- 1 : 2025/09/23(火) 23:38:19.154 ID:LE3AXWx3Z
- 痩せる方が6億倍くらい簡単やろ
- 2 : 2025/09/23(火) 23:38:28.196 ID:LE3AXWx3Z
- 毎日たくさん食う
↑きつい
- 3 : 2025/09/23(火) 23:38:33.777 ID:LE3AXWx3Z
- 太れる奴ってガチで才能やわ
- 4 : 2025/09/23(火) 23:38:40.261 ID:LE3AXWx3Z
- 難しすぎるもんな
- 6 : 2025/09/23(火) 23:38:52.281 ID:JYLAQg4/G
- 簡単やけど
毎日ジュース飲むだけやで - 12 : 2025/09/23(火) 23:39:21.224 ID:LE3AXWx3Z
- >>6
炭酸なら飲んでる - 7 : 2025/09/23(火) 23:38:56.144 ID:lsnOyn0ff
- 常に食うだけやかんたんや
- 13 : 2025/09/23(火) 23:39:27.866 ID:LE3AXWx3Z
- >>7
それは無理 - 8 : 2025/09/23(火) 23:39:04.076 ID:ZkWbRX/tg
- わかる
太ろうとして毎日白米5合食ってたら太るより先に肝臓悪くしたわ - 15 : 2025/09/23(火) 23:39:39.088 ID:LE3AXWx3Z
- >>8
五号食えるだけすごいやん - 24 : 2025/09/23(火) 23:40:09.936 ID:ZkWbRX/tg
- >>15
ガチで才能ないから食っても食っても太らんで
ちな181cm63kgがピーク - 28 : 2025/09/23(火) 23:40:42.776 ID:LE3AXWx3Z
- >>24
ワイと同じやな - 9 : 2025/09/23(火) 23:39:05.708 ID:lsnOyn0ff
- イッチの身長と体重は
- 19 : 2025/09/23(火) 23:39:49.558 ID:LE3AXWx3Z
- >>9
181cm60kg - 10 : 2025/09/23(火) 23:39:05.743 ID:MaWXdTqGc
- ワイ昔からガリガリやが脇腹だけぷよって来たわ
- 11 : 2025/09/23(火) 23:39:12.634 ID:LE3AXWx3Z
- マジで無理
- 14 : 2025/09/23(火) 23:39:38.934 ID:KfW4s2uXr
- ポテチ美味しいから太るほうが楽だよ
さっきも頑張って半分くらいで我慢した - 21 : 2025/09/23(火) 23:40:04.220 ID:LE3AXWx3Z
- >>14
ポテチ普通にバリバリ食っても体型に影響とかないで、 - 25 : 2025/09/23(火) 23:40:32.525 ID:KfW4s2uXr
- >>21
すげぇ
運動部？ - 29 : 2025/09/23(火) 23:41:02.763 ID:LE3AXWx3Z
- >>25
昔はテニスしてたで
今はもう1年に2、3回くらい - 35 : 2025/09/23(火) 23:41:29.240 ID:KfW4s2uXr
- >>29
体力はありそうやのに食えないの不思議やなあ - 51 : 2025/09/23(火) 23:42:37.083 ID:LE3AXWx3Z
- >>35
単発なら人よりも食う量は多いでただ、それを毎日継続してやるのは大変なことやわ
- 16 : 2025/09/23(火) 23:39:42.734 ID:hJP3Vwom9
- コーラ飲めばええだけやで
- 17 : 2025/09/23(火) 23:39:43.639 ID:omjDPssD2
- 別にたくさん食わんでも太るぞ
カロリーとか栄養とか気にせず人よりちょっと多めに食って運動せず夜更かしするだけや - 26 : 2025/09/23(火) 23:40:33.170 ID:LE3AXWx3Z
- >>17
運動してないし普通に食ってるけど変わらんけど3食常にたくさん食えってのは無理
1食ならいけるけど
- 52 : 2025/09/23(火) 23:42:37.896 ID:omjDPssD2
- >>26
3食たくさん食う必要無い
朝を抜いて昼普通に食って夜ちょっと多め+20時以降に食えば良い - 80 : 2025/09/23(火) 23:44:54.801 ID:LE3AXWx3Z
- >>52
それ今のワイや
そんな程度では無理 - 18 : 2025/09/23(火) 23:39:47.644 ID:T5YWVkJpL
- 食っても太らんのよねって言ったら発狂するデブなんなん
- 20 : 2025/09/23(火) 23:39:50.666 ID:tq7uRZDc/
- デブになるには才能が必要っていうのは100キロ超の話だぞ
80くらいまでなら誰でも簡単になれる - 22 : 2025/09/23(火) 23:40:05.120 ID:m1v.6gBm5
- 変に知識があると太れないよね
結局何も考えずに食いまくるのが正解なんだよ
クリーンバルクなんか素人には出来ない - 23 : 2025/09/23(火) 23:40:05.503 ID:kBQW2ZnR1
- 太る前に糖尿になりそうや
- 27 : 2025/09/23(火) 23:40:42.043 ID:sT32t5xJM
- あんま無理せんでええよ
30過ぎたくらいで勝手に太り始めるから - 33 : 2025/09/23(火) 23:41:15.361 ID:LE3AXWx3Z
- >>27
いやそうなる前にバランスよく体重増やしたいのだが？ - 30 : 2025/09/23(火) 23:41:04.803 ID:Klo0DtHNH
- 寝る前に食うんだよ
- 36 : 2025/09/23(火) 23:41:37.849 ID:LE3AXWx3Z
- >>30
寝る前どころか深夜にご飯一合の卵かけご飯とかカップ麺食べる時あるけど - 31 : 2025/09/23(火) 23:41:07.950 ID:3AUag6Hxc
- 筋トレしなくなったらすぐ腹出てきたわ
- 32 : 2025/09/23(火) 23:41:08.685 ID:kvpEpOE7c
- 消化の助けにエビオス飲むとかは？
すぐ腹減るようになるで
つまり食えるようになる - 39 : 2025/09/23(火) 23:41:51.198 ID:LE3AXWx3Z
- >>32
腹減るの早くなんの？エビオスって - 47 : 2025/09/23(火) 23:42:24.755 ID:kvpEpOE7c
- >>39
ワイはなるで - 69 : 2025/09/23(火) 23:43:46.547 ID:LE3AXWx3Z
- >>47
マジかワイもやろかな
何錠くらい飲むん - 34 : 2025/09/23(火) 23:41:25.825 ID:6gBbycieG
- あんま急激にやりすぎると内臓痛めるで
- 41 : 2025/09/23(火) 23:42:02.287 ID:ZkWbRX/tg
- >>34
これ
太る才能あるやつってガチで内臓強いんやなあと思うわ - 50 : 2025/09/23(火) 23:42:33.035 ID:KfW4s2uXr
