【画像】筋トレ初心者ワイの現在の姿…w

1 : 2024/10/26(土) 15:15:31.980 ID:bobauOBg2
鏡きったね

レス1番の画像1
2 : 2024/10/26(土) 15:15:49.674 ID:vb7RJgZ32
全然いいじゃん
3 : 2024/10/26(土) 15:15:58.682 ID:4hnSbi.YT
通常の人類定期
4 : 2024/10/26(土) 15:16:08.081 ID:vb7RJgZ32
体系的に若いやろ 何歳?
6 : 2024/10/26(土) 15:16:38.447 ID:bobauOBg2
>>4
22ちゃい🤗
5 : 2024/10/26(土) 15:16:26.102 ID:bobauOBg2
腹筋は昨日始めた
ちなダンベルベンチプレス片腕16kgが現在の最高
7 : 2024/10/26(土) 15:16:54.502 ID:iE.iuLsQE
ビッグスリーやれ
10 : 2024/10/26(土) 15:17:21.682 ID:HTMiGyoXA
>>7
筋トレしたことなさそう
8 : 2024/10/26(土) 15:17:01.919 ID:BuZ3hINWR
マッチョやなあ
17 : 2024/10/26(土) 15:18:20.768 ID:bobauOBg2
>>8
ほんまか😳
初めてゆわれた!
9 : 2024/10/26(土) 15:17:04.076 ID:HTMiGyoXA
ボコボコにしてやりたい
ザコはジム来んなよ
13 : 2024/10/26(土) 15:17:41.691 ID:bobauOBg2
>>9
おらこいよ
11 : 2024/10/26(土) 15:17:29.900 ID:bobauOBg2
ちな腕周り

レス11番の画像1
12 : 2024/10/26(土) 15:17:38.985 ID:vb7RJgZ32
普通に顔も良かったらモテそうな体型くらいやけど
14 : 2024/10/26(土) 15:17:54.647 ID:bobauOBg2
>>12
顔はええで
イケメンや🤗
15 : 2024/10/26(土) 15:17:59.443 ID:0jP64HXtp
ベンチプレス100kg挙げれるようになるまではこんなもんやで
16 : 2024/10/26(土) 15:18:19.136 ID:nS8B9zozD
オカマかな?
21 : 2024/10/26(土) 15:19:29.600 ID:bobauOBg2
>>16
筋トレ前のワイ

レス21番の画像1
26 : 2024/10/26(土) 15:20:07.382 ID:0jP64HXtp
>>21
女が好きそうな体
27 : 2024/10/26(土) 15:20:12.835 ID:emvac0krl
>>21
尻筋肉無さすぎだろ😭
30 : 2024/10/26(土) 15:20:38.223 ID:bobauOBg2
>>27
エ口い尻になりたい
28 : 2024/10/26(土) 15:20:23.892 ID:iE.iuLsQE
>>21
イケメンっぽい
31 : 2024/10/26(土) 15:20:54.909 ID:6xk.gvZ4X
>>21
なんか雰囲気ムカつくな
髪抜けるまで思いっきり引っ張ってアヘアヘさせたい
83 : 2024/10/26(土) 15:35:11.568 ID:bobauOBg2
>>31
頼むわ🤗
113 : 2024/10/26(土) 15:53:22.056 ID:KEho/YNoX
>>31
おハゲ
58 : 2024/10/26(土) 15:28:25.158 ID:h2kFVOmvx
>>21
全身にブラジリアンワックス塗り込んで、全身の毛が一瞬で抜ける痛みで殺害したい
66 : 2024/10/26(土) 15:31:28.078 ID:sjstr.tnF
>>21
こいつホモゲェジやんけ
71 : 2024/10/26(土) 15:33:21.711 ID:bobauOBg2
>>66
言いがかりや😭
117 : 2024/10/26(土) 15:54:54.451 ID:zw32y8nXT
>>21
グロ
出会いホモ
121 : 2024/10/26(土) 15:57:42.494 ID:bobauOBg2
>>117
カス4ね
122 : 2024/10/26(土) 15:58:43.126 ID:bCSUslrAK
>>121
チー牛ホモきっしょ
132 : 2024/10/26(土) 16:03:04.257 ID:bobauOBg2
>>122
黙れチー牛
ワイの写真のどこを見て言ってんねんw
125 : 2024/10/26(土) 15:59:49.922 ID:aNh/mGQ9e
>>121
ホモマジなん?
