 2025/08/04(月) 15:56:03.47 ID:op5BVIq90
- >>17
蕎麦は食物繊維あるからうどんよりマシちゃうか？
高いのが難点やが - 20 : 2025/08/04(月) 15:56:30.34 ID:55r/g+bT0
- 消化に良いとも言える
- 22 : 2025/08/04(月) 15:57:37.90 ID:op5BVIq90
- >>20
消化がいいということは血糖値も爆上げってコト… - 23 : 2025/08/04(月) 15:58:44.00 ID:DafpX5S80
- >>22
AI による概要+11
食事をすると、食べ物に含まれる炭水化物が消化・吸収されてブドウ糖となり、血液中に入って血糖値が上昇します。健康な人の場合、膵臓から分泌されるインスリンの働きで血糖値は下がり、食後2時間程度で元の値に戻ります。
不摂政なん？🥺
- 27 : 2025/08/04(月) 16:00:01.08 ID:op5BVIq90
- >>23
不摂生ではあるよ
糖尿病ではないけどね - 21 : 2025/08/04(月) 15:57:15.29 ID:op5BVIq90
- うどん2玉をレンチンで蒸して焼きそばソースを少しかけて食べるのを考えとるんやが…
- 24 : 2025/08/04(月) 15:58:59.93 ID:DpHn9oOu0
- マジな話5玉程度やと店出る頃にはお腹すくわ
- 25 : 2025/08/04(月) 15:59:11.30 ID:op5BVIq90
- 今日は3食入り150円の焼きそばを8袋買ったけど、うどんならもっと安上がりかなと思ったんや
- 26 : 2025/08/04(月) 15:59:53.89 ID:DpHn9oOu0
- 1,2玉程度食ってしまった日には20分後には空腹で他立てんなる
- 28 : 2025/08/04(月) 16:00:55.98 ID:op5BVIq90
- >>26
やっぱ腹持ち悪いよね - 36 : 2025/08/04(月) 16:02:52.57 ID:DpHn9oOu0
- >>28
そういうときは胃に消化する余地与えへんことや
腹八分目で抑えたいところを8玉9玉と少し多めに入れると長持ちするで - 37 : 2025/08/04(月) 16:03:07.09 ID:op5BVIq90
- >>36
糖尿病一直線 - 40 : 2025/08/04(月) 16:03:39.63 ID:DpHn9oOu0
- >>37
体質の才能がないなら諦めるんや - 29 : 2025/08/04(月) 16:01:17.95 ID:nOxM7G9g0
- 栄養も無いしな
- 32 : 2025/08/04(月) 16:02:04.13 ID:op5BVIq90
- >>29
カロリーとるためだけやね
栄養はサプリで…ええんちゃう🤪 - 30 : 2025/08/04(月) 16:01:26.61 ID:op5BVIq90
- 普段はカップ焼きそばをメインに食ってるけどそれも高く感じちゃうから楽に食えるやつで乗り換えたい
- 31 : 2025/08/04(月) 16:01:29.16 ID:CILz2e5x0
- 3食分で150円とか超高級品やん
ワイは一玉25円のおうどんにネギと天かすとしょうがぶっかけて食ってる
暑さと知能がぶっ飛ぶうまさやで - 33 : 2025/08/04(月) 16:02:32.90 ID:IUmP09va0
- 腹持ちのいい主食ってなに？
- 35 : 2025/08/04(月) 16:02:52.46 ID:op5BVIq90
- >>33
玄米、そば - 38 : 2025/08/04(月) 16:03:08.73 ID:DafpX5S80
- >>33
ジャンクフードとか
消化に悪いもの全般 - 41 : 2025/08/04(月) 16:05:00.63 ID:IUmP09va0
- >>35
蕎麦良いのか意外だな>>38
確かにハンバーガー食べると次の食事量減るわ
- 44 : 2025/08/04(月) 16:05:46.79 ID:op5BVIq90
- >>41
マックで1000円出せば腹いっぱいなるけど健康とトレードオフや - 42 : 2025/08/04(月) 16:05:05.76 ID:op5BVIq90
- >>38
脂質が多ければ腹持ちは良くなるけど、健康を考えるとって感じ
でも健康を考えるとお金と手間がいくらあっても足りん - 34 : 2025/08/04(月) 16:02:34.22 ID:NRpWFG2A0
- 消化が早いってことは吸収がいいってことや
風邪のひき始めにうどん食って寝るのを日本人は江戸時代からやってたんやで - 39 : 2025/08/04(月) 16:03:33.54 ID:op5BVIq90
- >>34
風邪ひいた時は食わされてたな - 43 : 2025/08/04(月) 16:05:16.76 ID:DpHn9oOu0
- いくら食ってもワイが太らんのは消化能力低いからって仮説立ててるんやがこと麺類うどんに関しては消化良すぎる気もする
- 45 : 2025/08/04(月) 16:06:19.30 ID:op5BVIq90
- >>43
いくら食っても太れない体質なんちゃう
そういうやつおるし - 48 : 2025/08/04(月) 16:08:36.20 ID:DpHn9oOu0
- >>45
筋肉大きいからかも知らん
とりあえずうどんは異常にお腹が空く - 50 : 2025/08/04(月) 16:09:52.83 ID:op5BVIq90
- >>48
食物繊維が少なければ少ないほど消化吸収も早いんや
うどんはないから糖質分しかないから - 56 : 2025/08/04(月) 16:13:10.05 ID:DpHn9oOu0
- >>49
芸能界がそれが蔓延ってるわ
でも最近友達何人かは辞めて小麦また食べるようになったわ>>50
とはいえ他の同レベルの栄養価の食材でここまでにはならんやん
- 57 : 2025/08/04(月) 16:14:00.12 ID:op5BVIq90
- >>56
試しに白米単品で食べてみて
同じくらいの速度で腹減るから - 46 : 2025/08/04(月) 16:07:25.72 ID:xrX4g65v0
- >>43
こういうやつはどんなウ●コ出すんや？ - 47 : 2025/08/04(月) 16:08:00.68 ID:op5BVIq90
- やっすくて程よく健康な食事ないんか…完全栄養食も腹4分目くらいにしかならんのに1食300円～くらいするし
- 49 : 2025/08/04(月) 16:09:40.90 ID:Q1Rqv/FnH
- グルテン害悪論なんてくだらない
カルトと思ってたら年でコメと米粉しか受けつけくなってきた
- 51 : 2025/08/04(月) 16:10:18.33 ID:op5BVIq90
- >>49
米美味しく食べられるのは羨ましいよ - 52 : 2025/08/04(月) 16:11:09.27 ID:vCxCjyr0r
- うどんはそもそも病人食でもあるくらい取り分け消化がいい
炭水化物なので力にもなる - 53 : 2025/08/04(月) 16:11:36.87 ID:op5BVIq90
- >>52
これで腹持ちが良ければ神の食材だったのに - 54 : 2025/08/04(月) 16:11:58.38 ID:QIjhxpnu0
- もしかしてデブなぷゆゆ？🥺
- 55 : 2025/08/04(月) 16:12:51.90 ID:op5BVIq90
- >>54
そうだよ？
あとぴえん、な？
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