- 1 : 2025/12/17(水) 16:02:34.663 ID:8LblyXZnU
- わざわざ買って食おうと思わんよな
- 2 : 2025/12/17(水) 16:03:10.025 ID:fLFiO4tYm
- ビタミンCが不足しそう
- 5 : 2025/12/17(水) 16:03:34.271 ID:AS5Yk0A0Q
- >>2
サプリメント飲んでるけど？ - 3 : 2025/12/17(水) 16:03:10.554 ID:EVnP9ZPaH
- もやしホンマ覇権やな
- 4 : 2025/12/17(水) 16:03:13.434 ID:SxQU3dK9P
- 野菜ジュース
- 6 : 2025/12/17(水) 16:03:39.638 ID:2GHQ/UR1B
- ぬか漬けするとええぞ
- 7 : 2025/12/17(水) 16:04:03.776 ID:s/QfWMlUB
- 冷凍の洋風野菜ミックスをノンフライヤーに突っ込んでグリルで食ってるよ
- 8 : 2025/12/17(水) 16:04:14.327 ID:jHc4xGykR
- サプリメントって何飲めばええんや？
- 9 : 2025/12/17(水) 16:04:19.558 ID:kr7Y5JiyU
- や、野菜食べてますか？
- 10 : 2025/12/17(水) 16:04:31.868 ID:WsCGTS290
- レタスとトマトジュースと冷凍ほうれん草とバナナ食ってる
- 11 : 2025/12/17(水) 16:04:42.294 ID:OOjuzFzTw
- 一人暮らし関係ある？
- 12 : 2025/12/17(水) 16:04:46.207 ID:ikhyLsYJ6
- 俺は食ってる
- 13 : 2025/12/17(水) 16:04:56.287 ID:8d0Cbgtqx
- 普通の男なら一人暮らしとかしないよな
親元離れたらすぐ女と暮らすし
一人暮らしは弱男の陰キャチー牛 - 14 : 2025/12/17(水) 16:05:08.504 ID:28MrvqOEl
- サプリしか飲んでない
- 15 : 2025/12/17(水) 16:05:23.893 ID:AS5Yk0A0Q
- タンパク質優先になるよな
- 16 : 2025/12/17(水) 16:05:50.299 ID:nDlMT07Qy
- 野菜は腹にたまらないから食わない
- 17 : 2025/12/17(水) 16:05:51.734 ID:lBVzbDYh4
- 納豆ほんま神やな
- 26 : 2025/12/17(水) 16:06:56.588 ID:RJhExvYdT
- >>17
納豆キムチ卵かけごはんええぞ - 18 : 2025/12/17(水) 16:06:08.871 ID:BlZhqR8tu
- 今の時期は鍋作ってれば野菜取れるやろ
- 19 : 2025/12/17(水) 16:06:12.900 ID:4r5h9tf09
- サプリメント飲んでるからセーフ
- 21 : 2025/12/17(水) 16:06:31.593 ID:QYFS16xcR
- サイゼで補給
- 22 : 2025/12/17(水) 16:06:35.098 ID:ZGwpTyriC
- 白菜とか1/4カットじゃないと食いきれずに腐らすわ
- 23 : 2025/12/17(水) 16:06:36.433 ID:b6aoz5P30
- 八宝菜おすすめやで
- 24 : 2025/12/17(水) 16:06:37.771 ID:mSF1cFlwo
- イオンのプライベートブランドのウィダーインゼリー食っとけば風邪引かんぞ
- 25 : 2025/12/17(水) 16:06:45.387 ID:sX3ybVUIG
- 鍋とコンソメスープで摂ってる
- 27 : 2025/12/17(水) 16:07:00.058 ID:IvWHxYUIj
- カット野菜と冷凍ブロッコリーしか食べなくなった
- 28 : 2025/12/17(水) 16:07:26.750 ID:xTyZhIei0
- 今キャベツ安い
キャベツ焼きにするとヘルシーでいい - 29 : 2025/12/17(水) 16:07:45.715 ID:FoovQVz9E
- マルチビタミンとマルチミネラルでええよな？🥺
- 30 : 2025/12/17(水) 16:07:45.838 ID:yih0.Bd/t
- 鍋以外で食べた記憶があんまない
夏何食ってんだろ - 31 : 2025/12/17(水) 16:07:46.295 ID:dVNOPCrrN
- この季節は鍋ばっかやからメッチャ食ってるわ
- 32 : 2025/12/17(水) 16:07:47.002 ID:zlYnhVqAl
- とりあえず豚肉とキャベツや
- 33 : 2025/12/17(水) 16:07:52.120 ID:iIEhJyJIe
- むしろあんまり肉食わなくなった
- 34 : 2025/12/17(水) 16:07:52.332 ID:dqLdgojt7
- コンビニのサラダ高いけど美味いから買っちゃうわ
- 35 : 2025/12/17(水) 16:07:58.574 ID:5Rj8vUJge
- 料理するようになったら買うようになるやろ
野菜ないと困るし - 36 : 2025/12/17(水) 16:08:08.459 ID:BrOyFRD/H
- 夜にベースブレッド食った次の日の目覚めの良さにビビった
普段どんだけ偏った食事してるのか思い知らされたわ - 37 : 2025/12/17(水) 16:08:30.712 ID:aRR3uTeh3
- 100円のパックで売ってるやつか野菜ジュースや
野菜取らんとうんちカチカチになってまう - 38 : 2025/12/17(水) 16:08:32.095 ID:/DSpxfpL9
- 毎日野菜1日これ一本飲めばええか？
- 39 : 2025/12/17(水) 16:08:32.822 ID:ssQ6x1lmy
- カット野菜は買う
- 40 : 2025/12/17(水) 16:09:17.894 ID:e5cpztVEA
- 野菜食わないというより料理しないだけやろ
- 41 : 2025/12/17(水) 16:09:20.221 ID:HBbz9WaDt
- 思い出したようにサラダ買う
- 42 : 2025/12/17(水) 16:09:22.894 ID:AS5Yk0A0Q
- ポテトとコーン食べてるが？
- 48 : 2025/12/17(水) 16:10:07.855 ID:aRR3uTeh3
- >>42
アメリカ人おるね - 43 : 2025/12/17(水) 16:09:38.527 ID:lkAhy/bJu
- ブロッコリーとかモロヘイヤ食っとけ
- 44 : 2025/12/17(水) 16:09:39.163 ID:eGTtczw3G
- 野菜より果物全く食わなくなった
- 45 : 2025/12/17(水) 16:09:59.186 ID:ENBvOdOs8
