医者から青魚食べろと言われたんやが骨抜きの塩サバでええんか？

1 : 25/02/12(水) 21:48:00 ID:x5tI
サンマとか開き方がわからん
2 : 25/02/12(水) 21:48:25 ID:az2I
秋刀魚開く人初めて見た
3 : 25/02/12(水) 21:48:30 ID:x5tI
あれ、開かずに焼いて食べる時に割ればええのか
6 : 25/02/12(水) 21:48:53 ID:az2I
だれに……？
7 : 25/02/12(水) 21:48:58 ID:x5tI
>>6
ワイに
9 : 25/02/12(水) 21:49:27 ID:nq7J
イワシのかば焼き食べようや
11 : 25/02/12(水) 21:49:38 ID:x5tI
>>9
うまい？
12 : 25/02/12(水) 21:49:55 ID:nq7J
>>11
おいしいよ！
10 : 25/02/12(水) 21:49:29 ID:x5tI
そっか
だから開いたサンマ売ってなかったんやな
13 : 25/02/12(水) 21:49:55 ID:x5tI
蒲焼は逆に体に悪そうや
14 : 25/02/12(水) 21:50:49 ID:x5tI
青魚ってそんなもんか？
イワシ
サンマ
サバ
15 : 25/02/12(水) 21:51:07 ID:x5tI
ホッケは白？
20 : 25/02/12(水) 21:51:26 ID:az2I
>>15
めちゃくちゃ白……
16 : 25/02/12(水) 21:51:13 ID:0kg9
鯖缶でええよ
18 : 25/02/12(水) 21:51:22 ID:x5tI
>>16
高いやん
17 : 25/02/12(水) 21:51:20 ID:pC96
高脂血症か？
19 : 25/02/12(水) 21:51:23 ID:fGKm
缶詰のイワシやサンマで十分だぞ
21 : 25/02/12(水) 21:51:26 ID:OEB9
回転寿司に行けばええ
24 : 25/02/12(水) 21:52:25 ID:x5tI
>>21
あまりくえん

あじ
はまち
茶碗蒸し
ねぎとろ
上赤身
生ダコ
うなぎ

これだけで腹いっぱい

22 : 25/02/12(水) 21:51:35 ID:TQ4g
青魚のサプリあるやろ
あれで補え
25 : 25/02/12(水) 21:52:25 ID:DRMQ
イワシとか適当に焼いたり煮たりすればええだけや
26 : 25/02/12(水) 21:52:40 ID:az2I
ほねぬきさばおべんとにつめよ
30 : 25/02/12(水) 21:54:12 ID:x5tI
>>26
すまん、ランチは油そばって決めてるねん
27 : 25/02/12(水) 21:52:54 ID:x5tI
みんなそんなに青魚食ってるんか？
28 : 25/02/12(水) 21:53:10 ID:x5tI
ワイは旅館に行った時にイワナ食べるくらいや
29 : 25/02/12(水) 21:53:10 ID:az2I
正直あんまたべてない
33 : 25/02/12(水) 21:55:04 ID:0kg9
鯖缶なら割と毎日食っとるわ
健康のための食事にはケチらんと決めとるし
34 : 25/02/12(水) 21:55:24 ID:x5tI
やっぱり健康一番か
塩サバ
35 : 25/02/12(水) 21:56:09 ID:c667
意識してサカナ食わんとあかんなと思いつつ今日も肉を食らうんよ
36 : 25/02/12(水) 21:56:15 ID:x5tI
鮭じゃダメなんかなぁ
38 : 25/02/12(水) 21:57:40 ID:x5tI
医者は油そばやめろなんて言ってないからな
47 : 25/02/12(水) 22:00:21 ID:gdhE
>>38
栄養指導の先生に二郎の写真見せたら
絶句してたでｗ
39 : 25/02/12(水) 21:58:07 ID:az2I
……せやな！！??
40 : 25/02/12(水) 21:58:09 ID:L4XJ
さば缶でええやん骨ごと食えるしタイパが良い
42 : 25/02/12(水) 21:58:43 ID:x5tI
>>40
味噌煮？
43 : 25/02/12(水) 21:59:27 ID:L4XJ
>>42
どれでもええで
水煮は味付けしなくても普通に塩が効いてるし味噌煮の他にも醤油煮でもええし
46 : 25/02/12(水) 22:00:12 ID:x5tI
>>43
醤油だと？
41 : 25/02/12(水) 21:58:15 ID:x5tI
165cm65kgのわがままボディをなんとかしたいんや
44 : 25/02/12(水) 21:59:56 ID:x5tI
サバ缶といえばこれのイメージ

https://amzn.asia/d/5Con0yL

45 : 25/02/12(水) 22:00:11 ID:c667
油そばは煮干し食ってるのと変わらんからセーフか
50 : 25/02/12(水) 22:01:35 ID:az2I
鯖のみずにかんに
マヨネーズたっぷりしぼっめ
アホみたいにこしょうかけて
かんごと加熱してアチアチにするとうむい
51 : 25/02/12(水) 22:01:38 ID:Jz3o
塩分過多やねえ
53 : 25/02/12(水) 22:02:18 ID:Jz3o
アジは刺身用の真ん中とれば実質骨なしやで
54 : 25/02/12(水) 22:04:42 ID:x5tI
>>53
アジも青魚？
寿司でしか見たことない
56 : 25/02/12(水) 22:05:40 ID:L4XJ
>>54
アジフライぐらいは知ってるやろ
57 : 25/02/12(水) 22:10:16 ID:x5tI
>>56
食べたことないわ
55 : 25/02/12(水) 22:05:03 ID:x5tI
寿司で見ると綺麗な赤白ざかな
59 : 25/02/12(水) 22:12:41 ID:az2I
さばかんいわしかんさんまかんあるのに
あじかんないのなんで！?

コメント

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