【注意喚起】「腎臓」のダメージは二度と回復しない。塩分は控えめにな。

1 : 2021/03/23(火) 04:33:00.96 ID:2ZpKpR280
機能低下するとさらに機能低下しやすくなる負のスパイラルが待ってるから健康な今こそ腎臓を労るんやで
2 : 2021/03/23(火) 04:33:24.38 ID:2ZpKpR280
人工透析は悲惨やぞ
3 : 2021/03/23(火) 04:33:53.83 ID:4ZLnWVYV0
医療関係のお方?
6 : 2021/03/23(火) 04:34:24.17 ID:2ZpKpR280
>>3
はい
4 : 2021/03/23(火) 04:34:01.09 ID:vXnyinzS0
どうすればいいの?
11 : 2021/03/23(火) 04:35:15.76 ID:2ZpKpR280
>>4
とにかく減塩
もしくはカリウムを適量摂取するんや
カリウムは塩分を排出するからな
27 : 2021/03/23(火) 04:36:58.52 ID:NfxJHqlE0
>>11
水飲みまくるとかじゃいけんの?
カリウムってなんや
90 : 2021/03/23(火) 04:44:25.50 ID:2ZpKpR280
>>27
別の弊害があるで
川に上流から大量の水が流れ込んだら氾濫するやろ
41 : 2021/03/23(火) 04:38:11.47 ID:ztQGmZCX0
>>11
カリウムが1番手軽に取れるのは何や?
バナナと納豆位しか知らんわ
5 : 2021/03/23(火) 04:34:02.87 ID:2ZpKpR280
肝臓は少々の無理が効くが
腎臓はほんまにあかん
7 : 2021/03/23(火) 04:34:43.00 ID:4ZLnWVYV0
タンパク質はどうなん
15 : 2021/03/23(火) 04:36:03.49 ID:2ZpKpR280
>>7
摂りすぎたら普通に腎臓に負担かかる
45 : 2021/03/23(火) 04:38:22.82 ID:IlOLV7dX0
>>15
プロテインの過剰摂取分は体外に排出されるから問題ないって聞いたけどホンマはあかんのか?
56 : 2021/03/23(火) 04:39:30.51 ID:e0SwTxY80
>>45
どう考えても粉末のプロテインより固形の肉分解する方が内蔵に負担かかると思うんやが
71 : 2021/03/23(火) 04:41:16.00 ID:IlOLV7dX0
>>56
そういう物なんか
81 : 2021/03/23(火) 04:43:07.12 ID:e0SwTxY80
>>71
と思うで
同じたんぱく質量とるなら絶対プロテインでとったほうがええと思う
負担って要は消化で起きるものなんやろ
91 : 2021/03/23(火) 04:44:33.53 ID:IlOLV7dX0
>>81
塩分なんかはまた別ちゃう
97 : 2021/03/23(火) 04:45:06.79 ID:cnzfSIIw0
>>81
それ自体は多分正しいんやけど
ワイの場合プロテイン直だと便秘になって肉だと平気なんよなぁ
87 : 2021/03/23(火) 04:44:01.16 ID:C5WqH73gM
>>45
問題ないというか基本解毒は肝臓さんの役割やぞ
8 : 2021/03/23(火) 04:34:47.23 ID:3ffdTYc60
塩分とらない以外気を付けることあるんか
26 : 2021/03/23(火) 04:36:57.98 ID:2ZpKpR280
>>8
睡眠、適度な運動
まあ基本やけども
9 : 2021/03/23(火) 04:34:57.89 ID:ztQGmZCX0
何控えればええんや?
10 : 2021/03/23(火) 04:35:06.03 ID:rJL6l0eo0
交換できない掃除機のフィルターみたいなもんか
12 : 2021/03/23(火) 04:35:32.61 ID:8835vTbC0
肝臓より腎臓のほうがわりと黙ってると思うわ
13 : 2021/03/23(火) 04:35:33.25 ID:4ZLnWVYV0
バナナはええん?
