- 1 : 2024/06/16(日) 23:19:28.93 ID:dgRY+4Ze0
「自炊する高齢者は孤独になりにくい」納得の根拠
医師が指摘「単身者ほど料理をしたほうがいい」
https://toyokeizai.net/articles/-/757182?display=b- 2 : 2024/06/16(日) 23:19:48.52 ID:yT5tj0wZ0
- 自炊しかしない
- 3 : 2024/06/16(日) 23:20:09.09 ID:f2gK+DSF0
- 妻が作ってくれる場合は自炊とは言わない
- 4 : 2024/06/16(日) 23:20:11.02 ID:J1GPrlpa0
- とりにく!
- 6 : 2024/06/16(日) 23:20:40.96 ID:dgRY+4Ze0
- 私の10年先輩の医者も似たような感じでしたが、「さすがに最近は皿だけは洗うようになったよ」と漏らしていました。
男性が台所に立って料理を作るのは普通のことになってきましたが、75歳以上の団塊世代では、料理を作ったことがないという人も多いようです。
しかし、いまや長寿の時代。これまで自分では料理をせず、家事のすべてを任せてきた人であっても、台所に立って料理を作らねばいけないときが必ずやってくるでしょう。決して他人ごとではなのです。
とにかく食べられればいいというレベルなら、コンビニがあります。コンビニの冷凍食品を買ってきてレンジでチンするだけで、それなりにおいしく食べられるのです。
やはり、これだけでは料理とは言えないでしょうが、空腹を満たすことだけが目的であれば、それで済んでしまうかもしれません。
しかし、もう少しレベルを上げることもできます。料理を作れば、それ自体が楽しみになり、脳にもいい刺激になるのです。
何事もそうですが、「まあ適当でいい」という発想では楽しくなることもなければ、脳への刺激にもなりません。
「ただ食べられればいい」という考えで毎日の食事をとっていては、食事は空腹を満たすだけの、味気ないものになってしまいます。
- 7 : 2024/06/16(日) 23:21:08.45 ID:iakVAwId0
- 刺身とから揚げ買ってきた
- 8 : 2024/06/16(日) 23:21:43.04 ID:Smv/kg5T0
- よく分からん名もなき料理だよ
肉とか野菜とかを適当に鍋で加熱した汁 - 9 : 2024/06/16(日) 23:21:45.59 ID:dgRY+4Ze0
- 栄養とろうぜ、あと暇つぶしになるよな自炊
- 10 : 2024/06/16(日) 23:22:16.39 ID:Vgrwf5Ae0
- マヨネーズで和えたスパゲって~いー
- 12 : 2024/06/16(日) 23:22:46.90 ID:cQ1Ds8sh0
- ゆで卵
茹でた肉
ほうれん草おひたし
米 - 13 : 2024/06/16(日) 23:24:14.46 ID:spMyZ57rH
- うまかっちゃん作った
- 14 : 2024/06/16(日) 23:24:35.06 ID:td0DRljH0
- 自炊とかダルいから基本的に近所の定食屋行ってるわやすいし
ワンコインで体に良さげな料理食える - 17 : 2024/06/16(日) 23:25:54.07 ID:0g/AOtTH0
- 昼だけ弁当だから納豆がゆで卵2に変わるわスマソ
- 18 : 2024/06/16(日) 23:27:49.83 ID:sq94VEaC0
- ウーバーですき家
- 21 : 2024/06/16(日) 23:29:47.23 ID:haQM88Eh0
- 電気圧力鍋しかないからチキンサラダと牛すじとピクルスのローテーション
- 22 : 2024/06/16(日) 23:30:05.62 ID:N2SIF2s10
- コンビニで弁当買う奴ガ●ジやろw
- 23 : 2024/06/16(日) 23:30:36.60 ID:kRT7S99O0
- 鶏ももとズッキーニのカレーパエリア風
- 38 : 2024/06/16(日) 23:44:20.90 ID:JNTuWF0o0
- >>23
お前はオレか?
鶏モモズッキーニ被り - 25 : 2024/06/16(日) 23:31:36.35 ID:Ghik4pqp0
- 鳥胸の唐揚げ
- 26 : 2024/06/16(日) 23:31:49.76 ID:sue8lo15H
- 乾麺のお蕎麦を茹でてとろろ芋と納豆をかけて沢山食べた
- 27 : 2024/06/16(日) 23:31:56.55 ID:nZW/TDy+0
- 豆腐料理かひき肉料理か明太子料理のどれかしか作らん
簡単で美味いのになるとパターン化しちゃうわな - 28 : 2024/06/16(日) 23:31:59.72 ID:qdizWtE/0
- そば茹でた
めんつゆに生姜とニンニク入れて豚こまと豆腐入れて茹でて味濃いめの肉豆腐作ってツユがわり
肉豆腐は半分食べきれなくて冷蔵デザートはトマトとチェリー
ウイスキーダブルにチーズ - 29 : 2024/06/16(日) 23:34:19.39 ID:1CeCavZK0
- 料理って腕じゃなくて素材の品質で決まるよな
豚バラ肉を醤油で焼いただけのやつとかがめちなくちゃ美味い - 37 : 2024/06/16(日) 23:42:05.83 ID:JNTuWF0o0
- >>29
鶏モモはブラジル
トマトは安物カットトマト
あとは適当に調味料ぶち込めば出来上がり
味の決めてはコスモスのPBうま味調味料! - 30 : 2024/06/16(日) 23:35:53.69 ID:x2y+PaIZd
- サイゼで一人飲み
ミックスグリル、エビカクテル、チーズドリア、デカンタ500 - 31 : 2024/06/16(日) 23:37:02.45 ID:sq94VEaC0
- >>30
サイゼに一人ってどういう修行するとできるようになんの? - 33 : 2024/06/16(日) 23:38:47.83 ID:x2y+PaIZd
- >>31
知らんけど半年くらい前から毎週日曜ラストに飲みに行ってる
居酒屋行く何倍もコスパいい
自分でつまみ用意すんのほ面倒だしな - 32 : 2024/06/16(日) 23:38:19.08 ID:QjXJzy2u0
- こおとこ…かわヨ
- 34 : 2024/06/16(日) 23:39:15.21 ID:JNTuWF0o0
- 鶏モモとズッキーニのチリソース合え
豆板醤無かったから代わりに自作の辛子ニンニクで代用したわ - 35 : 2024/06/16(日) 23:39:35.86 ID:QSHtTpZ9d
- マジで焼きそばパン
- 36 : 2024/06/16(日) 23:40:35.74 ID:+DX77urC0
- 豚小間とモヤシ炒め
日曜は自炊適当な日
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