【知識】ほうれん草を下茹でせずに食べると尿路結石になる

1 : 2024/03/28(木) 13:30:14.124 ID:6WUI7NFUH

一家で

2 : 2024/03/28(木) 13:30:26.785 ID:6WUI7NFUH

おそろしい🥺

4 : 2024/03/28(木) 13:30:47.304 ID:6WUI7NFUH

共有します🥺

5 : 2024/03/28(木) 13:30:55.737 ID:r/PwIjLb2

まずほうれん草をみそ汁の具にするな

8 : 2024/03/28(木) 13:32:25.574 ID:MaQ.5jqwA

常食してなきゃ大丈夫だろ

9 : 2024/03/28(木) 13:32:48.404 ID:q6dDhaCJx

小松菜に切り替えていく

11 : 2024/03/28(木) 13:34:48.004 ID:2CI3KeVRt

>>9
ワイも小松菜のが安いし栄養あるから小松菜食ってる

10 : 2024/03/28(木) 13:34:15.395 ID:2CI3KeVRt

牛乳飲んだらええねん

12 : 2024/03/28(木) 13:35:19.834 ID:UmVRiPZT3

そんなわけないやん

13 : 2024/03/28(木) 13:35:21.562 ID:bd.OvfDxm

めんどいからパスタにそのまま入れるんやがやばいか

14 : 2024/03/28(木) 13:35:42.578 ID:59WFej4bk

遺伝やで

15 : 2024/03/28(木) 13:36:19.549 ID:vaOUw9I5g

スーパーの冷凍ほうれん草なんやがこれもあかんか

16 : 2024/03/28(木) 13:36:45.309 ID:duep0Sjes

ワイが結石になった原因は色々ありそうやけど多分ブラックコーヒーが1番デカかった
毎日数杯飲んでたし

19 : 2024/03/28(木) 13:38:35.784 ID:2CI3KeVRt

>>16
牛乳を小さじ程度でもいれると結石のリスクが下がるらしい

26 : 2024/03/28(木) 13:41:46.582 ID:7nZw8zeiT

>>19
カフェオレならええんやな

30 : 2024/03/28(木) 13:43:12.912 ID:duep0Sjes

>>19
なるべく入れてるけどコーヒーの回数も自然と減ってはしまったな🥺
あと水はガブガブ飲むようになった

34 : 2024/03/28(木) 13:44:41.967 ID:dEqktC6Xy

>>30
コーヒー云々よりちゃんと水飲むことと寝酒しないのが大切や

17 : 2024/03/28(木) 13:37:13.330 ID:duep0Sjes

家で食うのは小松菜にしてるけどこれはまあ微々たる影響やと思う

18 : 2024/03/28(木) 13:37:45.578 ID:sQGwou3Lj

烏龍茶もアカンよな

31 : 2024/03/28(木) 13:43:14.815 ID:dW/vy6ijG

>>18
マジ？

20 : 2024/03/28(木) 13:38:55.318 ID:dLK1wVDXu

まあこんなの9割家系だけどな

22 : 2024/03/28(木) 13:40:17.242 ID:j03.S7LbU

茹でずにミキサーかけてプロテインと飲んでたけど何の問題もなかったわ

23 : 2024/03/28(木) 13:40:29.276 ID:Byq3zSgd/

普通下茹でせずに水に漬けてアク抜きするよね

24 : 2024/03/28(木) 13:41:25.536 ID:XijeewbCT

えっ、ブラックコーヒーがぶがぶ君で、烏龍茶ぐびぐび君のワイはアカンのか😨

27 : 2024/03/28(木) 13:41:56.633 ID:j03.S7LbU

>>24
それは別の意味であかん

32 : 2024/03/28(木) 13:44:18.282 ID:duep0Sjes

>>24
ただまあ体質にあった上でそういうする事するとなりやすいって事だから
全くならない人もいる理不尽

46 : 2024/03/28(木) 13:48:25.123 ID:lLVHPc7a5

>>24
バナナと一緒に抹茶チョコレート食えば大丈夫

25 : 2024/03/28(木) 13:41:35.696 ID:swYJ6E9Be

尿路結石は痛すぎる
地獄のようだった

内蔵を握りつぶされて内蔵スムージー作られてる時と同じ痛み

28 : 2024/03/28(木) 13:42:02.543 ID:cSiZNfKA1

どんな対策してもなるやつはなるぞおじさん「どんな対策してもなるやつはなるぞ」

29 : 2024/03/28(木) 13:43:01.032 ID:0hbx0p6o8

ワイ普通にスープとか作る時歯ごたえ残したいから下茹でしてないんやけど…

33 : 2024/03/28(木) 13:44:36.036 ID:duep0Sjes

そしてなるまでなりやすいかどうかはわからん

35 : 2024/03/28(木) 13:45:10.389 ID:.yBH64tYy

緑茶とかってセーフ？

36 : 2024/03/28(木) 13:45:39.323 ID:lmTRANvT6

水飲んでればほとんど大丈夫らしい

37 : 2024/03/28(木) 13:45:55.640 ID:s51jB8XHf

小松菜はほうれん草に比べたら味悪いんだよな

40 : 2024/03/28(木) 13:46:29.995 ID:UmVRiPZT3

>>37
小松菜って料理の邪魔になる風味してるよな

38 : 2024/03/28(木) 13:46:25.852 ID:2CI3KeVRt

お茶ばっかり飲むのもあれやからワイはおーいお茶をお湯で薄めてヌルくして飲んでる
冷たいのが美味しいけどあまり良くないらしいから

39 : 2024/03/28(木) 13:46:25.942 ID:v.VOQ1Qf0

クックドゥのほうれん草の下ごしらえいらない調味料のやつ、あれあかんの？

42 : 2024/03/28(木) 13:47:05.392 ID:cGYth7TIr

下茹でしたら栄養がなくなるぞおじさん「下茹でしたら栄養がなくなるぞ」

43 : 2024/03/28(木) 13:47:14.383 ID:.i5D3G1lT

ポパイ・ザ・セーラーマンは尿路結石大丈夫なんか

48 : 2024/03/28(木) 13:49:28.666 ID:j03.S7LbU

>>43
あの缶詰は加工済み

44 : 2024/03/28(木) 13:48:06.244 ID:PNy9vJIhd

ほうれん草は茹でたところでシュウ酸の量多いぞ

45 : 2024/03/28(木) 13:48:13.108 ID:GGMaIR3PQ

飯食ったあとにヨーグルト食っとけ
カルシウムが絡め取るから

47 : 2024/03/28(木) 13:48:34.239 ID:y2jOPKCli

ワイ氏、毎日水道水をがぶ飲みしてしまう

49 : 2024/03/28(木) 13:50:39.558 ID:bM1mMyLEk

ブラックコーヒーとコーラしか飲んでないけど何もならん

50 : 2024/03/28(木) 13:55:13.857 ID:U6f5tZibk

毎日ブラックコーヒーとハイボール2Lずつ飲んでるけど結石なる気配なんてないぜ