- スギ薬局の98円サラダほんま助かる
- 60 : 2025/12/17(水) 16:12:41.012 ID:U65Dj/ArR
- >>45
そんなんあるんか - 85 : 2025/12/17(水) 16:16:49.693 ID:ENBvOdOs8
- >>60
種類も豊富だしかなり重宝してる - 46 : 2025/12/17(水) 16:09:59.256 ID:HM1hmqkSJ
- というか何も食わないわ
毎日ヨーグルト一箱しか食べてない
ウンチは水みたいのしか出ない - 47 : 2025/12/17(水) 16:10:01.486 ID:qbPQtxujl
- カット野菜は意味ないおじさん「カット野菜は意味ない」
鍋用野菜は意味ないおじさん「鍋用野菜は意味ない」
こいつらのせいでアホくさくて食わなくなった - 49 : 2025/12/17(水) 16:10:33.152 ID:HBg5fNLYE
- 鍋で食べるやろ
- 50 : 2025/12/17(水) 16:10:34.952 ID:uVEpO0n02
- まぁ野菜ジュースとサプリ飲んでおけば問題ない
- 51 : 2025/12/17(水) 16:10:51.729 ID:lf75t9w.7
- うんちとか臭そう
- 52 : 2025/12/17(水) 16:10:53.397 ID:yVLLz1HzB
- 野菜食わないって…例えば肉じゃが作るときは肉しか入れないってこと？
- 343 : 2025/12/17(水) 16:58:44.956 ID:LnP3HmdrF
- >>52
じゃがいも野菜民 - 53 : 2025/12/17(水) 16:10:55.185 ID:UEg/24m36
- 最近やけにサラダ美味いんやが
なんなんや - 55 : 2025/12/17(水) 16:11:22.927 ID:BrOyFRD/H
- >>53
体が求めてるんや - 58 : 2025/12/17(水) 16:12:13.550 ID:ENBvOdOs8
- >>53
足りない栄養を身体が欲するんやで
無性に◯◯食べたくなる感覚がそれや - 65 : 2025/12/17(水) 16:13:33.167 ID:UEg/24m36
- >>55
>>58
そうなんか…
もっと野菜食べるわ😋 - 54 : 2025/12/17(水) 16:10:59.206 ID:U65Dj/ArR
- むしろ野菜食わねばって思考にならん？
- 56 : 2025/12/17(水) 16:11:46.803 ID:z3U6V8fzF
- カット野菜デカい袋で売ってるやつ5日くらいかけて食ってる
- 57 : 2025/12/17(水) 16:11:49.198 ID:IexlDEa8i
- ワイももう豚肉しか食ってないのやが変な事に野菜食ってた時よりカチカチのうんこがでるようになった
食物繊維てほんまに大事なんか？ - 59 : 2025/12/17(水) 16:12:32.025 ID:7igz/QSJy
- むしろ野菜ばっか食うが
- 62 : 2025/12/17(水) 16:13:07.933 ID:9yqIzHyqf
- サプリとプロテインとあと食物繊維何かしら取ればセーフか？
- 63 : 2025/12/17(水) 16:13:28.023 ID:fybSUd1Tl
- しゃーねーなぁ･･･ワイがライフハック教えるで？
食べるサイズに切ってジップロック入れて冷凍庫ぶちこめ
これでいつでも使いたいときに野菜使えるからな - 64 : 2025/12/17(水) 16:13:31.889 ID:FcfaSDGxU
- 魚よりは安いやろ
- 66 : 2025/12/17(水) 16:13:47.958 ID:1KR5cuO.n
- 野菜は食えるけど魚はマジで食えん
- 68 : 2025/12/17(水) 16:13:56.198 ID:RlLqjTro6
- もやし食うやろ
- 69 : 2025/12/17(水) 16:13:56.609 ID:vmuDP5geK
- ずっとコンビニ弁当とかだったけど最近リュウジ鍋ばっか作ってるわ
- 72 : 2025/12/17(水) 16:14:35.535 ID:4xqTq3ydP
- 鍋ほんま覇権やな
- 73 : 2025/12/17(水) 16:14:41.605 ID:s6DUeWTgb
- トマトジュース美味しいし飽きないよ
- 74 : 2025/12/17(水) 16:14:44.332 ID:U65Dj/ArR
- 魚は20時くらいにイオン行くと焼き魚半額になってるからオススメや
- 76 : 2025/12/17(水) 16:14:55.940 ID:p/QwDytEC
- 米くらい食うだろ
- 77 : 2025/12/17(水) 16:14:56.747 ID:WYDc4igxP
- 果物の方が食わなくなるわ
時々キウイしか食わん - 78 : 2025/12/17(水) 16:15:13.208 ID:wNymAAtOQ
- 野菜も肉も魚も食うわ
フルーツは食ったことない - 79 : 2025/12/17(水) 16:15:23.715 ID:4xqTq3ydP
- 魚と果物はガチで食わなくなるよな
- 80 : 2025/12/17(水) 16:15:48.037 ID:lf75t9w.7
- 野菜炒めとかいう激クソ簡単料理
- 84 : 2025/12/17(水) 16:16:49.477 ID:4xqTq3ydP
- >>80
カット野菜買ってきて肉と一緒に炒めるだけだからめちゃくちゃ楽やな - 81 : 2025/12/17(水) 16:15:53.167 ID:0sJnzSDBk
- 一人暮らしすると刺身がクッソ高いことに気がつくよな
- 82 : 2025/12/17(水) 16:16:00.151 ID:ki4q7afpG
- 小松菜は安いな
- 83 : 2025/12/17(水) 16:16:28.710 ID:lr46YYCDA
- 果物はみかんくらいしか食べなくなる
- 86 : 2025/12/17(水) 16:17:10.239 ID:nGjhFE52H
- 野菜は美味しいから食うんだよ
- 88 : 2025/12/17(水) 16:17:14.935 ID:6tXl795PZ
- キュウリとトマトとナスはほぼ毎日食べてる
- 90 : 2025/12/17(水) 16:17:32.719 ID:G7qlAsS7E
- 野菜ジュースはやめておけ
- 91 : 2025/12/17(水) 16:17:33.808 ID:5T5bvu/Sy
- めっちゃ食ってるわカット野菜だけど
- 92 : 2025/12/17(水) 16:17:41.572 ID:9goB3h45l
- せいろが最強らしいね
- 93 : 2025/12/17(水) 16:17:55.655 ID:BrcKdqD.O
- 冷凍ブロッコリー食いまくってるわ
- 94 : 2025/12/17(水) 16:18:07.887 ID:k5Ttv/DYE
