【緊急】食費2000円で5日間、健康に過ごす方法🙇💦💦💦💦💦💦💦

1 : 2025/07/16(水) 18:59:15.671 ID:mYLTZ2/.N
頼むわ
2 : 2025/07/16(水) 18:59:26.847 ID:mYLTZ2/.N
ガチや
3 : 2025/07/16(水) 18:59:33.483 ID:mYLTZ2/.N
有識者求む
4 : 2025/07/16(水) 18:59:46.704 ID:mYLTZ2/.N
1日3食食べる
6 : 2025/07/16(水) 18:59:56.067 ID:1N/Fn5ExE
ダイソーで釣りセット買え
7 : 2025/07/16(水) 19:00:04.941 ID:mYLTZ2/.N
詳しい人おらんか
8 : 2025/07/16(水) 19:00:06.904 ID:Xg1K8zofZ
脳に障害ありそうやから健康は無理
10 : 2025/07/16(水) 19:00:16.252 ID:6EeF11v.F
朝ごはんと夕ごはんを
モヤシパスタにする
昼飯はなし
21 : 2025/07/16(水) 19:01:51.126 ID:mYLTZ2/.N
>>10
もやしパスタ📝
12 : 2025/07/16(水) 19:00:20.975 ID:hKn5PNBIp
ご飯とキムチで粘る
32 : 2025/07/16(水) 19:03:56.846 ID:mYLTZ2/.N
>>12
キムチは1パック2〜300円くらいとして1日半分って感じかねえ
13 : 2025/07/16(水) 19:00:32.371 ID:mYLTZ2/.N
ほんまに困っとる
14 : 2025/07/16(水) 19:00:47.317 ID:qgF6QMUmI
動物園を襲う
15 : 2025/07/16(水) 19:00:50.132 ID:KWN/woEp7
納豆で余裕やん
36 : 2025/07/16(水) 19:05:09.314 ID:mYLTZ2/.N
>>15
納豆ごはんを3食が最適解か?
16 : 2025/07/16(水) 19:00:51.490 ID:w4E7AyJLv
5日間過ごせても君には明るい未来なんてないよ
18 : 2025/07/16(水) 19:01:31.207 ID:WLyQ3rm0V
1日400円か
とりあえずマクナルのガーリックシュリンプ食べてから考えよう
19 : 2025/07/16(水) 19:01:31.309 ID:o652aTYjA
この時期ならネマガリ竹とタモギダケ取ってきて食えばええやんでw
20 : 2025/07/16(水) 19:01:32.573 ID:Ps5ybXl2y
豆腐ご飯試してみろうまいぞ
40 : 2025/07/16(水) 19:06:12.919 ID:mYLTZ2/.N
>>20
豆腐はスーパーのセールが無いと高いわ
チラシ見たけど今日はない
22 : 2025/07/16(水) 19:02:00.489 ID:H7mTV/o5V
5日くらい食わなくても生きてけるやろ
23 : 2025/07/16(水) 19:02:30.806 ID:toeBPSt6b
納豆なら朝昼晩くっても一日100円やな
あと適当に卵とパスタとかパンとか米食っとけばええやろ
24 : 2025/07/16(水) 19:02:45.584 ID:uaQOJB15S
1パチの遊タイムハイエナで元手を増やせ
25 : 2025/07/16(水) 19:02:46.592 ID:CBzjYUyww
残り1830円・・
もうだめぼお
33 : 2025/07/16(水) 19:04:10.766 ID:e4PYXdDX5
>>25
物価高やね🥲
114 : 2025/07/16(水) 19:24:19.932 ID:LN9KHYjxS
>>25
ジュ飲ハ
26 : 2025/07/16(水) 19:03:00.952 ID:JbNLLvlAL
マジでこの手のスレ謎よな
カードの一つも持ってないんやろうか
34 : 2025/07/16(水) 19:04:24.790 ID:p9/UXQziL
>>26
そらナよ
27 : 2025/07/16(水) 19:03:07.294 ID:LmmWXocuY
セルフレジを利用する
28 : 2025/07/16(水) 19:03:17.417 ID:ApRlQZojq
5日なんか1000円で釣りがくるは
