- 1 : 2025/02/12(水) 12:50:58.317 ID:dbNAdVUlF
- これだけでいいからさ…
- 2 : 2025/02/12(水) 12:51:20.135 ID:ipao96Jr8
- 全部飲んでるけどハゲだよぉ
- 3 : 2025/02/12(水) 12:51:46.953 ID:ppM5XD3gG
- >>2
ハゲに効くのこれ？ - 4 : 2025/02/12(水) 12:52:20.122 ID:ExoeBhPiJ
- 理由も教えてください！
- 6 : 2025/02/12(水) 12:53:00.970 ID:dbNAdVUlF
- >>4
自分で考えなさい… - 5 : 2025/02/12(水) 12:52:50.256 ID:3.CrBXEGi
- マルチビタミンって結局意味あんのか？
- 7 : 2025/02/12(水) 12:53:14.529 ID:dbNAdVUlF
- >>5
自分で考えなさい… - 8 : 2025/02/12(水) 12:53:20.252 ID:A2nNza0E0
- 普通に食事から取ればよくね？
- 14 : 2025/02/12(水) 12:55:11.761 ID:dbNAdVUlF
- >>8
まいにち完璧に取れるんですか？… - 18 : 2025/02/12(水) 12:56:27.249 ID:y6TtjRYn8
- >>14
うん - 22 : 2025/02/12(水) 12:57:28.441 ID:dbNAdVUlF
- >>18
はいはい… - 9 : 2025/02/12(水) 12:53:35.517 ID:fiF05oh6y
- グルタミンも飲め
- 10 : 2025/02/12(水) 12:54:02.076 ID:mEumqGGKt
- 肝臓ボロボロ
- 11 : 2025/02/12(水) 12:54:15.072 ID:k4vMCkxH7
- マルチビタミン飲んでもあすけんのお姉さん評価してくれないから飲まなくなった
- 13 : 2025/02/12(水) 12:54:51.315 ID:5ooH8x1rI
- 食事から取れるなら食事から取ったほうがいいな
- 16 : 2025/02/12(水) 12:56:15.442 ID:dbNAdVUlF
- >>13
うるせえよ… - 17 : 2025/02/12(水) 12:56:20.958 ID:ExoeBhPiJ
- エビオスとネイチャーメイドのマルチビタミンもレイズのプロテイン買ったわ
責任とってくれ - 20 : 2025/02/12(水) 12:57:03.285 ID:dbNAdVUlF
- >>17
いい試みですね… - 23 : 2025/02/12(水) 12:57:40.594 ID:ExoeBhPiJ
- >>20
お前のそのキャラはなんなんだよ - 27 : 2025/02/12(水) 12:58:35.920 ID:dbNAdVUlF
- >>23
自分で考えなさい… - 19 : 2025/02/12(水) 12:56:32.864 ID:N4BULHQUL
- 整腸剤ってなんや
- 24 : 2025/02/12(水) 12:57:50.399 ID:dbNAdVUlF
- >>19
ビオフェルミン、エビオス、ビオスリーなど… - 21 : 2025/02/12(水) 12:57:05.580 ID:g2uZXh0rf
- ビオスリー効果なかったわ🥺
普通に野菜食べたほうがハッキリわかるくらい胃腸調子いい
- 26 : 2025/02/12(水) 12:58:26.943 ID:dbNAdVUlF
- >>21
ふーん… - 25 : 2025/02/12(水) 12:57:58.283 ID:fwTjlgEZ.