- >>34
あと徐々にじゃないと膝とか歩行にも影響あるやろな - 76 : 2025/09/23(火) 23:44:31.138 ID:LE3AXWx3Z
- >>34
なにから始めたらええんや… - 37 : 2025/09/23(火) 23:41:45.268 ID:m1v.6gBm5
- ワイも183 66やが中々太らん
70行かない
高校生の時の方が10キロくらい太ってた - 42 : 2025/09/23(火) 23:42:05.091 ID:LE3AXWx3Z
- >>37
羨ましいわ
一度たりとも太ったことない - 38 : 2025/09/23(火) 23:41:49.689 ID:y9ycyE/Cq
- ただのハードゲイナーだろ
- 40 : 2025/09/23(火) 23:41:52.350 ID:oIrzqKStF
- そんなんじゃエッヂぼて腹部に入れないよ
- 55 : 2025/09/23(火) 23:42:52.291 ID:LE3AXWx3Z
- >>40
別にこうなりたいわけじゃない
全体的にムチりたい - 296 : 2025/09/24(水) 00:05:42.979 ID:uedJ2j/Qe
- >>40
2枚目妊娠線ない？ - 43 : 2025/09/23(火) 23:42:06.714 ID:sto8rLCRy
- 1日6食にして体重45kgから60kgまで増やせたから増やせない人は一気に食べる量を増やすんじゃなくて小分けに食べるとええで
- 54 : 2025/09/23(火) 23:42:44.338 ID:kBQW2ZnR1
- >>43
仕事なにしてるんや？
そんな飯食ってる暇あるんか - 62 : 2025/09/23(火) 23:43:18.201 ID:sto8rLCRy
- >>54
フリーターだからそんな時間に縛られないんや - 58 : 2025/09/23(火) 23:43:06.670 ID:LE3AXWx3Z
- >>43
なにをそんなに食えばいいの？ - 73 : 2025/09/23(火) 23:44:04.297 ID:sto8rLCRy
- >>58
お米
6食に分ければ一日合計5合いける - 102 : 2025/09/23(火) 23:46:41.711 ID:LE3AXWx3Z
- >>73
継続するコツある？
おかずとか - 112 : 2025/09/23(火) 23:47:23.167 ID:sto8rLCRy
- >>102
魚と一緒に食べるとご飯も進むしタンパク質も取れるよ
あと納豆とか - 134 : 2025/09/23(火) 23:49:00.046 ID:LE3AXWx3Z
- >>112
そんな毎回毎回魚用意できるかぁ - 150 : 2025/09/23(火) 23:50:21.110 ID:sto8rLCRy
- >>134
魚じゃなくても丼ものとか - 168 : 2025/09/23(火) 23:51:42.309 ID:LE3AXWx3Z
- >>150
なんか良いのない？そういうのがないと続かねえわワイが重宝してるのはツナ缶
最近高くてキレそう
- 198 : 2025/09/23(火) 23:54:51.876 ID:sto8rLCRy
- >>168
ツナマヨとご飯で食べる - 201 : 2025/09/23(火) 23:55:16.247 ID:LE3AXWx3Z
- >>198
もう飽きたねんそれ
レパートリー色々教えてくれや - 209 : 2025/09/23(火) 23:55:54.097 ID:sto8rLCRy
- >>201
パスタでもいいんじゃない白米じゃなくても - 44 : 2025/09/23(火) 23:42:08.140 ID:JI1lRhKAY
- >>1
いくつや？
ワイもそんな感じやったがアラサーになったら腹ぽっこりしてきた - 60 : 2025/09/23(火) 23:43:15.063 ID:LE3AXWx3Z
- >>44
25のガキ - 45 : 2025/09/23(火) 23:42:11.607 ID:TjJzKANI.
- 真のデブは遺伝子レベルで太ってるから生まれて１回も痩せ体型になった事がないねん😀
- 65 : 2025/09/23(火) 23:43:29.775 ID:LE3AXWx3Z
- >>45
その方が幸せやろ - 46 : 2025/09/23(火) 23:42:12.923 ID:KEVihwuyA
- 30歳超えたらガチで余裕や
- 48 : 2025/09/23(火) 23:42:25.993 ID:LoeNxxJdV
- このスレ誇張抜きで300回くらい立ってそう
- 70 : 2025/09/23(火) 23:43:54.404 ID:LE3AXWx3Z
- >>48
ワイが生み出したんやで - 71 : 2025/09/23(火) 23:43:55.206 ID:ZkWbRX/tg
- >>48
すまんワイが299回くらい立てた - 49 : 2025/09/23(火) 23:42:29.923 ID:r/GhisQJR
- 20代は太れないと俺も思ってたわw
30代になって結婚すれば
余裕で幸せ太りしますw - 74 : 2025/09/23(火) 23:44:07.590 ID:LE3AXWx3Z
- >>49
意図的に太りたいねんな - 53 : 2025/09/23(火) 23:42:40.315 ID:xqv4M6/E7
- 一時期50から60に増えたけど一瞬で元戻ったわ
- 82 : 2025/09/23(火) 23:45:01.874 ID:LE3AXWx3Z
- >>53
どうやって10ふやしたん - 121 : 2025/09/23(火) 23:48:14.968 ID:xqv4M6/E7
- >>82
仕事辞めたらなんか食欲がやたら上がった
増えたのは米の量だけやと思う
仕事しだしたら元戻ったわ - 145 : 2025/09/23(火) 23:50:08.295 ID:LE3AXWx3Z
- >>121
なんかちょっと日常生活変わっただけで体重上がったり下がったりするやついるよなワイは何かがあっても体重は変わらんわ
コロナの時に体重3kg落ちたけどそれくらい
- 182 : 2025/09/23(火) 23:53:03.563 ID:xqv4M6/E7
- >>145
でもそれ以外はアベレージ50前後やわ
太ったのはその一度きりや - 56 : 2025/09/23(火) 23:42:59.880 ID:gIfzyKx8C
- 運動というか筋トレしないと体重増えないぞ
- 57 : 2025/09/23(火) 23:43:03.334 ID:aCYMYVHak
- せめて50までは太りたいんやけどどうすればええんや
- 59 : 2025/09/23(火) 23:43:14.727 ID:Pp8DHKv2p
- 簡単やわ
171 59やけどかなり気をつけて維持してる
食いたい時に好きなだけ食ってると簡単に70付近までいくわ - 84 : 2025/09/23(火) 23:45:26.659 ID:LE3AXWx3Z
- >>59
簡単になんでそんなに増えんの？なにを食ったらそうなる？
- 122 : 2025/09/23(火) 23:48:18.600 ID:Pp8DHKv2p
- >>84
