- 1 : 2025/06/02(月) 21:15:55.417 ID:VJ0VjGjXr
- 結果は明確でした。性交とマスターベーションのどちらの場合も、次のような共通のポジティブな効果が見られたのです。
まず、「夜中に目覚める時間（WASO）」が短くなり、眠りの持続性が改善されていました。
性的活動をしなかった夜では平均約23分間の覚醒時間がありましたが、オーガズムを伴う活動を行った夜では約16分にまで減少していたのです。
また、「睡眠効率（Sleep Efficiency）」（ベッドにいた時間のうち、実際に眠っていた時間の割合）も、性的活動なしの夜は91.5%だったのに対し、マスターベーションで93.2%、性交では93.4%と、いずれも2%程度睡眠の質が高まっていたのです。
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/178557
- 2 : 2025/06/02(月) 21:16:10.679 ID:VJ0VjGjXr
- よく寝るためにもオ●ニーしよう😊😊
- 3 : 2025/06/02(月) 21:16:37.833 ID:G/7fZrGhe
- ワイがオ●ニーしないと寝れないのって科学的根拠あったんか
- 4 : 2025/06/02(月) 21:16:56.064 ID:HD1BhbCaz
- まあ寝つきは確実に良くなるで
- 5 : 2025/06/02(月) 21:17:31.775 ID:Zuh96wOWr
- ワイもオ●ニーしてゲームしてから寝とるわ
- 6 : 2025/06/02(月) 21:17:34.459 ID:I8RdCU76U
- 抜いとかないと朝床オナしちゃうもんな
- 7 : 2025/06/02(月) 21:17:36.723 ID:437yheHI.
- トイレ近くなるから起きるぞ
- 8 : 2025/06/02(月) 21:17:41.941 ID:4bhYGlpFv
- ちょっと3秒ぐらい考えればわかることだと思いますよ
- 10 : 2025/06/02(月) 21:17:59.758 ID:gCRcBfllx
- でも次の日チンポ出すたびくっさってなるやん
- 11 : 2025/06/02(月) 21:18:35.604 ID:HD1BhbCaz
- >>10
どうせいつも臭いんやからどうでもええやん - 12 : 2025/06/02(月) 21:19:03.566 ID:VJ0VjGjXr
- >>10
ちゃんとシャワー浴びてから会社行けよ - 20 : 2025/06/02(月) 21:22:47.262 ID:fEGD8s9zj
- >>10
手でシコシコしてティッシュに発射すれば臭くなくね？
オナホ使うとベタついてて臭くて地獄やが - 21 : 2025/06/02(月) 21:23:38.017 ID:/D38gkBoo
- >>20
まんさんか？
ティッシュだけじゃ全部拭き取れないから浴室でちゃんと洗わないとパンツ汚れるぞ - 30 : 2025/06/02(月) 21:28:37.899 ID:DeiQzxnEQ
- >>10
普通着替えてシャワー浴びてから外出るよね…？ - 13 : 2025/06/02(月) 21:19:46.852 ID:hr5Hce.6G
- オ●ニーすると睡眠時間伸びるから迷惑なんやが
- 14 : 2025/06/02(月) 21:20:22.489 ID:lUuGv9zT3
- パンツに我慢汁付くからションベンぐらいはしろ
- 18 : 2025/06/02(月) 21:22:04.227 ID:HD1BhbCaz
- >>14
我慢せずに出したのに我慢汁ってなんかおかしくね？ - 26 : 2025/06/02(月) 21:26:48.804 ID:lUuGv9zT3
- >>18
射精後に垂れてくるアレの俗称みたいなんってなんかあるっけ
カウパーってのもなんかアレやし - 15 : 2025/06/02(月) 21:20:23.531 ID:AEqSD9BaY
- でも次の日ずっと眠いし身体ダルくなるよね🥺
- 16 : 2025/06/02(月) 21:20:25.755 ID:G/HqNfDZC
- 寝起きが一番気持ちいいんだけどな
- 17 : 2025/06/02(月) 21:21:58.661 ID:/D38gkBoo
- パンツガビガビになるやん
- 29 : 2025/06/02(月) 21:27:52.698 ID:BkWDYkwwm
- >>17
履かなければええやん - 22 : 2025/06/02(月) 21:24:46.533 ID:dtDl.LyAY
- 寝る前にシコった後トイレ行ったら残尿感で気持ち悪くなるんやが
- 23 : 2025/06/02(月) 21:24:57.600 ID:bpmKFfnn3
- なお翌日のパフォーマンス
- 24 : 2025/06/02(月) 21:25:12.879 ID:1GIngt8zb
- でも朝起きた時眠いよ
- 25 : 2025/06/02(月) 21:26:05.654 ID:zCzuCSD2.
- 前はオ●ニーするとぐっすり眠れると思ってたけど
やってみたら興奮状態に入って抜いた後も興奮続くから眠れなくなるぞ
眠れる奴は元々眠いだけ - 31 : 2025/06/02(月) 21:29:00.964 ID:4bhYGlpFv
- >>25
性犯罪者の素質あるよ - 27 : 2025/06/02(月) 21:26:51.746 ID:lQhRRrUeK
- スマホでAV見ながらシコると目覚めが悪くなる
- 28 : 2025/06/02(月) 21:26:56.931 ID:SkZEY/Cjn
- 寝る前とか疲れてるし気持ちよくないわ
- 32 : 2025/06/02(月) 21:29:44.051 ID:7SVWFSz12
- ティッシュ置いてそれにぶっかけろよ
捗るで
エッヂ
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