プロレスラー「いまだにスクワット500回とか1000回とか意味のないトレーニグですよ、膝が壊れるだけ」昭和式をバッサリと否定

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1 : 2025/01/22(水) 07:18:11.55 ID:Ud2upxcR0

【ノア】OZAWA 世直し宣言 清宮海斗だけでなく…全方位に宣戦布告「プロレス界だけが昭和のまま」

https://news.yahoo.co.jp/articles/702fb5b0c74181be49bfe24814ce174b0abe09c5

2 : 2025/01/22(水) 07:18:50.94 ID:Ud2upxcR0
ノアのGHCヘビー級王者OZAWA(28)がプロレス界の〝世直し〟を宣言した。1日の日本武道館大会で清宮海斗(28)を撃破し、キャリア2年4か月で団体最高峰王座獲得という史上最短記録を達成。清宮のプライベートを暴露するという前例のない手法で成り上がったダークヒーローだが、その根底にはプロレス界の体質への疑問・怒り・そして反骨心がある――。

清宮の喫煙写真や色恋沙汰をSNS上で暴露するという前例のない手法で王座戦を煽ったOZAWAは、一発でベルトを奪取した。

試合中には団体のエースにブーイングが飛び、無法挑戦者が支持を集める〝逆転現象〟も発生。OZAWAは取材に対し、「あれが民意。清宮海斗へというよりは、プロレスリング・ノアに対してのブーイングだったのかなと。今までのクソつまらない感じがそろそろ変わってほしいっていう意味の。アイツがトップにいることで、客も来ないし面白くないっていうのは、結果として出てたわけだから」と不敵に解説する。

もっとも、王者としての責任感といった類いはこの男には皆無だ。「俺が変えていくんだ、みたいなことはまったく思ってない。これからもやりたいことをやるだけだし、大義なんてものもない。ムカつくヤツをひたすらバカにして、今までの恨みを晴らしていくって感じだな」とニヤリ。暴露の標的が清宮以外に及ぶ可能性についても「全然あるよ。ムカつくヤツはムカつくでしょ。俺が恨み、怒りを持っている人間には徹底的に行こうかなって」と言い放った。

傍若無人な振る舞いの奥底には、業界へのアンチテーゼがある。OZAWAは「練習生の時から、プロレス業界特有の上下関係とかめちゃくちゃ嫌いで。自分の好き嫌いで仕事するヤツばっかりだし。こんなクソつまらない業界に早く恨みを晴らしたいなという怒りだけで続けてきた」と証言。

「プロレス界だけが昭和のまま時が止まってる。そもそもスクワット500回とか1000回とかやる意味ねえし。デビューしてから、あの経験が生きた瞬間なんか1回もないぞ。ジャンプ力が上がるわけでもないし、ただヒザを痛めて…意味のないことが多すぎるだろ」と持論を展開した。

止まらないOZAWAは「業界全体が時代遅れだからプロレス知らない人がどんどん増えてるし、新規を開拓できてねえなって。このままじゃそもそもプロレスラーになろうって人間も出てこなくなるじゃないか」と問題提起する。

「俺が頭いいとは思わないけど、ちゃんと考えられる人間が増えたら、下の人間が言いなりになるしかない体質が変わったらいいなと。世直しみたいなもんだ。若い選手が全員弾けられたらいい方向に進むと思うよ」と呼びかけた。