多分内蔵強いんやろな
生まれて初めて胃が痛くなって調べて貰ったら状態のランクがAやったし
ニコニコマークの診断書渡されて問題ないので結構ですって言われた - 153 : 2025/09/23(火) 23:50:37.181 ID:LE3AXWx3Z
- >>122
ワイも胃カメラ入れたら綺麗な胃って言われたしピロリ菌もおらんかったけど - 164 : 2025/09/23(火) 23:51:19.094 ID:Pp8DHKv2p
- >>153
だったら腸やな - 187 : 2025/09/23(火) 23:53:33.726 ID:LE3AXWx3Z
- >>164
そもそも別にワイは食えないわけではないんや
毎日継続して食うことが続かないだけで - 61 : 2025/09/23(火) 23:43:15.324 ID:KEVihwuyA
- わいも胃腸弱くて量食えへんし油物とかくうとすぐ腹下すタイプやが歳とったら自然と太ったわ
- 86 : 2025/09/23(火) 23:45:38.601 ID:LE3AXWx3Z
- >>61
ワイは二郎系ラーメンとかバリバリ食うで - 63 : 2025/09/23(火) 23:43:23.072 ID:UzZ4S1zvW
- 毎日コーラとポテチ食うだけ
- 64 : 2025/09/23(火) 23:43:24.590 ID:kEzREecDv
- 自慢すんなカス
ちな165cm101kg - 91 : 2025/09/23(火) 23:45:58.841 ID:LE3AXWx3Z
- >>64
天性の才やろ
デブって筋トレしたらすぐムキムキになるやんけ - 66 : 2025/09/23(火) 23:43:30.201 ID:m1v.6gBm5
- 部活やってた頃の方が体重あったし結局の所飯食う量が足りてないんやろな
- 67 : 2025/09/23(火) 23:43:43.515 ID:rObG21war
- たくさん食べたら下痢するから無意味
- 68 : 2025/09/23(火) 23:43:46.546 ID:kvpEpOE7c
- あと骨格ヒョロヒョロやったらまあ無理かなやっぱり
- 98 : 2025/09/23(火) 23:46:29.680 ID:LE3AXWx3Z
- >>68
骨格ひょろひょろやで当然 - 72 : 2025/09/23(火) 23:43:57.678 ID:jzYKM5RN3
- 身体に悪い事したら太れるけど健康だと無理だよね🥺
- 75 : 2025/09/23(火) 23:44:18.520 ID:hc8bQRusz
- 健康的に太るとなるとなお難しい
体脂肪率増やさずに筋肉だけつけられるのか？ - 79 : 2025/09/23(火) 23:44:50.138 ID:m1v.6gBm5
- >>75
それな
ただ太るだけじゃ意味ないし嫌なんよ - 95 : 2025/09/23(火) 23:46:15.944 ID:LE3AXWx3Z
- >>75
それは無理らしい
脂肪と筋肉は同時につくから - 125 : 2025/09/23(火) 23:48:21.626 ID:hc8bQRusz
- >>95
じゃあ筋肉と脂肪を同時につけてそれから脂肪を落とす作業がいるのか
ただでさえ太りにくいのに目標体重より太らないといけないのか - 163 : 2025/09/23(火) 23:51:15.519 ID:LE3AXWx3Z
- >>125
ワイの場合そもそも脂肪も大してついてないから筋肉もつくなら脂肪もついてもええんやけど
ボディビルダー目指してるわけじゃねえんだから
- 77 : 2025/09/23(火) 23:44:34.497 ID:USISKKBy2
- ワイ、120キロある
MAXで145キロやった - 81 : 2025/09/23(火) 23:44:59.528 ID:y9ycyE/Cq
- >>77
死ぬよ - 90 : 2025/09/23(火) 23:45:56.819 ID:USISKKBy2
- >>81
糖尿13年目やけど何とか生きてるで 治療はしとる - 105 : 2025/09/23(火) 23:46:53.055 ID:LE3AXWx3Z
- >>90
えぇ・・・ - 78 : 2025/09/23(火) 23:44:43.046 ID:eM4cUxzzo
- かわいそうやな胃腸弱いんか
直さんと年金貰えん60そこそこで死ぬ - 109 : 2025/09/23(火) 23:47:10.717 ID:LE3AXWx3Z
- >>78
胃腸弱いってどこをみてそう思ったんや - 83 : 2025/09/23(火) 23:45:14.903 ID:omjDPssD2
- 普通に飯食った後にすぐお菓子食うとかも効果的やぞ
あと菓子パンもオススメや - 115 : 2025/09/23(火) 23:47:46.779 ID:LE3AXWx3Z
- >>83
晩飯22時に食べたけど風呂入ったら腹減ってきた
なんか食べようかなこういう時にサクッと食べれるもんがないんよねー
- 85 : 2025/09/23(火) 23:45:30.087 ID:TLX59OYyl
- 本気でやるならちゃんとカロリー計算した方がいいと思う
- 87 : 2025/09/23(火) 23:45:48.677 ID:r/GhisQJR
- 25歳かw
20代なんてジャニーズばりに
ヒョロガリだったわw - 88 : 2025/09/23(火) 23:45:48.955 ID:yZSXJeFnq
- こないだの健康診断でBMIが18.3だったな
何言ってるか分かんないかもだけど空腹感と食欲が別枠でお腹空いてるのに食べる気が起きないのがつらい - 89 : 2025/09/23(火) 23:45:49.204 ID:JTykdFrZ1
- こどおじやってる頃は100キロ超えてたけど
今は70キロや - 92 : 2025/09/23(火) 23:46:00.607 ID:BJYWyQt6v
- 事務業ゆってたら嫌でも太るで
- 93 : 2025/09/23(火) 23:46:12.116 ID:4Xxq0ADO3
- 適度な運動したほうが飯多く食える
- 119 : 2025/09/23(火) 23:48:03.629 ID:LE3AXWx3Z
- >>93
それはわかる
適度な運動ってナニ？ - 94 : 2025/09/23(火) 23:46:15.856 ID:.mkN.1ZDJ
- ワイ甘いもの嫌い&酒飲みだから夜はどうやっても炭水化物ほぼ摂らないせいでなにをどうやっても太らないわ
- 96 : 2025/09/23(火) 23:46:19.058 ID:xALsN3Bt9
- ぼく(26)もそんな感じや
多分胃が悪いと思うんだけどこれ病院行ったら診断もらえるんかな - 127 : 2025/09/23(火) 23:48:31.200 ID:LE3AXWx3Z
- >>96
ワイは別に特別胃が悪いとかも特にない
ただ、毎日の継続が困難 - 97 : 2025/09/23(火) 23:46:21.758 ID:f7EoHDg50
- 全盛期は174/112だったわ
- 99 : 2025/09/23(火) 23:46:29.982 ID:/mf4izLzg
- 年取ったら嫌になるほど太れるで🙃