129 : 2024/10/26(土) 16:01:58.559 ID:bobauOBg2
>>125
バイです〜
残念でした〜🤪
169 : 2024/10/26(土) 16:19:58.495 ID:hahnq0C2o
>>21
マジでマンさんかと思った
男なの?
171 : 2024/10/26(土) 16:20:14.481 ID:bobauOBg2
>>169
manさんやで
19 : 2024/10/26(土) 15:18:51.276 ID:e/Vrq9xkC
クソガリやな
24 : 2024/10/26(土) 15:19:47.938 ID:bobauOBg2
>>19
せやねん😢
体重増えない😭
20 : 2024/10/26(土) 15:19:06.198 ID:ZhKEnen31
もっとお肉食べよう🤗
22 : 2024/10/26(土) 15:19:31.389 ID:9G0iRmuOy
いつのiPhoneだよこれ
23 : 2024/10/26(土) 15:19:40.661 ID:emvac0krl
鳩胸っぽいな
25 : 2024/10/26(土) 15:20:01.413 ID:vb7RJgZ32
下半身はひょろいのまだ?
29 : 2024/10/26(土) 15:20:38.043 ID:iE.iuLsQE
肩のラインがええわ
エ口い
32 : 2024/10/26(土) 15:21:07.188 ID:bobauOBg2
ワイ足トレまったくせんからこの前やってみれんけどさ、レッグプレス90kgってどうなん?
39 : 2024/10/26(土) 15:22:45.185 ID:0jP64HXtp
>>32
レッグプレスってどのタイプ?
ハンマーのプレート式だと重りなしで50kgくらいあったと思うけど
44 : 2024/10/26(土) 15:24:08.973 ID:bobauOBg2
>>39
エニタイムフィットネスのやつ
41 : 2024/10/26(土) 15:23:05.566 ID:CaM8cawKd
>>32
よくわからんそれで何回やってどれくらい深くやってるかちゃうか
まあかなり軽いから女の人レベルではある
33 : 2024/10/26(土) 15:21:27.319 ID:vb7RJgZ32
なんだろうなんか色気をかんじる
37 : 2024/10/26(土) 15:22:22.820 ID:bobauOBg2
>>33
嬉しいで🤗
34 : 2024/10/26(土) 15:21:57.181 ID:tE3fFBinw
ワキ毛を処理しろ
35 : 2024/10/26(土) 15:22:13.007 ID:JAjGUCrZA
筋肉ない方が女的魅力があってよかったよ
38 : 2024/10/26(土) 15:22:38.653 ID:bobauOBg2
>>35
そうよねぇ…
36 : 2024/10/26(土) 15:22:18.657 ID:iE.iuLsQE
毛って女ウケ良いんか?
ワイ全身剃ってるんやが
40 : 2024/10/26(土) 15:22:54.720 ID:bobauOBg2
>>36
ワイまったく剃ってない
あかんのかな?