- ワイが日本の独身男性で一番長ネギ食ってると思う
- 95 : 2025/12/17(水) 16:18:11.855 ID:4xqTq3ydP
- 鍋だけで3日は持つわ
- 96 : 2025/12/17(水) 16:18:18.131 ID:NH0aqYo18
- 今は大根キャベツがアホほど安いから助かる
玉ねぎがうまいこといかんな - 97 : 2025/12/17(水) 16:18:21.320 ID:37HxoH1xT
- サイゼとココスとコンビニ野菜と野菜ジュースで余裕よ
いざとなればマルチビタミンがある - 98 : 2025/12/17(水) 16:18:22.370 ID:MQDd0zh8P
- 鍋鍋&鍋で余裕だよね
- 99 : 2025/12/17(水) 16:18:30.399 ID:GBZAagZKq
- 野菜好きやけど肉と比べて下準備めんどすぎ
- 100 : 2025/12/17(水) 16:18:41.070 ID:yKtLzdAQO
- おかめ納豆は神
- 101 : 2025/12/17(水) 16:18:49.602 ID:S.kwszsGX
- お好み焼きええぞ
- 115 : 2025/12/17(水) 16:21:31.424 ID:yih0.Bd/t
- >>101
千切り下手すぎて泣ける😭 - 125 : 2025/12/17(水) 16:23:14.609 ID:iIEhJyJIe
- >>115
大阪風は粗みじん切りやし広島風は太い千切りでええぞ - 102 : 2025/12/17(水) 16:18:58.619 ID:B2Ni4poOW
- サプリでええやん
- 105 : 2025/12/17(水) 16:19:25.727 ID:m0OooGMP2
- 鍋にとりあえず白菜とネギ入れてるわ
- 106 : 2025/12/17(水) 16:19:46.060 ID:9yqIzHyqf
- レタスベースのサラダ好き🤗
千切りキャベツベースのサラダ嫌い😡 - 107 : 2025/12/17(水) 16:19:48.641 ID:PwevoApfj
- 大根がうますぎる
- 108 : 2025/12/17(水) 16:19:58.575 ID:9Eh9tnBgT
- 男の一人暮らしでみりん常備してる奴おらんみたいなの結構前にXで話題なってたけどそんなことないよな
- 109 : 2025/12/17(水) 16:20:01.797 ID:ZYySCzA/u
- トマト食いたいけど高すぎる
- 111 : 2025/12/17(水) 16:20:48.300 ID:dyJ5swawh
- >>109
トマト缶でええやん - 117 : 2025/12/17(水) 16:21:57.367 ID:wNymAAtOQ
- >>111
こんな的外れな奴はじめて見た - 346 : 2025/12/17(水) 16:59:04.470 ID:QYFS16xcR
- >>109
？？？「ケチャップも野菜」 - 110 : 2025/12/17(水) 16:20:17.079 ID:/DSpxfpL9
- 野菜マジでいらんからな
全然食べんけど健康診断で何も引っかかってない - 112 : 2025/12/17(水) 16:20:53.067 ID:fybSUd1Tl
- 一人暮らしは”冷凍”をいかに使うかにかかっとるからな
スーパー惣菜購入おじさんはコンビニ行っとるのと変わらんからな - 113 : 2025/12/17(水) 16:21:17.064 ID:OnBTAaNg5
- ニラ炒めと焼き長ネギとお好み焼きローテすればええぞ
- 116 : 2025/12/17(水) 16:21:52.178 ID:pLabaRdkw
- サラダ（ほぼキャベツの千切り）👈これやめろ
- 119 : 2025/12/17(水) 16:22:18.526 ID:/2krttMIK
- トマトジュース200ml飲んでるけどこれで足りるか？
- 120 : 2025/12/17(水) 16:22:33.948 ID:hXejTiKyC
- 今の時期は鍋に白菜人参とネギきのこらへん入れときゃええわ
- 121 : 2025/12/17(水) 16:22:38.375 ID:IiC8DAnpJ
- カットキャベツとカット白菜とカットしめじはめっちゃ使う
- 124 : 2025/12/17(水) 16:23:00.944 ID:MQDd0zh8P
- >>121
カット済みのやつはコスパ悪いぞ - 133 : 2025/12/17(水) 16:24:19.592 ID:IiC8DAnpJ
- >>124
楽やからな - 122 : 2025/12/17(水) 16:22:44.427 ID:9Hrb.gN6D
- 茄子はご飯のおかずになる最強の野菜だ
- 123 : 2025/12/17(水) 16:22:49.428 ID:k7BpJDrOm
- ささみサラダに食べるラー油ぶっかけるのマジでうまいわ
１食これだけで充分
毎回大盛りサラダに対して瓶の半分くらいは使うなお脂質もりもりでラー油だけで一瓶7000カロリーある模様
- 149 : 2025/12/17(水) 16:26:24.875 ID:hWEhmV5dW
- >>123
7000カロリー＝7Kカロリー
全然だな - 126 : 2025/12/17(水) 16:23:19.297 ID:MJN7WfE.u
- ワイは袋麺に適当な野菜ぶっ込んでるわ
お湯沸かしている間に切ればいいから効率良く作れる - 127 : 2025/12/17(水) 16:23:44.880 ID:K790D3uyN
- 大根キャベツ玉ねぎしか食べてないからビタミンCがいっつも足りんわ
- 129 : 2025/12/17(水) 16:24:00.094 ID:xiKC61Jrv
- 鍋料理に使う野菜だけや
キャベツとかもう食ってねえ - 130 : 2025/12/17(水) 16:24:01.556 ID:M6fWGW6Q0
- レバーと卵とキウイと肉食っとけばビタミン不足にはならんぞ
- 131 : 2025/12/17(水) 16:24:02.500 ID:.1PMilovJ
- 買い出し行ったら必ず野菜数種類と魚数種類、刺身数種類、肉数種類、ナッツは買う
- 132 : 2025/12/17(水) 16:24:12.602 ID:TgKYwWxQG
- 最近白菜とキャベツ安いから買うけど多すぎて消費しんどい
- 135 : 2025/12/17(水) 16:24:49.305 ID:iIEhJyJIe
- 栄養のために野菜食うって発想がまず無いわ
美味いから食ってる - 136 : 2025/12/17(水) 16:25:03.162 ID:Byid8lfwO
- サラダと鍋しか食ってねぇや最近
- 137 : 2025/12/17(水) 16:25:05.618 ID:hXejTiKyC
- 1/4白菜が数日鍋続けて食うのにちょうどええわ
- 138 : 2025/12/17(水) 16:25:07.576 ID:dZ2m/JRyT