- 整腸剤に関しては、乳酸菌系は合う合わないあるからちょっと飲んで意味ないなって思ったら酪酸菌系のに変えるとかしろ
俺はビオフェルミン飲んでも死ぬほど臭い下痢感溢れる屁こきまくってたけどミヤBMにしてから無臭〜たまに少し酸っぱいくらいになったわ
- 29 : 2025/02/12(水) 12:59:05.511 ID:dbNAdVUlF
- >>25
そうですね… - 57 : 2025/02/12(水) 13:06:47.905 ID:g2uZXh0rf
- >>25
やっぱりあわないのあるのか🥺 - 62 : 2025/02/12(水) 13:08:41.927 ID:Coe2leXHe
- >>25
わいもビオフェルミンはダメでビオスリーは体に合うわ
こっちのが高いから悲しい - 28 : 2025/02/12(水) 12:59:00.305 ID:FhYCO1qNm
- 新ビオフェルミンSなら飲み始めた
- 31 : 2025/02/12(水) 12:59:28.937 ID:dbNAdVUlF
- >>28
いいですね… - 32 : 2025/02/12(水) 12:59:30.396 ID:C1khhn.if
- 亜鉛はとってる
- 33 : 2025/02/12(水) 12:59:53.076 ID:GxJ2GYKWI
- マルチビタミン
カルシウムマグネシウム亜鉛
エビオス錠
これがワイの結論や - 42 : 2025/02/12(水) 13:00:58.846 ID:dbNAdVUlF
- >>33
カルシウムマグネシウムに目をつけたのは素晴らしい… - 35 : 2025/02/12(水) 13:00:02.730 ID:3vqENU67S
- プロテインはやめとけ
若者の大腸がん罹患率220倍に増えてるけど原因がプロテインの飲みすぎって判明したからな - 43 : 2025/02/12(水) 13:01:32.595 ID:XS6in7r7u
- >>35
ソースは？ - 44 : 2025/02/12(水) 13:02:04.287 ID:o0hbbO3Rj
- >>35
なんか飲んでた頃明らかに屁もウ●コも臭かったな - 36 : 2025/02/12(水) 13:00:07.024 ID:ZG6ocDWy0
- 毎日飲まんとあかんか？
なんか体の調子悪いなぁと思った時しか飲まんのやが - 37 : 2025/02/12(水) 13:00:07.235 ID:sgsjKxydR
- 整腸剤はオカルトやろ
- 41 : 2025/02/12(水) 13:00:49.128 ID:Xre28ZAWZ
- >>37
オカルトを病院が処方したりはせんやろ🤔 - 97 : 2025/02/12(水) 13:17:33.844 ID:EUiDT7zFj
- >>37
まあ実験室ではミヤBMならC.difficileっていう腸炎起こす腸内細菌の毒性低下させることはわかってるから - 38 : 2025/02/12(水) 13:00:08.868 ID:5roc0mYbq
- ミルミルみたいに大腸に効くやつおしえてくれ
安いやつ - 39 : 2025/02/12(水) 13:00:11.160 ID:dbNAdVUlF
- 入ってないか…
- 40 : 2025/02/12(水) 13:00:27.457 ID:tUT7xiwIp
- さぁ脱ぎなさい…
- 45 : 2025/02/12(水) 13:02:18.936 ID:tYTcHy7zX
- プロテインは肝臓いかれるやろ
- 46 : 2025/02/12(水) 13:02:44.623 ID:Coe2leXHe
- 腹にガス溜まるようになってから整腸剤飲んでるわ
おかげでブリブリですよ神マルチビタミンは飲んでから風邪ひきにくくなったような気がする
- 47 : 2025/02/12(水) 13:02:52.040 ID:gC1nSr6x8
- ビオフェルミン年単位で飲んでるけどウ●コの質を良くしたいなら野菜食ったほうがええぞ
食生活がクソなら屁も糞も激臭のままや - 48 : 2025/02/12(水) 13:03:11.948 ID:ti5ATcH2X
- 乳酸菌ヘルべ？ってやつ飲み始めたら腸が良くなったのか知らんがウ●コ溜まった瞬間から細切れに発射するようになって困ってる