29 : 2025/07/16(水) 19:03:43.037 ID:xLZLdItTq
どうせ嘘やから平気や
30 : 2025/07/16(水) 19:03:43.998 ID:sMBt2BqG7
健康にってむずくね?
ある程度幅広く栄養とるなら金はどうしても必要になるやん
59 : 2025/07/16(水) 19:09:55.420 ID:mYLTZ2/.N
>>30
1日3食が目安やな
単なる我慢スレにしたくない
65 : 2025/07/16(水) 19:11:46.266 ID:zavLCM.CV
>>59
パックご飯
鶏肉
黄金のタレ
これ2000でいけるやろ
78 : 2025/07/16(水) 19:14:37.884 ID:mYLTZ2/.N
>>65
栄養あるタレとか何かありそう
31 : 2025/07/16(水) 19:03:48.409 ID:gJuIdZzJe
塩パスタ食え
35 : 2025/07/16(水) 19:04:35.879 ID:HDzOoyusd
ブロッコリーが栄養のコスパ最強やで
37 : 2025/07/16(水) 19:05:30.640 ID:qgYw2f0sV
鶏むねを2キロ買う
38 : 2025/07/16(水) 19:06:02.139 ID:HDzOoyusd
パスタとブロッコリーと低脂肪牛乳やなそれやと
39 : 2025/07/16(水) 19:06:10.510 ID:PN7gJ7Ou4
ワイに面倒見られるというのはどうや?
上野こんか?
41 : 2025/07/16(水) 19:06:16.086 ID:0IhN93Ytu
スナオシのカップ麺連投や
42 : 2025/07/16(水) 19:06:40.765 ID:AtzRWiwKO
豆腐鶏むねブロッコリーで余裕やろ
43 : 2025/07/16(水) 19:06:44.310 ID:erDyTvy6D
牛乳とシリアルで朝飯はなんとかなるやろ
44 : 2025/07/16(水) 19:06:48.199 ID:Lksz78EdG
そういう時のために非常食は買っとけっていつも言ってるよね?
45 : 2025/07/16(水) 19:07:11.960 ID:apB1zN9Ke
地味にキツくねぇか
47 : 2025/07/16(水) 19:07:23.439 ID:7Fbd/IM23
インゼリーのパクリのPBのやつ1日3個食べればよし
130円くらいで買えるやろ
49 : 2025/07/16(水) 19:07:46.573 ID:051xbKRAX
栄養補助食品で安いのあるよな
千円で20袋くらい入ってるやつ
1食で一食分の栄養入ってる
60 : 2025/07/16(水) 19:10:54.114 ID:mYLTZ2/.N
>>49
何やそれ興味ある
スーパー?ドラッグストア?
50 : 2025/07/16(水) 19:07:47.266 ID:kVd5eDwjW
安いパスタ、2キロ1100円鶏もも、半額野菜
これで回せ
52 : 2025/07/16(水) 19:08:17.167 ID:E1B9JfbbB
断食が一番身体に良いよ
53 : 2025/07/16(水) 19:08:20.750 ID:QGGhurhEH
オートミール食えよ
本体一食30円で栄養も豊富や
あとは鶏肉とトマトでも食ってれば余裕で健康やろ
55 : 2025/07/16(水) 19:08:34.792 ID:/GjSoqpBO
納豆 鶏むね肉 冷凍うどん
56 : 2025/07/16(水) 19:08:58.783 ID:zavLCM.CV
鶏肉1000円で買って冷凍しとけ
57 : 2025/07/16(水) 19:09:12.163 ID:leDP7Wi3j
三食もやし炒めや
58 : 2025/07/16(水) 19:09:26.494 ID:9VtwDqOJm
ビショビショで草
61 : 2025/07/16(水) 19:10:54.202 ID:s319JNTFw
スーパーのうどん15玉で450円、キャベツ1玉100円、
豆腐or納豆3連結5パックで500円
これで1000円弱余るから余裕や
69 : 2025/07/16(水) 19:12:37.498 ID:mYLTZ2/.N
>>61
うどんは安いイメージある!キャベツありやな!
63 : 2025/07/16(水) 19:11:40.843 ID:tXtO9uB83
トマト缶鶏むね肉安い野菜キノコを煮る