- カットキャベツで食物繊維取るようにしてるわ
大腸がん怖いしな - 139 : 2025/12/17(水) 16:25:09.482 ID:aMfwPV46a
- 肉食う時一緒にサラダ食うやろ
- 140 : 2025/12/17(水) 16:25:09.699 ID:aUTMAMvZB
- ヴィクトリアのサラダバー食ってるけどいかんのか
- 141 : 2025/12/17(水) 16:25:19.596 ID:sOjXhgNz0
- やさいたかい
- 142 : 2025/12/17(水) 16:25:40.802 ID:bsZladyRh
- 小松菜のおひたしは便利
まえTwitterでみた塩だけで茹でて食べるときによってかける調味料変えるスタイルがかなりいい - 143 : 2025/12/17(水) 16:25:45.222 ID:0DqSS7243
- 冬は鍋で野菜食えるから
比較的食いやすいわ
夏が大変 - 144 : 2025/12/17(水) 16:25:48.672 ID:4xqTq3ydP
- お前らどんな冷蔵庫使ってるんや？
ワイの家備え付けのミニ冷蔵庫だから全然物入らなくて困ってるわ - 151 : 2025/12/17(水) 16:26:49.973 ID:0DqSS7243
- >>144
5ドアの普通にデカいやつ - 154 : 2025/12/17(水) 16:27:17.644 ID:4xqTq3ydP
- >>151
ええなぁ
ワイもデカイ冷蔵庫置ける家に引っ越したいわ - 177 : 2025/12/17(水) 16:32:02.463 ID:6tXl795PZ
- >>144
300Lの冷蔵庫置ける部屋にしか住まない😳 - 145 : 2025/12/17(水) 16:25:52.363 ID:Bw6WCdauG
- ひたすらサブウェイ食ってるけど多分全然足りてない
- 146 : 2025/12/17(水) 16:26:03.246 ID:MJN7WfE.u
- 野菜は週末に切って冷凍してる
- 147 : 2025/12/17(水) 16:26:10.207 ID:OoHWAQUZk
- 筋トレマンってブロッコリー以外なんの野菜食ってんの
- 155 : 2025/12/17(水) 16:27:58.176 ID:AS5Yk0A0Q
- >>147
ホウレンソウとトマトやね - 159 : 2025/12/17(水) 16:29:23.217 ID:M6fWGW6Q0
- >>147
ほうれん草、にんじん
野菜か微妙だけど減量期は米の代わりにじゃがいもとかさつまいも食べる - 153 : 2025/12/17(水) 16:27:12.224 ID:IplDr55ux
- キャベツは食うわ
モヤシはあれ野菜なんか？ - 156 : 2025/12/17(水) 16:28:45.050 ID:9yqIzHyqf
- グリルされたパプリカとかめっちゃ好きなんやけど家じゃようやらんわ
- 157 : 2025/12/17(水) 16:29:12.383 ID:aMfwPV46a
- てかスーパーでサラダ買えや
袋に入った150円ぐらいのミニサラダ
あれだけでも全然違う - 158 : 2025/12/17(水) 16:29:23.161 ID:XjyRFGvp9
- キャベツは安いけどじゃがいもタマネギは高くなってる気がする
- 160 : 2025/12/17(水) 16:29:30.255 ID:yegw5bsKi
- わかる
ワイも野菜食べてないわ - 161 : 2025/12/17(水) 16:30:00.186 ID:.aHVsRNVH
- むしろ食ってたわ
- 162 : 2025/12/17(水) 16:30:06.402 ID:.1PMilovJ
- 今週中に野菜キノコたっぷりの豚汁作るかな
- 164 : 2025/12/17(水) 16:30:08.385 ID:5DtCCqTEF
- 冷凍ブロッコリーで完璧なんだよなあ
- 165 : 2025/12/17(水) 16:30:09.112 ID:JYIScjw7L
- カット野菜楽でええ
- 166 : 2025/12/17(水) 16:30:12.563 ID:BIucjpMWP
- キャベツ、レタス、白菜のローテーションで何とかならんか？
- 167 : 2025/12/17(水) 16:30:14.140 ID:bPvbVJKyT
- 考えてみると玉ねぎキャベツピーマンジャガイモ以外食べてないな
- 169 : 2025/12/17(水) 16:30:46.958 ID:ML9u4NEWX
- 弁当でもマックでもラーメンでも腹を満たす為だけを求めると単品だけで確かに食わなくなる
でも逆に意識しないと取れんもんだからキャベツ千切りとかむしろ取るようになった - 170 : 2025/12/17(水) 16:31:02.115 ID:mY/k2.8go
- 業務スーパーの野菜ミックスはなぜか野菜食べてる気にならない
- 171 : 2025/12/17(水) 16:31:07.729 ID:4tWIpbfX9
- サラダ美味いやろw
ドレッシングドバドバかけて食ってるわ - 172 : 2025/12/17(水) 16:31:18.303 ID:q80f1cZuM
- 野菜ジュース買うけどあれも大概高いのな
- 173 : 2025/12/17(水) 16:31:18.868 ID:k5Ttv/DYE
- ブロッコリー、鶏肉、ゆでたまご
これだけで人間は健康に生きていける
- 180 : 2025/12/17(水) 16:32:45.107 ID:ILz.jY0DW
- >>173
さすがに油分なさすぎて見た目がカサカサなりそうや - 187 : 2025/12/17(水) 16:33:45.095 ID:4tWIpbfX9
- >>180
全部マヨネーズで食ってるんちゃう？ - 219 : 2025/12/17(水) 16:38:32.246 ID:M6fWGW6Q0
- >>173
オメガ3脂肪酸とカルシウムのためにサバとかイワシも欲しい
あと亜鉛も足りん - 174 : 2025/12/17(水) 16:31:21.158 ID:NGQiKqXKG
- 色んな種類の野菜買ってきて10日分くらいに分けて調味料につけて冷凍庫に保存とかしてたけど寒くなってからやめたわ
- 175 : 2025/12/17(水) 16:31:21.825 ID:rflKyBJOq
- この時期鍋作りまくるだろ
野菜食わないなんてないわ - 176 : 2025/12/17(水) 16:31:27.737 ID:ALS8Cm8T4
- ひと口コンロ置いただけで調理スペース無くなるようなミニマムキッチンほんま嫌い
クソ狭やと換気もろくにできずに野菜炒めつくっただけで火災報知器鳴るし料理させる気ないわ - 178 : 2025/12/17(水) 16:32:29.532 ID:jzM9.muPt
- あんま関係ないけど人生で初めてくら寿司来た