下痢とかでもうさぎのうんちでもないんやがソーセージぐらいのが１日何回も出るしオナラもやばい
どうすればいいだすか？ - 49 : 2025/02/12(水) 13:03:20.906 ID:nQSIlYLCz
- 整腸剤だけはなんか違う
- 50 : 2025/02/12(水) 13:03:39.437 ID:AnreP00Nc
- ハゲの薬って血行良くするだけなんでしょ？
- 51 : 2025/02/12(水) 13:03:52.292 ID:liReIyQPn
- プロバイオティクスより今はプレバイオティクスやぞ
- 52 : 2025/02/12(水) 13:04:32.578 ID:78S4qvr1K
- ザガードってどうなん？
成分表みたらなんかすごそう
納豆菌入ってるし - 60 : 2025/02/12(水) 13:07:28.685 ID:gC1nSr6x8
- >>52
酸化マグネシウムとか漢方みたいなの入ってるからウ●コでやすくはなるけど錠剤が臭過ぎて続ける気にならん - 64 : 2025/02/12(水) 13:08:55.298 ID:jHmFYciK6
- >>52
屁は臭くなくなった気がする
錠剤はまあ臭い - 53 : 2025/02/12(水) 13:04:40.959 ID:ZG6ocDWy0
- 効くのはペパリーゼの錠剤とかガスター10とかになる
- 54 : 2025/02/12(水) 13:05:42.017 ID:EbTETfHDz
- なぜ普通に食事しないのか
- 55 : 2025/02/12(水) 13:05:49.540 ID:BQL6ybky5
- 天然の食材で栄養とれ
- 56 : 2025/02/12(水) 13:06:27.611 ID:coqzZ01Cq
- 極力食品から摂りたくて栄養計算してビタミンは足りたけどミネラルの方が無理だからマルチミネラルは飲んでる
- 59 : 2025/02/12(水) 13:07:15.716 ID:g2uZXh0rf
- シトルリンアルギニンはええで🥺
- 61 : 2025/02/12(水) 13:08:05.384 ID:dJhVSpXnc
- マルチビタミン意味あるかないかでずっと揉めてるやろ
- 63 : 2025/02/12(水) 13:08:42.212 ID:URQj29Gl.
- 整腸剤ってなんや
ヨーグルトと納豆食ってれば要らんよな - 65 : 2025/02/12(水) 13:09:17.210 ID:dLy8WFkA8
- ビオフェルミンとエビオスでええわ
- 72 : 2025/02/12(水) 13:10:14.189 ID:g2uZXh0rf
- >>65
ビオスリー、ビオフェルミン論争あるな🥺 - 66 : 2025/02/12(水) 13:09:20.217 ID:tYTcHy7zX
- 青汁飲もうや
- 67 : 2025/02/12(水) 13:09:39.267 ID:g2uZXh0rf
- エビオスとか補助的に飲むもんだし一回5粒位でええよな🥺
- 85 : 2025/02/12(水) 13:12:42.480 ID:A2nNza0E0
- >>67
エビオスは尿酸値高いと逆にトドメさすことになるしな - 68 : 2025/02/12(水) 13:09:47.144 ID:hIoueGP.f
- 肉食べるの面倒やからプロテインでタンパク質補ってるんやが肝臓逝くんか？
ビルダー並みに摂取せんかったら差なくね？ - 69 : 2025/02/12(水) 13:09:57.932 ID:j1PjOJLlf
- 小麦やめたほうがええぞ腸内環境が悪化するから
- 74 : 2025/02/12(水) 13:10:35.090 ID:g2uZXh0rf
- >>69
マジか？ - 75 : 2025/02/12(水) 13:10:43.328 ID:xvdjd0Tnl
- >>69
それワイ
でもパンも麺もおいしくてやめられない - 81 : 2025/02/12(水) 13:12:03.150 ID:dJhVSpXnc
- >>69
グルテンフリーで良くなる人もいるけど全く効果ない人もおるやろ - 70 : 2025/02/12(水) 13:10:01.166 ID:O16AyFTP1
- 亜鉛はどう？
