【画像】クソデブだけどダイエットしたいから罵ってくれ

1 : 2024/12/28(土) 23:30:27.211 ID:+84B+U+f0
グロ中尉

レス1番の画像1
2 : 2024/12/28(土) 23:31:13.550 ID:f0oENHRB0
妊娠何ヵ月？
3 : 2024/12/28(土) 23:32:08.625 ID:qGrFqraQ0
脂肪も大概だかムダ毛もキモい
4 : 2024/12/28(土) 23:32:13.877 ID:813swNF00
中途半端だなあ
バキ童のほうがいい意味でクソデブ
バキ童を見習え
5 : 2024/12/28(土) 23:32:48.533 ID:bjgz8SGb0
そんな太ってなくね
6 : 2024/12/28(土) 23:33:09.423 ID:+84B+U+f0
痩せたら脱毛するよ……痩せれたらね……
7 : 2024/12/28(土) 23:33:34.602 ID:fJmJrG6H0
まぁ50歳ならギリあり
8 : 2024/12/28(土) 23:33:50.591 ID:TGi1G8nq0
110kgってとこか
10 : 2024/12/28(土) 23:34:27.989 ID:+84B+U+f0
>>8
ぴったりで草
デブソムリエかよ
9 : 2024/12/28(土) 23:34:01.058 ID:+84B+U+f0
4アラフォーだよ……
12 : 2024/12/28(土) 23:34:52.660 ID:2nhbGqOv0
元3桁デブだけど身体の限界が来るまではそのままでも問題ないぞ
痛い目見ないと痩せる気にならないし続かない
14 : 2024/12/28(土) 23:35:38.302 ID:+84B+U+f0
>>12
もう睡眠の質がやばいことになってる
28 : 2024/12/28(土) 23:39:28.170 ID:2nhbGqOv0
>>14
俺の場合は痛風+尿管結石になって地獄味わって元110kgから今75kgくらいまでダイエット継続中だわ
痛みを伴わないと何だかんだで痩せる気にならないぞ
31 : 2024/12/28(土) 23:40:56.231 ID:+84B+U+f0
>>28
痛みを伴う前にどうにかしたい…
44 : 2024/12/28(土) 23:47:11.120 ID:2nhbGqOv0
>>31
カロリー計算して1日1600～1700kcalに抑えてれば90kgくらいまではスルスル落ちていくからそこまで落ちたら運動取り入れるとスムーズに減っていくぞ
食べる物を全部低カロリーな物にしなくてもカロリー制限内なら何食べてもいいルールのほうが長続きする
13 : 2024/12/28(土) 23:35:01.328 ID:fJmJrG6H0
ならジョギングして食う量ちょっと抑えよう
15 : 2024/12/28(土) 23:35:55.585 ID:j6Lxpy8D0
ジョギングきつかったらプール行けよ
16 : 2024/12/28(土) 23:36:15.366 ID:+84B+U+f0
もっと罵れよお前ら
手抜いてんじゃねえ
18 : 2024/12/28(土) 23:36:57.586 ID:fJmJrG6H0
確かに膝痛めそうだな
プールで歩こう
19 : 2024/12/28(土) 23:37:04.583 ID:XPQWSeSf0
俺より痩せてる
かわいい
20 : 2024/12/28(土) 23:37:18.925 ID:0YVHj1+50
何歳なの？
アラフォーじゃなくてさ
21 : 2024/12/28(土) 23:37:42.064 ID:TGi1G8nq0
顔さえよければ痩せたらモテるぞ！
22 : 2024/12/28(土) 23:37:58.327 ID:+84B+U+f0
40ちゃい
23 : 2024/12/28(土) 23:38:19.801 ID:fJmJrG6H0
ちょっとでも動いてたらこうはならない
24 : 2024/12/28(土) 23:38:48.610 ID:0YVHj1+50
やせろ豚！！
出荷すんぞコラ
25 : 2024/12/28(土) 23:38:53.806 ID:fJmJrG6H0
炭水化物取りすぎてる
27 : 2024/12/28(土) 23:39:26.765 ID:eFVVNsO70
ぐんぴぃに近いな
29 : 2024/12/28(土) 23:39:45.148 ID:+84B+U+f0
すぐ炭水化物とっちゃうんだよね…麺類とか
30 : 2024/12/28(土) 23:40:12.006 ID:fJmJrG6H0
>>29
ファミチキとかで我慢しろ
32 : 2024/12/28(土) 23:41:47.983 ID:813swNF00
重い糖尿病って気づかないうちに取れたりするらしいよね
足の指とかが
33 : 2024/12/28(土) 23:43:18.983 ID:m0+CtYFJ0
ゲイスレの人?
34 : 2024/12/28(土) 23:43:49.091 ID:j6Lxpy8D0
食事制限したことあるけどすぐリバウンドしたからおすすめはしない
やっぱ少しずつ運動することじゃないかな