ビッくらポンって何だよふざけてんのか - 179 : 2025/12/17(水) 16:32:38.617 ID:y6C6oCyjD
- ピーマンうまいから買うやろ
- 181 : 2025/12/17(水) 16:32:50.743 ID:Mb5KSSeKU
- 生野菜にドレッシングかけて食べるぞ
- 182 : 2025/12/17(水) 16:32:51.889 ID:b/Rnja/A5
- ドレッシングってやっぱ太るんかな
毎日山盛りの千切りキャベツノンオイルかけて食ってるんやが - 183 : 2025/12/17(水) 16:32:52.137 ID:OuVmG.PQL
- 野菜というか白菜しか食ってないのはあるかも
- 184 : 2025/12/17(水) 16:33:23.149 ID:sOjXhgNz0
- 業スーの冷凍野菜じゃいかんのか？
- 185 : 2025/12/17(水) 16:33:30.581 ID:j7tC6NTeL
- ワイ二人暮らし
やっぱり野菜は食わない - 186 : 2025/12/17(水) 16:33:41.383 ID:Ei3qRImfR
- 謎の勢力「野菜ジュースは砂糖がいっぱい入ってる！野菜食え！」
- 188 : 2025/12/17(水) 16:33:55.090 ID:H.AlLot7l
- 野菜と納豆が好きな人間に生まれてよかったわ
- 189 : 2025/12/17(水) 16:34:29.919 ID:.1PMilovJ
- ドレッシングじゃなくポン酢と大根おろしかけたらいい
今大根安いし - 190 : 2025/12/17(水) 16:34:58.342 ID:eeAjrRDxh
- 玉ねぎとかはかさ増しで食うやろ
不味くないし - 191 : 2025/12/17(水) 16:35:06.056 ID:OuVmG.PQL
- 白菜以外の野菜どうしてる？
- 199 : 2025/12/17(水) 16:36:09.211 ID:hXejTiKyC
- >>191
人参美味いし日持ちするし栄養ありそうだから一緒に鍋に入れてる - 192 : 2025/12/17(水) 16:35:18.881 ID:2/GYtdFf7
- 結局ドレッシングとかマヨとかドバドバかけるから健康に悪い気がする
- 193 : 2025/12/17(水) 16:35:21.574 ID:0heA2qSgT
- トマトやばいよな
今年前半は100円切ってたから買ってたけどもう150～200円当たり前だし - 194 : 2025/12/17(水) 16:35:28.029 ID:zpwH5hNKU
- 野菜ジュースもカット野菜も取らんよりはマシかなと思うことにしてる
- 195 : 2025/12/17(水) 16:35:33.036 ID:UuyAlSTI9
- ビタミンCのサプリメントって意味あるんか？
- 196 : 2025/12/17(水) 16:35:34.631 ID:32tpspL5u
- 惣菜系はよくタイムセールで安くなってるよ
- 197 : 2025/12/17(水) 16:35:35.746 ID:DieizLcP1
- 青汁しか飲んでねえわ
- 198 : 2025/12/17(水) 16:35:55.030 ID:QpHGwogoT
- 198円の1日の1/2の野菜パック
的なやつ食ってるけど流石に意味ないことはないよな？ - 200 : 2025/12/17(水) 16:36:14.222 ID:iw3OmmXaT
- 実際サプリってどれだけ効果あるんやろうな
生の野菜摂るのと比較して吸収率良いのか悪いのか知りたいわ
サプリメーカーの息がかかっていない研究所で公平な研究結果出せんやろうか - 238 : 2025/12/17(水) 16:41:24.776 ID:aRbtadt1p
- >>200
栄養学的には未解明の部分が多いからハッキリ分かってることはそんなに多くないらしい
野菜から摂取できるならそれが一番いいんやないかな
例えばマグネシウム一つとってもグリシン酸マグネシウムと一般マグネシウムで吸収率が段違いだそうな
日本のサプリメントに含まれてるマグネシウムはグリシン酸じゃないマグネシウムが一般的だから飲んでもほとんど吸収されないみたいなケースもあり… - 201 : 2025/12/17(水) 16:36:21.172 ID:X1oVtNh5J
- ビタミンCはみかんでええ
- 210 : 2025/12/17(水) 16:37:48.315 ID:.1PMilovJ
- >>201
あーみかんいいな
次の買い出しリストに入れとくか - 202 : 2025/12/17(水) 16:36:31.019 ID:AS5Yk0A0Q
- 他の糖質抜けば果物でいいぞ
- 203 : 2025/12/17(水) 16:36:49.284 ID:0heA2qSgT
- 野菜ジュースは当分高すぎて臓器ぶっ壊してるぞ
- 204 : 2025/12/17(水) 16:36:52.549 ID:agRdrE3PI
- 鍋飽きたんやけど代わりになる温かくて楽な料理なんかない？
あ、ポトフは鍋ね - 209 : 2025/12/17(水) 16:37:36.841 ID:32tpspL5u
- >>204
おでん - 353 : 2025/12/17(水) 17:00:17.131 ID:QYFS16xcR
- >>204
蒸籠ブッコミ - 205 : 2025/12/17(水) 16:37:17.945 ID:32tpspL5u
- オススメはきんぴらごぼうや🥺
- 206 : 2025/12/17(水) 16:37:31.576 ID:OoHWAQUZk
- ブロッコリーって茹でたら栄養消えるってマ？
どうしたらええねん - 223 : 2025/12/17(水) 16:39:06.479 ID:9yqIzHyqf
- >>206
そのままスープかシチューでええやん - 207 : 2025/12/17(水) 16:37:32.694 ID:5DtCCqTEF
- ベースブレットおすすめだよ
楽だしやってる人はみんな肌綺麗 - 226 : 2025/12/17(水) 16:39:34.745 ID:wNymAAtOQ
- >>207
おいしくない - 208 : 2025/12/17(水) 16:37:34.769 ID:0/L2KpAzV
- サプリ飲み始めて１週間やが目が乾きにくくなったのは感じる
ビタミンAのPOWERを感じるンゴオオオオオオオオオオオ - 211 : 2025/12/17(水) 16:37:51.243 ID:aMfwPV46a
- ドレッシングはカロリーオフオイル軽いやつでええやろ
野菜を食べるのが目的なんやし - 212 : 2025/12/17(水) 16:37:56.783 ID:mtuARd8QF
- 玉ねぎとかいう最強に便利な野菜食ってるが
- 213 : 2025/12/17(水) 16:37:57.944 ID:xTyZhIei0
- キャベツ白菜は万能なんやけどビタミンB、Aあたりが足りないんよな
