- ガチでなんや？
- ワイとうんち交換
- うんこがガチで臭すぎて死にそうになったんやが
色もなんか緑色やったし - 肉抜いてしばらく食物繊維とビオフェルミン取りまくる
- バナナとヨーグルトは両方お腹にええらしいで
- >>9
バナナは多少効果が出るけどヨーグルトは食べても効果出なくなってきたわ
腸に入った瞬間死んでるとかなんかな - 昨日それ対策で96円で売ってたビヒダス食ったのに効果なかったんやが
- >>10
1日ヨーグルト食っただけで効果出るわけないやろ
早くても1週間から1ヶ月継続して初めて効果が出るもんやぞ - 納豆と味噌汁とバナナ毎日食え
ワイ綺麗なうんこするようになったで - >>11
納豆嫌い
味噌汁めんどくさい
バナナ高い - >>14
味噌汁なんてインスタントでお湯入れるだけや - ニンニク食うと臭くなるで
- >>13
昨日夜食ったのツナサラダと卵焼きとご飯やぞ
変なものなんにも食べてない - 緑色は関係なくやばそうやが腹痛とか便秘はあるんか？
- >>15
大腸の末端当たりがジンジンする時はある
でもそれぐらいやな - キャベツ食え
- 朝ヨーグルト
- 納豆とかヨーグルト食べるとうんこや屁臭くならん？
- >>20
腸内環境荒れまくりやな
タンパク質が吸収できないで腐っちゃってるんや - >>20
なんかもう臭さがヨーグルト由来じゃなかったんよな
なんか生ゴミの匂いそのまま出てきたみたいな匂い - イヌリンか難消化性デキストリン飲め
あとヤクルト - 納豆はほんまにいいぞ。ドバドバでる
- >>22
納豆は何回試しても食べれるようにならんかった
無駄にネバネバしてるのに豆自体に味がないのがすごい苦手 - >>35
挽き割り納豆とかええんじゃないか？豆が小さいから豆の味ない感じわからんで - うんこ移植だろ普通に
- ビオスリーとかミヤリサン飲め
- ヨーグルトは夜食った方がいいらしい
- 割とマジでエビオス
- >>30
飲んだらハゲ始めたから却下 - >>39
アミノ酸とビタミンと食物繊維でハゲるわけ無いやん
一気に臭えスレになったわ - ビオランテスリーってどう？ビオフェルミンとはやっぱり違う？
- 検査キットで検査したわ
そろそろ結果くるはず - 梅流しでggrka
- ワイは温かい汁物とキャベツとかレタス取るようにしたらウ●コ頻繁に出るようになったで
- >>37
キャベツ入れた味噌汁とかでええんかな
作るのめんどいけど味自体は好きやから - >>45
上にも書いてる奴いるけどめんどくないって
インスタントでケトルとかから注ぐだけや - ミヤリサンええで
- バナナ、さつまいも、納豆
- デキストリンとっとけ
- そんなんできたら苦労しない
ちな安倍晋三 - ヨーグルト食うようにしてから慢性下痢が治ったし酒飲んだ次の日が全然違うわ
- ヨーグルトはガチ
後カルピスプラスってやつええよ - ワカメとキノコや
- 食物繊維とって腹筋やるとうんこブリブリ出る
- ワイは豆乳が効くわ
ヨーグルトは合うやつと合わないやつがある - >>57
ワイはビヒダスが唯一適合したけど高いんよな
半額のやつだけ買ってるけど持たない - プロバイオティクス入っとるヤツが良いつまり毎日R-1飲め
- 過敏性腸症候群の奴はヨーグルトや納豆に入ってる乳酸菌は逆効果やぞ
あとカフェインも極力控えろ - >>60
低FODMAPとかいうやつやっけ - >>60
そしたら眠気どうしたらええねん - イージーファイバー飲んで筋トレしたらうんちぶりぶりよ
- 毎日ピルクルミラクルケア飲んでるけど一向に睡眠の質上がらないんやが
- エビオスか強力わかもと気になってるけど1回10錠を1日3回ってのがなかなかしんどい
- >>65
1日5錠を2回とかでも効果あるんちゃう？ - 人には人の乳酸菌
- ビオフェルミン飲んどけ
- エビオスとビオスリー
ソースは高須 - ワイもソーナノ
うんちは普通に出るし寧ろ緩めで飯食うと下痢しやすいんやがうんこも臭いし屁も臭い
しかも屁はめっちゃ出る
バナナヨーグルトスムージーとか作って飲むようにしてるけど全く効果なし - >>71
過敏性腸症候群ちゃうか？
消化器内科行ったらどうや？ - 揚げ物食わない
ポテチ食わない
整腸剤とエビオス飲むこれでだいぶ改善する
- どんなに頑張っても優れたウ●コ持ちには勝てないんだよね
素直にウ●コ移植するしか方法ないよ - ビオフェルミンとエビオス
あと野菜食え - プレーンヨーグルトにオリゴ糖入れて食べる
- あんことかチョコ食うとき牛乳飲みたいのに飲むと腹壊すんよな
- ワイと一緒にグルテンフリーやろうや
下痢の頻度がかなり減ったで - ウ●コを移植
- 納豆とキムチ食いまくったら
おなら出まくりで草だ - いうて便秘ってまんさんが悩んでることやろ
- ニンニク食ったらうんち下痢下痢になるわ
- >>83
ニンニクで腸内の菌全部56す→エビオス
のコンボが最強ってマジなん？ - 水めっちゃ飲む、腸マッサージ
- ヨーグルト納豆キムチを食べるようにしとるわ
それでも臭い時は臭い - 納豆バナナヨーグルト食っとけ
- 過敏性腸症候群です
まじでたすけて - >>91
おむつはけば救われる - >>91
レスバの度に漏らしてそう - >>91
メンタルを鍛える - >>95
30独身童貞なの毎日不安すぎるからこれかもなぁ - ビオフェルミン
味噌汁と乾燥ワカメ
風呂か運動 - またコーヒー飲んじゃった
あーあ - 当事者が治った的なマジレス以外いらん
- サイリウム毎日使え
- ヤクルト豆乳バナナビオフェルミンや
- 納豆とビオフェルミン飲んでたら
ヌルヌル黄色ウンチ出るで - 大前提として、十分な睡眠があるんだよなこういうの
- ホモセしろ
うんちと同じで他人の精液を取り込むことで精神衛生状態がよくなるってホモから教えてもらった - エビオスはガチ
- 牛肉を食い過ぎとか
- ちなチビ低学歴発達障害や
【急募】腸内環境を整える方法
エッヂ
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