- 100 : 2025/09/23(火) 23:46:31.944 ID:Av8/Qxo5R
- 180cm90kgってデブ？
- 101 : 2025/09/23(火) 23:46:39.210 ID:xXo3ms8aj
- 100kg超えたら痩せなくなった
- 103 : 2025/09/23(火) 23:46:42.625 ID:z.WQCpLog
- 筋トレしてるから太りたいんやけど75kgから一向に増えない
- 104 : 2025/09/23(火) 23:46:51.681 ID:.RH7eAY6l
- アンパンマンみたいに脂肪を分け与えられたらデブもガリもWinWinなのに
- 106 : 2025/09/23(火) 23:46:59.508 ID:rywHfL1Fl
- どうせイッチまだガキだろ
年齢と共に食べても太らない体質は終わる - 108 : 2025/09/23(火) 23:47:10.165 ID:m1v.6gBm5
- 歳とったら言うてもワイはもう36やてわ
- 111 : 2025/09/23(火) 23:47:17.898 ID:dAB0lRTWP
- 25か
贅沢な悩みやな - 113 : 2025/09/23(火) 23:47:27.665 ID:jk05VHOtO
- ワイ171cmの46kgやが最近プロテインにマルトデキストリン混ぜて飲んでるけどこれ体重増えるんかな？
- 130 : 2025/09/23(火) 23:48:50.869 ID:xALsN3Bt9
- >>113
プロテインで体重増えることはない
その体重ならとにかく糖質と油取らないと - 135 : 2025/09/23(火) 23:49:06.534 ID:LE3AXWx3Z
- >>113
無理 - 114 : 2025/09/23(火) 23:47:38.135 ID:w/QX/AgrW
- ワイ187cm91kg、高みの見物
“上“で待ってるで - 138 : 2025/09/23(火) 23:49:20.293 ID:LE3AXWx3Z
- >>114
いいなあ
理想的な体格アメフトとかしてんの？
- 157 : 2025/09/23(火) 23:50:55.117 ID:w/QX/AgrW
- >>138
運痴や
運動より勉強が得意なチー牛やで - 170 : 2025/09/23(火) 23:52:18.215 ID:LE3AXWx3Z
- >>157
そんな体格のチー牛がいるわけねえだろうが - 191 : 2025/09/23(火) 23:53:45.094 ID:w/QX/AgrW
- >>170
ガチやで - 199 : 2025/09/23(火) 23:54:59.779 ID:LE3AXWx3Z
- >>191
ガチだとしたら君はチー牛じゃないで
パワー系の何かや - 116 : 2025/09/23(火) 23:47:47.491 ID:7VvZuYD3m
- 大変そうやね
可哀想 - 117 : 2025/09/23(火) 23:47:52.188 ID:VTu4BZ6pu
- エッヂにおったこいつより凄い奴おる？
- 124 : 2025/09/23(火) 23:48:21.487 ID:JYLAQg4/G
- >>117
こいつ鍛えれば力士になれるな - 129 : 2025/09/23(火) 23:48:49.640 ID:ZkWbRX/tg
- >>117
これ腹水溜まってるやろ - 132 : 2025/09/23(火) 23:48:53.109 ID:y9ycyE/Cq
- >>117
キモすぎて吐き気するわ - 141 : 2025/09/23(火) 23:49:29.672 ID:LE3AXWx3Z
- >>117
草 - 147 : 2025/09/23(火) 23:50:19.216 ID:5R4DtjRXX
- >>117
バランスボール丸飲みにでもしたんかこいつ - 190 : 2025/09/23(火) 23:53:41.740 ID:EmDXiDYfh
- >>117
エルデンリングで見た - 213 : 2025/09/23(火) 23:56:20.994 ID:USISKKBy2
- >>117
ワイのMAX超えてて草 - 286 : 2025/09/24(水) 00:03:11.166 ID:P70Rc9Pwl
- >>117
Xiaomiの体重計やん - 118 : 2025/09/23(火) 23:47:53.192 ID:Vv3KlO1KV
- 菓子パン食いまくればいける
- 120 : 2025/09/23(火) 23:48:10.141 ID:bN96YnP0Y
- 趣味がマラソンやといくら食っても太れん🥺
- 123 : 2025/09/23(火) 23:48:20.568 ID:wym/IxM.G
- 力士とかめちゃくちゃ食ってるのに少しでも気を抜くと痩せてくらしいから凄い
- 126 : 2025/09/23(火) 23:48:25.709 ID:bIx1jZ7ec
- 180cm63kgやけど食いまくって間食しまくってるのに太らない
外食行くとそんなに食うのって驚かれるレベルで食ってるのに - 139 : 2025/09/23(火) 23:49:24.348 ID:JYLAQg4/G
- >>126
年食ったらメタボからの糖尿病やろな - 149 : 2025/09/23(火) 23:50:20.068 ID:bIx1jZ7ec
- >>139
糖尿病は完全に遺伝だよね - 160 : 2025/09/23(火) 23:51:07.049 ID:JYLAQg4/G
- >>149
家族はどんな感じなの？ - 232 : 2025/09/23(火) 23:57:58.718 ID:bIx1jZ7ec
- >>160
みんな痩せ型やな - 241 : 2025/09/23(火) 23:59:16.413 ID:VfuwZSFhs
- >>232
小腸で栄養吸収できてない人なんやろな
どんなに喰っても太らない人いたな - 128 : 2025/09/23(火) 23:48:46.816 ID:tq7uRZDc/
- つーかマジで100キロ超えてるデブはすごいよ
ワイ90超えると明らかに身体がしんどくなるから結局80台に戻る - 137 : 2025/09/23(火) 23:49:19.318 ID:y9ycyE/Cq
- >>128
しんどくなっても食欲に抗えないだけ
何も凄くないで - 131 : 2025/09/23(火) 23:48:51.329 ID:N/dF6lw9B
- 食べなくてもあんま気にならんから気がついたときに食べるってことできねえわ
あと腹減ってるときに食べるのが一番美味いし - 133 : 2025/09/23(火) 23:48:55.226 ID:B5jyz46qe
- このままカリカリで生きていくんだ
- 136 : 2025/09/23(火) 23:49:15.788 ID:6pAu5yFCW
- 太れないやつは内臓の問題やからどうしようもないやろ
- 140 : 2025/09/23(火) 23:49:27.354 ID:vEyEIfhKJ
- ワイはリベルサス飲んで苦しみながらダイエットしてるのに
- 142 : 2025/09/23(火) 23:49:30.736 ID:sto8rLCRy
- 100kgいく人”ちゃんとした“筋トレしたらムキムキになれる