43 : 2024/10/26(土) 15:23:34.160 ID:iE.iuLsQE
>>40
一般的には見える部分くらいは剃ったほうがええんちゃう
45 : 2024/10/26(土) 15:24:48.590 ID:bobauOBg2
>>43
やっぱそうかぁ
すね毛マックスで半パンでジムいっとるわ🤗
42 : 2024/10/26(土) 15:23:21.338 ID:sMO.XfM5r
乳首黒すぎやろ
46 : 2024/10/26(土) 15:26:03.594 ID:bobauOBg2
んう
47 : 2024/10/26(土) 15:26:28.590 ID:vb7RJgZ32
お尻の筋肉もっと見たい🥺
49 : 2024/10/26(土) 15:26:51.605 ID:bobauOBg2
>>47
待ってね
52 : 2024/10/26(土) 15:27:39.988 ID:bobauOBg2
>>47
写真ないわ
48 : 2024/10/26(土) 15:26:33.268 ID:bobauOBg2
わき毛剃るの痛そう
51 : 2024/10/26(土) 15:27:38.973 ID:4O9CaV2Bo
エ口い身体しやがってからに……
53 : 2024/10/26(土) 15:27:55.804 ID:3vH3HoqvY
ワイみたいな体やな
57 : 2024/10/26(土) 15:28:12.467 ID:bobauOBg2
>>53
バカにするな!😡
63 : 2024/10/26(土) 15:30:30.495 ID:3vH3HoqvY
>>57
ワイもエニタイム行き始めたし😓
64 : 2024/10/26(土) 15:31:09.623 ID:bobauOBg2
>>63
一緒に頑張ろうな🤗
55 : 2024/10/26(土) 15:27:59.671 ID:LfjiTTyIz
体毛剃りたいけどシェーバーどれが良いかわからん
59 : 2024/10/26(土) 15:28:41.332 ID:sTCoXakkx
若いならまだ伸びしろたっぷりでええな
61 : 2024/10/26(土) 15:29:19.988 ID:Gtdql5Aol
またきみかぁ
62 : 2024/10/26(土) 15:30:07.799 ID:bobauOBg2
>>61
おひさ🤗
65 : 2024/10/26(土) 15:31:11.335 ID:0k1mnHaKR
ワイと同じくらいの肉体やな ちなベンチプレス最大40
68 : 2024/10/26(土) 15:32:54.302 ID:ZYKbqBD1b
どうやったらあばら浮き出てるの治る?
76 : 2024/10/26(土) 15:34:01.052 ID:bobauOBg2
>>68
ワイ浮き出てるでって言おうと思ったけど気づいたら消えてるな
気づいたら消えるで!
69 : 2024/10/26(土) 15:33:09.439 ID:z78hJrDKC
剃るのはやめろ
脱毛しろ
77 : 2024/10/26(土) 15:34:10.218 ID:bobauOBg2
>>69
金だろ金
73 : 2024/10/26(土) 15:33:28.496 ID:xmX7L3dUD
ワイが乳首本気で舐めたら腰抜けそう
79 : 2024/10/26(土) 15:34:19.551 ID:bobauOBg2
>>73
頼むわ🤗
74 : 2024/10/26(土) 15:33:39.038 ID:bNP7cedA.
殴ったらすぐ死にそう
81 : 2024/10/26(土) 15:34:48.775 ID:bobauOBg2
>>74
死ぬと思う!
殺して!
75 : 2024/10/26(土) 15:33:53.469 ID:vb7RJgZ32
渋谷とか好きそう
80 : 2024/10/26(土) 15:34:38.927 ID:bobauOBg2
>>75
大阪民だから怖いゆ🥺
78 : 2024/10/26(土) 15:34:12.566 ID:zDkI536Ir
ひょろひょろで脇毛ボーボーなのキモいから脱毛したわ
82 : 2024/10/26(土) 15:35:09.617 ID:ZYKbqBD1b
食生活どんな感じ?