自由気ままに生きるためには、手段も言葉も選ばない。〝暴露系レスラー〟は業界の革命児となれるのか、注目だ。

3 : 2025/01/22(水) 07:19:49.82 ID:dlzbeAO3M
しょせんプロレスラーはエンターテイナーであってファイターじゃない…
5 : 2025/01/22(水) 07:21:02.86 ID:KFImLlEu0
回数より重量のが信頼できるわな
6 : 2025/01/22(水) 07:21:52.97 ID:bPqfQKVO0
スクワット自体は良いんだよね?やり方の問題かな
7 : 2025/01/22(水) 07:22:20.88 ID:9mHENJROH
あんなの持久力付けるためだろ
8 : 2025/01/22(水) 07:23:27.36 ID:CHFzlmhd0
自重で回数こなす方が膝に良くね?
いや500とかはやり過ぎだけど
105 : 2025/01/22(水) 08:34:27.09 ID:7ckPqjlxr
>>8
自重で下半身に付く筋力なんてショボいぞ
118 : 2025/01/22(水) 08:56:16.30 ID:pUlNcbWf0
>>105
なんでその程度の負荷で膝壊れるって言い出す奴居るんだろうな
体重を筋肉で受け止めないで、関節で支える手抜きスクワットやってんのかね
198 : 2025/01/22(水) 12:38:16.07 ID:LhFVUvaH0
>>118
プロレスラーの体重で1000回とかやったら普通に壊れると思うけど
実際前田も武藤もそれで膝壊してるし
203 : 2025/01/22(水) 13:21:11.49 ID:H2U1AaDBH
>>198
武藤はムーンサルトで壊れたんだろ
9 : 2025/01/22(水) 07:23:37.92 ID:4VGVIU+d0
スクワットは病院のリハビリ施設でもやらされるが
19 : 2025/01/22(水) 07:28:18.34 ID:np7EPmDV0
>>9
500回もやらされないと思う
46 : 2025/01/22(水) 07:44:21.96 ID:4VGVIU+d0
>>19
500回できるやつはリハビリ必要ないからね
68 : 2025/01/22(水) 07:56:43.21 ID:np7EPmDV0
>>46
それを言うならプロレスラーのトレーニングとリハビリは関係ない話ですよ
プロレスラーのトレーニングにもリハビリのプログラムにも500回のスクワットは不要です
藁人形論法はやめてください
108 : 2025/01/22(水) 08:38:30.66 ID:4VGVIU+d0
>>68
ネタにマジレスかよ
164 : 2025/01/22(水) 10:31:46.03 ID:8cIrFtVP0
>>108
おちょくって冷笑しようとした事を恥じなきゃ
煽る時は考え抜かなきゃ
172 : 2025/01/22(水) 10:54:41.91 ID:4VGVIU+d0
>>164
ジョークは通じない相手にはジョークにならんしな
70 : 2025/01/22(水) 07:57:58.63 ID:wH//QteA0
>>46
バカ丸出しで草
110 : 2025/01/22(水) 08:39:39.92 ID:8AiXkAvW0
>>9
これ
心不全の人間にも勧められる運動法
10 : 2025/01/22(水) 07:24:03.14 ID:Olynt/u10
そういうキャラで売るだけ
11 : 2025/01/22(水) 07:24:41.35 ID:UrBC6h6s0
それできるんだからフィジカルみんなすげえんだな
12 : 2025/01/22(水) 07:24:54.58 ID:h+D91MgA0
ちゃんと考えられるなら今のプロレス界に入ったりしない
13 : 2025/01/22(水) 07:25:48.81 ID:Ak3GEmm90
スクワットやると曲げるたびにポキッと音するから怖くてやらなくなったな
14 : 2025/01/22(水) 07:26:19.56 ID:g4tCi+EI0
こんなん意味がねえ→意味ありました

