- 1 : 24/01/07(日) 23:18:45 ID:61kE
- もう終わりだよコイツ
- 2 : 24/01/07(日) 23:19:29 ID:Qe8X
- こういうやつに限って1日の摂取カロリー大したことない
- 3 : 24/01/07(日) 23:19:52 ID:61kE
- 絶対に3000キロカロリー以上とっているはずなんやが
- 4 : 24/01/07(日) 23:20:18 ID:61kE
- 牛乳飲んで白米毎食300g食っているんやが
- 5 : 24/01/07(日) 23:20:27 ID:vP91
- 太る必要あるか?
- 7 : 24/01/07(日) 23:20:53 ID:61kE
- >>5
170/49kgだからある - 6 : 24/01/07(日) 23:20:38 ID:Qe8X
- 今何cm何kgなんや
- 8 : 24/01/07(日) 23:21:21 ID:61kE
- 咽び泣きながら胃に突っ込んでいるのにあかんわ
- 14 : 24/01/07(日) 23:22:29 ID:9yr0
- >>8
これ人間? - 17 : 24/01/07(日) 23:22:47 ID:61kE
- >>14
? - 9 : 24/01/07(日) 23:21:24 ID:Qe8X
- 普通の女より軽いやん…
- 11 : 24/01/07(日) 23:21:46 ID:61kE
- >>9
贅沢言わんからBMI20以上になりたい? - 10 : 24/01/07(日) 23:21:30 ID:vP91
- ガイコツやん
- 12 : 24/01/07(日) 23:22:00 ID:Qe8X
- え、消費カロリーは?
日中何しとるんや - 16 : 24/01/07(日) 23:22:39 ID:61kE
- >>12
バイトの日は立ち仕事で何もない日は寝てたり散歩したり - 20 : 24/01/07(日) 23:23:44 ID:Qe8X
- >>16
立ち仕事が思いのほか来てるのかもな
量そのままで1日4食5食とかにしてみたら? - 23 : 24/01/07(日) 23:24:10 ID:61kE
- >>20
もうこれ以上食えんわ - 26 : 24/01/07(日) 23:24:48 ID:Qe8X
- >>23
1日の総量は変えなくてええねん
1食あたりを減らして食事回数を増やしてみ - 13 : 24/01/07(日) 23:22:00 ID:hi41
- そういう体質だから諦めるしかない
- 15 : 24/01/07(日) 23:22:36 ID:yEJD
- 170cm50kgワイは正月太りしてるのが楽しみで体重計乗ったのに48kgになってた
- 18 : 24/01/07(日) 23:23:15 ID:61kE
- >>15
食べてるのに減ることあるよな - 21 : 24/01/07(日) 23:23:54 ID:yEJD
- >>18
これほんま謎 - 19 : 24/01/07(日) 23:23:37 ID:W4F5
- わいも165cm46kgやナカーマ
- 27 : 24/01/07(日) 23:25:22 ID:61kE
- 炭水化物もタンパク質も摂っているのに?
- 28 : 24/01/07(日) 23:25:30 ID:UF2j
- ワイは肉に当たって寝込んでたからむしろ痩せてもうた?
- 30 : 24/01/07(日) 23:25:57 ID:61kE
- 卵牛乳白米それなりに摂ってウエイトゲイナーに手を出しても普通になれない?
- 31 : 24/01/07(日) 23:26:25 ID:UF2j
- >>30
運動はしてるか? - 33 : 24/01/07(日) 23:27:05 ID:61kE
- >>31
立ち仕事くらいやな - 35 : 24/01/07(日) 23:27:54 ID:UF2j
- >>33
ジョギングくらいせーよ
無論健康にもいいし、スッキリするで - 37 : 24/01/07(日) 23:31:11 ID:WMJR
- 1日何歩ぐらい歩いてる?
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