パスタにぶっかけて食う
81 : 2025/07/16(水) 19:15:51.956 ID:mYLTZ2/.N
>>63
2日で金無くなりそう
64 : 2025/07/16(水) 19:11:44.487 ID:mYLTZ2/.N
安いパスタ ←これ謎なんやけどどこに売っとるんや
86 : 2025/07/16(水) 19:17:26.899 ID:HRKE6tZq8
>>64
amazonのこの前のセールで5kg1100円やったで
90 : 2025/07/16(水) 19:18:56.639 ID:oAhc./UQX
>>86
ラ・ムーなら1キロ190円
94 : 2025/07/16(水) 19:20:00.239 ID:E1B9JfbbB
>>64
でかいドラッグストアか洋酒販売店なら売ってる
ワイが買ってるのは1kgで200円ちょい
103 : 2025/07/16(水) 19:21:54.846 ID:mYLTZ2/.N
>>94
サンガツ
あるか分からんけどキロ200円を目安にするわ
66 : 2025/07/16(水) 19:11:47.683 ID:kVd5eDwjW
コメ食ってんじゃねーよ
67 : 2025/07/16(水) 19:12:09.086 ID:jCghn/U/.
3食うどんにして残り栄養のサプリとかにすればいちばん健康なんじゃね
68 : 2025/07/16(水) 19:12:26.394 ID:aDDd5vnO.
一旦大井のフェスティヴルディで3000円にすればだいぶ楽ちゃうか
72 : 2025/07/16(水) 19:12:59.049 ID:leDP7Wi3j
600グラム600円の業務用ナゲット買うんや
それと食パンとカット野菜を一食ずつ食べるんや
73 : 2025/07/16(水) 19:13:09.012 ID:KHA6nyKUN
焼きそばと焼きそばソース
74 : 2025/07/16(水) 19:13:24.949 ID:/VHunaqdn
ゆで卵いっぱい茹でて過ごせるやん
75 : 2025/07/16(水) 19:13:26.235 ID:3iVMOHrSD
豆腐 納豆 ヨーグルト バナナ買ってこい
お釣り来るやろ
84 : 2025/07/16(水) 19:17:06.338 ID:mYLTZ2/.N
>>75
バナナ1本生活になる自信ある
76 : 2025/07/16(水) 19:13:55.729 ID:4jYaDjYHe
水水水水水や!
77 : 2025/07/16(水) 19:14:24.342 ID:gbxSfkiaJ
米ある前提なら余裕やろ
79 : 2025/07/16(水) 19:14:39.513 ID:4q4d/oOe6
今機嫌ええからPayPayアカウント晒せるなら1000円援助したるけど
80 : 2025/07/16(水) 19:14:57.650 ID:gbxSfkiaJ
栄養気になるならダイソーでサプリでも買えよ
82 : 2025/07/16(水) 19:15:56.496 ID:HRKE6tZq8
月の食費2万円で過ごしてるぞ
来月血液検査で栄養成分の解析してもらう
それで足りてない奴を増やそうかなと
85 : 2025/07/16(水) 19:17:14.769 ID:I9hrpPyt0
納豆は鉄板やな
安い食パンかうどんで野菜はそのとき安い奴
87 : 2025/07/16(水) 19:17:42.400 ID:t5leYI.5Q
エッヂ民はセルフレジで節約してるって聞いたで
92 : 2025/07/16(水) 19:19:23.694 ID:kVd5eDwjW
>>87
店員さんありがとうだって。こちらこそありがとうだよぉ〜🤥
89 : 2025/07/16(水) 19:18:24.808 ID:qxyAPb9mz
ワイのうんちええで🩶🤍
91 : 2025/07/16(水) 19:18:58.765 ID:mYLTZ2/.N
3日9食くらいのイメージの人多くね?
5日15食やからシビアに考えてもらえると助かる
93 : 2025/07/16(水) 19:19:46.538 ID:HDzOoyusd
>>91
しね
102 : 2025/07/16(水) 19:21:47.492 ID:IANC7J47m
>>91
吹き出しにならんだら余裕
95 : 2025/07/16(水) 19:20:13.400 ID:mYLTZ2/.N
納豆が鉄板なのはわかった

