女優の福原遥（22）が8日までに自身のYouTubeチャンネル「福原遥とふくはらはるか」と更新。自身の“トレーニングルーティーン”を披露した。
福原は「きょうは私のおうちトレーニングと言うか、おうちでするマッサージだったり、そういうのを皆さんに教えられたらいいなぁと思って」とピンクのパーカーに白のパンツ姿で登場。普段は朝早く起きて、発汗できるウエアを2枚重ねて着て、1時間ほどランニングやウオーキング。その後はプロテインを作って飲み、人気ユーチューバー・加藤ひなた（23）の「ひなちゃんねる」のメニューをこなしているとした。
動画では、「ひなちゃんねる」のメニューをこなし、入浴後に行っているメニューを公開した。ゴムバンドを両足にはめたり、ゴムボールを両足で挟んだりして足を上げ下げしたり、テニスボール風マッサージボールや「激痛」の時もあるという筋膜リリースローラーを使ったトレーニングを披露。空気圧のマッサージ器で足をほぐしたり、マッサージローラーで全身をケアする様子も紹介し、「どれか1つでもいいので皆さん良かったらやってみてください。参考になったらいいな」と語った。
福原の徹底したトレーニング姿に視聴者からは「さらっとやっててすごいですっ。。こんな可愛いのにさらに磨きをかける努力素晴らしいです」「女神が努力してる…」「凄い参考になります！」「重りになりたい」「天使すぎる」「なかなかストイック」などの反響が寄せられている。
2021年03月08日 12:00芸能
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2021/03/08/kiji/20210308s00041000222000c.html
- 売り期を逃した女
- かわいい
- はいんさん
- ワイのコメントやんか
- 可愛いけど印象的な感じはない
- まいんちゃんか
- 遥ちゃんは美少女だ！！可愛いすぎる
- マインマイン
- 顔は可愛い
声はもっと可愛い - 旦那がパワハラして
不倫してた女か
- 一時期残念期があったけど再び可愛くなってるな
- やっぱり可愛いな。
声もいいし。 - 不倫で流れ弾
- 志摩リン
- >>1
福原さんトレーニングで復活!! - ゆるキャン2期を早くやってくれ
- >>17
来月から - >>18
げ、ホントに？ - >>22
知らなかったのか - >>22
ゆるキャンの福原遥スレもこの板に残ってるから確認しときな - 完全に事務所が用意した部屋
こういうのじゃないと思う - 顔が思ったよりでかい
- 女優やモデルで、えー何もやってませんよぉとかほざく人いるけど絶対嘘だと思う
こういう努力の積み重ねなんだろうな - >>21
この人達にとっては自分磨きが仕事の準備だから努力と言わないだけじゃないの - 大きいお友達ww
- あーりん痩せたな
- グック
- 福原愛かと思った
- おっぱい成長させろ！
無駄なダイエットなんかすんな！
太れ！太っておっぱい成長させろ！ - 育成成功
- この時期橋本環奈という強力なライバルがいたという事が、彼女の人生のその後の飛躍を決定づけたのかもしれない
小林綾子以来の長寿な女優になるかもしれない - 遥の方か
てか声質が愛ちゃんと同じ - 可愛いと思うけど ゆるキャンだとOLさんにしか見えんのよ
【女優】福原遥 “おうちトレーニング”姿公開「激痛」もありに「女神が努力してる」「なかなかストイック」の声
芸スポ
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