- これはマジなんですか？
- 金無さすぎてやるしかないんか
- 1日300円な
- >>3
マジ？そんな安くなるの？ - ガチでいけるんか
ワイ料理やったことないけどいける？ - 鍋だと安いぞ
- >>7
鍋がええんか
スープとかどうやって作るんや - >>9
スープのもと入れるだけや - 半額惣菜買え
- >>8
買ってるけど3食やと1000円は超えないか？ - 1日で考えるからアカンねん一週間か一月で考えな
- >>10
外食とかスーパーやからその日その日やわ… - やろうと思えば1000円もかからんぞ
- 1000円とか富豪かよ
- >>12
>>14
マジで言ってるんか
カレーみたいな大量に作る系じゃなくてもいける？ - スーパー行って肉の値段見てこいよ
- そら値段だけ抑えようとしたらできるやろ
- スーパー行って買ったものを一日で使い切るとかバカみたいなことしなけりゃ安く済む
その日作るものに使えるものだけ買ってると手間も考えてまったく安くない - パートで三十万円稼いで食費は1日千円
自民党の頭はお花畑 - >>20
おはネトウヨ - やろうと思ったらできるけど毎回何作るか考えるのがだるい
- 一日中パスタ作るだけでも600円行かないぞ
- >>23
うどんだけなら光熱費全部込みで400円もかからんしな - 1日1000円か800円くらいやね
- 昼に300円、夜に700円
- 米を実家から貰ってるやつは自炊したらって言いがちや
- ワイみたいな料理下手やと苦労しそうやな…😢
- 尚週3の飲み会代は交際費に入れて良いものとする
- 肉野菜魚買うとキツイ
- 肉焼いて米炊くだけで600円とかで済むやろ
- 米だけ自分で炊いておかずは惣菜買ってきたら500円程度やぞ
- ガチろうと思って月三万なら食い過ぎまであるやろ
- 一人暮らしなら自炊はむしろ金かかるぞ
自炊=安上がりだと思い込んでるアホはアップデート出来てないだけ - 500円で済むぞ
- 同じもんだけ食えばええ
- 近所に業務スーパーがあるかどうかでだいぶ変わるんちゃうか
ワイは月8000円やし - やろうと思えば出来るだろうけど生きてて楽しいのかは疑問
- ワイは数十円ですむわ
- 月2万が1つの壁
それよりも抑えると心まで貧しくなる
節約し過ぎはメンタルによくない - １回作って3日位食うならイケるな
- 朝抜き
昼抜き
夜日高屋のw餃子定食コーラジョッキこれで940円
- 300円で10個入りの袋麺を2袋で1日過ごせるよ
だから1日60円で十分なんだが1000円で自炊しとるやつ頭悪すぎやろこういう話になってくるんやけどわかってるんか？
- 明日のご飯も含めて作ったつもりなのについつい食べ過ぎちゃうからむしろ自炊は金かかる
- おかず作るのめんどくさかったらコンビニの鯖とかでええし
流石に飯くらいは自分で炊くとして - スーパーの値上がりがどうたら言うやつおるけど外食のほうがよっぽど値上げしてるぞ
- 3千円買い物してきて3〜4日分を作る、ってイメージやろな
飽きないよう冷凍保管も使いながらローテーション - 自炊は安いとか言うけど結局食いたいもの我慢してるだけだしな
ワイは毎日寿司と焼肉交互に食べてるけどこれ自炊で再現したら全く安くならないし
我慢が安いって話なら当たり前だよね、極論食べなければいいんだから - >>51
嘘松おもろないて - >>57
嘘じゃないで
自炊なんて貧乏人が毎食外食出来ないから以外にする理由ないのにコスパが云々とかゴチャゴチャ言い訳してるのが気持ち悪いんや - >>74
吠える暇あるなら証拠出してみろや - >>77
お前が証拠出してみろよ
出せないのか？ - >>85