- 71 : 2025/02/12(水) 13:10:05.252 ID:uiBtZMNvI
- 腸が整うとドカ食いしそう
- 73 : 2025/02/12(水) 13:10:29.266 ID:X7GD0zKID
- ずーっと慢性下痢やったのがヨーグルト食いだしてから治ったわ
- 76 : 2025/02/12(水) 13:10:50.909 ID:mG6p/oigq
- 毎日肉食いまくって下痢と便秘繰り返して健康診断で要精密検査になったわ
その後慌てて2週間整腸剤飲んで
検査したらポリープ一つもない綺麗な腸ですねって褒められた - 77 : 2025/02/12(水) 13:10:51.387 ID:CCCHOocEP
- 肝臓やられそう
- 78 : 2025/02/12(水) 13:11:25.378 ID:Nu73H9JI0
- チンポのために亜鉛飲んでる
毎日ギンギンや😤 - 79 : 2025/02/12(水) 13:11:58.530 ID:Wq/FMaBfd
- 小麦ダメなのはセリアック病の人だけやろ
- 80 : 2025/02/12(水) 13:11:59.045 ID:OJGSUhs7L
- 慢性便秘ワイ、便通は1日に1.５回〜2回が健常者と知り驚愕🫨
- 82 : 2025/02/12(水) 13:12:14.523 ID:xvdjd0Tnl
- とりあえず水分ちゃんと取っておけば便秘は回避できるぞ
- 84 : 2025/02/12(水) 13:12:21.507 ID:Coe2leXHe
- よくプロテインは肝臓壊すとかいうけどプロテイン飲みまくりのトレーニー達が肝臓壊したなんて聞かんけどどうなんやろ
ワイが知らんだけなんかな - 90 : 2025/02/12(水) 13:14:23.109 ID:A2nNza0E0
- >>84
タンパクは腎臓やろ
ボディビルダーとか慢性腎臓病多いで - 96 : 2025/02/12(水) 13:16:59.439 ID:Coe2leXHe
- >>90
あぁ腎臓か
ただボディビルダーは何もかも過剰にやりすぎだからあんまり参考にならん気がする - 108 : 2025/02/12(水) 13:22:46.798 ID:eYxzs952k
- >>84
イメージ強いけど実際はステロイドユーザーが内臓壊してるだけやしな - 86 : 2025/02/12(水) 13:13:11.634 ID:4MBQ4a/QN
- プロテインって錠剤とかないん？
今はビオフェルミンしか飲んでない
粉のプロテインはすぐ飽きちゃった - 91 : 2025/02/12(水) 13:15:25.776 ID:OJGSUhs7L
- >>86
大昔はあったけど１回40錠とか飲まなあかんから現実的じゃなくて廃れた - 87 : 2025/02/12(水) 13:13:24.941 ID:dYNpMowAn
- プロテインとサプリなんて腎臓壊すだけやで
百害あって一利なし - 88 : 2025/02/12(水) 13:13:37.292 ID:PRfgdk46R
- ビオナットが↓
- 89 : 2025/02/12(水) 13:13:55.509 ID:IFLv8stP8
- ビオフェルミンは効果なかったけどエビオス整腸薬にしたら快便の頻度多くなったわ
- 92 : 2025/02/12(水) 13:15:26.786 ID:mEumqGGKt
- 一時期サプリメント飲みまくってたけどリターンとリスクが見合ってないことに気づいてやめたな
- 93 : 2025/02/12(水) 13:16:04.372 ID:iLKlk5JRo
- ネイチャーメイドのマルチビタミン飲んでるけど粒デカすぎて毎回喉ひっかかるわ
- 94 : 2025/02/12(水) 13:16:11.795 ID:C.cuFArZF
- プロテイン飲んでたけど太るしおなら臭いし
- 95 : 2025/02/12(水) 13:16:58.180 ID:phnW.MuWw
- 腎臓が逝くぞ
- 98 : 2025/02/12(水) 13:17:36.541 ID:V7LxWt.cs
- 整腸剤は医者に処方してもらった方が安いからそうしてるわ
ミヤBMや - 99 : 2025/02/12(水) 13:17:44.348 ID:ODWUP.geL
- 牛乳納豆トマト
