- 1 : 2025/12/24(水) 04:05:32.304 ID:o.OZdRQSr
- 何がある
- 2 : 2025/12/24(水) 04:05:38.866 ID:o.OZdRQSr
- 教えて
- 3 : 2025/12/24(水) 04:05:56.016 ID:dSeLcT7cR
- ダンベル💪
- 6 : 2025/12/24(水) 04:06:38.627 ID:o.OZdRQSr
- >>3
可変式気になる
どれがいいんやろ - 15 : 2025/12/24(水) 04:10:19.230 ID:wJK/aZ11P
- >>6
言うほど頻繁に重さ変えたりしないから10キロ1個ありゃ十分よ - 18 : 2025/12/24(水) 04:12:11.778 ID:o.OZdRQSr
- >>15
可変式ってなんか見た目カッコ良いやん😤 - 19 : 2025/12/24(水) 04:12:41.565 ID:wJK/aZ11P
- >>18
可変式のせいで値段高くなるしデカくて置き場所困るんや - 21 : 2025/12/24(水) 04:13:25.421 ID:o.OZdRQSr
- >>19
5万円までなら出す覚悟や😤 - 4 : 2025/12/24(水) 04:06:12.587 ID:XAPrmWJes
- インクラインベンチ
- 7 : 2025/12/24(水) 04:06:45.547 ID:o.OZdRQSr
- >>4
部屋に置けるやろか - 5 : 2025/12/24(水) 04:06:23.618 ID:x7VRJp4ge
- 腹筋ローラー
- 9 : 2025/12/24(水) 04:06:55.388 ID:o.OZdRQSr
- >>5
アブローラー安いし買おかな - 11 : 2025/12/24(水) 04:07:40.735 ID:x7VRJp4ge
- >>9
今なら100円ではないがDAISOにもあるで - 12 : 2025/12/24(水) 04:08:23.418 ID:o.OZdRQSr
- >>11
300円か
どうせ安いなら1000円台は別に出しても良い - 26 : 2025/12/24(水) 04:16:11.746 ID:tc8YcyuRG
- >>5
これよな
ダイソーで安くてビビった - 8 : 2025/12/24(水) 04:06:51.440 ID:akikT5tFD
- ケトルベルおすすめ
- 10 : 2025/12/24(水) 04:07:32.939 ID:o.OZdRQSr
- >>8
100均で買ったけど使ってない🥺 - 30 : 2025/12/24(水) 04:17:32.694 ID:akikT5tFD
- >>10
100均でケトルベルなんてあんのか？
恐らくクソ軽いのしかないと思うが男で初心者は12kgスタートやと思う - 31 : 2025/12/24(水) 04:18:26.415 ID:o.OZdRQSr
- >>30
2kgやった - 13 : 2025/12/24(水) 04:09:31.872 ID:rTxq5Evln
- ベンチとダンベル
- 16 : 2025/12/24(水) 04:11:36.160 ID:o.OZdRQSr
- >>13
おすすめのメーカーとかあります？ - 14 : 2025/12/24(水) 04:10:09.874 ID:QsEVtvc9B
- 膝や背中が痛くならないように床に敷くマットだけあればええで
腕立て伏せと腹筋でじゅうぶんやしな - 17 : 2025/12/24(水) 04:11:45.351 ID:o.OZdRQSr
- >>14
腕立ては床でやってる - 20 : 2025/12/24(水) 04:13:24.164 ID:KyToX25zG
- ヨガマットや
- 22 : 2025/12/24(水) 04:14:04.217 ID:QKD8dn/eQ
- チンニングスタンド
飽きたら服を干せるのが最高やで - 23 : 2025/12/24(水) 04:15:07.458 ID:o.OZdRQSr
- >>22
昔買ったぶら下がり健康器みたいなので懸垂だけやってる正直あんまりテンション上がらない
- 25 : 2025/12/24(水) 04:16:03.104 ID:iFMwXG34q
- 懸垂出来るやつ
- 27 : 2025/12/24(水) 04:16:15.410 ID:w38E0uK/t
- コロ
ダンベル30kg2set
可変ベンチ
ディップスタンド - 28 : 2025/12/24(水) 04:17:09.050 ID:48f1vItBD
- 懸垂バーとプッシュアップバーと可変40kgダンベル
- 29 : 2025/12/24(水) 04:17:14.641 ID:2sZNhznvg
- アブローラー1択
あとはジムでええ - 32 : 2025/12/24(水) 04:19:39.008 ID:o.OZdRQSr
- 可変式のおすすめメーカーある？
- 39 : 2025/12/24(水) 04:33:22.019 ID:2sZNhznvg
- >>32
フレックスベルみたいな側面の長さが変わるやつの方がええな
ボウフレックスみたいな歯抜けになってくタイプやブロック式はあんまりやな
買ったことないけどライシンってとこのフレックスベルのパクリみたいなヤツどうや？ - 33 : 2025/12/24(水) 04:20:41.351 ID:w38E0uK/t
- ケトルベルはワイもやってたけど前腕青痣だらけやったわ
あれどうやったらぶつけんで済むんやろか
調べても出てこんし嫌になって他人にあげたわ - 34 : 2025/12/24(水) 04:21:09.370 ID:r0sFkJx3D
- ジム行けよ
- 35 : 2025/12/24(水) 04:24:39.084 ID:o.OZdRQSr
- >>34
ちょっと距離あるから通わなくなりそう - 36 : 2025/12/24(水) 04:26:27.337 ID:r0sFkJx3D
- >>35
近所に山ほどあるやろ - 37 : 2025/12/24(水) 04:28:16.811 ID:o.OZdRQSr
- >>36
徒歩3分圏内なら良かったんやけど - 38 : 2025/12/24(水) 04:30:25.281 ID:uLy34GAnF
- これは腹筋ローラー
- 41 : 2025/12/24(水) 04:38:07.638 ID:wmSFqLBOv
- グローブも必須級やと思う
- 42 : 2025/12/24(水) 04:38:12.547 ID:LMgFOgqjq
- ダンベル買ってもスペースない
- 44 : 2025/12/24(水) 04:39:10.950 ID:EWMA5ZJyQ
- 道具使うなんて女々しい
男なら自重トレや - 46 : 2025/12/24(水) 04:43:57.264 ID:BSQF7xw0t
- 何のために筋トレするのか目的が書かれてないのにオススメアイテム聞かれても
- 47 : 2025/12/24(水) 04:45:28.924 ID:hYBNxV341
- ワイ40kgダンベルセット買ったけどそれとは別にホムセンとかで売ってる4kgのダンベル2つあるんやけどこれが便利やねんな
サイドレイズとキックバックやるのにちょうどええきつさや
- 48 : 2025/12/24(水) 04:45:38.567 ID:1O407Th5R
- チンスタ インクラインベンチ ダンベル
これでぶっちゃけジム必要ないくらいは鍛えられる
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