？？？
なんの証拠やねん - >>91
俺も全く同じこと思ったよw - >>95
毎日寿司焼肉行ってるレシートでも出せや - >>102
ワロタ
毎日の食事なんて一々レシート保管してるかよ個人事業主でもあるまいし
てめえが毎日自炊してるスーパーのレシートでも出しとけよ笑 - >>105
お前の負け - 外食は無理やね、100円割引あって買うの検討するくらい
- 二人で一食500円を目処に作っとるわ
- 我慢しなくてもいいのが一日1000円くらいやねそれ以下は無理が出る
- 1日2食で豆腐とモヤシだけ食ってりゃ1日150円で済むけど3日目には発狂しそう
でもダイエット効果は凄そう - >>55
もやしみたいなくさくて栄養なくて日持ちせんもん買うのは自炊下手やな - >>70
冷凍すれば日持ちするぞ
そもそも安く済ませるなら味とか色々気にするほうがおかしい - >>70
例えだろ
いちいちマウント取りに来るなカス
自炊はお前よりゃ出来るよ（笑）✋ - >>93
心が貧しいんやな - 10円うどんでええやん
- こっから鍋の季節だから余裕過ぎる
- てか1日1000円で済んだとしても毎月3万円かかるんだけど
3万円だよ？分かる？ - >>59
3〜4万くらいでええやん
続かんようなこと無理にやることはないテキトーな日もある - 店で高い金出すことはないんだよ
- 朝パン1枚
昼社食
晩自炊か半額惣菜でギリ収まるかなってとこやな
1500円は欲しい - 1食300円の壁
それよりケチると
だんだん心が貧しくなってく
〜我が闘争より〜 - おやつ食って40000まででいけ
それ以上は『才能』や - ひき肉と玉ねぎだけのカレー大量に作れば1000円で3日持つぞ
- 朝 無し
昼 半額弁当
夜 半額弁当 - ワイはマジ
昨日は500円やった - ワイは計算したら800円くらいやったわ
- ステーキでも作らん限り1食1000円超えることはないよな
- 休みで外出たくない日は米2合と納豆卵キムチ等漬物で300円くらいやな
- 何日も同じもん食える奴ならいけるかもな
毎日その日の気分で飯食いたいから無理や - ワイニートやが毎日3食固定して光熱費抜きで300円未満やわ
ちな栄養バランスは完璧 - 朝なし
昼300円
おやつ200円
夜300円まあ一日800円やな
- 値上がりエグ過ぎてもう無理やろ
近所の農家がしょっちゅう何かくれるとかやないと - 値上げやし1100円行くやろ
- 今米高いからなー
パスタとか焼きそばで代用してるけど
米がくいたいよ😢 - 平日ワイ「うおおおおお！！！！！！松屋！フレッシュネス！ファミマ！ラーメン！」（1日1800円）
休日ワイ「動かねえから腹減ってねえや…」（1日0円） - 昼外で食うと結構かかるんだよな
- 昔は余裕やろうけど値上がりしすぎて無理
- 野菜と鶏胸中心のダイエット飯にすれば節約できるで
- 1人なら高くつくとしても1日500円くらいまではいける
- そういうの自炊という名の偏った食事（主に野菜を切り捨てる）でそれやるならインスタント買うのと変わらん
- 今の物価やと食いたいもん食って1日1000円縛りはちょっとキツイかもな
- 米2合200円
肉300g 300円
調味料、野菜 100円600円でいけるな
- 卵かけご飯食べ放題！！
- またつまらぬ物を斬ってしまった(反省)
- 学生時代は昼は学食400円として一日700円を目安に頑張ってたわ
- 豆腐、卵、とり肉
この辺でレシピ何パターンあればまじでいける - ニートならやれてるかもしれん
仕事で動いてたら無理やわ足りん - >>101
手弁当無いと不可能やな - 納豆卵かけご飯は完全食やからな
