- 1 : 2025/02/05(水) 09:04:07.19 ID:aDfWd3Xe0
流石にこの寒波の中冷水シャワーはやべぇよ。
でもやり切った感はあるぞ。
- 2 : 2025/02/05(水) 09:04:36.56 ID:YvT/68zP0
ここはお前の日記帳じゃないぞ
- 5 : 2025/02/05(水) 09:07:18.78 ID:aDfWd3Xe0
>>2
褒めてや
- 3 : 2025/02/05(水) 09:05:47.25 ID:7l+1S7zJF
何が目的なん？
- 4 : 2025/02/05(水) 09:07:10.59 ID:aDfWd3Xe0
>>3
ここ最近クソ不健康な生活習慣に陥ってたからその反動で珍しく健康的な朝を迎えれたんや
- 6 : 2025/02/05(水) 09:08:35.51 ID:mActE9gw0
ただの自己満足行為を褒める必要あるの？
- 9 : 2025/02/05(水) 09:09:27.24 ID:aDfWd3Xe0
>>6
自己満じゃねぇし
- 16 : 2025/02/05(水) 09:12:58.76 ID:mActE9gw0
>>9
だってやる必要のないことじゃん
- 22 : 2025/02/05(水) 09:15:32.71 ID:aDfWd3Xe0
>>16
深夜まで携帯いじって運動もせずに翌日起きるのは午後3時。そっからダラダラ携帯見て終わる日々。それでも意味がないと言うんかキミは？
- 7 : 2025/02/05(水) 09:08:39.21 ID:aMB/rrJcr
寒波の中冷水って建物の中だろw
ハイ完全論破w
- 12 : 2025/02/05(水) 09:10:44.43 ID:aDfWd3Xe0
>>7
ザンネーンワイの家、古い木造住宅で断熱ゼロだからそこまでの差はありませぇーん🥴
- 8 : 2025/02/05(水) 09:09:07.53 ID:xi2lIOSP0
屋内ぬくぬくは草
- 13 : 2025/02/05(水) 09:11:20.82 ID:aDfWd3Xe0
>>8
ザンネーン🤫ワイの家古くで断熱ゼロだからキミらの思い通りにはさせないよ？
- 10 : 2025/02/05(水) 09:09:37.76 ID:YHon4uMw0
えらい
- 14 : 2025/02/05(水) 09:11:52.98 ID:aDfWd3Xe0
>>10
ありがとな！お前らもなんか一つ行動変えてみるだけでもメンタル良い方向に変わってくぞ
- 11 : 2025/02/05(水) 09:09:45.68 ID:v8zpHeyY0
水垢離すればおーすげーってなるけどランした後火照ったからだに冷水シャワーは普通やし…
- 15 : 2025/02/05(水) 09:12:33.17 ID:aDfWd3Xe0
>>11
ランした後だいぶ休憩してからだからなぁ。汗が冷えてサムサムの状態でやっとるよ
- 17 : 2025/02/05(水) 09:13:20.23 ID:1zU/9HGb0
死んだな
- 24 : 2025/02/05(水) 09:15:50.49 ID:aDfWd3Xe0
>>17
だぁーいじょぶ。まだ生きとる
- 18 : 2025/02/05(水) 09:13:35.19 ID:aDfWd3Xe0
てか一昨日は夜に13キロ走ったし、なんなら冷水シャワーは昼夜問わず昨年末頃から続けとる
- 19 : 2025/02/05(水) 09:14:30.41 ID:f3CgH/830
./.←この記号はマルポス回避用だから取って読んでね～ｗ
- 23 : 2025/02/05(水) 09:15:40.93 ID:7ku4kXjz0
こういう身体の酷使は心臓が死ぬぞ
- 25 : 2025/02/05(水) 09:16:21.06 ID:aDfWd3Xe0
>>23
え、マジ、冷水シャワーとかランニングやばいん？
- 26 : 2025/02/05(水) 09:16:23.47 ID:gf2uVyxt0
ヒートテックにならんか
- 30 : 2025/02/05(水) 09:19:07.06 ID:aDfWd3Xe0
>>26
ヒートテックいま着とるけどなんか問題あるんか
- 27 : 2025/02/05(水) 09:17:26.53 ID:qNbAUJns0
走るのはともかく走ったあとの冷水シャワーとか心筋梗塞で死ぬぞ。
- 31 : 2025/02/05(水) 09:19:30.57 ID:aDfWd3Xe0
>>27
ひぇ、それ先に家や
- 28 : 2025/02/05(水) 09:18:17.78 ID:VYmisRUL0
ステッパーあると天気悪い日も家で運動できるよ
- 32 : 2025/02/05(水) 09:20:11.13 ID:aDfWd3Xe0
>>28
通販番組でよく見るやつやんけ
- 29 : 2025/02/05(水) 09:18:57.26 ID:XtNAI3dg0
一瞬ブームやったけどコールドシャワーってまだやってるやついるんやな
- 33 : 2025/02/05(水) 09:20:32.00 ID:aDfWd3Xe0
>>29
ワイは続けとる毎日じゃないけど
コメント