「使えない筋肉」とかいう謎の概念

サムネイル
1 : 2025/03/17(月) 21:23:06.65 ID:qI62FYu20
これなに?
2 : 2025/03/17(月) 21:24:01.64 ID:gjRqn3HK0
言葉の意味がわからず使ってるアホの概念
3 : 2025/03/17(月) 21:24:12.02 ID:l6Hm9Zv3d
スポーツしない筋肉でよくね?
4 : 2025/03/17(月) 21:24:16.46 ID:FpPqAE740
筋トレでつけた筋肉は使えないって筒香が言ってた
7 : 2025/03/17(月) 21:25:29.22 ID:qI62FYu20
>>4
そういうのは目的に対してでしょ?
スレタイのは漠然とした使い方のことや
46 : 2025/03/17(月) 21:39:01.68 ID:iGi+Q5dh0
>>4
大谷は使えてるやん?
5 : 2025/03/17(月) 21:24:33.03 ID:wHjJXNCi0
ムキムキすぎて背中に手が届かないって言われた時は「使えねえな」と思った
6 : 2025/03/17(月) 21:24:48.67 ID:gjRqn3HK0
筋トレだけしてつけた筋肉が何故筋トレ以外に普遍的に使えると思うのか
8 : 2025/03/17(月) 21:26:43.63 ID:qI62FYu20
>>6
普遍的に使える筋肉って限られてね
それになんで筋トレだけに言及してるの
9 : 2025/03/17(月) 21:27:39.99 ID:s7NvdqH40
筋トレしても筋トレが上手くなるだけだからな
10 : 2025/03/17(月) 21:27:40.00 ID:I7aRWnad0
あれドラゴンボールがソースなんだろ?
空飛んだりする漫画やんwwwwwwwwwww
11 : 2025/03/17(月) 21:27:59.60 ID:A8xzmej90
言うて日常生活で使える筋肉求められるシーンも大してないやろ
12 : 2025/03/17(月) 21:28:04.14 ID:TkQIpP1N0
筋肉で相手威圧してるだけでもう“使えてる゛ンだわ
13 : 2025/03/17(月) 21:28:09.89 ID:HnTvqOLD0
これはマジであるで
トレーニーは短時間重たいバーベルやダンベルを上下させるトレーニングしてるだけやから
それで格闘技やスポーツが強くなったりすることはない
バーベルやダンベルを12回くらい上げ下げするのが得意になるだけや
14 : 2025/03/17(月) 21:28:40.37 ID:mpR3Tg610
>>13
逆も言えるんじゃない
19 : 2025/03/17(月) 21:30:13.71 ID:HnTvqOLD0
>>14
そりゃそうよ
MMAやボクシングのチャンピオンがボディビルダーのコンテストで優勝することはない
20 : 2025/03/17(月) 21:30:46.11 ID:mpR3Tg610
>>19
ほな筋トレだけがこれ言われるのはナンセンスやな
24 : 2025/03/17(月) 21:31:52.14 ID:HnTvqOLD0
>>20
筋トレしてれば格闘技やスポーツも出来るっていう幻想が馬鹿にされてるだけやろ
27 : 2025/03/17(月) 21:32:46.08 ID:mpR3Tg610
>>24
そんな幻想あるかな…
ワイは初めて聞いた
18 : 2025/03/17(月) 21:30:03.87 ID:d5po838Y0
>>13
そら格闘技とか技術的なもんなら当たり前だろ
物持ち上げたりとかには普通に使える
23 : 2025/03/17(月) 21:31:15.33 ID:HnTvqOLD0
>>18
トレーニーは重たいものを短時間持つことに特化してるので
物を持ち上げたとしてもすぐ力尽きるんや
25 : 2025/03/17(月) 21:32:02.53 ID:+vnZa9S2x
>>18
そんな重いもん持ち上げる機会ないし
普通に疲れる模様
15 : 2025/03/17(月) 21:28:43.09 ID:0qJkJPmXH
見た目がムキムキに見える時点で目的は果たしてるし使えてるって事になるやろ?
16 : 2025/03/17(月) 21:29:02.10 ID:+vnZa9S2x
つけたら弱くなる筋肉も実際あるからな
17 : 2025/03/17(月) 21:29:52.27 ID:A8xzmej90
実際スポーツ音痴でも筋トレは出来る人多いからな
21 : 2025/03/17(月) 21:30:52.77 ID:TkQIpP1N0
鍛えてたらケツを拭くのが大変になってきたんやけど
これは使えない筋肉だわ
22 : 2025/03/17(月) 21:30:54.01 ID:IIxPX7Ed0
運動神経的なもんやろ
26 : 2025/03/17(月) 21:32:28.67 ID:HDHVBNWw0
筋トレマンとフットサルやった時クッソ下手くそで変な空気になったわ
28 : 2025/03/17(月) 21:33:42.43 ID:HnTvqOLD0
使えない筋肉って言われるのはまあ仕方ないね
ほんまはボディビルダーとかフィジーカーとしての自己実現とかあるけどそんなん普通の人は知らんし
「で、その筋肉なんに使うの?スポーツ?格闘技?」ってなるのは当たり前の話や
29 : 2025/03/17(月) 21:33:52.33 ID:L7MROyy+0
カール・ゴッチとかの自重至上主義って何やったんやろうなあ
30 : 2025/03/17(月) 21:33:57.30 ID:Ea0/hveb0
ビルダーにとって使える筋肉はアスリートにとって使えない筋肉やし
アスリートにとって使える筋肉はビルダーにとって使えない筋肉や
33 : 2025/03/17(月) 21:35:20.11 ID:+vnZa9S2x
>>30
まぁようは多くの人にとってアスリートよりビルダーは価値のない存在ということ
31 : 2025/03/17(月) 21:34:59.09 ID:Ntr6FqY/0
まあある程度健康を維持するにはそれなりの筋肉は必要やからな
スポーツができるかはまた別の話や
32 : 2025/03/17(月) 21:35:02.48 ID:8BRyFrQ50
ワイアメフトやってたけどその時も週4で筋トレしてた
これも使えない筋肉?
36 : 2025/03/17(月) 21:36:07.25 ID:HnTvqOLD0
>>32
それは使える筋肉になると思うで
34 : 2025/03/17(月) 21:35:29.02 ID:HnTvqOLD0
あと筋トレって可動域を大きく取ってゆっくり動かすのがコツなんで
格闘技やスポーツとはそう言う意味でもまったく噛み合わない
格闘技やスポーツは素早く小さく動くのが理想やからね
50 : 2025/03/17(月) 21:40:21.25 ID:Ea0/hveb0
>>34
スポーツ化してない武道(合気道とか中国拳法)は大きくゆっくり動かすのやるよな
居合の黒田さんとかよくやってたわ
56 : 2025/03/17(月) 21:44:36.04 ID:trNAYDV/0
>>50

