- 1 : 2025/03/07(金) 03:14:56.468 ID:oJGHc7t2M
- 汁なしの赤いきつねや
湯切りして粉とマヨと卵とごま油を回しかけて完成 - 2 : 2025/03/07(金) 03:15:09.239 ID:oJGHc7t2M
- これくらいなら食べてええよな
- 3 : 2025/03/07(金) 03:15:18.504 ID:oJGHc7t2M
- は〜うまいンゴ😋
- 5 : 2025/03/07(金) 03:15:38.617 ID:5R1WGG9yD
- 食うなー☝💦
- 8 : 2025/03/07(金) 03:16:30.445 ID:U6x225uMT
- 普通に食べるよりカロリー高い
- 9 : 2025/03/07(金) 03:16:55.216 ID:v1d2qeHdo
- カロリーモンスターで草
- 11 : 2025/03/07(金) 03:17:22.508 ID:9AtTZuWX6
- ヨーグルトとかで我慢せえよ
- 12 : 2025/03/07(金) 03:17:44.797 ID:YxyY.MBNf
- 次からは夜中腹減ったら水飲んで寝ろ
死にたくないならな - 13 : 2025/03/07(金) 03:18:04.772 ID:iFkx9c2lZ
- 汁アリそのまま食った方が痩せるやん
- 14 : 2025/03/07(金) 03:18:13.664 ID:9bzC0dbS8
- ダイエットする気なさそう
- 15 : 2025/03/07(金) 03:18:32.712 ID:Yrdvrd3Uf
- デブの食べ物
- 16 : 2025/03/07(金) 03:18:45.071 ID:gAnZR2n5l
- 塩分ヤベェ〜
- 18 : 2025/03/07(金) 03:20:07.114 ID:t3UygMOtw
- 塩分ヤバすぎやろ
- 20 : 2025/03/07(金) 03:20:41.194 ID:oJGHc7t2M
- >>16
>>18
粉は全部入れてないから安心してや - 44 : 2025/03/07(金) 03:29:34.452 ID:/UbrfurYX
- >>20
すげえな
デブってナチュラルにこういう飯の食い方できるよな
聞いただけでまずそうやもん - 19 : 2025/03/07(金) 03:20:30.039 ID:2LCCaASN.
- いま袋麺を汁無しで作って粉4/3捨てて食ってるわ
ワイは健康や - 21 : 2025/03/07(金) 03:20:41.222 ID:QBrQrOHDs
- いいね
一時的に太るかもだけど3ヶ月も続けたら痩せすぎて病院行けるで - 22 : 2025/03/07(金) 03:20:56.132 ID:s1Wmn48ka
- 普通にお湯入れた赤いきつねが食べたい
- 23 : 2025/03/07(金) 03:21:16.288 ID:8PDgDA9b0
- 痩せる気ないだろ
- 24 : 2025/03/07(金) 03:21:41.428 ID:MkoUL9RPe
- 味濃すぎて不味そうなんやが
- 26 : 2025/03/07(金) 03:22:03.720 ID:urNLAbvuV
- 炭水化物太るで
- 27 : 2025/03/07(金) 03:23:03.906 ID:/.nBHNRrI
- 水だけにしとけ
- 28 : 2025/03/07(金) 03:23:41.328 ID:I2CbHC.ER
- クッソ濃いやろこれ
- 29 : 2025/03/07(金) 03:23:46.900 ID:iROPXKwmV
- ケンモメシはやめてな
- 30 : 2025/03/07(金) 03:23:58.828 ID:ULe9KlJ8c
- デブって何故か「いま自分が食べてもいい理由」頭総動員して考えるよな
そんで自分を納得させて食べる食べる - 33 : 2025/03/07(金) 03:25:30.738 ID:oJGHc7t2M
- >>30
なんかこれ効くわ
赤いきつね一個なら大丈夫という認識やったけどあかんかちなこれをおかずにして冷凍ご飯食べたンゴ…
- 45 : 2025/03/07(金) 03:29:54.968 ID:ULe9KlJ8c
- >>33
まずカロリー制限を組み立て1日のメニュー決める
とりあえず110kgもあるなら1800〜2000kcalくらいから始めたらいい
あとは痩せるまで（これやと80kgくらいまではいける）そのメニューを死守する
ちょっと今日は汗かいたから多めに食べようとか甘えたこと脳みそが言い出したら自分で自分ぶん殴れ
雰囲気でやってたら一生そのままやぞ - 47 : 2025/03/07(金) 03:30:03.216 ID:r7sRHLJbp
- >>33
ご飯追加してて草 - 31 : 2025/03/07(金) 03:25:07.044 ID:HAR1DTXFP
- 気持ち悪い
ゴキブリかよ - 32 : 2025/03/07(金) 03:25:23.085 ID:2QXuvw0gq
- でも寝る時クッソ気持ちよさそう
- 34 : 2025/03/07(金) 03:25:43.977 ID:YWkOlgPnm
- なんとか3日空腹我慢して寝ろ
そしたら慣れるから - 35 : 2025/03/07(金) 03:26:43.997 ID:oJGHc7t2M
- >>34
丸一日抜いたことあるぞ
その反動で次の日死ぬほどドカ食いしたから危険や
- 39 : 2025/03/07(金) 03:29:04.350 ID:YWkOlgPnm
- >>35
そんなん反動くるに決まっとるやろ