これ摂るのめんどいわ - 215 : 2025/12/17(水) 16:38:00.308 ID:s.khwpg9A
- 野菜半分摂れるタンメンええぞ
- 216 : 2025/12/17(水) 16:38:22.636 ID:FmDENLpOT
- 一人で食うには量が多いやつらがね……
- 217 : 2025/12/17(水) 16:38:23.282 ID:0heA2qSgT
- おでんはコスパ悪すぎ
練り物と肉が高すぎる - 218 : 2025/12/17(水) 16:38:25.961 ID:aRbtadt1p
- Geminiに聞いたら「野菜食わんならアメリカのサプリ買うのがええで」って教えてくれたわ
日本のサプリメントはオールインワンじゃなくて個別に補うタイプだから野菜の代替にするならTwoPerDayみたいなベースサプリメントを飲むのがいいらしい - 220 : 2025/12/17(水) 16:38:51.315 ID:y8Ou8Mqnu
- セブンイレブンでサイクルミー飲み物買ったほうがええで
野菜食わなくて良い - 222 : 2025/12/17(水) 16:38:59.337 ID:OTiMk54tn
- サラダ＋主菜＋ご飯＋汁だとサラダで腹膨れて主菜のタンパク質が採れないんでご飯減らす調整してヘルシー
と思いつつサラダ省略して肉とご飯がっつり食べてしまう
- 241 : 2025/12/17(水) 16:41:58.953 ID:aMfwPV46a
- >>222
毎日じゃなくてもええやろ
たまに食えばええ3日に1回サラダとか - 224 : 2025/12/17(水) 16:39:13.789 ID:iizZF3xYi
- ある程度日持ちするキャベツとたまねぎばっかなるよな
- 225 : 2025/12/17(水) 16:39:34.213 ID:lVosoXeEn
- 蝿狙いで彩り専用食材買ったり無駄にきれいに盛り付けたりするから自炊が長続きせんのやで
- 227 : 2025/12/17(水) 16:39:42.113 ID:Xg3J5B9QG
- いうて野菜食いたくなる時あるやろ
ほうれん草の煮浸しとかめっちゃ食いたい - 275 : 2025/12/17(水) 16:45:38.542 ID:yrpM8g6OU
- >>227
野菜モリモリ入った鍋とかシチュー食べたくなる時ある
あとポテトサラダも - 318 : 2025/12/17(水) 16:54:53.622 ID:Xg3J5B9QG
- >>275
ポテトサラダ食いたくなるのぐう分かる - 228 : 2025/12/17(水) 16:39:48.869 ID:lmhpal8Zo
- 野菜というか繊維質のもの食べないと💩のキレ悪い
- 229 : 2025/12/17(水) 16:39:54.467 ID:w4ztLQkhQ
- 色んな野菜摂ろうとすると高い
- 231 : 2025/12/17(水) 16:40:20.301 ID:GaoIRHS8g
- 味噌貰ったから毎日豚汁にしてる
- 233 : 2025/12/17(水) 16:40:31.930 ID:IJAs87G5B
- せいろオススメ
野菜丸ごと買ってきて小分けに冷凍しておいて
帰ってきたら蒸し器にそんまま入れて火にかけたら野菜摂れるし美味いし掃除も楽だしマジでいいぞ - 234 : 2025/12/17(水) 16:40:41.450 ID:OTiMk54tn
- スーパーで弁当とか惣菜買う時は野菜も意識するんだけど自炊だと用意せんのよな
一人暮らし自炊で野菜絶対腐らせるから用意せんようになる - 235 : 2025/12/17(水) 16:40:56.405 ID:9yqIzHyqf
- ベースブレッド、レーズンのトーストのやつは美味かったな
- 236 : 2025/12/17(水) 16:40:58.123 ID:SWBfkLzNj
- そんなことないやろ
逆に美味いから野菜ばっかり食ってるわ - 237 : 2025/12/17(水) 16:41:16.268 ID:6tXl795PZ
- 葉物は食いたい、と思う時しか買わない
春菊をやたらに食いたくなる時がある - 239 : 2025/12/17(水) 16:41:36.265 ID:Cy8.PzVTL
- ワイはトマトだけ買って食ってた
なんも調理いらんしそのまま食えるから - 240 : 2025/12/17(水) 16:41:45.341 ID:TR3Kx34IF
- 料理拘ってるやつは大変やな
ワイは毎日鍋やわ - 242 : 2025/12/17(水) 16:42:01.918 ID:OeC3JlTMF
- 野菜食ってない奴って大体ハゲてるんだよな
- 244 : 2025/12/17(水) 16:42:11.578 ID:oJ9ehzhCg
- 鍋やれ鍋
毎日鍋でいいぞ - 245 : 2025/12/17(水) 16:42:16.659 ID:EPutuYKC4
- 野菜より肉！てなるんよな
- 247 : 2025/12/17(水) 16:42:22.598 ID:0WLNcnA3T
- 食うやろ
むしろ増える - 248 : 2025/12/17(水) 16:42:27.311 ID:sc0JHVRaU
- カット野菜で野菜炒め作るぞ
寧ろ主力やろ - 249 : 2025/12/17(水) 16:42:32.171 ID:0heA2qSgT
- ワイは今日も鍋や😎
- 250 : 2025/12/17(水) 16:42:37.841 ID:HM1hmqkSJ
- 食欲がなくなった
- 251 : 2025/12/17(水) 16:42:41.126 ID:StqI9TKGU
- ワイはクリームシチュー作りまくってる
鶏むね肉とエビとブロッコリー入れてタンパク質が一食で30gとれる
もちろん野菜やキノコも入れてるで - 252 : 2025/12/17(水) 16:42:54.294 ID:q80f1cZuM
- オヤツをポップコーンに特化すれば食物繊維余裕やろ
- 254 : 2025/12/17(水) 16:43:13.344 ID:Xg3J5B9QG
- 果物はキウイバナナリンゴだけやな
リンゴは近所の人がくれる
ギリ安く買えるのがキウイとバナナくらいしかない - 256 : 2025/12/17(水) 16:43:20.217 ID:hMjCijt9T
- 鍋の季節やないかい
- 257 : 2025/12/17(水) 16:43:28.662 ID:0heA2qSgT
- 鍋を食うと屁が止まらんくなるよな
- 264 : 2025/12/17(水) 16:44:38.660 ID:q80f1cZuM
- >>257
ニラ豆腐ネギキノコ全て高fodmapやしな - 258 : 2025/12/17(水) 16:43:31.117 ID:0/L2KpAzV
- 食物繊維はセブンのゼロカロリーファイバーでええやろ
- 286 : 2025/12/17(水) 16:47:17.304 ID:i4NCUSplP
- >>258
あれ水溶性の食物繊維しか入ってないから