85 : 2024/10/26(土) 15:35:42.054 ID:bobauOBg2
>>82
朝ご飯食べて、プロイセン飲む
それ以外は普通やで
86 : 2024/10/26(土) 15:36:38.897 ID:bobauOBg2
>>82
具体的には、朝パン、昼カップ焼きそば、夜はランダムになんか普通のご飯
できるときはご飯おかわりするようにはしてる
84 : 2024/10/26(土) 15:35:22.557 ID:81RJaFf.E
ワイも筋トレ頑張るわ
87 : 2024/10/26(土) 15:36:56.991 ID:Q37EkUzPY
筋トレする前のが女受けよさそうなのになあ
90 : 2024/10/26(土) 15:37:51.237 ID:bobauOBg2
>>87
男受けの間違いやろ😑
88 : 2024/10/26(土) 15:37:03.301 ID:oqJDbdPma
運動不足な一般人って感じでええやん
「凡」てかんじ
91 : 2024/10/26(土) 15:38:01.357 ID:bobauOBg2
>>88
やめてね
89 : 2024/10/26(土) 15:37:16.020 ID:WdCwaeJNB
湘南なら脇毛脱毛クソ安いぞ
92 : 2024/10/26(土) 15:39:07.753 ID:vb7RJgZ32
乳首よわそう
94 : 2024/10/26(土) 15:40:15.789 ID:bobauOBg2
>>92
開発してるけどまだ乳首だけではいけん…😔
93 : 2024/10/26(土) 15:39:43.921 ID:xKUtXnrS3
ワイも筋トレやってるけど明らかに関節弱いわ
適度なのが一番やな
95 : 2024/10/26(土) 15:42:22.763 ID:DIj3R8w1K
23歳なんやが手足細くて腹だけ出てる餓鬼みたいな体型や
家トレやるならなにしたらええ?
99 : 2024/10/26(土) 15:43:24.947 ID:bobauOBg2
>>95
それ反り腰ちゃうかな?
腹筋はしよう
アブローラー
もしくは反り腰改善ストレッチ!
98 : 2024/10/26(土) 15:43:21.574 ID:ENRtyq2Ke
ワイもそんな感じの髪型にしたいんやが何で頼めばいいんや?
102 : 2024/10/26(土) 15:44:25.541 ID:bobauOBg2
>>98
これ結構前の写真やけどとりあえず好きな写真見せてこれにしたいから伸ばすために整えて!って頼んだで
100 : 2024/10/26(土) 15:44:03.602 ID:/AEVK6iol
キショがりすぎて草
105 : 2024/10/26(土) 15:46:31.245 ID:bobauOBg2
>>100
バカは電車でもみとけ!
103 : 2024/10/26(土) 15:45:13.728 ID:bobauOBg2
正直ゴリゴリになるつもりはないで
マイナスから0にしてる感じや
あわよくば+3か4いきたいかなーって感じ
106 : 2024/10/26(土) 15:47:44.086 ID:0jP64HXtp
筋肉凄いけど扱う重量ショボいのってやっぱステなんかね
126 : 2024/10/26(土) 16:00:15.583 ID:7UvP2fgin
>>106
違う
低重量高repがユーザーの基本
127 : 2024/10/26(土) 16:01:21.956 ID:bobauOBg2
>>126
低重量高repしたら筋肉デカなる?
107 : 2024/10/26(土) 15:48:54.123 ID:bobauOBg2
もっと構ってよ
108 : 2024/10/26(土) 15:49:14.860 ID:v0R0ngrXz
家トレでええんちゃう?
スクワット、懸垂、ダンベルカール、ディップス、ショルダープレスで体大きくなるよ
109 : 2024/10/26(土) 15:50:44.965 ID:bobauOBg2
>>108
アドバイスは求めてないよ
110 : 2024/10/26(土) 15:51:40.009 ID:Wp1cUQcby
重量自慢のおデブにはなるなよ
111 : 2024/10/26(土) 15:52:53.870 ID:bobauOBg2
>>110
ほんとそれよ
やつら嫌いやからならんようにする
112 : 2024/10/26(土) 15:53:17.049 ID:wm4ZLmYN/
なにこれ
恥さらしてる感じ?
123 : 2024/10/26(土) 15:59:16.912 ID:a8PI8SfOy
ホモからメール来なかったやつやっけ?