最低限毎日これらを食べときゃええんやないの？ - 100 : 2025/02/12(水) 13:18:59.430 ID:ZqrtKJlC/
- マルチビタミンはそろそろ効果あるのかないのか結論出してくれや
- 103 : 2025/02/12(水) 13:20:52.700 ID:OJGSUhs7L
- >>100
肌荒れと口内炎くらいには効く - 112 : 2025/02/12(水) 13:24:16.000 ID:EUiDT7zFj
- >>100
食事が偏ってる人なら良いんじゃね
アル中がビタミンB1欠乏が原因の脳症とかで運ばれてくることたまにあるし - 101 : 2025/02/12(水) 13:19:15.289 ID:V7LxWt.cs
- プロテインは動物性と植物性があってビルダーやなかったら植物性にしなさい言われてそれたまに取ってる
- 102 : 2025/02/12(水) 13:20:32.290 ID:mqxYMFdCB
- ちんぽビンビンになるのはなんや🥺
- 105 : 2025/02/12(水) 13:21:37.881 ID:V7LxWt.cs
- >>102
手軽なのやと亜鉛やないか - 119 : 2025/02/12(水) 13:28:18.719 ID:ZKbngen5F
- >>102
マカと亜鉛 - 104 : 2025/02/12(水) 13:21:31.992 ID:6BW2OpSwe
- 過敏性腸症候群やけどビオフェルミンもミヤリサンも無意味だったわ😡
何も変わらん - 123 : 2025/02/12(水) 13:32:15.518 ID:CCCHOocEP
- >>104
過敏性腸症候群は精神的なものやからどちらかと言えばGABAとか心が落ち着くサプリのがいいんじゃない？ - 140 : 2025/02/12(水) 13:40:03.793 ID:8woFbwOF4
- >>104
ワイもこれやけど内科で飲み薬もらったで、効果なくてもう飲んでないけど - 106 : 2025/02/12(水) 13:22:05.363 ID:Y1h1QneuM
- エビオスって普通のやつ？乳酸菌入ってるやつ？
- 107 : 2025/02/12(水) 13:22:30.980 ID:6P9lB4CUd
- ヨーグルトは毎日違う種類のを食べた方が良いらしい
- 109 : 2025/02/12(水) 13:23:12.686 ID:A3ERkih4W
- 酒飲むと下痢するタイプやが整腸剤飲んでからしっかりウ●コになるようになったわ
体に良いのかどうかは分からん - 110 : 2025/02/12(水) 13:23:55.720 ID:ryFz0Rf0O
- 整腸剤って常飲してええんか？
- 111 : 2025/02/12(水) 13:24:05.470 ID:v1BCuhLxG
- エビオス錠買ったけど量も頻度も多いねん
1日1〜2錠とかに出来んのか - 124 : 2025/02/12(水) 13:33:01.254 ID:TRXeomA1C
- >>111
錠剤でかくなるだけになりそう - 113 : 2025/02/12(水) 13:24:41.944 ID:B47z9iesx
- 最近はエクスプロージョンも高くなってきてつらい
- 114 : 2025/02/12(水) 13:24:57.996 ID:y715zFhyi
- 整腸剤って便秘になるやろ
- 115 : 2025/02/12(水) 13:25:10.204 ID:nuuWRdg6S
- 整腸剤ってお腹痛いとき飲むもんじゃないんか？
昔牡蠣に当たったとき病院でもらったけど - 128 : 2025/02/12(水) 13:34:17.413 ID:V7LxWt.cs
- >>115
字の如く腸環境を整える薬やから便秘でも下痢でも処方される
特に便秘は同時に出る時は下痢にも悩まされてるのが多いんや - 116 : 2025/02/12(水) 13:25:39.239 ID:gjAE27eBE
- ナウフーズのＢ-100でええか？
- 117 : 2025/02/12(水) 13:26:55.915 ID:WGe5xKRXp
- 肌荒れニキビに効くのはどのビタミン剤や？
- 139 : 2025/02/12(水) 13:39:03.718 ID:URQj29Gl.