35 : 2024/12/28(土) 23:44:20.020 ID:+84B+U+f0
もっと心にくるような罵り方をしてくれ
優しく相談に乗るな
41 : 2024/12/28(土) 23:45:55.075 ID:j6Lxpy8D0
>>35
このふとっちょ！やせろ！がんばれよ！！
38 : 2024/12/28(土) 23:45:21.860 ID:+84B+U+f0
可愛いじゃねえよ目腐ってんのか
39 : 2024/12/28(土) 23:45:51.480 ID:+UstVCjM0
運動はしてるの？
ここまで太るってことは痩せる意識はゼロよね？
40 : 2024/12/28(土) 23:45:52.459 ID:Jgod8SpE0
VIPはどうしようもないレベルだと逆に優しくなるからな
優しくされてるってことは終わってるってことだよ
42 : 2024/12/28(土) 23:46:06.069 ID:+84B+U+f0
どこをどうみたら女に見えるんだよ飢えすぎだろ！！！
43 : 2024/12/28(土) 23:46:45.872 ID:+84B+U+f0
ちょっとずつ罵倒が増えてきたな
45 : 2024/12/28(土) 23:50:50.436 ID:+84B+U+f0
運動はジムで筋トレ始めた
あとはやっぱカロリー計算か
53 : 2024/12/28(土) 23:55:01.461 ID:2nhbGqOv0
>>45
痩せる目的なら筋トレよりも有酸素運動重視だぞ
走ったら膝壊すから心拍数120くらいキープしながらエアロバイク30分くらい漕ぎ続けるんだぞ
46 : 2024/12/28(土) 23:52:05.007 ID:+UstVCjM0
運動のカロリーとか雀の涙よ
47 : 2024/12/28(土) 23:52:44.827 ID:+84B+U+f0
ロウカット玄米買ったよ
59 : 2024/12/28(土) 23:58:31.571 ID:1ObrVtL80
>>47
そう言うのはただの甘え
食うな 米くうなよ
48 : 2024/12/28(土) 23:53:13.134 ID:j6Lxpy8D0
若い頃結構鍛えてたおかげか食ってもあんまり太らないな
筋肉は全てを解決するのかもしれない
49 : 2024/12/28(土) 23:53:39.730 ID:+UstVCjM0
>>48
それは食ってないだけだよ
50 : 2024/12/28(土) 23:54:09.293 ID:+84B+U+f0
マッチョになりてえ
寝て起きたらこの脂肪全部筋肉になってないかな
52 : 2024/12/28(土) 23:54:53.189 ID:+UstVCjM0
>>50
これならまず痩せた方がいいよ
51 : 2024/12/28(土) 23:54:12.228 ID:FYxPAate0
気持ちが悪い
55 : 2024/12/28(土) 23:56:43.066 ID:26gBHF8H0
俺の倍以上ある
すげぇ！？
56 : 2024/12/28(土) 23:57:11.397 ID:+84B+U+f0
有酸素優先した方がいいのはわかるんだけど
歩いたり走ったりは虚無すぎて長続きしそうにない
64 : 2024/12/28(土) 23:59:34.116 ID:2nhbGqOv0
>>56
長続きしそうにないかどうかは自分の意識の問題だからそういうところから既にクソデブ根性が染み付いてるんだぞ
57 : 2024/12/28(土) 23:58:02.459 ID:3xfrnlE50
チ●コちっさ過ぎ
58 : 2024/12/28(土) 23:58:13.687 ID:+UstVCjM0
ラジオおすすめよ
60 : 2024/12/28(土) 23:58:39.329 ID:j6Lxpy8D0
ボウリングって実は有酸素運動になるんじゃなかったっけ
61 : 2024/12/28(土) 23:58:53.117 ID:+84B+U+f0
チ●コはそこまで小さくない
62 : 2024/12/28(土) 23:59:16.595 ID:1ObrVtL80
でもさぁ、、、

可愛い乳首してんなぁ

63 : 2024/12/28(土) 23:59:20.508 ID:+UstVCjM0
オードリーとか爆笑問題とかのラジオ聞きなかったうごく
65 : 2024/12/29(日) 00:00:01.117 ID:NxiB43fo0
ラジオかぁ…悪くないかも
66 : 2024/12/29(日) 00:00:38.335 ID:TtIPl5RO0
音楽は飽きちゃうのよ
いいけど
67 : 2024/12/29(日) 00:01:04.418 ID:NxiB43fo0
デブの癖に乳輪小さめなんだよな俺
68 : 2024/12/29(日) 00:01:39.713 ID:Nertnmfp0
おぱーいと乳首が少し小さいのが気になるけどまぁ許容範囲
69 : 2024/12/29(日) 00:02:18.714 ID:NxiB43fo0
なんの許容範囲だよ…

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