
- 1 : 2025/10/21(火) 13:15:29.97 ID:oYo1E3cE0
- 至急や
- 2 : 2025/10/21(火) 13:16:06.72 ID:JF+vJgKA0
- 断食しろよ豚
- 3 : 2025/10/21(火) 13:16:48.72 ID:s+ihf6b+0
- 脚を切り落とす
- 4 : 2025/10/21(火) 13:17:00.59 ID:UNY7lm430
- 足切り落とすしか無い
- 5 : 2025/10/21(火) 13:17:22.42 ID:zCqk+2jL0
- >>1
先生に聞けよかまってゼットバイト - 6 : 2025/10/21(火) 13:17:36.53 ID:m9kFbvRb0
- 朝倉未来の減量動画が参考になるで
- 7 : 2025/10/21(火) 13:18:12.75 ID:irJC8G3w0
- 腕を切り落とすとかしないと不可能
- 8 : 2025/10/21(火) 13:18:32.30 ID:WGSRuH6a0
- 4日間飲食禁止でいけるで
- 9 : 2025/10/21(火) 13:18:37.58 ID:NM6FLIbX0
- 急いでるとこ悪いんやがなんで4日で7㎏なん
何の期限なんや - 10 : 2025/10/21(火) 13:18:43.87 ID:Oi3uwUJs0
- 首を切り落とす
- 11 : 2025/10/21(火) 13:19:44.26 ID:75h6mVsf0
- 水分だけ取って歩き続けても駄目かな
- 17 : 2025/10/21(火) 13:22:46.12 ID:NM6FLIbX0
- >>11
長期で見ればいけると思うけど4日で7㎏は厳しいんちゃうかな - 18 : 2025/10/21(火) 13:23:38.29 ID:CEJzQAN+0
- >>11
水のみで24時間10日くらいウォーキングし続けないと7kgは無理 - 21 : 2025/10/21(火) 13:28:20.69 ID:cIk+wuv/0
- >>11
歩くじゃなくてその時間泳ぐしかないな
体重減らすならむしろ水飲まん方が早い - 22 : 2025/10/21(火) 13:29:01.18 ID:uloYczqX0
- >>21
4日水飲まないと死ぬんちゃう? - 23 : 2025/10/21(火) 13:29:37.01 ID:8hfN3lA30
- >>21
でも死なんか? - 24 : 2025/10/21(火) 13:30:20.69 ID:JF+vJgKA0
- >>23
デブの人生とか意味無いし4ねばええやん - 12 : 2025/10/21(火) 13:19:53.16 ID:f7UOW3Z/0
- 血を7リットル抜く
- 13 : 2025/10/21(火) 13:21:31.74 ID:sftn7ODxa
- いらないものを切り落とそう
チ●コとか - 14 : 2025/10/21(火) 13:21:53.61 ID:XTeBt9iD0
- ノロウイルスにかかる
- 15 : 2025/10/21(火) 13:22:00.42 ID:irJC8G3w0
- 4日間飲まず食わずで体重が7キロも落ちるならダイエットに苦しむやつなんていないだろ
- 16 : 2025/10/21(火) 13:22:07.72 ID:LgWSzDdK0
- 首を切り落とせば丁度ちゃう?
- 19 : 2025/10/21(火) 13:24:33.51 ID:dFgHgpL30
- 塩分一切とらない
カリウム沢山とる
水分控える
最終日はサウナとか半身浴で汗かく
これでいけるやろ - 20 : 2025/10/21(火) 13:26:46.30 ID:YWzgBz2S0
- 何も食べなかったとしても無理やから諦めろ
- 25 : 2025/10/21(火) 13:30:44.42 ID:9360Vyeh0
- 頭切り落とす
- 26 : 2025/10/21(火) 13:32:32.29 ID:kHkDGU/G0
- 2ヶ月で15キロ痩せたワイがきたで
175センチ75キロ→62キロ - 30 : 2025/10/21(火) 13:47:36.03 ID:w+0MDkVC0
- >>26
こういうのって水分と筋肉が落ちただけなんやろ - 32 : 2025/10/21(火) 13:59:26.87 ID:WGSRuH6a0
- >>30
せやで脂肪1kgが7200kcalやからな
相当無理な運動か食事制限で痩せてるから筋肉は残ってない - 27 : 2025/10/21(火) 13:39:53.27 ID:jMnkue1I0
- はい、脂肪吸引
- 28 : 2025/10/21(火) 13:45:34.95 ID:jHqgKPT60
- 首から上を切り落としたらギリ行けるな
- 29 : 2025/10/21(火) 13:47:03.10 ID:If2K+xIt0
- 元の体重で難易度が変わるから何とも
- 31 : 2025/10/21(火) 13:49:02.58 ID:kb6iXs2R0
- 180センチ56キロのわいがきたで
とにかくサウナいって腹減ったら出汁からなにまで計算してうまいもんばっか作ってる - 33 : 2025/10/21(火) 14:00:24.93 ID:oyeYLLiF0
- まずスペック
ワイが考えたる
bmiとか - 34 : 2025/10/21(火) 14:03:35.41 ID:ZtGQazQd0
- 立て逃げのカッスじゃん



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