四股も動きはとろいな

35 : 2025/03/17(月) 21:35:58.19 ID:0Pm2LDLE0
でも筋トレも格闘経験ない素人VS筋トレガチ勢のマッチョならマッチョの方が強いだろ?流石に格闘技経験者には勝てないけどマッチョとただの素人なら筋トレしてるマッチョの方が強いと思うんだけど
37 : 2025/03/17(月) 21:36:45.17 ID:HnTvqOLD0
>>35
また腕相撲なら勝てるかもな
喧嘩なら相手56す覚悟決まってる方が勝つ
38 : 2025/03/17(月) 21:36:50.36 ID:+vnZa9S2x
>>35
そんな戦いが発生することはないから無駄ってこと
40 : 2025/03/17(月) 21:37:45.43 ID:N1U2dAdY0
>>38
そんなんいうたら生活に役立つ筋肉以外は無駄ってこと?
他のスポーツなんかも無駄なのかな…
39 : 2025/03/17(月) 21:37:07.74 ID:lGRv9g/50
鍛えてるとムキムキの相手の筋肉見て使えるかどうか判定出来るんか?
41 : 2025/03/17(月) 21:37:52.53 ID:HnTvqOLD0
>>39
それは難しいな
インナーマッスルが発達してるかどうかは外見からは分かりにくい
42 : 2025/03/17(月) 21:37:53.62 ID:bNOBaCcH0
筋肥大して動作の障害になるような無駄な筋肉
柔らかくなく固まった筋肉