うどん、パスタ、パン、米
これの答えが出ねえ

100 : 2025/07/16(水) 19:21:36.707 ID:bbHwDfuiE
>>95
うどんやね
茹でても焼いても上手いしワンチャン鯉釣れる
110 : 2025/07/16(水) 19:23:30.474 ID:mYLTZ2/.N
>>100
鯉で草
96 : 2025/07/16(水) 19:20:34.645 ID:HG16IXioH
普通にインスタントラーメンでいいよね?
袋麺買えよ
97 : 2025/07/16(水) 19:20:55.897 ID:dmLBRuYha
キャベツめっちゃ安くね?
一球100円くらいだったど
98 : 2025/07/16(水) 19:21:14.371 ID:oAhc./UQX
トップバリュなら1kg250円
ラ・ムーなら1kg190円
99 : 2025/07/16(水) 19:21:32.005 ID:YVrR2Z2Lv
スーパーのおつとめ品や。あと豆腐は切って冷奴にすれば2〜3日のおかずになる。
101 : 2025/07/16(水) 19:21:37.522 ID:lg70XBI5X
ミックスナッツ食えば
104 : 2025/07/16(水) 19:22:05.829 ID:HOX4BLZHz
主食をパスタ、味付けはふりかけ+納豆で最低限のタンパク質
間は上沢した牛脂で炒めた19円めんつゆ焼きうどんで耐えろ
105 : 2025/07/16(水) 19:22:36.761 ID:hWS.ia0mv
おこめかえない😭
107 : 2025/07/16(水) 19:22:50.518 ID:jYRNm3h2J
水と塩タブレット
水道水で腹膨らましてもいいが
108 : 2025/07/16(水) 19:23:06.984 ID:mYLTZ2/.N
うどんvsパスタならどうなん?
111 : 2025/07/16(水) 19:23:38.442 ID:2JYXPQXtD
余裕すぎるやろ
野菜1000円分買って
残りパスタうどん買えばええだけやん
お釣りがくるぐらいや
112 : 2025/07/16(水) 19:24:00.445 ID:HG16IXioH
食パンもええな
トースター持っとくとほんま美味しく食える
116 : 2025/07/16(水) 19:24:46.019 ID:UBTVKyuE9
タイミーしたらええやん🤣
118 : 2025/07/16(水) 19:24:51.467 ID:falUTvtZJ
ドラッグストアとかの2、30円の中華麺うどんそばローテで行けばいいと思う
今キャベツ100円やしもやしと玉ねぎとか豆腐と卵で副菜作る感じで余裕
119 : 2025/07/16(水) 19:24:53.263 ID:yuPqEgMev
フルーツグラノーラを食べる
120 : 2025/07/16(水) 19:25:17.045 ID:LN9KHYjxS
マジレスすると豆腐オススメ
121 : 2025/07/16(水) 19:25:19.141 ID:0FY9/ew7B
トマト食っとけ
122 : 2025/07/16(水) 19:25:45.193 ID:4UfMLaDoJ
押し麦が1キロ300円とか
コメみたいに炊いて食べろ
123 : 2025/07/16(水) 19:25:49.875 ID:LxmnuYXyl
生き延びるだけなら余裕やけど
健康とか贅沢言うならしらん
125 : 2025/07/16(水) 19:25:57.596 ID:yeHbfZa7z
冷凍うどんと大量のカレー作れば栄養も問題ないし余裕やろ
126 : 2025/07/16(水) 19:26:26.112 ID:mYLTZ2/.N
パスタorうどん
納豆
キャベツ

