- 欠陥やろこれ…
- あかんやん
- どんだけムキムキやねん
- >>3
自力で背中かけなくなるやん🥺 - >>4
よっぽどムキムキやん
その筋肉付けるまでにいくらでも気づけたやろ - 背中痒い時昔はかけてたのに今じゃ無理やわ
- エッジ民やった北村克哉？死んでもうたのショックや
- >>6
かっちゃんってエッヂできる前に死んだやん - ボルダリングとかパルクール体型がベストなんかな
- 腕と肩鍛えてるんやけど、ガチガチで可動域狭くなって困ってるんやけどどうすればええの？？
- >>8
体重落とすしかない
筋肉も小さくなるけど🥺 - >>8
ワイこれで四十肩になったわ
ストレッチも並行してやるんやで - 筋肉がデカすぎる
- 水泳が一番負担少ない気がする
- スクワットだけならええんか？
- >>14
自重なら何の問題もないで - 可動域狭くなるまで気付かないとかホンマに脳筋やん
- ゴールドジムビルダーワイ、筋トレスレで画像貼ってもいない者扱いされる
画像貼れって言うやつに限って貼ったあと悔しくて無反応になるよな
貶めたら嫉妬認定されるし褒めるのはプライドが許さないし - >>17
ウ板の話か？ - >>18
ウ板はもう崩壊してる荒らししかおらん - >>17
IFBBジャパンプロ？の大会そろそろだっけか
見てたりするの？ - >>17
むしろ筋肉とは関係ない鏡が汚いだの洗面台が汚いだの言うんやあいつらは - >>17
ムキムキG民見てモチベ上げたいから画像貼って - >>17
今こそ見せるときや - 家トレ民やけどインクラインベンチと懸垂器ほしい🥺
- >>19
ハンマーストレングスのインクラインベンチマシン最高だわ！
昨日もバチバチ効かせたわ！サンガツ！ - 普通柔軟するよね
- そこまで普通は筋肉付かないから気にしなくていいよ
あと大胸筋を鍛える過ぎるとほんまきしょいよな
怖くなるの分かるわ
ただ気にするな
きしょくならないから - マッチョって裸の時が一番カッコイイだけ
ファッションとかもうできないからな
大胸筋デカくてきもいし
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