【嫌儲筋トレ部】筋トレしてヒョロガリから腕周り36cmになったけど夏が楽しみすぎるｗ

1 : 2025/04/23(水) 16:33:22.39 ID:iEnv14LX0: 早くタンクトップ着て街に繰り出して周りのヒョロガリ共にワイの上腕を見せつけまくりたいｗ
「50歳直前に見えない！」透き通る白肌ボディの49歳が“コツコツ”筋トレ継続でグランプリ獲得
https://news.yahoo.co.jp/articles/81d8db2d82874c4eaaac5ba41cc7e6cf88192ecf
2 : 2025/04/23(水) 16:34:03.47 ID:9vuXqo2M0: ホモ仕草
3 : 2025/04/23(水) 16:34:06.22 ID:NoatRez/0: 太いな
ふくらはぎも鍛えとかないとハーフパンツ履く時恥ずかしいぞ
8 : 2025/04/23(水) 16:36:45.85 ID:ARoPa3eA0: 使えない筋肉
9 : 2025/04/23(水) 16:37:45.02 ID:e+YetEmtH: 俺の腹回りよりデカい
10 : 2025/04/23(水) 16:38:49.00 ID:bupFAVr90: ちまちま腕を鍛えてる時間も体力も勿体ないと思いはじめて
今じゃベンチプレス、チンニング、スクワット、アブローラーぐらいしかやってない
12 : 2025/04/23(水) 16:39:20.13 ID:Q2sd3Sdq0: 身長は？w
15 : 2025/04/23(水) 16:41:34.53 ID:wIPW3kuw0: モテそう
20 : 2025/04/23(水) 16:50:06.04 ID:+Wfrwinw0: 私も頑張って鍛え始めた
YouTube動画などがきっかけ
ダンベルとアブローラーも買うたよ
絶対に勝つ
22 : 2025/04/23(水) 16:52:48.47 ID:V6cn9nCM0: 弱さの裏返し
23 : 2025/04/23(水) 16:53:27.21 ID:+Wfrwinw0: >>22
だから強くなるんや(´・ω・｀)
24 : 2025/04/23(水) 16:55:25.35 ID:dkaYVLim0: 太ももは肥大させないほうがよくね？
26 : 2025/04/23(水) 17:00:26.50 ID:8xwxxngj0: 筋トレとか骨格次第だからな
細い骨格のやつは鍛えても筋肉つきにくい
31 : 2025/04/23(水) 20:48:59.35 ID:v3lP4wth0: 僧帽筋上部だけ鍛えようず
32 : 2025/04/23(水) 20:52:17.63 ID:T8jx8HR40: 身に付けた自信で以て行動に移さないと意味がないんだよな
なんか強くなった気がするという自己満足では誰も褒めてくれない
腕周り40cmあっても褒めてくれる場所にいって自分からアピールしないといけないんだよ