- 1 : 2025/01/29(水) 06:14:38.62 ID:CSLnzeRn0
毎日1時間くらい朝ウォーキングしてダイエットしたいんやが
- 2 : 2025/01/29(水) 06:15:28.68 ID:QPIOPkUf0
歩くことは健康にはいいけどダイエットにはならん
- 5 : 2025/01/29(水) 06:15:45.09 ID:WyfllXsm0
>>2
なるなる
- 8 : 2025/01/29(水) 06:16:34.03 ID:CSLnzeRn0
>>5
>>6
だよなンゴ！
- 6 : 2025/01/29(水) 06:16:07.44 ID:Nsin7feMd
>>2
多少はなるやろ
- 3 : 2025/01/29(水) 06:15:36.75 ID:hz3h4hW60
コンビニで買食いするファミチキとか肉まんやむっちゃウマいで
- 7 : 2025/01/29(水) 06:16:19.15 ID:CSLnzeRn0
>>3
本末転倒で草
- 4 : 2025/01/29(水) 06:15:38.69 ID:uCIxYLrm0
女子高の周りを歩く
- 9 : 2025/01/29(水) 06:16:45.88 ID:CSLnzeRn0
>>4
ないわ周りに
- 10 : 2025/01/29(水) 06:17:05.04 ID:CSLnzeRn0
なんGしながらとかyoutube見ながらやとあぶないよな
- 11 : 2025/01/29(水) 06:17:27.01 ID:6dqmelVJ0
歩くスマホゲーム
ポケモン、ドラクエ、モンハンが有名
- 12 : 2025/01/29(水) 06:17:37.98 ID:jhIY/Ew60
ワイはラジオ好きだからラジオがあれば平気
- 14 : 2025/01/29(水) 06:18:44.91 ID:CSLnzeRn0
>>12
草
- 20 : 2025/01/29(水) 06:20:18.49 ID:jhIY/Ew60
>>14
失礼な人やね
- 23 : 2025/01/29(水) 06:20:52.37 ID:WyfllXsm0
>>20のアナル破壊してぇ
- 13 : 2025/01/29(水) 06:18:16.79 ID:QVG1ahVo0
ウォーキング中はイヤホンで音楽聴くとかだけにしといたほうがいいやろ
- 15 : 2025/01/29(水) 06:18:54.56 ID:CSLnzeRn0
>>13
聴くのないねん
- 16 : 2025/01/29(水) 06:19:05.63 ID:rT0FxeDa0
ウォーキングのためのウォーキングじゃなくて職場まで歩けばええんやないの
- 19 : 2025/01/29(水) 06:20:00.56 ID:CSLnzeRn0
>>16
ほぼテレワークやねんなあ
動く理由がだいぶ減ったんや
- 17 : 2025/01/29(水) 06:19:48.99 ID:pbyW19X50
会社までウォーキングすれば一石二鳥やん
- 21 : 2025/01/29(水) 06:20:40.37 ID:N7mfG1yU0
きせいかいひようれすだよ～ｗｗｗ
- 22 : 2025/01/29(水) 06:20:47.26 ID:br2Eq594d
人に会いたくないから夜中にドラクエウォークしとるんやが不審者やと思われてるんかしらんがたまに会うおっさんらが声かけてくるわ
- 28 : 2025/01/29(水) 06:23:45.47 ID:CSLnzeRn0
>>22
場所によっては職質されるからな
- 24 : 2025/01/29(水) 06:21:42.58 ID:87GMYhEp0
イッチが歩かないと地球に隕石が衝突して滅亡すると思え
- 26 : 2025/01/29(水) 06:23:02.55 ID:Nsin7feMd
>>24
可愛い
小学生かな
- 25 : 2025/01/29(水) 06:21:48.97 ID:4TzHio2tM
ストーブとかエアコンつけると金かかるから歩く！
とワイは動機付けた
ちな毎日4時間40000歩歩いてる
- 27 : 2025/01/29(水) 06:23:19.15 ID:CSLnzeRn0
>>25
仕事は？
- 29 : 2025/01/29(水) 06:23:49.17 ID:4TzHio2tM
>>27
ゆ有給
- 30 : 2025/01/29(水) 06:24:27.71 ID:aQvfciaz0
あげはちょう
- 32 : 2025/01/29(水) 06:28:21.47 ID:AtoKp70P0
ダイエット目的なら痩せることがモチベーションになるやろ
食事制限がっつりやるべき
食事制限を無駄にならないために運動したくなる
- 33 : 2025/01/29(水) 06:29:28.06 ID:oOwabutK0
ランナーのケツでも追っかけろ
- 34 : 2025/01/29(水) 06:34:15.34 ID:Kjz7Byo40
ワイ服着るの好きやから好きな服とか買ったで👍
- 35 : 2025/01/29(水) 06:34:41.36 ID:hUVCmT5ed
>>34
は？
- 36 : 2025/01/29(水) 06:38:34.43 ID:w9i4/Hux0
ウォーキングウェアのコーディネートとか考えるのすこ
- 37 : 2025/01/29(水) 06:39:20.46 ID:pxuQrguX0
ハイキングで低山で良いから700m上昇、距離10kmくらいのコース毎週歩くと痩せるよ
糖も改善された
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