- 1 : 2022/05/20(金) 11:08:58.82 ID:e/AeAjOqd
3kg違うと印象が違うっていうからな
特に顔痩せが希望だな
シュッとした顔になりたいぜ
- 2 : 2022/05/20(金) 11:09:10.98 ID:e/AeAjOqd
どうなん？
- 3 : 2022/05/20(金) 11:09:21.97 ID:e/AeAjOqd
水抜きするだけで違うもんなのか？
- 4 : 2022/05/20(金) 11:09:33.09 ID:e/AeAjOqd
むくんではいない
- 5 : 2022/05/20(金) 11:09:46.65 ID:e/AeAjOqd
あんまりむくんでないから
水抜きの効果には懐疑的
- 6 : 2022/05/20(金) 11:10:01.42 ID:e/AeAjOqd
サウナにいけば汗で3kgくらいは落とせるが
- 7 : 2022/05/20(金) 11:10:06.11 ID:5FIyzDqK0
四肢のうちいらないものを一つ選べ
- 11 : 2022/05/20(金) 11:10:39.23 ID:e/AeAjOqd
>>7
それだと顔が痩せないんだよね
- 27 : 2022/05/20(金) 11:14:17.00 ID:Z4olk6RNd
>>11
顔でええやん
- 8 : 2022/05/20(金) 11:10:14.61 ID:e/AeAjOqd
でもそれって見た目に出るのか？水抜きどうなん？
- 9 : 2022/05/20(金) 11:10:24.86 ID:Tudj0mpUd
熱い風呂しかない
- 13 : 2022/05/20(金) 11:11:05.32 ID:e/AeAjOqd
>>9
汗流すだけでもけっこうやっぱり違うもんかね？
- 10 : 2022/05/20(金) 11:10:29.37 ID:e/AeAjOqd
顔痩せにコミットされるんか？
- 12 : 2022/05/20(金) 11:10:56.85 ID:TWLSCTlvd
片腕切り落としたら？
しゅっとしてるように見えるでたぶん
- 14 : 2022/05/20(金) 11:11:23.88 ID:x/3HR0AfM
ボクサーかよ
- 16 : 2022/05/20(金) 11:11:47.33 ID:e/AeAjOqd
>>14
このあと女と飲み会なんだわ
シュッとしていきたいぜ
- 15 : 2022/05/20(金) 11:11:33.71 ID:ZqIYvjWc0
元ボクサーだけど体重の5%なら水抜きは余裕
- 17 : 2022/05/20(金) 11:12:15.15 ID:e/AeAjOqd
>>15
78kgあるからいけそうやな！
見た目もシュッとする？
- 30 : 2022/05/20(金) 11:14:35.33 ID:ZqIYvjWc0
>>17
すまん試合前の減量追い込みのときは既にガリガリだから分からん
でも頬がコケた後に水抜きするし、水だけじゃ顔はシュッとしないと思う
- 19 : 2022/05/20(金) 11:12:49.91 ID:H5vO0yqE0
>>15
やり方教えて
- 42 : 2022/05/20(金) 11:16:24.29 ID:ZqIYvjWc0
>>19
計量日の前日にジムのサウナルームでボードバイク
当日朝にちょっとオーバーしてたら風呂
- 18 : 2022/05/20(金) 11:12:27.69 ID:ws6dPHzbM
ギリギリまでゴムでギッチギチに顔縛っとけばええやん
- 20 : 2022/05/20(金) 11:12:59.84 ID:e/AeAjOqd
>>18
俺の肌老人だから押すと戻らなくなるんや
- 29 : 2022/05/20(金) 11:14:24.06 ID:ws6dPHzbM
>>20
だったら尚更効果あるやん
ドンキかどっかに小顔マスクあるやろ
- 31 : 2022/05/20(金) 11:14:38.51 ID:v67b0ogc0
>>20
ちょうどええやん
- 21 : 2022/05/20(金) 11:12:59.97 ID:1lYtoyfqd
血抜き
- 22 : 2022/05/20(金) 11:13:16.22 ID:e/AeAjOqd
>>21
血は抜いても痩せられんのよなぁ
- 23 : 2022/05/20(金) 11:13:17.92 ID:+NmQtEkxp
水抜きして3キロ痩せて飲み会で補充して3キロ太る
- 24 : 2022/05/20(金) 11:13:34.48 ID:8E0r97ihM
左腕もげ
- 25 : 2022/05/20(金) 11:14:11.66 ID:iuDXkcR00
下剤が一番効く
- 28 : 2022/05/20(金) 11:14:17.50 ID:nX77f9+aM
献血したら400g減るし
あとは水分摂取しなくて汗かきまくってうんこしっかりして髪の毛とか全て剃ったら1kg以上は減らせそう
- 32 : 2022/05/20(金) 11:14:44.22 ID:D+eubvyV0
腹の肉を捌く
- 33 : 2022/05/20(金) 11:14:46.51 ID:vq7v1tAy0
水抜きって痩せても飲み物飲んだら戻っちゃうんやないか
- 34 : 2022/05/20(金) 11:15:09.90 ID:7CfKKoRVM
下剤飲みまくれば3キログラムぐらいは行けるぞ
- 35 : 2022/05/20(金) 11:15:10.87 ID:Em+E9h+v0
3kg体切り裂けばええ
- 36 : 2022/05/20(金) 11:15:12.19 ID:iVY+1iYT0
干し椎茸口に含んどけ
- 37 : 2022/05/20(金) 11:15:28.95 ID:ZQU1MN3H0
今から施術出来るところ探してエステ行けや
- 38 : 2022/05/20(金) 11:15:36.20 ID:FxevqeRF0
腕を落とす
- 39 : 2022/05/20(金) 11:15:48.70 ID:D8ld83Md0
メイクでシュッとさせるのが現実的やろ
- 41 : 2022/05/20(金) 11:16:23.64 ID:HoOrfCdl0
一切何も口にしないでサウナ入ってればいけるやろうけど
絶対誰か一緒にいてもらわんとやったらあかんで
- 43 : 2022/05/20(金) 11:16:49.50 ID:pi33TyKpx
20キロ以上走るとエネルギー消費が加速する
フルマラソン走るとわかる
- 44 : 2022/05/20(金) 11:16:56.21 ID:s3LmkPOj0
マジレスすると半身浴
なんJ
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