35 : 2021/03/23(火) 04:37:47.41 ID:2ZpKpR280
>>13
ええで
でも食べ過ぎもあかんで
14 : 2021/03/23(火) 04:35:48.77 ID:9r2foeDy0
コーヒーがぶ飲みでええか?
47 : 2021/03/23(火) 04:38:32.62 ID:2ZpKpR280
>>14
がぶ飲みは分からんが適量ならええんちゃう
色んな論文あってワイもその辺ようわからん
16 : 2021/03/23(火) 04:36:22.38 ID:NfxJHqlE0
ワイ最近円分12g取ってたから今日から気を付けるか
17 : 2021/03/23(火) 04:36:22.92 ID:28mfjwFNa
腎臓2つあるから大丈夫やろ
18 : 2021/03/23(火) 04:36:24.91 ID:EGdDiPmQ0
この3年で25kg体重増えたけどやばい?
食生活は肉肉&酒や
19 : 2021/03/23(火) 04:36:26.40 ID:cnzfSIIw0
塩分控えるのは当然としてコーヒー系がどうなんか気になる
20 : 2021/03/23(火) 04:36:32.28 ID:e0SwTxY80
なんで格闘家が減量すると腎臓わるくなるの?
40 : 2021/03/23(火) 04:38:06.93 ID:e0SwTxY80
>>20これおしえて
51 : 2021/03/23(火) 04:38:55.31 ID:cnzfSIIw0
>>20
ボクシングの場合は水分まで控えるからちゃう
他の格闘技は知らん
55 : 2021/03/23(火) 04:39:25.58 ID:2ZpKpR280
>>20
水分抜く=塩分濃度爆上がり
58 : 2021/03/23(火) 04:39:46.74 ID:e0SwTxY80
>>55
そういうことかさんがつ
21 : 2021/03/23(火) 04:36:37.87 ID:ZDGIK0ud0
ビール&イカの塩辛たまんねぇ~
22 : 2021/03/23(火) 04:36:39.42 ID:tocN8wYId
腹が膨れた中年のおっさん見てると正直自業自得やなとしか思わん
飲み会で暴飲暴食したツケだろ
23 : 2021/03/23(火) 04:36:39.73 ID:NJ9KPfxsr
肝臓と腎臓の違いって何?
何がどっちに行くの?
30 : 2021/03/23(火) 04:37:24.10 ID:cnzfSIIw0
>>23
肝臓はエネルギーを一時的に溜め込むとこちゃうか
酒を分解する場所でもあるけど
43 : 2021/03/23(火) 04:38:15.90 ID:NJ9KPfxsr
>>30
なるほど
腎臓は?
76 : 2021/03/23(火) 04:41:56.49 ID:cnzfSIIw0
>>43
体に要らんものを尿に変えて排出する
79 : 2021/03/23(火) 04:42:44.57 ID:NJ9KPfxsr
>>76
サンガツ!
24 : 2021/03/23(火) 04:36:49.49 ID:BPiEysLGa
腎臓エアプやん
腎臓へのダメージは回復するぞ
34 : 2021/03/23(火) 04:37:47.32 ID:7aM6517s0
>>24
しないぞ
42 : 2021/03/23(火) 04:38:13.11 ID:BPiEysLGa
>>34
それは回復しないところまでダメージ受けてるからやろ?
61 : 2021/03/23(火) 04:40:31.31 ID:2ZpKpR280
>>24
急性腎不全ならある程度治る
ここでいうてるのは慢性
78 : 2021/03/23(火) 04:42:35.88 ID:BPiEysLGa
>>61
そういうテレビ番組みたいな不安の煽り方するのってどこ出身なんや??
少なくとも医学系の職にはついとる??
