
- 1 : 2024/05/02(木) 12:40:19.806 ID:IroFQpJEd
- 体には悪そうだが
- 2 : 2024/05/02(木) 12:41:02.945 ID:Oo3sosC60
- 頭も悪そう
- 4 : 2024/05/02(木) 12:42:17.663 ID:IroFQpJEd
- >>2俺?
頭の方は悪くないよ
- 3 : 2024/05/02(木) 12:41:55.935 ID:IroFQpJEd
- 夜はお得用味好みと缶チューハイ、朝はインスタントコーヒーと味好み。便秘しないようにドライプルーン一つ
みたいな
- 5 : 2024/05/02(木) 12:42:42.538 ID:JutNHnIF0
- 医療費増えない?
- 7 : 2024/05/02(木) 12:44:22.709 ID:IroFQpJEd
- >>5そこまで言うほど白米て健康に貢献してるか?
- 6 : 2024/05/02(木) 12:43:43.358 ID:IroFQpJEd
- 狙えば250円くらいで1日分のカロリー取れる。つまり1日の食費が250円になってさ、足りない栄養は温泉卵とドライプルーンとビタミン剤で
- 8 : 2024/05/02(木) 12:44:37.686 ID:PW1Hd/L20
- 結局サプリ取ってんじゃねえか
- 9 : 2024/05/02(木) 12:45:15.252 ID:IroFQpJEd
- >>8まあそうだけど
温泉卵とドライプルーンとサプリメント1日ぶんなんて安いぞ
- 10 : 2024/05/02(木) 12:45:57.701 ID:lHnd103rr
- コスパ悪そう
- 11 : 2024/05/02(木) 12:45:59.141 ID:TL3I3lho0
- 30過ぎたら健康診断引っ掛かりまくりになりそう
- 13 : 2024/05/02(木) 12:47:08.686 ID:IroFQpJEd
- >>11
40半ばだが健康そのものだぞ
いやお徳用せんべい生活してきたわけじゃないが - 17 : 2024/05/02(木) 12:50:08.204 ID:TL3I3lho0
- >>13
その生活続けて毎年の健康診断で悪くなってく経過を観察しようぜ - 12 : 2024/05/02(木) 12:46:06.922 ID:IroFQpJEd
- なにより酒に合う
- 14 : 2024/05/02(木) 12:47:14.138 ID:KJ/dTwCg0
- マジで死ぬぞ
- 15 : 2024/05/02(木) 12:48:26.099 ID:IroFQpJEd
- >>14いやいや
温玉は食物繊維とビタミンC以外すべての栄養素を含むんだぞ。んでドライプルーンは食物繊維たっぷり、ビタミンCは仕方ないからサプリメントで
- 16 : 2024/05/02(木) 12:50:00.819 ID:lHnd103rr
- タンパク質が圧倒的に足りない
- 18 : 2024/05/02(木) 12:50:36.908 ID:IroFQpJEd
- >>16お前の目には温玉が入ってないのか?
- 19 : 2024/05/02(木) 12:51:30.006 ID:lHnd103rr
- >>18
10個以上食ってんのかよ - 20 : 2024/05/02(木) 12:51:58.948 ID:ZBRlgdsRd
- たまご1個のたんぱく質は約6g
1日11個くらい食わんとな - 21 : 2024/05/02(木) 12:52:26.212 ID:gFAymVHg0
- 偏食はガチで身体壊すぞ
- 22 : 2024/05/02(木) 12:52:49.322 ID:IroFQpJEd
- タンパク質そんなに必要か?
- 23 : 2024/05/02(木) 12:53:45.945 ID:lHnd103rr
- 必要
これとってないとむしろ他の栄養素とっても無駄 - 26 : 2024/05/02(木) 12:55:55.933 ID:IroFQpJEd
- >>23いや必要だけど
推奨される80グラム~100グラムとか必要か?
- 24 : 2024/05/02(木) 12:54:51.820 ID:IroFQpJEd
- 今の長寿の人達は若い頃は戦時中なわけだ。80以上の人達だね
そういう人たちは動物性タンパク質なんてたまにしか食えなかった時代もあったそうな
- 25 : 2024/05/02(木) 12:55:11.958 ID:cp8RJ5cYM
- 食事に含まれてる単純な栄養分だけじゃなく消化酵素や腸内細菌の要素も絡んでくるから普通にやめたほうがいい
人間はお菓子食って生きるようには出来てないんだよ - 28 : 2024/05/02(木) 12:56:27.901 ID:IroFQpJEd
- >>25お前がそう言うならやめるわ
- 27 : 2024/05/02(木) 12:56:18.944 ID:gFAymVHg0
- 何言っても無駄そうだから身体壊してから後悔するといいよ
- 29 : 2024/05/02(木) 12:57:40.406 ID:ZBRlgdsRd
- ドライプルーン1粒の食物繊維は約1g
1日21粒以上は食わんとな - 30 : 2024/05/02(木) 12:58:57.549 ID:IroFQpJEd
- でも言うて今までの食生活もたいがいだけど健康だぞ
- 31 : 2024/05/02(木) 13:01:18.710 ID:ZBRlgdsRd
- >>30
早死にしたいなら別にいいんじゃない?
差が出るのは35くらいからだよ - 32 : 2024/05/02(木) 13:03:10.780 ID:bxAwlNOV0
- 糖尿まっしぐら
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