【深夜徘徊】ウォーキング2日目

1 : 2022/04/19(火) 23:12:08.907 ID:r78Grfkdd
筋トレ終わった
準備運動終わった
1時間歩く
水購入費120円持った
今日もやるぞやるぞやるぞ
レス1番の画像サムネイル
2 : 2022/04/19(火) 23:13:02.673 ID:CKLvOXJ00
デブゴンなの?
5 : 2022/04/19(火) 23:13:53.505 ID:r78Grfkdd
>>2
そうなの
3 : 2022/04/19(火) 23:13:28.978 ID:r78Grfkdd
歩き始めた
開始
4 : 2022/04/19(火) 23:13:50.789 ID:jiUMpf+5d
生けるウォーキングデッド
8 : 2022/04/19(火) 23:16:08.037 ID:r78Grfkdd
>>4
もう疲れた
6 : 2022/04/19(火) 23:14:02.917 ID:bFZnbY9fa
やるじゃん
11 : 2022/04/19(火) 23:16:54.341 ID:r78Grfkdd
>>6
昨日の疲れがたまっててもう足がしんどいたすけて
休養とるべきだったか
7 : 2022/04/19(火) 23:14:47.398 ID:ccBop0Ft0
走ると膝やばい?
13 : 2022/04/19(火) 23:17:17.773 ID:r78Grfkdd
>>7
うん
絶対膝壊す
9 : 2022/04/19(火) 23:16:14.379 ID:SVgqxYKn0
音楽とかラジオ聴きながら歩いてんの?
14 : 2022/04/19(火) 23:17:40.440 ID:r78Grfkdd
>>9
YouTube聞いてる
17 : 2022/04/19(火) 23:19:14.834 ID:SVgqxYKn0
>>14
ほー

120円だけ持ってくのは正解だな
財布持ってっても食欲に負けたり、取られたりするしな

21 : 2022/04/19(火) 23:25:33.497 ID:r78Grfkdd
>>17
そう
長財布だし持ち歩きたくない
10 : 2022/04/19(火) 23:16:46.709 ID:qCDhbOWc0
職質されそう
16 : 2022/04/19(火) 23:18:08.074 ID:r78Grfkdd
>>10
されたことない
15 : 2022/04/19(火) 23:17:45.659 ID:jSluCdnaM
1億%続かない
人間のことをわかってない
20 : 2022/04/19(火) 23:24:29.144 ID:r78Grfkdd
>>15
がんばるよ
24 : 2022/04/19(火) 23:27:20.718 ID:jSluCdnaM
>>20
かんばったらダメなんだよ・・・
25 : 2022/04/19(火) 23:30:19.595 ID:r78Grfkdd
>>24
明日明後日はウォーキング休むわ
足がまだ慣れてないみたい
26 : 2022/04/19(火) 23:32:51.075 ID:jSluCdnaM
>>25
違うんだよ
最初からやりすぎなんだよ
人間にはホメオスタシス(現状維持機能)ってのがあるから、いきなり一気にやったらダメなんだよ。
後休むのも習慣にならないからダメ。毎日少しでいいからやる
31 : 2022/04/19(火) 23:37:11.344 ID:r78Grfkdd
>>26
休憩挟むわ
>>27
距離は適当だよ1時間歩いてる
川沿いぐるぐる歩いてるだけ
27 : 2022/04/19(火) 23:32:53.520 ID:spIvawkv0
>>25
それ以降やらなくなるパターンだ
距離を減らせ
18 : 2022/04/19(火) 23:20:52.033 ID:spIvawkv0
こんな夜中にスマホ見て音楽聞きながら歩くとか自殺行為じゃん
22 : 2022/04/19(火) 23:26:06.181 ID:r78Grfkdd
>>18
人っ子一人おらんから大丈夫
19 : 2022/04/19(火) 23:21:14.355 ID:kkscJ5rnd
痴漢怖くない?
23 : 2022/04/19(火) 23:26:20.467 ID:r78Grfkdd
>>19
男だし
28 : 2022/04/19(火) 23:33:25.362 ID:r78Grfkdd
既にきつい
まだ20分しか経ってないのに
33 : 2022/04/19(火) 23:38:12.865 ID:jSluCdnaM
>>28
だから言ってるだろ
20分ですらやりすぎなんだよ
慣れるまで毎日1分にしとけ。徐々に増やせ
38 : 2022/04/19(火) 23:43:01.051 ID:r78Grfkdd
>>33
ネタ?
29 : 2022/04/19(火) 23:33:49.307 ID:bFZnbY9fa
毎日ちょっとずつでも歩いて習慣化しないとだめだぞ
36 : 2022/04/19(火) 23:42:09.880 ID:r78Grfkdd
>>29
わかった
明日は30分だけやるかな
32 : 2022/04/19(火) 23:37:11.416 ID:vPVM6bQf0
俺も深夜徘徊したいけど不審者が怖い
37 : 2022/04/19(火) 23:42:39.913 ID:r78Grfkdd
>>32
不審者なんかいない
34 : 2022/04/19(火) 23:38:19.979 ID:r78Grfkdd
いつの間にか10000歩突破してた
レス34番の画像サムネイル
35 : 2022/04/19(火) 23:39:07.097 ID:jiUMpf+5d
この時間職質されないか?
39 : 2022/04/19(火) 23:43:10.726 ID:r78Grfkdd
>>35
されない
40 : 2022/04/19(火) 23:47:26.810 ID:r78Grfkdd
汗出てきたー

コメント

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