3食を食事制限しっかり気をつけて夜中腹減っても我慢しろって事や - 43 : 2025/03/07(金) 03:29:29.086 ID:.OfjH0t62
- >>35
多分>>34が言いたいのは夜に腹減っても我慢して寝ろって事やで - 36 : 2025/03/07(金) 03:26:55.305 ID:.7bmwyZmj
- いやしょっぱすぎやろ
- 37 : 2025/03/07(金) 03:27:10.054 ID:VpgFOh123
- ダイエットしてるのにマヨネーズ使うんかい
- 38 : 2025/03/07(金) 03:28:37.060 ID:9GBoIkxnF
- 100kgから66kgまで一年半で落としたけど
ダイエット宣言してるのにこういう飯食っちゃうやつはどうやったって無理だから諦めろ
身体壊すまでどうせ無理や - 40 : 2025/03/07(金) 03:29:07.698 ID:oJGHc7t2M
- >>38
はえ〜すっごい😳
なんでそんなに頑張れたんや - 49 : 2025/03/07(金) 03:31:12.660 ID:ev.YTP70N
- >>38
元デブって一番デブに厳しいよね - 41 : 2025/03/07(金) 03:29:17.161 ID:vDG5nlWpt
- こいつ面白いと思ったの？？
- 42 : 2025/03/07(金) 03:29:27.287 ID:sFzNLomUq
- リュウジがやってた奴やん
- 46 : 2025/03/07(金) 03:29:58.109 ID:oJGHc7t2M
- >>42
ちゃうで
あれはごま油入れてなかった
他のやつを参考にした - 50 : 2025/03/07(金) 03:32:21.638 ID:pXU2rthBy
- 水分失くして満足感減らしてカロリー追加
太るためにやるやつやん - 51 : 2025/03/07(金) 03:32:54.032 ID:ZEptNMnsm
- すっとぼけよって絶許狙いでスレ伸ばしたいだけやろ？
ODやって周りの気引いてるメンヘラと何が違うねん - 59 : 2025/03/07(金) 03:42:21.511 ID:61zZQIvLg
- >>51
言い得て草 - 52 : 2025/03/07(金) 03:33:16.734 ID:byoVbOYnN
- 両腕切り落とせば20キロくらい痩せるやろ
- 53 : 2025/03/07(金) 03:36:07.667 ID:HpOqrQRjH
- レス乞食やろこいつ
- 54 : 2025/03/07(金) 03:38:04.298 ID:.OfjH0t62
- 金はかかるが医者にかかって管理してもらった方がええで
近所のクリニックなり病院なり探してみ
健康浸炭受けてる所でもええで - 55 : 2025/03/07(金) 03:39:01.185 ID:Fj8fWC2OB
- 110キロってもうだいぶ内臓終わってるやろ
すでに腎臓やってるか糖尿病の可能性高いで - 56 : 2025/03/07(金) 03:40:35.997 ID:LgrvkXH/t
- ここまで太ったら寿命も短いやろ
あまり生きられんのやから
好きもの食ったほうが良くない？
- 57 : 2025/03/07(金) 03:42:06.358 ID:LgoO1NgQk
- 真面目にアドバイスしてる奴草
ネットの書き込み程度でこんなクソデブが自省するわけねえだろ - 60 : 2025/03/07(金) 03:44:42.862 ID:9GBoIkxnF
- アドバイスしたってどうせやらんからね
死の淵に立つような経験しないとやらない
ほんまにそのまま死ぬかもしれんがその時はその時 - 64 : 2025/03/07(金) 03:53:56.019 ID:VpgFOh123
- >>60
別にそんな経験無くてもワイは26kg痩せるまで我慢できたで
まあその後5kgリバウンドしちゃったけど - 61 : 2025/03/07(金) 03:45:41.167 ID:Fj8fWC2OB
- 太ってる期間って3年でアウトらしいからな
それくらいの期間太ってると血管とか内臓に相当ダメージいっとる - 62 : 2025/03/07(金) 03:47:05.624 ID:zjxi2eERp
- マジで小食を続けるとそれに慣れるから体重も落ちるよ
慣れが必要 - 63 : 2025/03/07(金) 03:48:18.080 ID:zjxi2eERp
- あと身長にもよるけどだいたい日本人の平均身長ぐらいで100キロ超えるのは才能がいるよ
太れる才能 - 65 : 2025/03/07(金) 03:55:19.250 ID:YPeNV6C0B
- 知り合いの知り合いが20代で糖尿病の急性症状で死んだわ
100kg越えてたらしい - 66 : 2025/03/07(金) 03:55:59.235 ID:5qkuU1wMV
- 170cmあったら暴飲暴食しとると100kg越えるで
- 67 : 2025/03/07(金) 03:58:29.620 ID:ZEptNMnsm
- >>66
一日2kg食って4ヶ月過ごしたけど100kg無理だったわ
先に背中と足に異常な痛みが出てやめた - 68 : 2025/03/07(金) 03:59:03.138 ID:iFkx9c2lZ
- >>67
何を2キロ？ - 69 : 2025/03/07(金) 04:00:06.365 ID:cucVcfj0I
- うんこ食ってて草
エッヂ
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