今のところこんな予定

128 : 2025/07/16(水) 19:27:12.179 ID:nU9hgHoKE
卵と納豆で余裕や
132 : 2025/07/16(水) 19:28:11.045 ID:beyAeql8D
業スーのきな粉ええぞ
肉の代わりにたんぱく質になる
133 : 2025/07/16(水) 19:28:42.549 ID:HG16IXioH
何で袋麺の選択肢排除してんの?
わざわざ薄い味とかで満足できない量食うぐらいなら安い袋麺でも買って食うのが一番ええやろ普通に
楽やし
137 : 2025/07/16(水) 19:30:04.282 ID:mYLTZ2/.N
>>133
袋麺って1食100円くらいやない?
140 : 2025/07/16(水) 19:30:35.477 ID:HG16IXioH
>>137
5日なら余裕やん
ギリギリを攻める必要があるんか?
147 : 2025/07/16(水) 19:32:00.595 ID:mYLTZ2/.N
>>140
それならうどんやパスタでええかなと
135 : 2025/07/16(水) 19:29:13.666 ID:X7LUwDfTu
納豆アンド豆腐で余裕
136 : 2025/07/16(水) 19:29:24.441 ID:Ras1bGHzm
牛乳200円
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%200円
卵300円
パン2斤200円

余裕やん

143 : 2025/07/16(水) 19:31:02.605 ID:mYLTZ2/.N
>>136
それ何日分…?
169 : 2025/07/16(水) 19:40:45.503 ID:Ras1bGHzm
>>143
5日分に決まってるやろ
5大栄養素の炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル全部揃ってる
これなら健康度が落ちる事は無い
172 : 2025/07/16(水) 19:41:41.961 ID:kVd5eDwjW
>>169
食物繊維ほぼないから便秘まちがいなしやね
142 : 2025/07/16(水) 19:30:57.886 ID:IEem2b/5J
100均でサバ缶買ってくる
144 : 2025/07/16(水) 19:31:35.699 ID:KABs.gMBt
アマゾンのカリフォルニア米
納豆
余裕やろ
146 : 2025/07/16(水) 19:31:49.945 ID:HG16IXioH
味も醤油味噌塩あるし1回ぐらいは豚骨とかちょっと高めの買うこともできる
我慢したいってんならあれやが2000円で美味しく過ごすなら一択やろ
148 : 2025/07/16(水) 19:32:16.222 ID:tTt0H5mKt
米買ってきて毎食おにぎりでも余裕やん
149 : 2025/07/16(水) 19:32:47.143 ID:SdISV5xiw
50円のうどんに納豆にご飯で余裕
150 : 2025/07/16(水) 19:33:10.166 ID:TTLb9ZXTk
お前ら朝飯って食ってるん?
ワイは無理や
151 : 2025/07/16(水) 19:33:18.295 ID:QHGsscqLU
この感じ覚えがあるわ
乞食につながるやつやろ
152 : 2025/07/16(水) 19:33:23.560 ID:mYLTZ2/.N
キャベツはワイの心をワクワクさせてくれるから入れる
野菜って大事よね
153 : 2025/07/16(水) 19:33:34.052 ID:xiWf/JW0q
うどんかやっすい袋麺にキャベツかなんか野菜刻んで入れろ
155 : 2025/07/16(水) 19:34:11.870 ID:U7HS9Levi
ジャグラーで増やせよ
156 : 2025/07/16(水) 19:34:12.660 ID:A44AKMFHW
とりあえず納豆
157 : 2025/07/16(水) 19:34:13.000 ID:bz3QeYlfV
サバ缶と卵と納豆とうどん
158 : 2025/07/16(水) 19:34:17.497 ID:4UfMLaDoJ
いや押し麦やって
1合200gで炊けるから300円で5合分炊けるんやで
しかも思ってる60倍ぐらいうむいぞ
161 : 2025/07/16(水) 19:36:12.082 ID:4UfMLaDoJ
>>158
間違ったわ
茶碗1杯100gで炊ける
159 : 2025/07/16(水) 19:34:21.398 ID:sMBt2BqG7
ぶっちゃけ納豆だけじゃタンパク質足りなくない?
1パック6gしか入ってないんやし もちろん別の栄養素もとらなあかんけど
タンパク源としては別を考えなきゃいけないから鳥胸かやすいサバ缶か?
後はビタミンAは卵でビタミンCきつくね?鉄分とかも考えたらこれってやっぱ無理じゃね
健康諦めてごつ盛り3食食えよ
160 : 2025/07/16(水) 19:35:00.153 ID:Ix4ocVack
冷凍パスタ昼夜2個で400円や
166 : 2025/07/16(水) 19:39:25.445 ID:mYLTZ2/.N
ほな買い出し行ってくるわ
5日間頑張るで💪
168 : 2025/07/16(水) 19:40:00.325 ID:0hNTdJnkW
1玉20-30円くらいの麺を調味料で作ったスープにぶち込んで食べる 野菜が欲しいなら刻みキャベツをかきこめ もやしでもいいけど
171 : 2025/07/16(水) 19:41:29.270 ID:J5vulOALC
ビタミンCはブロッコリーとあとまだキウイ安いやろ
キウイはかなりビタミンCあるぞ
173 : 2025/07/16(水) 19:42:45.505 ID:Io2hyeYeT
5日間とか断食するのにちょうどええやん
174 : 2025/07/16(水) 19:43:10.987 ID:PgWM6BHn6
クレジットカードとか使えばええやろ
頭悪いのかなこの人
境界知能ってやつか
176 : 2025/07/16(水) 19:44:12.573 ID:LxmnuYXyl
>>174
ナシではないけど赤字状態でつこたら何らかの名簿に乗るんちゃうの
179 : 2025/07/16(水) 19:45:02.556 ID:PgWM6BHn6
>>176
滞納しない限り問題ないだろ
境界知能か?
186 : 2025/07/16(水) 19:48:15.073 ID:LxmnuYXyl
>>179
大丈夫そうやね
177 : 2025/07/16(水) 19:44:30.927 ID:PVK51ThKU
1日目と最終日にうどんで他は断食 栄養はサプリ
水だけ意識して摂ればこれでもいけるやろ
178 : 2025/07/16(水) 19:44:59.377 ID:wez9ZM4pv
こういうやつってクレカすらないんか?
クレカで安い飯作ればええやん
181 : 2025/07/16(水) 19:45:43.774 ID:ZABT4qYrV
卵とトップバリュのインスタントラーメン
183 : 2025/07/16(水) 19:46:27.028 ID:40d4n3dNF
ワイ毎週そんなもんやぞ
184 : 2025/07/16(水) 19:46:37.929 ID:/RPZE6JH.
卵だけで暮らす
185 : 2025/07/16(水) 19:47:44.598 ID:5Wi8/vHJv
スーパーでひと玉数十円の生うどん買ってきて醤油かけて食え
187 : 2025/07/16(水) 19:49:04.696 ID:jDiNJiG5b
門別11レース