99 : 2021/03/23(火) 04:45:21.99 ID:6+OLzj5z0
>>61
なんや4ねよガ●ジ
128 : 2021/03/23(火) 04:48:35.84 ID:2ZpKpR280
>>99
というか全員が緩やかに進行していく慢性腎臓病を持ってるようなもんやで
25 : 2021/03/23(火) 04:36:51.13 ID:q+DdGomAa
つまり無尽蔵ではないということやね
28 : 2021/03/23(火) 04:37:10.63 ID:NJ9KPfxsr
暗黙の臓器みたいなん言われてるのどこやっけ
32 : 2021/03/23(火) 04:37:27.26 ID:JwEUMqfXd
>>28
肝腎
36 : 2021/03/23(火) 04:37:53.15 ID:NJ9KPfxsr
>>32
かんじん?
29 : 2021/03/23(火) 04:37:16.52 ID:dbvEMC3W0
ワイ岩塩を購入
なおめんどくさくてあんまり使わん模様
31 : 2021/03/23(火) 04:37:25.38 ID:i3/rugCB0
透析って2日に一回通わないかんのやろ
生き地獄過ぎん?
33 : 2021/03/23(火) 04:37:44.80 ID:Ja5mGa010
じゃあなんで80年も持つの?
細胞レベルで再生してるからだよね?
142 : 2021/03/23(火) 04:50:45.94 ID:oBjNQE6oK
>>33
その理論で言ったらアル中でも肝臓セーフやん
147 : 2021/03/23(火) 04:51:43.52 ID:Ja5mGa010
>>142
アル中は脳がやられるんやぞ
肝臓やられるのは肝炎肝硬変や

まあ肝臓やられるまで飲むのは頭おかしいがな

38 : 2021/03/23(火) 04:38:00.93 ID:22oe4Q6t0
バナナ食え
39 : 2021/03/23(火) 04:38:04.06 ID:6qHV8fdr0
ダイエットでタンパク多めにしてるけどどうしたらええんや
46 : 2021/03/23(火) 04:38:30.45 ID:4IAZj7Qd0
>>39
こんにゃくだけ食えばすぐ痩せる
44 : 2021/03/23(火) 04:38:21.56 ID:zwMGrDJc0
水飲み過ぎってええん?
日8Lは飲むようにしてんやが
48 : 2021/03/23(火) 04:38:48.12 ID:k+YXSj+md
医者から見てもやっぱアルコールって百害あって一利なしちゃうの?
いくらストレス解消になるからって実害多すぎだろ
69 : 2021/03/23(火) 04:41:14.10 ID:jDurjIVs0
>>48
そもそも解消じゃなくて一時的にストレスへの痛覚マヒさせるだけやしな
酔いが覚めたらまたやって来るんや
49 : 2021/03/23(火) 04:38:49.72 ID:4ZLnWVYV0
本によっては言ってる事が真逆で困るんやがオススメの書籍とかある?
50 : 2021/03/23(火) 04:38:54.42 ID:/Iepwgeip
塩分取った分糖分取って相殺してるから大丈夫や
52 : 2021/03/23(火) 04:39:05.30 ID:rIHMM3fn0
断食はええんか?
53 : 2021/03/23(火) 04:39:08.21 ID:JcQY0vTa0
納豆てそんなええんか
54 : 2021/03/23(火) 04:39:09.03 ID:ySJvRkn/r
肝臓の機能落ちてるって健康診断出たんやが肝臓は回復するんか?
