- 手足切断以外で
- 不健康なダイエットでも可
- そんなものはない
- >>3
なんかあるやろ - 水だけ飲んでろ
- >>5
死ぬ - 死ぬ、または病期になるのはNG
- 塩抜き炭水化物抜きすれば水抜けて簡単に体重減るぞ
推奨はしない - >>10
死ぬ - 元の体重次第やろ
適正体重+20kgとかのやつなら余裕 - >>11
173cm82kg - >>25
参考になるかわからんが178cm87kgで3週間で8kg落としたわ
炭水化物抜いて毎日1時間汗だくになる運動 - >>25
がちでワイが175cm50kgやったときは毎日40キロチャリ通やったわ - 干し椎茸しゃぶり
- カロリーを1000キロ以下に押さえて起きてるときは常に歩く
- >>14
つかれそう - 炭水化物と脂質両方抜けばいける
- >>15
いきていけるか？ - あるけどお前じゃ無理
- 何も食べなければ痩せるけど命もなくなるわね
もっと時間かけてゆっくり痩せたほうがいいわよ - >>17
綺麗事は聞いてない - 100キロ近くのデブなら行ける
- 毎日歩いてカロリー高いもの食わなきゃすぐやろ
- >>22
ほんま？ - 100キロあるなら余裕やろ
水分抜くだけでいける - できる限り糖質抜いて運動する
日中フラフラで頭もまわらんくなるけどな - >>26
ふらふらはいや - >>36
1ヶ月10キロはそれくらいやらんと無理や - 間食をやめろ
栄養バランスを考えろ - 食わんでも水飲んでれば3ヶ月は生きられるから何も食うな
- >>34
ほんまか - ワイはアライ飲むことにして記録つけてるわ
- >>35
なにそれ - >>42
ケツから油が漏出するお薬やで - >>43
買うわ - やる気あんの？
- もとがデブやし糖質抜きまくれば数値はゴリゴリ減ると思う
見た目の変化はあんまないかもだけど
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