- >>117
とりあえずマルチビタミンでええで - 118 : 2025/02/12(水) 13:28:09.634 ID:mqxYMFdCB
- ブロッコリーまた高くなってないか🥺
毎日食べたいのに🥺 - 120 : 2025/02/12(水) 13:28:39.741 ID:Wv6k74CGb
- ADHDは何飲んだらええんや
- 121 : 2025/02/12(水) 13:29:20.646 ID:.YNo2GJOK
- >>120
メモ取れ - 122 : 2025/02/12(水) 13:31:54.024 ID:5h3rw7Nu7
- 整腸剤はビオフェルミンとビオスリーとミヤリサンを３錠づつ、これをりんご酢で飲むようにしたら
何年も慢性下痢に悩まされてたのが改善したのでおすすめや - 125 : 2025/02/12(水) 13:33:07.885 ID:uRhyK.oJM
- 一句詠んでて草
- 126 : 2025/02/12(水) 13:34:01.313 ID:IHwn.HKds
- 整腸剤はリスク少ないし飲むとええことしかないイメージ
- 127 : 2025/02/12(水) 13:34:06.833 ID:5h3rw7Nu7
- 餌が無いとアカンのや
りんご酢で飲め - 129 : 2025/02/12(水) 13:35:44.333 ID:eei/O5SFQ
- 固形物からとれ
- 130 : 2025/02/12(水) 13:35:50.033 ID:ASmm6YWYa
- 整腸剤高いやん
サプリ感覚で安く飲めるのがない - 133 : 2025/02/12(水) 13:37:03.164 ID:IHwn.HKds
- >>130
ビオフェルミンとか、薬局で売ってるビオフェルミンのパクリみたいなやつなら安くない？ - 131 : 2025/02/12(水) 13:36:01.880 ID:PzIqsS3bY
- 若いのにサプリなんか飲む奴アホやで
普段の食事で充分に栄誉とれてるのに追撃で栄誉ドバドバサプリ飲むと内蔵への負担が大きくなって不調を起こす
- 132 : 2025/02/12(水) 13:36:49.319 ID:pm6YQJwgL
- 酒飲まないのに肝臓悪いから結局腸以上に肝臓のが大切って分かったわ
- 134 : 2025/02/12(水) 13:37:07.279 ID:8woFbwOF4
- マルビタはガチや
- 135 : 2025/02/12(水) 13:37:48.560 ID:bvqtNVMrh
- あすけん1週間やってみて普段の食事の傾向を知ろう
意外とカルシウムが足りてない - 136 : 2025/02/12(水) 13:38:12.304 ID:1i4gotqU4
- 意識高いやつはみんな飲んでるよな
楽天セールとかあるたびに買ってたりするし - 137 : 2025/02/12(水) 13:38:45.223 ID:Ixw3PyoHK
- マルチビタミンとビタミンC飲み始めたら二日酔いになりづらくなったわ
- 138 : 2025/02/12(水) 13:38:53.780 ID:UtzGRcnzI
- 死ぬほど水飲んどるからまあ飯は多少ええやろ………
- 141 : 2025/02/12(水) 13:41:32.259 ID:sxvz.Ou/n
- 去年からミヤリサン飲んでるで
最近便秘もないし調子ええわ - 142 : 2025/02/12(水) 13:41:34.127 ID:OnmnAYJYH
- マルチビタミン飲みだしてから口内炎出なくなった気がするけど理由はわからん
- 143 : 2025/02/12(水) 13:41:58.767 ID:LIQYl0sKZ
- ビオフェルミンは下痢体質やったワイを健常者に戻してくれたから信頼してるわ
- 144 : 2025/02/12(水) 13:42:59.262 ID:LU0k16UR3
- 整腸剤って薬？
飲みすぎると効果無くなるとかないん？ - 145 : 2025/02/12(水) 13:43:46.266 ID:G6Z0FGw88
- 偉そうに提言しといて説明無しとかスレ立る意味ないよ
- 147 : 2025/02/12(水) 13:44:50.961 ID:Avs1222Os
- それぞれの効力書いてくれや
- 148 : 2025/02/12(水) 13:45:06.993 ID:hcG0uW9K/
- ミヤリサンかビオフェルミン合う方でいいの?