酒は飲まないのに
59 : 2021/03/23(火) 04:39:55.13 ID:cnzfSIIw0
>>54
栄養ドリンク多飲でもアカンらしいで
66 : 2021/03/23(火) 04:40:51.75 ID:EwHGZyY+0
>>54
NASHでググれ
68 : 2021/03/23(火) 04:41:03.14 ID:7aM6517s0
>>54
中性脂肪とかはどうや。酒飲まずとも脂肪肝でも低下する
57 : 2021/03/23(火) 04:39:37.13 ID:/6NoreuR0
エナドリ飲みまくってたらクッソ悪くなったわ
60 : 2021/03/23(火) 04:40:11.64 ID:dbvEMC3W0
塩分は控えろってクジラも言うとったわ
62 : 2021/03/23(火) 04:40:34.45 ID:NJ9KPfxsr
てかそんなん細かく言い出したらいよいよ何もおもしろくないよな
まともにご飯も食べられん
63 : 2021/03/23(火) 04:40:35.72 ID:4ZLnWVYV0
人の事は言えんがこのスレ年齢層高そう・・・
64 : 2021/03/23(火) 04:40:43.80 ID:e0SwTxY80
水が大事ってことやな
日に2リットル以上からは毒らしいけど
65 : 2021/03/23(火) 04:40:43.87 ID:2Akx+Bs70
味濃いの好きなワイ、震える
塩分摂っても排出できればええの?
カリウムも摂るし運動も好きなんやが
67 : 2021/03/23(火) 04:40:57.82 ID:RnvyUuif0
あと30年もしたら腎臓を再生する技術とか出来とるやろ
知らんけど
74 : 2021/03/23(火) 04:41:34.72 ID:C5WqH73gM
>>67
物理的に壊れよるから治らんのや
70 : 2021/03/23(火) 04:41:14.41 ID:HyCrSehV0
塩分ばっかりに目が行ってカリウム取り過ぎもアカンぞ
むしろ塩分よりカリウム過剰のがアカン
80 : 2021/03/23(火) 04:42:55.29 ID:pFyNyUs5a
>>70
別に野菜からとれるカリウムくらいなら問題ないぞ
腎臓病の人はナトリウムもカリウムもアカンから減塩しお使えないけど
130 : 2021/03/23(火) 04:49:01.31 ID:HyCrSehV0
>>80
普通の奴やったらええけど
ジョブズみたいに果物縛りしてるとアウトやt
104 : 2021/03/23(火) 04:45:42.19 ID:2ZpKpR280
>>70
健康な腎臓ならええんや
ボロカスの腎臓がカリウム処理しようとするとあかんのやね
140 : 2021/03/23(火) 04:50:19.44 ID:HyCrSehV0
>>104
たいてい食生活注意し始めんのが30台ごろからやし下戸以外の大抵の奴はボロカスやなくてもお古やし
注意してかなアカンと思ってる
72 : 2021/03/23(火) 04:41:26.50 ID:YmOMJ44Hd
🫀…
73 : 2021/03/23(火) 04:41:29.72 ID:027zs19i0
ポルモンスターワイ震える
75 : 2021/03/23(火) 04:41:48.71 ID:U8v40K5qM
腎臓って回復しないの?
肺もそうなんだよな
だからタバコ吸う奴はやばし
77 : 2021/03/23(火) 04:42:05.63 ID:jToPjl6qd
野菜って面倒くさがらずに食べた方がええよな
82 : 2021/03/23(火) 04:43:23.60 ID:4IAZj7Qd0
臓器養殖が確立するまで大人しく野菜食っといた方がいい
85 : 2021/03/23(火) 04:43:44.53 ID:9BJ4vtAN0
>>82
100先になりそう
83 : 2021/03/23(火) 04:43:27.62 ID:ory9iCjC0
塩分1日5グラムと無理やろ
最低でも15グラムは摂ってしまう
86 : 2021/03/23(火) 04:43:55.33 ID:e0SwTxY80
>>83
自炊したら結構余裕じゃね
88 : 2021/03/23(火) 04:44:12.60 ID:jToPjl6qd
>>86
むしろ自炊の方が…
96 : 2021/03/23(火) 04:45:04.12 ID:e0SwTxY80
>>88
んなアホな
惣菜ってめっちゃ甘かったりしょっぱいやん
84 : 2021/03/23(火) 04:43:43.45 ID:jToPjl6qd
カニカマ最強説ってマジ?
89 : 2021/03/23(火) 04:44:14.80 ID:y151o7CN0
毎日ウィスキー5杯飲んでるけど平気よな?