- 143 : 2025/09/23(火) 23:49:41.323 ID:NGJWwig7t
- 夜中になんか食べるだけで100kgいくぞ
- 144 : 2025/09/23(火) 23:50:06.364 ID:VfuwZSFhs
- これ飲めば余裕や
1回分で1200カロリーや - 175 : 2025/09/23(火) 23:52:40.830 ID:LE3AXWx3Z
- >>144
これはなんなん？
プロテインじゃないみたいだが - 183 : 2025/09/23(火) 23:53:09.892 ID:VfuwZSFhs
- >>175
太る用のプロテインや
高カロリー高タンパク - 194 : 2025/09/23(火) 23:53:59.151 ID:bN96YnP0Y
- >>183
登山によさそう🥺 - 197 : 2025/09/23(火) 23:54:39.534 ID:LE3AXWx3Z
- >>183
これを1日3食飲めばいいわけ？ - 202 : 2025/09/23(火) 23:55:18.095 ID:VfuwZSFhs
- >>197
栄養偏るから3食に追加で飲むんやぞ
合わなかったら下痢や - 212 : 2025/09/23(火) 23:56:09.964 ID:LE3AXWx3Z
- >>202
プロテインを食事と食事の間に飲んだら膨満感があって屁が臭くなったから多分無理やあれって少量から始めたら適応できるもんなの？
- 224 : 2025/09/23(火) 23:57:35.459 ID:VfuwZSFhs
- >>212
整腸剤使わないと無理や
屁やうんこは臭くなるな - 203 : 2025/09/23(火) 23:55:18.690 ID:5R4DtjRXX
- >>183
何入ってたらこんなカロリーになるんや🥺 - 146 : 2025/09/23(火) 23:50:15.187 ID:vPd7CmR/2
- 人生で太ったことないのに豚山週1で食ったら普通に太った
- 155 : 2025/09/23(火) 23:50:42.080 ID:y9ycyE/Cq
- >>146
その後は？ - 158 : 2025/09/23(火) 23:50:55.225 ID:bN96YnP0Y
- >>146
酒タバコの次に危険なドラッグやん - 179 : 2025/09/23(火) 23:52:57.012 ID:LE3AXWx3Z
- >>146
豚山いきてえー - 148 : 2025/09/23(火) 23:50:20.026 ID:xqv4M6/E7
- 胃というか腸がしんどい
常にパンパンに張ってる気がするわ - 151 : 2025/09/23(火) 23:50:28.670 ID:U5vLxPS5p
- 年取ったら生活習慣変えなくても太るぞ🥹
- 152 : 2025/09/23(火) 23:50:31.508 ID:bN96YnP0Y
- しかし食糧難の時代は脂肪つきやすい奴が生き残ったんやろなぁ
- 154 : 2025/09/23(火) 23:50:38.853 ID:f7EoHDg50
- ガリって力士舐めてるよな
デブに簡単に力士になれるとか言うんじゃねえよ - 165 : 2025/09/23(火) 23:51:22.669 ID:BJYWyQt6v
- >>154
なんかあったんか - 156 : 2025/09/23(火) 23:50:45.196 ID:Uzl6D5szX
- そんな骨と皮みたいな奴が普段エッヂで煽りレスしまくってると想像すると草生えるわ
- 159 : 2025/09/23(火) 23:51:01.981 ID:ZACDdgoJp
- 痩せたいからあすけんで記録し始めたけど
3000カロリー超えがデフォだわ
休みの日とかは4000超える - 173 : 2025/09/23(火) 23:52:23.405 ID:uf1Wyak/y
- >>159
これ
視覚化すると3000カロリーって割と簡単に摂ってたんやなって気付く
そりゃぶくぶく太るわけや - 193 : 2025/09/23(火) 23:53:57.665 ID:LE3AXWx3Z
- >>159
多分ワイちゃんと調べたら2000キロカロリー代やと思うシンプルに食う量が少ない
- 161 : 2025/09/23(火) 23:51:10.263 ID:hl6dMOX5v
- マジでこれ
18歳の頃から15年以上体重変わらんわ - 162 : 2025/09/23(火) 23:51:14.247 ID:LyqZ4a2sx
- 健康的に体重増減させるのは根気がいるからな
- 166 : 2025/09/23(火) 23:51:28.130 ID:mlM8ft0.r
- ポテチ食ったらその分晩飯食えなくなるから全然太れんわ
- 174 : 2025/09/23(火) 23:52:23.877 ID:vPolCqxeX
- >>166
晩飯食った後にポテチを詰め込むんや - 167 : 2025/09/23(火) 23:51:41.385 ID:2.vZz9E9S
- 172センチ67キロからダイエット始めたら一瞬で10キロ落ちてビビった
それが57キロ付近でピタリと止まったけど代謝と摂取カロリーがちょうど釣り合ってるのがここなんやろな - 169 : 2025/09/23(火) 23:52:01.417 ID:xALsN3Bt9
- アメリカのウエイトゲイナープロテインは胃が負けたわ
あれ確かに体重増えるけどすごいで - 180 : 2025/09/23(火) 23:52:58.626 ID:vyvCm8BgD
- >>169
ワイも一時期それ飲んでたけどすぐにお腹壊して下痢になるだけだったわ - 192 : 2025/09/23(火) 23:53:56.053 ID:xALsN3Bt9
- >>180
やっぱそうなるよね
あれに適応できるのも才能だよな - 172 : 2025/09/23(火) 23:52:23.015 ID:UIk6MX1Nq
- 真に痩せるのも30過ぎると厳しいぞー
単に体重落とすだけなら食べなければいいだけだから簡単だけどな
でもそれだと醜い痩せ方するだけや - 176 : 2025/09/23(火) 23:52:44.789 ID:VfuwZSFhs
- ワイの体重躁鬱みたいや
50～85の間で動く
デブってきたら追い込んで減量
そして飽きて運動辞めてリバウンド
この無限ループ繰り返してる - 186 : 2025/09/23(火) 23:53:33.039 ID:Vv3KlO1KV
- >>176
知らんけどめっちゃ体に悪そう - 177 : 2025/09/23(火) 23:52:49.293 ID:Z0hk2fdl2
- 毎週3キロくらい体重変わるから日曜に週の方針決めてるわ
先週太ったから今週は飯減らすとか - 188 : 2025/09/23(火) 23:53:37.282 ID:Po/LzCz39
- 超痩せ型やったけど今は加齢で体重増えまくるわ
運動強度はさほど変わっとらんし食事量も変わらんけどマジで落ちなくなった - 189 : 2025/09/23(火) 23:53:39.889 ID:5HzGerkut
- 毎日マック食えばええやん
- 195 : 2025/09/23(火) 23:54:03.916 ID:y9ycyE/Cq