若者らしくていいじゃない
こいつが歳とったら同じこと言われるわけだ

15 : 2025/01/22(水) 07:27:10.52 ID:bGnge5su0
足元に汗の水たまりができるんだっけ?
ああいうのが美談になってた時代
16 : 2025/01/22(水) 07:27:29.38 ID:x3US+Pk70
プロレスラーなら体重あるだろうしスロースクワット30とかの方が効率がいい気がする
17 : 2025/01/22(水) 07:28:03.67 ID:np7EPmDV0
まあ誰も得しねえわな
18 : 2025/01/22(水) 07:28:04.06 ID:0NU4L/XK0
そもそも150とか背負って500も出来ない
20 : 2025/01/22(水) 07:28:47.52 ID:VPh99VROd
NOZAWA論外はガチ
21 : 2025/01/22(水) 07:29:28.44 ID:KE+B06Fq0
スクワットで膝を壊さないためのサポーターとかないのか?
22 : 2025/01/22(水) 07:31:51.76 ID:gGM9ucat0
スクワットてむしろ腹筋を鍛えると思ってた
23 : 2025/01/22(水) 07:33:55.39 ID:mNBQrRI00
スクワットってだめなの?
バーベル50キロ背負って30回やってる
39 : 2025/01/22(水) 07:42:05.94 ID:5JMkznfg0
>>23
そのくらいならアリ60キロ15回の方が効果出ると思うけど
47 : 2025/01/22(水) 07:45:04.83 ID:4VGVIU+d0
>>23
フリーウェイトなんて愚の骨頂
51 : 2025/01/22(水) 07:46:00.82 ID:HXFg37Oh0
>>47
うわきもっ
113 : 2025/01/22(水) 08:43:06.16 ID:patUXYEdd
>>23
ビルダーでもない一般人がやる分には十分どころかやってりゃ一般人の枠内では上位レベルになれるちょうどいい負荷じゃね?
190 : 2025/01/22(水) 12:09:12.38 ID:2e6qmi9G0
>>23
オマエ才能あるよ
オレは6~10レップ出来る重さで2セットやっている
24 : 2025/01/22(水) 07:34:19.64 ID:lWf8ic+pM
ジャッピはなんでもやりすぎなんだよ…
ほどほどを知らない
25 : 2025/01/22(水) 07:34:52.31 ID:9sm/yQMr0
ルー・テーズはハーフスクワットにしてたから膝壊さずに済んだと聞いた事ある
27 : 2025/01/22(水) 07:35:08.04 ID:aPDvNYBF0
でも80年代のプロレスは面白かったよな
今のプロレスは上手いけどつまらねーよ
31 : 2025/01/22(水) 07:38:26.80 ID:h+D91MgA0
>>27
バブル前夜の明るい時勢にたまたまキャラとドラマがはまったのがよかった
63 : 2025/01/22(水) 07:51:14.10 ID:9sm/yQMr0
>>27
今にして思うとエース級やトップ外人が対決する好カード見せてあげる代わりに
結果は両者リングアウトで許してねっていいシステムだったな
192 : 2025/01/22(水) 12:22:31.31 ID:9ZVKS+zl0
>>63
NWAチャンピオンリック・フレアーとAWAチャンピオンリック・マーテルのWタイトルマッチを日本で開催した時はワクワクしたな
しかも翌週タッグを組んで鶴田天龍と対戦とか最高だよ馬場さん
220 : 2025/01/22(水) 14:26:59.44 ID:a81OKh/V0
>>27
娯楽が少なかったからな
28 : 2025/01/22(水) 07:36:14.85 ID:iw4pZ2dV0
昔のレスラーとか数えるの面倒だから何時間とかだよな
アニマル濱口は最高10時間やったとか言ってた
29 : 2025/01/22(水) 07:36:36.03 ID:P01VMAAc0
……でもガチ●コじゃないですよね?
30 : 2025/01/22(水) 07:38:03.04 ID:pYAXCpv00
嫌儲民が子供の時にはすでに否定されてたのにまだやってたのか?
32 : 2025/01/22(水) 07:39:29.63 ID:QdqT3euk0
1、2の三四郎では毎日8000回やってたぞ
167 : 2025/01/22(水) 10:48:24.18 ID:plE8dSAW0
>>32
1、2のアッホなら見てた
33 : 2025/01/22(水) 07:40:04.86 ID:87tYyBX80
負荷高くしないとね(´・ω・`)
34 : 2025/01/22(水) 07:40:07.95 ID:PBTC2T3fM
誰か知らんけどそういう体質を無くしていくってのはいいんじゃないかな
どこまでがプロレスかはわからんけど
35 : 2025/01/22(水) 07:40:43.49 ID:oCUzZuSB0
高重量のほうが痛めるだろ
問題はフォーム
36 : 2025/01/22(水) 07:40:59.20 ID:iKoKg/QpM
クリロナは?
37 : 2025/01/22(水) 07:41:14.47 ID:5+EEHRTor
シナリオ管理のデキレのせいだろ
38 : 2025/01/22(水) 07:41:30.86 ID:pEldOZPP0
ハーフスクワットのほうが意味あるらしいな
深く沈みこむやつは体壊すだけらしい
40 : 2025/01/22(水) 07:42:06.65 ID:/PTJz7Fi0
おまえらは30回ぐらいだから大丈夫大丈夫
41 : 2025/01/22(水) 07:42:11.55 ID:gy1cKpJJ0
スクワットは消費カロリー多いからダイエット向きの運動
42 : 2025/01/22(水) 07:42:15.12 ID:PU51FkJaM
スクワットは正しい姿勢でやれば安全