1日200円で過ごせるぞ - 食材だけで言ったら一日500円以下の日が結構多いかもしれんわ
- 節約とか栄養摂れてへんなら意味ないやろ
額だけじゃないと思うで
3食豆腐とかしたらそら安いやろうけど - >>107
マルチビタミンミネラルのサプリを一日半錠だけ飲んでるで - 平均すると1000円くらいだわ
ちょい超える時もあれば700円くらいの時もある - 今日はスケソウダラの鍋や
- 毎日納豆ご飯と軽い惣菜しか食わんやつおったな
- 野菜もタンパク質もろくに取ってないで食費ドヤってるキチゲェいるよな
- >>114
外食してるやつは野菜もタンパク質もしっかり摂ってるってマジ？すげー金かかってそう - 独身自炊民は3日連続で同じ物食ったりするからね
- やはり外食の上がり幅はでかいな
ローカル店ほど激しくてお出かけして3食楽しんだら3,4000円や
そら国内旅行すら減るわな旅行で山崎パンもあれやし - 身体壊して入院でもしようもんなら結局高くつくし
最低限の栄養は確保せんと - 酒込みやけど普通に2500円くらいかかってて草生える
コンビニ高いよぉ🥲 - 植物性たんぱく質は豆腐、納豆から毎日
動物性たんぱく質は週2で鶏肉か卵からとる - 二郎食えば一日何もいらんから1000円でなんとかなるわ
- ワイは外食するなら1日1万が予算やな
- 平日の昼飯は仕事してたら食べる時間ないし朝も食う気が起きんから実質晩飯だけで行けるよな
- 1週間1000円の間違いでは
- 2日に一食ワイ高み飲み物
- パスタで切り詰めてた時期あるけど腹膨れても気力が湧かんかったわ
食べもんぐらいは多少ええもん食った方がええぞ🥺 - 1人で自炊すると高くつくと言ってるやつは自炊エアプ
- 今日
朝 食べてない
昼 エナドリ＆ホットドック 400円
夜 嫁が適当に買ってきた惣菜と炊いた飯 1人500円くらい？1000円で収まるぞ
- 外食は油と塩分が多すぎる
- >>129
袋麺とかのカロリーと塩分のとこ見るとたまげるよな🙄
インスタントラーメンすらあんま食わんくなったわ - オートミール勢ワイ「1日170円やぞ」
- 外食は衛生面がな
一度気になり出すと美味い物も美味く感じなくなる - >>131
バイトするとそこ行けなくなるのはガチや - >>135
食品衛生色々知った後にバイトの頃の自分振り返ったらヤバすぎて震えた - 納豆ごり押しで栄養的には何とかなるやろ
- 今は食いたいもの食っても余裕だけど食品のインフレえぐいから近いうちに無理になりそう
- 1週間で7000円って考えると余裕やない？
- 外食するとき栄養なんて微塵も考えてないくせに
自炊は栄養がーとか言ってんのマジおもろい - 今日は袋麺2個食べた300円弱か
- 貧乏メシでパスタ挙げるやつ絶対いるけど、ホンマにやってるんか？
洗い物多いわ、ソースで100円以上掛かるわで良いことないやろ - >>138
皿なんてアルミホイルでええやろ - >>140
人間としての尊厳とか無いんか？ - >>138
ソース買ってるんか？
自作しろよトマト缶買ってきて - >>138
レンチンの容器と箸だけでいいよね
レトルトソースでも150円には収まるし納豆なら100円や - 炭水化物染めすれば余裕
まともな飯食うとちょっとわからん - 近所にラ・ムーとドラッグストアあるからだいぶ助かってるわ
あと地域密着スーパーで地域のちょっとだめになった野菜とか20円30円で買えるし - 朝：ヨーグルト
昼：おにぎり2個
夜：オートミールおじや+納豆+キムチ大体こんな感じたわ
お前はトリコ？ - グラタンとか安いで