- 豚の食生活って引くほど食ってるからな
- 196 : 2025/09/23(火) 23:54:34.262 ID:BzuNc.KrK
- 炭水化物多めに2500kcal取るだけやろ
- 200 : 2025/09/23(火) 23:55:07.319 ID:ozyu/Xnuf
- 普段歩き回る仕事からデスクワークメインになったら簡単に太ったで
ガリやったのが腹だけ出てるおじさんになった - 205 : 2025/09/23(火) 23:55:30.844 ID:LE3AXWx3Z
- >>200
そうはなりたくないんや
バランスよく太りたいのです - 204 : 2025/09/23(火) 23:55:23.444 ID:Z7XhpKywK
- ワイも20代の頃は途上国の子どもくらいカリカリやったけど
30越えてから同じ生活でも脂肪がつくようになったわ - 206 : 2025/09/23(火) 23:55:36.326 ID:vEyEIfhKJ
- コーラ、モンエナ1本で230カロリーくらいやから１食1本でも600カロリー、健康的な約1食分のカロリーになるんやで
- 207 : 2025/09/23(火) 23:55:46.077 ID:4AP/sszj6
- 174cm55kgだったけど30代になってから20kgくらい増えて腹が出た
中年太りってマジあるんやって思ったわ
運動しても下腹引っ込まんし - 216 : 2025/09/23(火) 23:56:36.037 ID:JYLAQg4/G
- >>207
まだピチピチの若者なのに腹が出とるワイは中年になったらどうなってしまうんやろか - 229 : 2025/09/23(火) 23:57:52.698 ID:bN96YnP0Y
- >>216
終わりやね… - 254 : 2025/09/24(水) 00:00:25.499 ID:wpRu2XLuv
- >>229
ストレスで爆食してたら太ってしまった
最近は食べる量も減って運動もしてるのに痩せない
なんでなんやろ
睡眠不足のせいなのか？ - 208 : 2025/09/23(火) 23:55:48.824 ID:xALsN3Bt9
- 最近死ぬ気で増やした体重68kgが62くらいまで落ちてて泣きそうや
70超えてみたかった - 210 : 2025/09/23(火) 23:55:56.696 ID:jk05VHOtO
- なんつーか一気に増やしたいと言うより、1ヶ月に1kg増やして最終的に52kg～55kgをキープしたいって感じなんよな
- 215 : 2025/09/23(火) 23:56:33.888 ID:LE3AXWx3Z
- >>210
ワイの理想は72kgくらいや - 214 : 2025/09/23(火) 23:56:22.862 ID:C8/qgGwEE
- 181cm最高54kg現在(4年前)51kg
1日2食ならこんなもんか？ - 220 : 2025/09/23(火) 23:56:45.730 ID:LE3AXWx3Z
- >>214
ワイよりさらにヒョロガリおるやん - 217 : 2025/09/23(火) 23:56:37.353 ID:wowhoJO2X
- 内臓脂肪っていい事ないから人類のバグだよ
- 218 : 2025/09/23(火) 23:56:39.904 ID:B4Ed83MPr
- 間食が一番効果ある🥺
ワイはこれで
55キロ→61まで増やした
- 221 : 2025/09/23(火) 23:57:18.546 ID:/ivjpcO3Z
- 標準+10kgまでは余裕や
- 222 : 2025/09/23(火) 23:57:26.945 ID:RjpcoU042
- ワイ171/95の食事
朝オイコスヨーグルト2個
昼おにぎり一個とスープ
夜鯖半身とシャケの切り身２つとご飯1号
真似してええで - 223 : 2025/09/23(火) 23:57:28.943 ID:WHS1sgCQG
- 米食え米
流石にダイエットしたけどMAX155kgやったわ
今90kgや - 225 : 2025/09/23(火) 23:57:36.122 ID:Vv3KlO1KV
- 健康的に体重増やすならそれこそ筋トレとプロテインなんちゃうの
- 226 : 2025/09/23(火) 23:57:36.659 ID:PROJScW.D
- 181cm55kgだった時は昼食べてなかった
今は65kgまで増やした - 227 : 2025/09/23(火) 23:57:48.915 ID:YI/S93.6D
- 今日の昼、山岡家で特製味噌ネギチャーシュー麺大盛りとチャーハン平らげたワイの胃袋って結構すごい？
- 230 : 2025/09/23(火) 23:57:52.832 ID:K1VPSPV26
- デブCOしてる奴自分がチビって言ってるのと同義だぞ
- 231 : 2025/09/23(火) 23:57:56.349 ID:zPgS0.Co7
- ちょっと食べすぎると気持ち悪くて1日動けなくなる
そうすると摂取カロリー的には少なくて逆に痩せる - 233 : 2025/09/23(火) 23:58:16.500 ID:5y4/mN2P7
- 無理に太らなくてもええよ
- 234 : 2025/09/23(火) 23:58:28.396 ID:ZRZSlU3N5
- やっぱ太るには炭水化物よな
学生時代にうどん食いまくってたらかなり太ってやめたら自然に痩せたわ - 235 : 2025/09/23(火) 23:58:34.211 ID:i/Q/LQrD3
- 筋トレ民やがなかなか80まで行かんわ
たったあと2キロなのになあ - 236 : 2025/09/23(火) 23:58:39.105 ID:ywRUybtT4
- 黙ってても痩せるやつが羨ましいわ
- 237 : 2025/09/23(火) 23:58:50.016 ID:SxF3YRC20
- ワイは182cm117kg
太るのは胃腸の強さある程度必要だと思う - 247 : 2025/09/23(火) 23:59:43.545 ID:LE3AXWx3Z
- >>237
強そうすぎ草 - 256 : 2025/09/24(水) 00:00:47.905 ID:B93mpsGlX
- >>247
ただのデブやぞ - 257 : 2025/09/24(水) 00:00:52.841 ID:nB4KYiBO9
- >>237
刃牙に出てきそう - 238 : 2025/09/23(火) 23:59:08.171 ID:sto8rLCRy
- 筋トレしないでただ食べて太ると不摂生だから筋トレ💪💪
- 239 : 2025/09/23(火) 23:59:12.019 ID:1Q1M20dDa
- 180 94やけど昔無理矢理増やして110kgまで行ったところで胃腸ぶっ壊れて才能ってあるんやなと思った
- 240 : 2025/09/23(火) 23:59:12.210 ID:Z7XhpKywK
- まあマジでやるならあすけんとかのアプリでカロリー管理するのがええやろな
飯の写真撮るか売り物ならバーコード読むだけで栄養記録してくれるから便利なもんや - 243 : 2025/09/23(火) 23:59:31.490 ID:E0T1MHz9G
- 顔はそんな太ってないのにめちゃくちゃ下っ腹出てる醜いオッサンいるけとアレ何？