不溶性の食物繊維は野菜とか穀物からしか取れない - 294 : 2025/12/17(水) 16:48:54.794 ID:0/L2KpAzV
- >>286
なんやそんな違いあるんかい😳 - 260 : 2025/12/17(水) 16:44:18.440 ID:NprIEm5jp
- マルチビタミンのサプリメントで充分やで
野菜なんて大して栄養ないわ - 261 : 2025/12/17(水) 16:44:24.690 ID:hXejTiKyC
- ポトフとかシチューもええなぁ
- 262 : 2025/12/17(水) 16:44:28.140 ID:wNymAAtOQ
- バナナって臭くね？
美味しいし手軽やけどキッチン臭くなるからやめたわ - 277 : 2025/12/17(水) 16:45:50.250 ID:pB7GcP.VA
- >>262
袋開封すると臭いよな - 288 : 2025/12/17(水) 16:47:40.768 ID:0DqSS7243
- >>262
保冷バッグみたいなのに入れて野菜室へイン
これで黒くならずに長持ちもする - 265 : 2025/12/17(水) 16:44:42.837 ID:MU07eQ1Os
- 松屋でサラダつけるよね
- 267 : 2025/12/17(水) 16:44:57.541 ID:FLZ5vQXSQ
- ある時食い始めるようになるよ
- 268 : 2025/12/17(水) 16:45:01.218 ID:.CzUWZ0Tg
- 野菜ジュースって肝臓に悪いんやっけ
- 269 : 2025/12/17(水) 16:45:04.705 ID:aMfwPV46a
- 例えばうどんにスーパーで買った野菜かき揚げでええんや
- 271 : 2025/12/17(水) 16:45:16.029 ID:IHuXDoTxT
- トマト食っときゃ栄養摂れると思ってるけど今の時期めちゃくちゃ高くて草
- 273 : 2025/12/17(水) 16:45:34.892 ID:ecomik76m
- 鍋って野菜から出てくる水分も計算に入れるん🥹？バカみたいにキャベツぶっ込んで鍋作るからめちゃくちゃ水分出る🥺
- 274 : 2025/12/17(水) 16:45:35.555 ID:jzM9.muPt
- 鍋ってやったことねえな
雪平でテキトーに茹でてテキトーに味付けしたもの食ってる
それを鍋と言うなら鍋なのか - 276 : 2025/12/17(水) 16:45:45.657 ID:UPk7q4vya
- 鍋の季節だし今が一番野菜食うやろ
- 278 : 2025/12/17(水) 16:46:02.324 ID:tuHI7357W
- 味噌汁いいよん
- 279 : 2025/12/17(水) 16:46:08.625 ID:eccTKJAJQ
- 毎朝トマトジュース飲んでるけどそれだけだわ
- 280 : 2025/12/17(水) 16:46:17.574 ID:M6fWGW6Q0
- マルチビタミンのサプリ脂溶性やから脂質と一緒に取らな吸収率下がるのあんま知られてない気するわ
- 281 : 2025/12/17(水) 16:46:38.355 ID:T8HIDdrIX
- キャベツとトマト、たまにブロッコリー食べてる
鍋は白菜と大根 - 282 : 2025/12/17(水) 16:46:41.488 ID:b1HzzbkaT
- 業スーの冷凍野菜ぶち込んだスープがええで
手間いらずや - 284 : 2025/12/17(水) 16:46:48.980 ID:Wd5qqh6ST
- エッヂでワイ以外に推してるやつ見たことないけどミキサー買って昼メシとかスムージーにするの楽やしほんまおすすめやで
- 285 : 2025/12/17(水) 16:46:53.536 ID:CSHN95lkz
- ゴールデンキウイ最強やぞ
皮ごと食えて栄養満点や - 287 : 2025/12/17(水) 16:47:23.875 ID:zPtQsyKwE
- 真面目な話「野菜を摂ろう」とするその気持ちがあればそれでええんやで
意識して少しでも摂ろうとしてれば問題ない - 295 : 2025/12/17(水) 16:49:07.854 ID:AS5Yk0A0Q
- >>287
これ
意識さえしてれば実際に摂る必要は無い - 291 : 2025/12/17(水) 16:48:28.393 ID:9Eh9tnBgT
- 臭くないサプリってないか？
あの独特の匂いホンマに無理やわ - 298 : 2025/12/17(水) 16:49:20.556 ID:IYIYqmpkK
- マカロニサラダ食ってる
- 300 : 2025/12/17(水) 16:50:09.786 ID:Blph964wM
- 野菜なんてのはビタミンと食物繊維しかないんやから
マルチビタミンと食物繊維だけ食べておけばいいんだよ
野菜なんていらん - 302 : 2025/12/17(水) 16:50:29.129 ID:t/D0d4ffM
- 野菜はまだ食うけど果物食べなくなったな
バナナくらいや - 304 : 2025/12/17(水) 16:50:57.488 ID:5RafY4FeU
- うんこ臭そう
- 305 : 2025/12/17(水) 16:52:07.303 ID:YiF/vQEZW
- 鍋やるとめっちゃおしっこ近くなる
水分量がバカ多いんやろな - 306 : 2025/12/17(水) 16:52:24.666 ID:r.3On2EBN
- 最近になって結構自炊頑張ってるけど野菜350gとかビタミン推奨量とか守ろうとすると大変だわ
1汁1菜だと厳しい
それでいて塩分も控えめにしようとすると組み合わせを考えるのが難しい - 307 : 2025/12/17(水) 16:52:25.911 ID:9yqIzHyqf
- 食物繊維はローソンのブランパンとかいいんじゃないか
- 308 : 2025/12/17(水) 16:53:17.074 ID:Fg58dn5eT
- 100円で売ってるサラダ用のカット野菜にドレッシングぶっかけて食ってる
- 310 : 2025/12/17(水) 16:53:39.299 ID:r.3On2EBN
- カット野菜だと足りないとかじゃなくてそもそも量が足りないんだよな
プラスアルファを3食とらなきゃいけない - 311 : 2025/12/17(水) 16:53:49.504 ID:dGYOIHe5L
- 野菜って不味いよな
肉と炭水化物になるわ - 312 : 2025/12/17(水) 16:53:50.085 ID:vm.peBmyg
- 次の日気持ちよくクソしたいから食うやろ
- 313 : 2025/12/17(水) 16:53:57.584 ID:EshHApD.m
- ホントクソな質問だよな
- 314 : 2025/12/17(水) 16:54:04.126 ID:FA2KU8KPU
- 冷凍のブロッコリーが手軽で栄養あってええぞ
- 330 : 2025/12/17(水) 16:55:59.224 ID:YiF/vQEZW