131 : 2024/10/26(土) 16:02:40.108 ID:bobauOBg2
>>123
128 : 2024/10/26(土) 16:01:24.535 ID:iE.iuLsQE
ナポレオン「プロイセンを呑む」
130 : 2024/10/26(土) 16:02:28.439 ID:bobauOBg2
>>128
やっとミス気付かれた
135 : 2024/10/26(土) 16:03:43.677 ID:bobauOBg2
ワイ運動部経験ほぼないからな…
136 : 2024/10/26(土) 16:04:41.313 ID:9OYd.ABOc
宅トレしたいけどやっぱ器具買わないとあかんやろか
138 : 2024/10/26(土) 16:04:50.339 ID:zbQnpVVQ2
こいついつものホモやん
142 : 2024/10/26(土) 16:05:58.864 ID:bobauOBg2
>>138
ちげぇよゲェジ
145 : 2024/10/26(土) 16:09:07.934 ID:bobauOBg2
んぐ
147 : 2024/10/26(土) 16:09:43.409 ID:lBfAj2JHn
みんなジュラシックカップの身長煽りの件はどう思うん?

あれ運営の対応クッソほど悪いよな

151 : 2024/10/26(土) 16:11:40.861 ID:a8PI8SfOy
なんかみんな口悪いな🤔
163 : 2024/10/26(土) 16:18:12.681 ID:6jEOMwg6D
おーええやん
164 : 2024/10/26(土) 16:18:23.894 ID:bobauOBg2
>>163
ありがとう❤️
165 : 2024/10/26(土) 16:19:07.713 ID:61i.gWcNb
ほんとに筋トレはじめてこれなん?
167 : 2024/10/26(土) 16:19:32.907 ID:bobauOBg2
>>165
せやで😢
もともと170/45/22のカスやからねぇ
173 : 2024/10/26(土) 16:21:19.446 ID:61i.gWcNb
>>167
胸筋つけるの大変そうな可哀想なタイプかもやが頑張れとしか言えへんな
175 : 2024/10/26(土) 16:21:55.480 ID:bobauOBg2
>>173
頑張る😢
本当に大変
177 : 2024/10/26(土) 16:23:20.544 ID:61i.gWcNb
>>175
結局は継続や💪
179 : 2024/10/26(土) 16:23:55.606 ID:bobauOBg2
>>177
やー!💪
184 : 2024/10/26(土) 16:27:06.786 ID:3vH3HoqvY
>>167
元が178/50のワイと同じくらいやん
186 : 2024/10/26(土) 16:27:54.509 ID:bobauOBg2
>>184
せぇたかいの羨ましい
166 : 2024/10/26(土) 16:19:13.218 ID:CXKUGk2cp
メニューの組み方をパワリフスタイルかフィジーカースタイルでいくか迷う
みんなどうやって組んでるの?
170 : 2024/10/26(土) 16:20:02.347 ID:bobauOBg2
まだ2か月ないぐらいや
172 : 2024/10/26(土) 16:20:53.153 ID:bobauOBg2
ジムでお尻ムッチムチで尻トレしてるお姉さんをバレずに見る方法ない?
あわよくばセクロスしたい!
176 : 2024/10/26(土) 16:22:40.595 ID:8WpHOGf6h
ヒョロガリでもジム来てもいいけどフリーウエイトは使わんてほしい
178 : 2024/10/26(土) 16:23:36.494 ID:bobauOBg2
>>176
やだね😏
そう思われてるやろなーと思いながらゆっくりやるのキモチエーっ!w
181 : 2024/10/26(土) 16:24:39.694 ID:tnW4QcVDo
イッチ!懸垂マシンおすすめは?
183 : 2024/10/26(土) 16:25:43.801 ID:bobauOBg2
>>181
知らんけどダイバージングラットプルダウンってやつやってる

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