- こんなん日本人やったら無理やろ
- 味噌汁国家やぞ
- うどんやばいな
- 5gは無理やろさすがに
- 平均何gなんや
- もうわざと怪我をして入院飯するしかない
- 余裕で一日二桁行くわ
- 実際5g守るとどんな健康体になれるんやろ
- 砂糖大さじ一杯と塩大さじ一杯間違えた事あるけど身体が拒否反応起こすで
- >>10
砂糖は大さじ一杯でも口の中入れられるなぁ
それも恐ろしい気がする - 高血圧はホンマ怖いンゴねぇ
- >>11
ストレスでもなるし肥満でもなる - whoの言うことなんかしんじられへんわ
- ポテチ10袋食えるならいいじゃん
- WHO厳しすぎやろ
- 唯一欧米人に負けてる要素らしいな塩分量は
- 味噌汁とかいう塩分爆弾
- 日本料理ってやっぱ味濃いんかね
- 味噌ならセーフとかいう謎理論
- これじゃ塩でウイスキー飲めないじゃん
- 無理無理無理
- 1日6gに抑えるのしんどいわ
- 味の素は使いまくってセーフか？
- >>23
化学調味料やぞ - >>23
問題はナトリウムやぞ - >>53
グルタミン酸ナトリウムやからアウトってことか - >>68
せやで
塩化ナトリウム99.9%の食塩にくらべりゃナトリウム量はすくなく約12%ナトリウムやがそれでもナトリウム入っとるから取りすぎれば同じこと
ちなみに塩化ナトリウムは約40%がナトリウムな
つまり食塩の3倍入れたらほぼ食塩と同じで意味なしや - 塩とか身体に一番大事なのに
減塩とかアホやぞ - 酒のつまみとかヤバイよな塩分
- 囧
- カップの味噌汁平気で3.5gぐらいあるで…
- 薄口醤油は塩分多いからな
- 今ポテチ75gも入ってないやろ
- 塩分大好きな東北の平均寿命見るに取りすぎるとマジで命に関わってくるんやろなとは思う
- >>32
東北はそもそも寒すぎるし雪も多すぎるだろ - >>32
医者嫌いだからやぞ
長野の塩分摂取量見てみ - ラーメン一杯でアウトやんけ！無理や！
- 夏場は潮吹くほど汗かくから5gなんて守ってたらぶっ倒れるわ
- 天日干しの塩とミネラル、マグネシウム
これ人類にとって一番重要
- 日本人は塩蔵食品ばかり食べてきて塩分耐性ない奴はすでに死に絶えてるからそんな気にしなくていい
- >>36
うーんこのガ●ジ - アクエリとかポカリってどのぐらい塩入ってるんあれ
- >>37
1%未満 - >>37
1000mlで1.5gとかそんなんやなかったっけ - くこけ？
- 朝昼晩ポテチなら体にええんか？
- 人種による体質差とか一切考えずに欧米人の基準を世界中の人に強要してるだけやしな
- きつねうどんまじ？
- >>41
汁飲み干し想定ちゃうか
麺だけならそこまでいかんはずや - 日本人が気をつけるべき要素は「塩分」と「食物繊維」らしい
この2つだけ大分遅れてるみたいやで - 味噌汁は害悪文化だと思う
- >>43
アホすぎ
味噌汁こそ日本人にとっては重要なんだよ - >>43
無知やね
味噌の塩分は害にならないんや
害になるのは漬物 - 日本人は塩辛い味が好きやからしゃーないわ
- ポテチ７５ｇ！？
ビッグでも６０程度やろ - なんで和食ってあんな塩入ってるんや？
昔ってそんな塩入れときゃええみたいな風潮やったんか - >>49
香辛料なかったから味付けが塩ぐらいだったからかね - Whoの基準よりも遥かに多くの塩分を食事で摂っているのに
それだけだと熱中症で倒れかねないからって
塩飴とかで塩分補給して予防してる位なのに
Whoの基準を守ってたら日本人は熱中症で絶滅するわ - たった今インスタント味噌汁に麺つゆたしてそこにうどんぶち込んで食ったぞ
- ポテチ全然塩なくて草
- 塩分もダメ糖分にも弱い
やっぱジャップはドングリと草でも食っとけって事か
- 塩飴とか売ってるの草
飯食ってたら塩分量は充分だよね - 欧米基準にしてもおかしいやろこれ
ピザ1枚で軽く基準越えるとか向こうの人間が守れるわけがない - 焼きそばってやっぱヤバイんか
今後食うのためらうわ - 普通うどんの汁は捨てるよね？
- >>58
麺だけでも2.5くらいはあるぞ - >>58
関東の真っ黒いのは飲まんわ - >>64
あの見た目で関西風の方が塩分高いのびっくりだよな - >>101
薄口と濃口で薄口の方が塩分多いとか言う罠 - >>64
関西の出汁のほうが塩分高いけどな - 日本食から塩分を減らしたら完全栄養と聞いたことあるわ
- ラーメンはスープラ飲まなきゃその半分以下とかやろ
- 鶏肉、根菜、発酵全般
日本人ならこれをちゃんと摂れ - 夏は汗かいて塩分失われてしまうからこれからは狐うどん食うわ
- ポテチ75gって何十年前の話や
- ワイ有能「まぁカリウム摂って相56すればええやろ」
- ポテチめっちゃヘルシーやんけ！
- カップ麺て汁飲まないで5G？
毎日2個食ったりするんやが - 塩田スレかと思った
- ワイは酸味と辛味で誤魔化していく
- 塩分の5gは内陸で暮らしてて体に塩溜め込みやすい黒人基準だから
海側で暮らしてた白人黄色人はもっと取っても大丈夫 - 塩分取りすぎると高血圧になるん？なんかあかんの？
- >>75
血管が硬まる - 岩塩なら抜け道ありまけくなわやが？異世界から選定したワイに金儲けの道のこせら
- 照り焼きヴァーガーが意外に多くてびっくり
- 嗅覚障害なってから塩が万能すぎるわ
他のもんは風味が分からなくてつまらんけど塩は変わらん - >>79
いつから？？ - >>82
持病の悪化やからコロナではないで - 二郎とか一杯15gぐらい入ってそう
- 食べた分汗かけばいいんだよ
- きつねうどんラーメンより塩はいってるんか？
- 家系ラーメンの濃いめは塩分どんくらいなんや
- なんで塩ってうまいの？
体に悪くて毒ならまずいはずやろ？ - >>89
量の問題や - 塩分過多やと主にどこがダメージ受けるんや？
やっぱ肝臓か？ - >>90
腎臓やな
これやられると野菜だめ塩分だめと地獄や - ラーメンやうどんは汁込みの量やろ
汁飲まんかったら抑えられるはず - 1日に6Pチーズ1箱食う奴居ないだろ
- でも味噌汁とか梅干し旨いし
- カップ麺とか一つじゃ量少なすぎやろ
バクバク量産しとるわ - 毎日うどん食ってるからやばいと思うわ
- 自炊してる奴分かると思うけどこんな塩入れるんかって位入れんと基本美味くならんからな…
- で 塩分目安量を守るとどうなるんだ？
- >>100
熱中症で倒れる - ナッツ類の塩分の少なさよ
スナック菓子とかと比べて以上に少ない
しかもタンパク質もちょっと取れちゃう - 減塩派は工作員なのか？
原理を考えろよ
塩が身体に悪いわけないやろ
5gなんて気にしなくてええ - きつねうどんヤベえ
こんなん食うやつアホやん
【悲報】塩分目安量、厳しすぎる
なんJ
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