- どうなん
- 去年は45キロが限界だった
- 70はちょっとやればすぐあがる
- >>6
パワーつけたいんだけどベンチプレスより他の種目した方がいい？ - 1年やれば最初40のやつでも100上がるようになる
- >>7
これうそ🥺 - >>8
まじや
ワイが高校の部活でそうだったから - >>10
10代は成長期とか重なって伸びる時期やからそうやけどエッヂにいる年齢層じゃ無理や😡 - ようやっとる
- 自分の体重持ち上げられる時点で結構なもんじゃない
- >>12
いま体重が57か58だとおもう - >>13
ワイが学生時代90キロで120が限界やったけど
そんだけ軽いとどうなんだろうな - ワイは100が限界
- 努力の人やな
- >>16
100キロあげるやつとか相当努力してるんだよな筋トレするようになってからすごい尊敬するわ - 先週から本格的にジムに行ってるワイは20すら無理やが？
- 普段何もトレーニングしてない人は50キロ一発上げれるかってレベルだからその比で考えたらすごい
- >>19
その辺は慣れなんじゃないの？ - 体重によるやろ
- 何もしてなくていきなり50は結構パワー自慢やな
- 立派な女子プロレスラーになれるよ
- >>28
女の子みたいな体型だったから筋トレしたのに - １回持ち上げるの意味があまりわからんけど
１０回３セットこなせる重量俺はもうずっと45〜50いったり来たりで停滞しまくり - 100は挙げないと筋トレ界ではウンチや
- >>32
100キロ1回でも上げれたらつよい？ - それならチビは何したらマシにみえるか教えてよ
- 自分の体重上げられれば間違いなく強い方
- 強いよ
トレーニングせずに自分と同じ体重を挙げられる奴なんてまずおらんからな - >>39
トレーニングしてる人ならどれくらい上げれたらいいの？ - >>41
学生時代170ない人が130あげとったけどクソデブやったで - 俺からすると175のやつ見ても160のやつ見ても同じちびっこだからそんな気にすることないと思うんだけどね
- 自分の体重の重さを10回持ち上げれたら中級者ってどっかのYoutuberが言うてたわ
- >>43
それはいける - 身長にもよる
人権無いならイージーや - >>45
人権ないよ - そこから半年エブリベンチやって今105kg挙げられるようなったで
- 確かにジムでベンチプレスしてる人そんな背高い人いないかも
- 筋肉より先に手首が痛くなってやめちゃうんだけどあまり重量あげない方がいいのかな
- ワイはチビちゃうからわからんけどチビは筋トレやめた方がいいってよく聞くぞ
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