こういうのやろな

43 : 2025/03/17(月) 21:37:56.01 ID:VBCW25UH0
つーか筋トレマンには運痴が多いイメージ
いい身体で華麗な動きしそうだけど不器用だったり
44 : 2025/03/17(月) 21:38:04.66 ID:L7MROyy+0
ボディビルはスポーツというより美術やからな
45 : 2025/03/17(月) 21:38:53.38 ID:HnTvqOLD0
まあ筋トレは代謝が良くなるから健康にはええよ
47 : 2025/03/17(月) 21:39:02.12 ID:rEbDFrm2d
年末の仕事納め大掃除の時にマッチョマンが俺に任せろと机持ったけど意外といっぱいいっぱいでパワーなくて本人もあれ?って感じで首傾げて苦笑いしてたわ
他の男らも頑張って机持ててたし意外とマッチョマンもパワーないんやな
筋トレの姿勢と机運ぶ姿勢が全然違うからかな
53 : 2025/03/17(月) 21:41:16.55 ID:iAXio+Tt0
>>47
そら筋トレはちゃんと姿勢を正して握ったものを滑らないように理想の形でやってるからな
机を運ぶのはぜんぜん違う動作やからしゃーない
59 : 2025/03/17(月) 21:46:35.49 ID:rEbDFrm2d
>>53
そんなもんかね
お調子者キャラやから周りからイジられても笑いが起きてたけどあれナルシスト筋トレマンだったら絶対に場が凍りついてたわ
48 : 2025/03/17(月) 21:39:04.64 ID:PJVlSure0
ガリガリの俺が思うに筋トレって何が良いかって、健康的に体重を増やせることだと思うんよ。仮に殴り合いになっても体重差でパンチの重さとか違ってくるやん
49 : 2025/03/17(月) 21:39:05.40 ID:Q+ukzhZ3a
ヨーガのナウリとか普段ほとんどの人が使ったことのない腹直筋を動かす行法だよ
51 : 2025/03/17(月) 21:40:34.00 ID:7G7spoYY0
ビルダーやフィジーク連中のミット持ったら全然威力無くてビックリするで
まぁデカく作るのと機能的なの違うのは自明の理やろ
52 : 2025/03/17(月) 21:40:45.35 ID:trNAYDV/0
アスリートなら競技にあわせた筋トレするよな
54 : 2025/03/17(月) 21:42:28.12 ID:BGqg9SdZ0
単関節運動ばかりしてると筋肉のバランスが崩れて動きがガチャる
55 : 2025/03/17(月) 21:42:43.01 ID:3mddZjkf0
ワイシャドーボクシングと腕立て伏せしてるけどマッチョより強いんかな
57 : 2025/03/17(月) 21:45:48.81 ID:trNAYDV/0
汎用性ていえばいいのかもな
58 : 2025/03/17(月) 21:46:30.87 ID:7G7spoYY0
まぁ筋肉あるにこした事は無い
上限レベルみたいなもんや
昔、極真いた時に先輩達に目付けられてヤキ入れられる事になったけどウェイトがっちりやり込んで体重10kg位増やしてたから1時間位休み無しでスパーさせられたけど全然ダメージ無かったし

コメント

タイトルとURLをコピーしました