業務スーパーでホワイトルゥと茹でるマカロニとチーズ買って、玉ねぎとかはフードプロセッサーでみじん切り
グラタンは作るのもラクやしな - 1000円とか余裕すぎる
と思ったけど平均やと怪しいかも - マルちゃんの3食入りの生麺ラーメンが美味いしコスパええわ
タンメン美味すぎやろあれ、店の味やん - 調味料は鶏がらスープの素と塩と料理酒とごま油とニンニクチューブあればだいたいなんとかなる
- 都内ワンルームのあの一口コンロのクソ狭キッチンで自炊なんかするやつおるんか？
- メイン副菜米とか揃えるとまあまあするよな
- 朝：なし
昼：バナナ２牛乳
夜：味噌汁、納豆、キムチ、豆腐＋α って感じやな - >>152
卵も食え😡 - >>159
すまん抜けてたゆで卵2個は食べてるわ - >>164
ニキにキャベツと鶏むね肉と牛ステーキと半額刺身加えたらワイや
同じもん食うと楽なんだよなあ - >>180
副菜は発酵食品固定は楽でいいよね - パスタとうどん中心なら余裕
米食うならカレーや卵料理で
たまに手羽先の唐揚げとかすりゃ
月2万で余裕 - コンビニで弁当なんて５年以上無いかもしれん
- カレーのコスパが良すぎる
具沢山にしても1食200円切るしな - ケンモ飯とか食ってそう
- 長生きしてどうすんの君らなんかが
- 1玉10円のうどん食ってりゃ余裕
- またケンモが汚いゲロみたいなケンモメシ自慢するスレか
そのうち納豆ゲェジが画像ペタりだして終わりやな - とにかくタンパク質を多めにしとる
- 鍋焼きうどん好きなんやけど最近高いわ
金ちゃんのやつばっか食ってるわ - >>169
アルミのあの容器好きだわ
なんか親が再利用してた - 1日なら頑張れば千円以内余裕やろ
- タンパク質は卵とプロテインで取れるからそんな気にして無いわ
- もやしがもっと有能ならなぁ…
- ワイほぼ自炊やけど、毎日料理するななら買っても一緒やと思うわ
一回料理したら一気に5食分くらい作ってるわ - 残った食材で何作るかってときが一番困る
- >>174
汁に全部ぶち込んだったらええ - たまに作るけど2、3日連続で同じもの食べることになるのが嫌なんだよなあ
- 鶏肉メインにしてるからタンパク質とかむしろ過剰摂取になるわ
- >>178
ならんわ
サラダチキンですら20gしか摂れないぞ
サラダチキン5本とか食ってなきゃ過剰じゃないぞ - >>181
鶏胸肉一枚調理して余ったら翌日の弁当のおかずにしてるからそれだけで60グラムは行くからあとは適当に食べても毎日100gぐらいの摂取量になる - 朝食べない前提よな
- 朝は牛乳卵納豆白米インスタント味噌汁に冷凍ほうれん草
朝から栄養バランスもバッチリ - ワイはしゃぶ葉に行って一番安いコースで食いまくって次の日断食とかよくやるな
- ヨーグルトとか自作するとめっちゃコスパええで
R1ヨーグルト一本で２L分のヨーグルトできる
R1サラサラなのになんでヨーグルト完成すると固まるのか未だにわからんけど - >>186
一時期やってたわカスピ海ヨーグルトで
やめちゃった - 1000円で済むけど1000円じゃつまらん
衣食住は金をかけるべき - ぼく月の食費15000円
- パスタは和風以外脂質高くなるからあかんわ
和風もバター入れた方が美味いし - 外食無ければ楽勝でしょ
- 1000円で全然済むけど初期投資は必要だぞ
- 残り食材は全部味噌汁にぶっこむの楽よな
- いや一日100円で済むよ
- パスタ150g 卵1個 めんつゆ少し
安いよ
【疑問】自炊民「食費は1日1000円で済む」
エッヂ
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