- 149 : 2025/02/12(水) 13:45:17.922 ID:q9Ko2dFCc
- ビオフェルミン効くぅ…w
- 150 : 2025/02/12(水) 13:45:26.016 ID:kQN8HvK9d
- マルチビタミンミネラルに大抵入ってるセレンとかクロムってとりすぎると禿げるやつちゃうっけ
- 151 : 2025/02/12(水) 13:45:39.987 ID:8jsDbfToJ
- マルチビタミン意味ないって何かいい効果でもあると思ってんのかな
身体にデバフが起きないためのマルチビタミンなんだから異常が起きてないことが効果なんだよ - 152 : 2025/02/12(水) 13:48:39.155 ID:67VV7RwdO
- マルチビタミン余計なのも入ってるやん
そもそも毎日サプリは肝臓やばいやろ - 153 : 2025/02/12(水) 13:49:33.132 ID:EEIA3KegB
- マルチビタミンのオススメ教えて
- 154 : 2025/02/12(水) 13:49:33.729 ID:aZh5sPuaV
- 肝臓と腎臓にダメージやね
おっさんになるころにはボロボロや - 155 : 2025/02/12(水) 13:49:38.180 ID:Avs1222Os
- 毎日サプリは肝臓イカれるから
- 156 : 2025/02/12(水) 13:49:53.157 ID:4pNGKNBsd
- 整腸剤とマルチビタミン過敏性腸症候群にはなんの効果もなかったな
- 165 : 2025/02/12(水) 13:59:13.130 ID:RWPJ3Dgql
- >>156
あれ一番わかりやすいストレスの指標よな - 158 : 2025/02/12(水) 13:50:39.201 ID:4pNGKNBsd
- 肝臓と腎臓に負荷はマジやろうな
やめたら数値戻ったし - 159 : 2025/02/12(水) 13:52:07.650 ID:HtmqgXtrf
- 正解は発酵食品なんだよね
ヨーグルトと納豆とキムチや - 160 : 2025/02/12(水) 13:53:39.908 ID:YFu4AsJO3
- ガチで生活の質が変わるのはアルギニンや
朝から元気に動けるようになった - 162 : 2025/02/12(水) 13:57:18.590 ID:TVXtuGS3w
- クレアチンモノハイドレートもとれ
- 163 : 2025/02/12(水) 13:57:32.265 ID:63ZKFqhnx
- 1日分の野菜とれるジュースとbio毎日摂ってるけどどうや
- 169 : 2025/02/12(水) 14:01:03.444 ID:TVXtuGS3w
- >>163
野菜ジュースは野菜ではないんや
頑張ってカットサラダ食べた方がええ - 164 : 2025/02/12(水) 13:58:50.762 ID:rlo/aP9Jm
- キューピーコーワは要る？
- 166 : 2025/02/12(水) 13:59:41.686 ID:GunAm9tXr
- 若いうちからドモホルンリンクルも飲んでおけ、ツヤが違う
- 167 : 2025/02/12(水) 13:59:44.360 ID:/EZVWSp25
- 人によるよね
なので正解は人それぞれ - 168 : 2025/02/12(水) 14:01:01.114 ID:xBNsCGWLJ
- プロテインはあかんわ
マジで屁が臭くなる
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