- 複数のビタミンが配合されているマルチビタミンは人気のサプリメントだ。米国では成人の3分の１が摂取しているとされる。
だが6月26日に医学誌「JAMA」に掲載された研究によると、マルチビタミンを毎日摂取しても心臓病やがんによる死亡率は下がらないことがわかった。
7/2(火) 11:40配信 クーリエ・ジャポン
https://news.yahoo.co.jp/articles/78cc364ee35194791131eef4335b02ce83761dce - 健康診断がん検診やっても寿命は変らんアレみたいなもんか
- 心臓病やガンより皮膚の健康とか骨の状態とかを公表してほしいんやが
- やっぱチョコラBBよ
- コーヒーなら死亡率が下がるからマルチビタミンよりコーヒー飲めってこと？
- マルチビタミンとるような人は意識低いんやないかっていう
- ほとんどの栄養素は必要以上に取っても意味ねえよ
足りなくなるとやばい - 整腸剤系以外全部無意味、当たり前のこと
- マルチビタミンとか飲むより普通に野菜食ったほうがコスパ良い
- >>9
野菜はパフォーマンスはともかくコストは高いやろ - 心臓病とかガンにかからないなんて書いてないぞ
- >>10
じゃあ何のために飲むんや - サプリとかプロテインは情弱が納める税金みたいなもん
- 女は鉄分男は亜鉛だけでええで
- >>14
日本だけやで、鉄頑張って接種してるの
海外だと鉄のサプリ探すの大変なくらい売ってない
体に良くないと思う - >>25
そら硬水やからやろ
もともと水にミネラル（鉄分も）が多く含まれてる
日本は軟水やから - こういう頭悪い記事書くとこって何目的なんだろな
- 元々不健康な人とか食生活乱れてる人がビタミン剤に頼ること多いんやから
前提条件が違うやろ - 食べ物を食ったときと錠剤飲んだ時では栄養の取り方違うからね
高濃度で少量とっても吸収できずに小便になるだけちゃうの？ - 金ドブだったねえw
- ビタミンdと亜鉛取ってる
- そりゃ不足してたら病気になるからそこまで重度のやつはビタミン飲んだら体調良くなるやろけど
普通の生活してたらそんなことにはならんし、過剰な分だけ逆に体に悪いだろw - 亜鉛は効果が目に見えてわかる
- サプリが意味ないなら食べ物も意味ないことになる
- そもそも1のURL触った人いるんかな
これ乗せられてレスしてる人を笑うためのスレかな - マイナスを0に戻すためのもんやからなぁ
- 大量摂取しない限り排出されるから悪いってわけではないが
むしろお肌には必要なので毎日のめ - ビタミンB12は抹消神経が原因のやつならマジで痺れが取れる
- 心臓病やガン予防で飲んでるやついないだろ
- 亜鉛、摂取したほうがええのか
- たいていのビタミンは摂りすぎてもションベンで出るけど亜鉛は体壊すぞ
- ビタミン剤飲まずにトレしてると口内炎できまくるしいちいちPFC計算しなくていいのは明確にメリットやろ
- 食べ放題の食い過ぎを気にする人いないのに、サプリだとかけら一つすら飲み過ぎを恐れてるのに違和感ある
- オスくらいやろ
毎日あっていいてエビダンスあるの - エビオス錠とポポン飲んどるワイは？
- フルーツの食い過ぎは気にしないのに、サプリだと気にする人が多いのは形のせいでサプリが薬に見えてるからだろ
サプリは食事だぞ - そもそもマルチビタミンでがんや心臓病を防ぐと謳ってない
- 脂溶性ビタミンとりすぎたらあかんけどまず普通のサプリを適正な量飲んでたら問題ないしええやろ
- 1日分のビタミン摂れる野菜ジュース飲むようになったら快便になったからそのために飲んでるわ
それはともかくビタミンはビタミンなりの効果はあるもんやないの
そもそもビタミンでガンや心臓病治す効果をうたってないやろ - ビタミン剤というか野菜カプセルみたいなやつでいいじゃんアメカスってそんな野菜嫌いなんホリエモンじゃないんだから
- 不足してるビタミンをとるなら健康度は上がる
自分はなんらかのビタミンが不足してるんだって盲目的にマルチビタミンを摂取すると健康度は上がらない
むしろ健康度は下がるということかも
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