95 : 2021/03/23(火) 04:45:02.35 ID:7aM6517s0
>>89
平気な人は平気
だめな人はだめ
人による
112 : 2021/03/23(火) 04:46:24.51 ID:EGdDiPmQ0
>>89
医者からはウィスキーとか焼酎は蒸留酒やからマシって言われたけど5杯は飲みすぎちゃうか
131 : 2021/03/23(火) 04:49:04.56 ID:y151o7CN0
>>112
水と飲んでるから平気やろ
93 : 2021/03/23(火) 04:44:47.45 ID:MnDZBpaj0
塩分排出って運動して汗かくことでもできるんか?
94 : 2021/03/23(火) 04:44:51.40 ID:Z1udP3o60
肝臓と腎臓の役割の違いがわからん

どっちも毒を分解するんやないんか?
どう違うの?

120 : 2021/03/23(火) 04:47:27.38 ID:C5WqH73gM
>>94
基本は肝臓が分解で腎臓が排出や
98 : 2021/03/23(火) 04:45:19.25 ID:CDWtyp0k0
何事もほどほどが1番やね
100 : 2021/03/23(火) 04:45:24.36 ID:t4bDqwck0
エナドリ毎日飲んどるのはヤバい?
101 : 2021/03/23(火) 04:45:30.44 ID:zwMGrDJc0
塩分なんてその分身体動かして水飲めばええやろ
102 : 2021/03/23(火) 04:45:36.00 ID:zyPmEXPh0
日本人は塩分にクソ強いから大丈夫やで
糖分にだけ気を付ければいい
107 : 2021/03/23(火) 04:45:55.82 ID:pFyNyUs5a
>>102
なお高血圧の患者数
119 : 2021/03/23(火) 04:47:21.30 ID:cnzfSIIw0
>>102
なお長野県で県をあげて減塩プロジェクトを行ったら平均寿命が延びた模様
106 : 2021/03/23(火) 04:45:46.49 ID:xfegi1xD0
体内に潜在して健康をチェックするナノマシンいつ出来るの?
108 : 2021/03/23(火) 04:45:58.89 ID:nQVRJlbB0
何食わないようにして何食うようにしたらええの?
118 : 2021/03/23(火) 04:47:16.90 ID:4IAZj7Qd0
>>108
結局バランスやろなあ
109 : 2021/03/23(火) 04:46:15.25 ID:Dow4yAQC0
別に腎臓を大事にしたところで時がくれば他の要因で死ぬからテキトーにしたらええで
111 : 2021/03/23(火) 04:46:22.63 ID:3TKjWWUw0
こないだの血液検査でナトリウム足りてへんって言われたわ
どないしたらええんや
尿検査ではタンパク降りとるし
113 : 2021/03/23(火) 04:46:41.52 ID:Ja5mGa010
腎臓壊れたら治らん厨は
髪切ったらハゲるつってんのと同じやで
114 : 2021/03/23(火) 04:46:54.17 ID:4Oyjhz7T0
塩分気にするより糖分を気にしたほうがいい
糖尿病も怖いし
115 : 2021/03/23(火) 04:47:06.39 ID:NJ9KPfxsr
人間って弱いなぁ…って…
116 : 2021/03/23(火) 04:47:14.17 ID:10XL+fBNp
でも日本人朝昼晩味噌汁飲むじゃん
117 : 2021/03/23(火) 04:47:16.76 ID:D4tvLMiUM
なた豆茶飲むンゴ(´・ω・`)
121 : 2021/03/23(火) 04:47:37.06 ID:8ciNLSyVd
晩酌の後の棒ラーメンにニンニクぶちこみが美味すぎるから辞められんわ
腎臓って悪くなったらどんな症状出るんや?