- 248 : 2025/09/23(火) 23:59:48.422 ID:VfuwZSFhs
- >>243
内臓脂肪おじさんや - 253 : 2025/09/24(水) 00:00:18.812 ID:iXVtoBix1
- >>243
内臓脂肪や - 244 : 2025/09/23(火) 23:59:32.365 ID:v0IBWYA/Z
- チーズ牛丼のつゆだく特盛を食いまくれ
俺はこれでガチで太った - 245 : 2025/09/23(火) 23:59:39.769 ID:3Y9/wFfHs
- 肉体労働してたとき上司に「お前頬こけてるけど大丈夫？」って言われるほど痩せたことあるわ
担当してたところキツいなぁとは思ってたけどそんなに痩せたとは自分では気づかなかった
食う量と間食増やしてどうにか体重戻した - 246 : 2025/09/23(火) 23:59:42.216 ID:MMCmvXQAF
- 90に壁あると思うわ食っちゃ寝しても超えなかった
- 249 : 2025/09/23(火) 23:59:50.076 ID:5R4DtjRXX
- チャッピーに食べたもん教えたらカロリー数数えてくれるぞ！
- 250 : 2025/09/23(火) 23:59:55.787 ID:xALsN3Bt9
- 深夜に山岡家行くようになったんだけど体重増えずニキビが多くなるだけで泣いた
- 251 : 2025/09/24(水) 00:00:06.419 ID:VUySfz9kO
- 腹だけ出てる定期
- 252 : 2025/09/24(水) 00:00:11.989 ID:Ul3sFOvr4
- ワイ小デブやけど100キロ超えは才能やな
- 258 : 2025/09/24(水) 00:00:58.186 ID:HETUPNWo4
- みんな身長高くて羨ましい
ワイは160cm🥹 - 260 : 2025/09/24(水) 00:01:13.486 ID:A9HckHWZq
- >>258
かわいい食べちゃいたい - 265 : 2025/09/24(水) 00:01:29.306 ID:HETUPNWo4
- >>260
すいませんホモじゃないんで - 267 : 2025/09/24(水) 00:01:32.102 ID:nB4KYiBO9
- >>258
ちんぽは何センチ？🥺 - 270 : 2025/09/24(水) 00:01:48.940 ID:qvIV3KocK
- >>267
23やで - 275 : 2025/09/24(水) 00:02:10.611 ID:nB4KYiBO9
- >>270
うおw🥺 - 259 : 2025/09/24(水) 00:01:06.003 ID:iSF12MA0z
- 180～181のやつ多すぎるけどほんまか？
ちな181cm - 283 : 2025/09/24(水) 00:02:40.733 ID:PtURNQ3yg
- >>259
去年179.8今年179.2やったけど180名乗ってるわ - 288 : 2025/09/24(水) 00:03:32.994 ID:iSF12MA0z
- >>283
ワイも181.4やけど多分伸びてるから182名乗ってる - 261 : 2025/09/24(水) 00:01:18.324 ID:PNSltlLaH
- とにかく甘いジュース飲め
飯食う時も水やお茶でなくジュースな
とにかくジュースが良い - 262 : 2025/09/24(水) 00:01:21.749 ID:9dpdw1VQc
- 最近の中高生ガリガリでマジで可哀想になる
- 263 : 2025/09/24(水) 00:01:23.456 ID:nzBcERNur
- 腹だけ太るなら簡単や
全身太れるのは才能 - 264 : 2025/09/24(水) 00:01:25.993 ID:OrbCrYlyo
- 1食に食う量はそのままで晩飯無しにするだけで全然違うで
ワイは朝食しか食わん - 266 : 2025/09/24(水) 00:01:29.756 ID:qvIV3KocK
- 普通にこれ体質ガチャやからな
ワイ沢山食べたらお腹壊すゴミ体質やからまじで太りたくても一切太れん - 272 : 2025/09/24(水) 00:02:08.811 ID:bDWWcTyrI
- >>266
脳内物質に支配されたガチデブは腹壊しながら暴食するんやぞ - 276 : 2025/09/24(水) 00:02:13.558 ID:sPCXddcMT
- >>266
これ
50%の確率で下痢 - 311 : 2025/09/24(水) 00:12:32.900 ID:qMuVbG2gT
- >>266
ワイ野球部は毎日飯三杯食ってくるキャンペーンやって
全日下痢して部員で唯一減量に成功した結果顧問に厳重注意食らわせたで - 318 : 2025/09/24(水) 00:14:10.333 ID:ABTF5LKHm
- >>311
ワイは食べ過ぎて必要以上に肉付けて厳重注意からの食事制限でひもじかった😭 - 269 : 2025/09/24(水) 00:01:46.538 ID:AL/FYa61F
- 菓子パンジュース食えばすぐ太る
- 271 : 2025/09/24(水) 00:01:59.769 ID:aJ4PJUg18
- ちゃんとカロリー計算して毎日ちょっと多めに摂るだけで
2ヶ月で50→60になったぞ - 273 : 2025/09/24(水) 00:02:09.552 ID:/a1P1tWX2
- 砂糖水飲むとかダメなん
- 277 : 2025/09/24(水) 00:02:15.956 ID:Z.U1n0at0
- 最近ヒョロガリなのにお腹だけ出てきてる気がするわ
内臓脂肪ってやつ？ - 278 : 2025/09/24(水) 00:02:16.112 ID:BawgrUuLP
- 腹回りだけ出てるおっさんの情けないことよ
でも酒飲みはなりうるからほんま気をつけたほうがええ - 279 : 2025/09/24(水) 00:02:16.322 ID:cNB8IlNc0
- 100kg超えのデブなんてそんな見かけないのになんでここにはそんなやつがうじゃうじゃおるんや？
- 280 : 2025/09/24(水) 00:02:17.334 ID:jbblk0bqU
- 向精神薬飲んでたら172cmで125kgまでいった
- 285 : 2025/09/24(水) 00:02:43.652 ID:JQ1X1EKCZ
- なんか急にご飯食べられなく鳴ったんやけどなんやろ
家系ラーメンにライス3杯は余裕やったのにライス1杯でも苦しい - 289 : 2025/09/24(水) 00:03:57.527 ID:bDWWcTyrI
- せめてBMIで見るべきなのにみんな体重だけ申告するから話に齟齬が出るんよな
- 290 : 2025/09/24(水) 00:04:05.139 ID:fDhchk1KZ
- ほんとはお茶飲みたいのに無理してコーラ飲んでご飯も無理して大盛りにしてるのに体重が増えなくてほんま泣きそう
絶対胃腸悪いだろこれ - 293 : 2025/09/24(水) 00:04:57.599 ID:jbblk0bqU
- >>290
ホントはコーラ飲みたいのにお茶で我慢しなきゃいけないほうが辛いよ - 291 : 2025/09/24(水) 00:04:05.375 ID:BndOvmJle
