【悲報】三十路になった俺、1年で体重が15kg太る

VIP

2020.08.12 12:39

1 : 2020/08/12(水) 12:12:51.948 ID:5jOwB6Vqp: 50kg→65kgになった
もうだめだ
2 : 2020/08/12(水) 12:13:22.239 ID:uGs0VHIi0: なかなかだな
5 : 2020/08/12(水) 12:14:03.432 ID:5jOwB6Vqp: >>2
やばいよな
30超えたら太り出すってマジだったんだな
3 : 2020/08/12(水) 12:13:48.264 ID:ESluno+1d: 俺は逆に90から55キロに減量成功したぜ
36 : 2020/08/12(水) 12:21:14.854 ID:OnTnfUIAd: >>3
それ病気なんじゃ・・・
4 : 2020/08/12(水) 12:13:56.149 ID:bc1K/VSn0: 65から75になった
走っても痩せない
6 : 2020/08/12(水) 12:14:08.258 ID:8DDx1FdIa: 病気じゃね？
7 : 2020/08/12(水) 12:14:21.239 ID:5jOwB6Vqp: >>6
なんのだよ
8 : 2020/08/12(水) 12:14:33.560 ID:1vA4SjqvM: 俺は83から71キロに減ったぞ
9 : 2020/08/12(水) 12:15:44.432 ID:1obZs2+90: 見せて笑
10 : 2020/08/12(水) 12:15:56.443 ID:5jOwB6Vqp: 痩せるために今日もこんな暑い中ウォーキングですよ
11 : 2020/08/12(水) 12:16:11.890 ID:Ed2ZvoYd0: 40歳で糖尿病になった俺、2年で90kgから60kg弱に戻る
12 : 2020/08/12(水) 12:16:21.538 ID:skeOSA2Id: 34歳でベスト体重から8キロ太ったな
効率いい動きばかりしてる上に食うもんだけは舌が肥えて来た弊害だ
13 : 2020/08/12(水) 12:16:47.139 ID:mh5NUeu1a: 163cmくらいだろお前
16 : 2020/08/12(水) 12:17:19.773 ID:5jOwB6Vqp: >>13
176cmだよ
22 : 2020/08/12(水) 12:18:25.859 ID:ZqmGnFf5a: >>16
適性体重だろそれ
29 : 2020/08/12(水) 12:19:34.641 ID:5jOwB6Vqp: >>22だった安価ミス
14 : 2020/08/12(水) 12:17:01.962 ID:Y+n8x+Y8d: 成長期じゃんよ
15 : 2020/08/12(水) 12:17:10.868 ID:5jOwB6Vqp: ダイエットとか初めてするんだが
とりあえず食事を朝と昼抜いて夜だけにして
あとウォーキングとかでいい？
17 : 2020/08/12(水) 12:17:24.822 ID:arPc+Nr40: デブは敗北
23 : 2020/08/12(水) 12:18:33.426 ID:5jOwB6Vqp: >>17
マジで痩せたい
>>18
いや我慢くらいできるよ
18 : 2020/08/12(水) 12:17:40.599 ID:d87Y3NFl0: 運動すると腹が減って消費カロリーより食べてしまわないか
特にウォーキングは
健康にはいいかもしれないが
19 : 2020/08/12(水) 12:17:42.554 ID:mh5NUeu1a: ガリかな
27 : 2020/08/12(水) 12:19:15.377 ID:5jOwB6Vqp: >>19-21
違うんだって
俺筋肉あんまりないしお腹とかぽっこりなのよ
顔も肉ついてきたしほんと嫌なんだ
20 : 2020/08/12(水) 12:17:54.894 ID:UKSLYmZzM: 元が痩せすぎなら別にいいじゃん
21 : 2020/08/12(水) 12:18:11.673 ID:C1dlqeqda: 僕は65から85になった
24 : 2020/08/12(水) 12:18:55.700 ID:bIbHqiks0: 糞ガリから餓鬼体型へ
33 : 2020/08/12(水) 12:20:05.728 ID:5jOwB6Vqp: >>24
そう餓鬼みたいに腹がぽっこり出てる
あと太った？っていろんな人に言われる