1.5ワイドに突っ込めとりあえず3倍にはなる

189 : 2025/07/16(水) 19:52:21.149 ID:mf0hPadOD
1日400円は割と余裕やろ
190 : 2025/07/16(水) 19:53:50.203 ID:5SkW52eq7
スシロー行って残りは寝ろ
191 : 2025/07/16(水) 19:54:43.647 ID:5WGNmwfPe
玄米なら栄養豊富やな
192 : 2025/07/16(水) 19:54:55.348 ID:0FgwMdgF1
カロリー高いもん食いなさい
193 : 2025/07/16(水) 19:56:12.844 ID:FFuSgpCKO
1日400円って月1.2万やろ?
ワイ結構節約してて食費4〜5万なんやけど😰
194 : 2025/07/16(水) 19:58:04.357 ID:FFuSgpCKO
ワイ「半額弁当😍300円」

1日1000円ってきつくね?

195 : 2025/07/16(水) 19:59:49.476 ID:Fow77qQhc
1日2食で1食は塩パスタでいいやろ
あと1食で350円使える
196 : 2025/07/16(水) 20:00:18.864 ID:ME0dbt7pz
うどん一玉50円×10食=500円
卵10玉=300円
ブロッコリー200円×5房=1000円
百均で醤油麺つゆマヨネーズ無いもの買い足してOK

どうや?

197 : 2025/07/16(水) 20:00:27.398 ID:o0Pe.GNM1
パスタで余裕やんけ

コメント

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