- >>314
何に合わせたらいいんやろか
いつもブッコロリトリムネ炒めにしとるけど
どうせならもっと美味しく喰いたい。グラタンとかやろか - 315 : 2025/12/17(水) 16:54:19.574 ID:StqI9TKGU
- カット野菜は洗う工程で水溶性のビタミンなくなってるって聞いたことある
- 325 : 2025/12/17(水) 16:55:44.977 ID:.1PMilovJ
- >>315
色んな角度でカットされてるのに端っこが茶色く変色してない時点でね… - 333 : 2025/12/17(水) 16:56:25.657 ID:NH0aqYo18
- >>325
買ったの忘れてても10日くらいキレイなイメージ - 316 : 2025/12/17(水) 16:54:32.768 ID:TcCjMyhrM
- 食えなくなった、な？
- 317 : 2025/12/17(水) 16:54:34.223 ID:0WLNcnA3T
- サプリとかスポット的に使うもんだろ
毎日飲んでたら肝臓やら腎臓の数字悪くなるやん - 324 : 2025/12/17(水) 16:55:31.956 ID:NH0aqYo18
- >>317
なんJからの悪しき慣習やからその声は届かんのや - 319 : 2025/12/17(水) 16:54:55.383 ID:lVosoXeEn
- 病気が治るサプリなら飲みたいけど
病気にならないためのサプリとか飲みたないわ - 320 : 2025/12/17(水) 16:54:55.772 ID:2hSCqCLh2
- 野菜好きやから野菜ばっかになってる
- 321 : 2025/12/17(水) 16:55:01.231 ID:yiiLV5Cb5
- ワイ「ほな野菜買うか」
キャベツ・白菜「場所とるぞ」
トマト「高いぞ」
じゃがいも「皮むくの面倒くさいぞ」結局たまねぎともやしばっかりや
- 335 : 2025/12/17(水) 16:56:35.772 ID:GadxuUvaz
- >>321
一人暮らしも長くなってくると、じゃがいもの皮はむかなくていいことに気づく
芽さえとればいい - 352 : 2025/12/17(水) 17:00:11.384 ID:rtIJS5FGk
- >>321
じゃがいもは野菜でええんかな - 356 : 2025/12/17(水) 17:01:01.334 ID:q80f1cZuM
- >>321
トマトは基本トマト缶やな - 322 : 2025/12/17(水) 16:55:01.375 ID:46CQjsDiC
- 玉ねぎええぞ皮取らなきゃ相当持つ
- 323 : 2025/12/17(水) 16:55:20.278 ID:GadxuUvaz
- むしろ肉やら魚のほうが食わないわ
外食以外ではほぼベジタリアンみたいな生活してる - 326 : 2025/12/17(水) 16:55:47.918 ID:t/D0d4ffM
- 冷凍ブロリーとかいうものぐさな独り身の味方
- 327 : 2025/12/17(水) 16:55:53.198 ID:91Nektpkl
- むしろ野菜ばっかりになったわ
切って煮るだけやし - 328 : 2025/12/17(水) 16:55:56.183 ID:F4MUu2Y3P
- むしろ普通に食べるんですが
- 329 : 2025/12/17(水) 16:55:56.516 ID:93xHqZbjr
- 白菜とキノコと豚肉で無限ローテ組める
- 331 : 2025/12/17(水) 16:56:09.501 ID:FieSSFd78
- バラ売り足元見過ぎやろ
- 332 : 2025/12/17(水) 16:56:24.202 ID:pB7GcP.VA
- キャベツとかレタスって一枚一枚洗うのめんどくさくね
- 334 : 2025/12/17(水) 16:56:30.681 ID:1E4XT/6Se
- 自炊する唯一の理由だわ
野菜の摂取効率が段違いや - 336 : 2025/12/17(水) 16:57:02.634 ID:NH0aqYo18
- 玉ねぎ今小さいのか高いのかしかやから抑えてる
- 337 : 2025/12/17(水) 16:57:31.558 ID:F4MUu2Y3P
- トマトジュース飲むし、マルチビタミンミネラルのサプリも摂るぞ！
- 338 : 2025/12/17(水) 16:57:32.574 ID:TzTljxswe
- 五目野菜とか100円ちょっとで売ってるんだから塩コショウ鶏ガラとか適当にかけて炒めろ
上に目玉焼きも乗せておけ - 340 : 2025/12/17(水) 16:57:58.943 ID:jUboyLh6t
- サプリメントって効果あるん？
生野菜や果物とどっちがいい？ - 341 : 2025/12/17(水) 16:58:20.984 ID:tuHI7357W
- 野菜より運動な
- 342 : 2025/12/17(水) 16:58:27.664 ID:OTiMk54tn
- 地主してる親戚から毎年恒例の段ボールにみかんぎっしり送られてきた☺
冬のビタミン対策はこれで十分や - 344 : 2025/12/17(水) 16:58:48.966 ID:tzMXw9kGw
- パスタの茹で汁にキャベツ入れて簡単スープの出来上がりよ
- 345 : 2025/12/17(水) 16:58:58.940 ID:F4MUu2Y3P
- 外食なら吉野家の豚汁良くね？
豚汁２杯頼むと、とんでもない量の野菜を取れちゃうんや - 347 : 2025/12/17(水) 16:59:05.156 ID:rtIJS5FGk
- 鍋に適当にぶち込んだら何でも食えるやろ
- 359 : 2025/12/17(水) 17:01:10.519 ID:GadxuUvaz
- >>347
塩と出汁の素ぶち込んどけばいいのよ - 348 : 2025/12/17(水) 16:59:23.994 ID:dWWnNbUPD
- 少しマシになったけど一時期のタマネギ酷かったな
小さいわ高いわで話ならんかった - 349 : 2025/12/17(水) 16:59:41.912 ID:sOjXhgNz0
- 根菜は食っとけ
うんこの威力が違う - 350 : 2025/12/17(水) 16:59:51.550 ID:GadxuUvaz
- 糖分ドバドバ野菜ジュースとかやめときなよ
野菜食わないより肝腎を効率的に壊すよ、あいつら - 351 : 2025/12/17(水) 17:00:10.568 ID:2xqKO8JSw
- 生の野菜買っても気分で料理しないと腐らせちゃうからカット野菜と冷凍食品ばっかりやな
使い切る前提で白菜4分の1とか玉ねぎ1個買うとかはあるけど - 360 : 2025/12/17(水) 17:01:10.542 ID:L82t0Un1J
- 独身男性ってちょっと頭悪いよな
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