25 : 2020/08/12(水) 12:18:58.601 ID:ua50xixO0: 筋トレしよう
34 : 2020/08/12(水) 12:20:56.939 ID:5jOwB6Vqp: >>25
筋トレやったことないんだけど何すればいいの？
>>26
俺はガリガリの方がかっこいいと思う
26 : 2020/08/12(水) 12:19:12.867 ID:lI9Bc5uf0: 元が痩せすぎだろ
28 : 2020/08/12(水) 12:19:20.931 ID:Ewhzv6Zzd: おれも29→31歳で7キロ太ったわ
30 : 2020/08/12(水) 12:19:35.156 ID:uGs0VHIi0: 腹だけぽっこりか？
35 : 2020/08/12(水) 12:21:12.976 ID:5jOwB6Vqp: >>30
そうそう
腹が特に出てる
31 : 2020/08/12(水) 12:19:42.224 ID:SStR2w6d0: 30過ぎたら一日一食で充分
どうしても腹が減った、というなら寝る２，３時間前に
缶ビール1缶とちょっとした晩酌でおｋ
38 : 2020/08/12(水) 12:21:50.373 ID:5jOwB6Vqp: >>31
そうか参考にする
>>32
老人でそんな太ってる人見たことないな
32 : 2020/08/12(水) 12:19:43.904 ID:INTvldIZ0: 太ってる人のが長生きしそう
爺ちゃん95歳老衰まで生きたけどたぶん身長170で体重80くらいはあった
37 : 2020/08/12(水) 12:21:26.563 ID:l1/gyhZVd: １日１食にしたら半年で10キロ痩せたよ
39 : 2020/08/12(水) 12:22:14.007 ID:5jOwB6Vqp: >>37
よし俺も頑張るぞー！
40 : 2020/08/12(水) 12:22:34.297 ID:VSEpb5+6a: 45キロずっとキープしてる俺はいつ太るんだろうか
41 : 2020/08/12(水) 12:22:45.813 ID:5jOwB6Vqp: >>40
急だぞびっくりするくらいに
43 : 2020/08/12(水) 12:23:18.030 ID:VSEpb5+6a: >>41
気をつけないと急にくるのか
46 : 2020/08/12(水) 12:24:15.365 ID:5jOwB6Vqp: >>43
うん
運動とか食事制限とかしてないとね
俺もずっと身長176体重50とかだったのに三十路になってから急によ
42 : 2020/08/12(水) 12:23:03.844 ID:ua50xixO0: ダンベル何キロ持てる？とかいうアニメ見たらいいよ
おおよそだけど正しい解説してる
45 : 2020/08/12(水) 12:23:35.621 ID:5jOwB6Vqp: >>42
分かった見てみる
あんまり金ないし器具類は買えないなあ…
44 : 2020/08/12(水) 12:23:30.109 ID:N026D7UUp: 筋力無いからお腹ぽっこり出る
48 : 2020/08/12(水) 12:24:24.130 ID:5jOwB6Vqp: >>44
それな
悲しいわ
49 : 2020/08/12(水) 12:24:33.328 ID:uGs0VHIi0: >>44
これな
47 : 2020/08/12(水) 12:24:20.655 ID:ASSMyQry0: 32歳で3ヶ月で76→64に落としたけど質問ある？
50 : 2020/08/12(水) 12:24:41.775 ID:tgh+SyTy0: プールでアホみたいにバタフライしてたら痩せる
51 : 2020/08/12(水) 12:24:55.157 ID:4opqtVpTd: 6月中頃111
現在100の30代ですお
52 : 2020/08/12(水) 12:26:11.703 ID:Y8IO9hTk0: コロナで70から75に増えたorz
53 : 2020/08/12(水) 12:26:17.950 ID:5jOwB6Vqp: まずいつも履いてたズボンが履けなくなったとき
ああ俺太ったんだなあって感じて悲しくなる
54 : 2020/08/12(水) 12:27:08.639 ID:SJ1KQ1LId: 176/50はさすがに気持ち悪いレベルのガリガリだけどええのか？
55 : 2020/08/12(水) 12:27:47.128 ID:5jOwB6Vqp: >>54
でも一番モテてた時期だったよ
今じゃ全然