- ワイもなかなか太れない
人生で一度もBMIが20超えたことがない - 292 : 2025/09/24(水) 00:04:09.881 ID:0dYQWojbb
- 長い間悩まされてた逆流性食道炎は痩せたら治ったわデブの病だった
- 299 : 2025/09/24(水) 00:06:00.566 ID:Ul3sFOvr4
- >>292
結局過食で胃酸過多になってるって事やもんな - 294 : 2025/09/24(水) 00:05:06.123 ID:p30crnnJS
- ビールとかも太るっていうけど全然太らんわ
- 298 : 2025/09/24(水) 00:05:52.824 ID:7DeXq.ZxF
- >>294
結局は量やしな
ビール飲む人は1日2Lの人もいるし - 303 : 2025/09/24(水) 00:07:43.027 ID:tVreioCo8
- >>294
飯をガッツリ食べた上で酒も飲むなら太るけど
酒飲む時に飯食わんタイプなら太らん - 295 : 2025/09/24(水) 00:05:28.668 ID:MhJX0xD4q
- 食に金かけるのもったいねえって思ったら勝手に痩せていくわ
- 297 : 2025/09/24(水) 00:05:46.690 ID:mhuiIA1CL
- 太れない奴は“スタミナ”がないんよ
食うにもスタミナがいる
スタミナはどうやってつくか？そら走り込みや - 300 : 2025/09/24(水) 00:06:19.470 ID:SWqAqPY4A
- 筋トレやればええのに
- 301 : 2025/09/24(水) 00:07:38.913 ID:HETUPNWo4
- 腹が出てる画像じゃなくて筋肉ムキムキのみたい
- 302 : 2025/09/24(水) 00:07:41.827 ID:v70hI709s
- 極論ばっかりで体質分かってないやつは話にならない
相撲取りの家系で努力次第でスリムになると思ってんのか、ワイもそうだがそういう奴らは運動したら筋肉ついて落合みたいになるんやで
遺伝子で筋骨格は決まってるし、太れないやつは本当に太れない - 304 : 2025/09/24(水) 00:08:56.754 ID:dA8hgNKAB
- 部活やってた学生時代は1日米3合くらい食えたけど今は無理やな
- 305 : 2025/09/24(水) 00:10:28.061 ID:HuTgvP0qF
- 週3でラーメン食べに行って週5で酒飲んでたら流石に20代後半で太ったわ
どうやったら痩せるんやろ
とりあえず体重4キロ痩せて60ちょうどにはしたいんやけど食後バナナ食べたら痩せるんかなぁ - 306 : 2025/09/24(水) 00:10:32.429 ID:YRgtuoeny
- 何がむずいねん
欲望のままに貪り食うだけやん - 307 : 2025/09/24(水) 00:10:39.923 ID:AQ9LB6JOY
- 痩せてるやつの
食べるの面倒くさいから食べないとかいう行為
羨ましい
こっちはお腹すくと辛いだろうなあって食べちゃうんだら - 313 : 2025/09/24(水) 00:12:41.181 ID:jbblk0bqU
- >>307
わかる
食うのめんどいってなに？って感じやわ
飯こそ何よりの楽しみやろ - 308 : 2025/09/24(水) 00:10:55.238 ID:CbRBjDqr3
- 痩せるほうがむずい定期
- 309 : 2025/09/24(水) 00:11:05.847 ID:/eltZxmaH
- 思春期に太ってた時の脂肪細胞が大人になっても邪魔してきよる
- 310 : 2025/09/24(水) 00:11:22.131 ID:GuVd2Lh2Y
- 172cm49kgしかないけど今日は夕方に起きたから晩飯茶碗一杯とおかず一品しか食っとらんそら太らんわ
- 312 : 2025/09/24(水) 00:12:33.152 ID:pRQv8APrj
- 太ることが難しいって言ってるやつ、痩せることの辛さ経験させたらジサツすると思うわ
- 314 : 2025/09/24(水) 00:12:58.398 ID:2nG.Uid3L
- ワイも好き勝手食いまくっても77kgが限界やな
肝臓が先にやられたわ - 315 : 2025/09/24(水) 00:12:58.493 ID:YRgtuoeny
- ヒョロガリの「食ってるのに太らない」って「何もしてないのにPC壊れた」くらいの虚言だよ
- 316 : 2025/09/24(水) 00:13:19.451 ID:sPCXddcMT
- 早死にしてもええならステロイドおすすめするぞ
ワイは50→60まで簡単に増えた
その後筋トレめんどくさくなって維持できずに52まで戻ったけど - 324 : 2025/09/24(水) 00:15:58.415 ID:53jG3AV01
- >>316
夏のイベントでたまにエグい筋肉のやついるけどやっぱステなんやろか - 317 : 2025/09/24(水) 00:13:30.648 ID:Fs/imtci6
- だらーっと過ごして1日7食くらい食べるとちゃんと太るぞ。続けてるとキツくなくなってきてすぐ腹が減るようになる
7食っていっても間食は軽いのでいいけど
ご飯大盛り食べてますみたいなのはあんま意味ない。デブはそれをおやつ代わりに食ってる - 319 : 2025/09/24(水) 00:14:11.825 ID:v7GVzK9S7
- むずくないよ
簡単だよ - 320 : 2025/09/24(水) 00:14:21.505 ID:Bhcq3iBUJ
- 高身長のガリがキツイよな
普通以上にカロリーが必要だし喰い続けないといけない - 321 : 2025/09/24(水) 00:14:37.140 ID:m4GzZN/5I
- 太るの難しいって100kg超えとかの話じゃなくてちょっと小デブになる程度の話か
生活習慣終わらせて深夜に炭酸とか飲みまくればそのくらいなら余裕やろ - 322 : 2025/09/24(水) 00:14:58.671 ID:HhEjRvX1P
- 二郎系にハマってからガチで20キロ太ったわ
簡単に太れるで - 323 : 2025/09/24(水) 00:15:20.418 ID:X7JdQ1WW3
- とりあえず30超えてないやつは書き込む資格ないやろそら２０代ならいくら食べても太らんわ三十路超えたら勝手に太る
- 325 : 2025/09/24(水) 00:16:07.953 ID:YRgtuoeny
- てかミサワみたいなイキりで言ってるやつがほとんどやろ
あー太るのきちぃーわーｗ痩せる体質辛ぇわーｗって - 326 : 2025/09/24(水) 00:16:10.040 ID:eeYXE63nh
- こういうマウント取りやすいスレってネームドの定期スレでもうきうきでレスするよなお前らって
- 327 : 2025/09/24(水) 00:16:27.705 ID:6HWFwgTNb
- とにかくたくさん食え→吐くor下痢
太れない時点で高確率で胃腸が雑魚だし吸収効率が死んでる
そうじゃないやつにはあんま想像出来んと思う
エッヂ
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