- 1 : 2024/06/27(木) 11:04:51.478 ID:wB/dg5owI
- ◆3年前（腕立て250回）
https://youtu.be/mUq8EQFIu6U?si=AIZckSZxRT_YsC7v
↓
◆1年半前（腕立て60,500回）
https://youtu.be/xh-MeYL948U?si=8IsdnJ6RtDfkpUG2
- 3 : 2024/06/27(木) 11:05:33.846 ID:11iPnPp4J
- すげえちょうどいい身体やな
- 4 : 2024/06/27(木) 11:06:09.845 ID:wB/dg5owI
- ◆現在（腕立て97,802回）
https://youtu.be/Vb5SJuIu47M?si=wyqDobsTqPAZ7gUX
- 5 : 2024/06/27(木) 11:06:45.813 ID:NLEDsMC3n
- >>4
ん？ - 7 : 2024/06/27(木) 11:06:55.202 ID:3xMCy8Lhk
- >>4
回数重ねるのにここまで太ったら不利やろ - 11 : 2024/06/27(木) 11:08:09.333 ID:11iPnPp4J
- >>4
なんか太ってない？ - 31 : 2024/06/27(木) 11:21:03.999 ID:nuaLAsIyG
- >>11
筋肥大の為に太ってるだけやろ
ある程度のとこまでいくと太らずやろうとすると効率激悪だしな - 16 : 2024/06/27(木) 11:10:33.304 ID:WOTLt0KMi
- >>4
あれ？ - 41 : 2024/06/27(木) 11:26:37.857 ID:/elJ1rIvq
- >>4
これにあれ？とか言ってんのニワカやろ
めっちゃ全体の筋肉量増えとるやん - 44 : 2024/06/27(木) 11:27:25.164 ID:1bENYPjZ6
- >>41
マッチョさんが来たぞwww - 6 : 2024/06/27(木) 11:06:52.728 ID:y6ndYlxyQ
- イカニモ系の顔になってくるんやな
- 8 : 2024/06/27(木) 11:07:19.645 ID:vhqGXokC7
- ようやっとる
- 9 : 2024/06/27(木) 11:07:44.748 ID:ST.iUlRUT
- ぷくぷくしてきたな
- 10 : 2024/06/27(木) 11:07:59.933 ID:Y88tlrFON
- 一年前で止めとけ
- 12 : 2024/06/27(木) 11:08:49.143 ID:jgq1h.6DS
- 腕立てだけならそら太るやろ
- 13 : 2024/06/27(木) 11:08:49.200 ID:jAvRi0jF1
- 相当食ってもいるな
- 15 : 2024/06/27(木) 11:09:52.676 ID:wB/dg5owI
- この根性なら100万行けそうだから頑張ってほしい👍
- 17 : 2024/06/27(木) 11:11:43.327 ID:JH4FPmdqy
- こんだけしても腕
よく見るマッチョの腕みたいにならんのやな - 18 : 2024/06/27(木) 11:11:46.769 ID:nMebP/uZo
- >>1の2枚めバチクソええやんボディビルダーみたいな筋肉取り付けましたって感じのよりこっちの方が断然イケてる
- 19 : 2024/06/27(木) 11:11:48.487 ID:wB/dg5owI
- ガリガリは甘え
- 20 : 2024/06/27(木) 11:11:51.541 ID:ZRFi/52.4
- ただひたすら回数重ねるって単純やけどモチベ上がりそうやな
1日何回という義務じゃなくとにかく毎日できるだけやる - 21 : 2024/06/27(木) 11:13:09.602 ID:DNzvzYD0y
- 一年半前がいい😭
- 22 : 2024/06/27(木) 11:14:10.560 ID:0HGouurNi
- ここまででかいのはちょっと…
- 23 : 2024/06/27(木) 11:14:20.627 ID:cgk1.PKxL
- 何回腕立てしたって結局は食べないと筋肉はつかないよ
- 24 : 2024/06/27(木) 11:14:37.394 ID:UuM033UpE
- 乳首がずれてるポリスマン
- 25 : 2024/06/27(木) 11:15:09.195 ID:wB/dg5owI
- 腕立て1回目のスタートから50,000回までのダイジェストはこちら
https://youtu.be/4IORYiSSXSQ?si=M1whqpg__dKchfcl
- 26 : 2024/06/27(木) 11:17:11.757 ID:P5ATVdPRK
- 10年毎日100回やっても36万
ワイは無理や - 28 : 2024/06/27(木) 11:19:09.805 ID:wB/dg5owI
- これから引っ越して単身用の部屋じゃなくなって何かなー？って思ってたら子供が背中に乗るようなドラマチックなチャンネルになるかもしれないぞ！
- 29 : 2024/06/27(木) 11:20:47.026 ID:UA1BiDY6R
- 自重にこだわってる訳やないし
腕立て以外もやった方が効率よくねって思うわ - 32 : 2024/06/27(木) 11:21:52.001 ID:wB/dg5owI
- >>29
効率なんじゃないんだよねモチベなんだよな - 34 : 2024/06/27(木) 11:23:24.108 ID:UA1BiDY6R
- >>32
何がモチベなん？ - 35 : 2024/06/27(木) 11:23:41.433 ID:wB/dg5owI
- >>34
タイトル見てわからないの？ - 36 : 2024/06/27(木) 11:24:26.243 ID:UA1BiDY6R
- >>35
重りいらなくね？ - 37 : 2024/06/27(木) 11:24:44.477 ID:wB/dg5owI
- >>36
なんで？ - 38 : 2024/06/27(木) 11:25:05.785 ID:UA1BiDY6R
- >>37
回数こなせる - 39 : 2024/06/27(木) 11:25:52.866 ID:wB/dg5owI
- >>38
効率悪くね？ - 40 : 2024/06/27(木) 11:26:25.458 ID:UA1BiDY6R
- >>39
効率関係ないんじゃないの？ - 43 : 2024/06/27(木) 11:27:02.465 ID:wB/dg5owI
- >>40
なんで？ - 46 : 2024/06/27(木) 11:28:35.985 ID:UA1BiDY6R
- >>43
タイトル - 47 : 2024/06/27(木) 11:28:51.199 ID:wB/dg5owI
- >>46
読めたんだ偉いね - 48 : 2024/06/27(木) 11:29:19.383 ID:UA1BiDY6R
- >>47
で？ - 49 : 2024/06/27(木) 11:29:33.563 ID:wB/dg5owI
- >>48
？ - 42 : 2024/06/27(木) 11:26:53.987 ID:mpXj1KJBx
- >>39
大会出るんじゃなければええやろ - 30 : 2024/06/27(木) 11:21:03.988 ID:hIP5lC4SI
- ワイもやってみたいんやがこういう積上げ系を記録できるアプリないか？
- 33 : 2024/06/27(木) 11:23:23.810 ID:AS9Yj6fca
- あくまでも腕立てを100万回やるのが目的なんやろ
効率とかは関係ないねん - 45 : 2024/06/27(木) 11:27:30.980 ID:rPbek8f5X
- 何このスレ…
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