126 : 2021/03/23(火) 04:48:17.32 ID:Ja5mGa010
>>121
顔色が河野太郎になる
153 : 2021/03/23(火) 04:52:26.36 ID:8ciNLSyVd
>>126
ほなワイはまだまだ大丈夫そうや
昼は会社のランチビュッフェが無料やから栄養取り放題やし朝はバナナやスムージーで夜だけは身体に悪いもん入れてくか
122 : 2021/03/23(火) 04:47:44.53 ID:Ja5mGa010
カップ麺おいちいねん
123 : 2021/03/23(火) 04:47:50.33 ID:ZUZsWrOj0
確かに納豆食ったあとのおしっこって納豆くせえよな
127 : 2021/03/23(火) 04:48:35.82 ID:D4tvLMiUM
>>123
ミートソース(´・ω・`)
124 : 2021/03/23(火) 04:47:50.36 ID:XfGq1Rtbd
自分下戸なのが悩みなんですって上司に打ち明けたら酒なんて飲めない方が幸せだよって言われたわ
知人がアル中で破滅したらしい
125 : 2021/03/23(火) 04:48:11.35 ID:U8v40K5qM
喫煙者で鎖骨付近、腰の脇腹あたりが痛くなる奴はやばし
129 : 2021/03/23(火) 04:48:38.65 ID:IL4zOQI70
>>125
腎臓にタバコ関係あるんか?
132 : 2021/03/23(火) 04:49:14.88 ID:U8v40K5qM
>>129
めちゃくちゃあるよ
腎臓はニコチンもこして出すから
133 : 2021/03/23(火) 04:49:16.26 ID:9BJ4vtAN0
>>129
タバコ煙は血管に対して、炎症と動脈硬化をおこす。細動脈の塊である腎臓はそ. の影響を最も受けやすく、喫煙と腎機能低下の問題が生じてくる。
134 : 2021/03/23(火) 04:49:19.60 ID:sjvuiIsD0
医療進歩しなさ過ぎやわ
もう臓器とか手軽に新品と交換出来るぐらいやれ あと視力回復と歯もや
141 : 2021/03/23(火) 04:50:34.79 ID:NJ9KPfxsr
>>134
車検みたいなのほしいよな
150 : 2021/03/23(火) 04:51:53.65 ID:HyCrSehV0
>>134
金があれば後者は出来るやん
殆どの問題はコスト面やないの
135 : 2021/03/23(火) 04:49:35.82 ID:kaNaB7BqM
塩分控えたら控えた分のストレスで別の病気になるから控えないぞ
138 : 2021/03/23(火) 04:50:16.16 ID:XfGq1Rtbd
>>135
控えた分のストレスってどんだけ余裕ない生活しとるんや
なにも坊さんみたいな食事しろって訳ちゃうのに
136 : 2021/03/23(火) 04:50:01.88 ID:SjcJKiKc0
味覚がやられてから何にでも塩コショウ入れるのが止められないんや😭
145 : 2021/03/23(火) 04:51:13.22 ID:XfGq1Rtbd
>>136
味の素で代用しとけ
ナトリウム量が減るとはいえ0じゃないからかけすぎ注意やg
139 : 2021/03/23(火) 04:50:17.02 ID:D4tvLMiUM
なた豆サプリ飲むンゴ(´・ω・`)
143 : 2021/03/23(火) 04:50:47.40 ID:IL4zOQI70
腎臓いったら二度と家系ラーメン食えんのか?
144 : 2021/03/23(火) 04:50:49.59 ID:Ja5mGa010
味噌汁文化を破壊するだけでだいたいだいじょぶになるやろ
146 : 2021/03/23(火) 04:51:18.87 ID:mYIeY5NE0
自分でたまごサンド手作りしたら市販のはどんだけ調味料使ってんねんと思った
149 : 2021/03/23(火) 04:51:52.86 ID:iXYj5AbY0
ここ数ヶ月きんぴらごぼう自炊して飯に乗っけて食ってる
腹のあたりの調子クッソいい気がする
151 : 2021/03/23(火) 04:51:55.35 ID:yz3QCRLR0
まあでも普通に生活してりゃ別の死因で死ぬほうが先なんやろ?

コメント

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