なんで間違うと関節壊すストレッチにこだわってんだよ
間違いを認めろよ
43 : 2025/01/22(水) 07:42:43.17 ID:ifYGA2xyH
自重でも完璧なフォームでやれば効くよ
何回もできるのは勢いつけて適当にやってるだけ
44 : 2025/01/22(水) 07:42:47.39 ID:M0jkWlEY0
ゴッチ式トレーニングは結局ゴッチも身体痛めたからな
45 : 2025/01/22(水) 07:44:05.26 ID:acWRJbpS0
ショウなのはみんな分かっててそれが売れてないんだとしたらショウとして改善点があるんだろ
48 : 2025/01/22(水) 07:45:41.09 ID:/BP2hv/Z0
ノアってまだあったんだ
49 : 2025/01/22(水) 07:45:44.94 ID:QRPOFrkH0
健康維持なら自重で十分だろ
大会や試合にでるなら負荷がいるかもしれない
50 : 2025/01/22(水) 07:45:49.19 ID:wdoGAD5Q0
海外マットのトレーニングセンターとかバカみたいな回数のスクワットとかやらないだろうしな
でちゃんとした若手が出てくると、、、
ヤングライオン否定ではないけど若い時にもっと色々やらせた方がいいわな
52 : 2025/01/22(水) 07:46:39.04 ID:5PQm3Kpm0
フルボトムちょべりばしんどいからパラレルまでしかやってない😳
57 : 2025/01/22(水) 07:48:42.25 ID:ZsBSNHKM0
>>52
パラレルスクワットはあまり意味ないんじゃなかった?
低重量でもフルで回数こなした方が刺激多いから筋肉付く
83 : 2025/01/22(水) 08:07:22.33 ID:d1JapU+G0
>>52
関節の可動域によってはフルは怪我するらしいで
53 : 2025/01/22(水) 07:46:55.34 ID:wHeCuiLG0
何回やればいいの?
54 : 2025/01/22(水) 07:47:20.63 ID:cX5bXB68M
ゴッチ式とテーズ式で膝の壊れ具合が違うらしい
テーズ式推奨
80 : 2025/01/22(水) 08:03:40.31 ID:DE7+1EmBd
>>54
ゴッチ式は調べたら出てきたけどテーズ式は出てこなかったからテーズ式教えて
90 : 2025/01/22(水) 08:10:46.92 ID:KD3nV+dK0
>>80
ヘソで投げる
55 : 2025/01/22(水) 07:48:08.33 ID:d1JapU+G0
関節痛めるだけだしバーベル担いでスクワット5~10repのほうがいいよな
56 : 2025/01/22(水) 07:48:12.62 ID:S9fn6vTl0
ええやん頑張れ👍
58 : 2025/01/22(水) 07:48:50.87 ID:koGSIXPQd
イチローがなんか言ってた
スクワットのやり方を
59 : 2025/01/22(水) 07:49:29.30 ID:pUlNcbWf0
1時間とか試合やるんだからスタミナがないと話にならない
数百キロ数回持ち上げられます!とか何の意味もねえ
81 : 2025/01/22(水) 08:03:46.64 ID:c4N/isqt0
>>59
非効率的だし関節への負担ヤバすぎ
持久力なら階段ダッシュとかすればいい
それに重さをあげられるのはプロレスラーにとって意味しかないだろ
103 : 2025/01/22(水) 08:34:02.87 ID:ZH9Dja490
>>81
階段ダッシュの方が膝痛めるぞ
60 : 2025/01/22(水) 07:49:54.16 ID:UmPBuNAt0
最近ガキのトレーニー横着な奴多いよな
YouTuberの影響だろうけど
66 : 2025/01/22(水) 07:55:19.62 ID:BG0hRycH0
>>60
トレーニーだけじゃない
あらゆることを理由をつけてサボろうとするのが今流
コスパタイパで自堕落まっしぐら
稼いだ時間でスマホするんだから笑えない
61 : 2025/01/22(水) 07:51:05.08 ID:W0LRcKRF0
下半身トレといえばコンダラとウサギ跳びだよな
62 : 2025/01/22(水) 07:51:10.75 ID:nfKJf03NM
フルのスクワットなんて新日じゃとっくにやってないぞ
65 : 2025/01/22(水) 07:54:40.14 ID:wdoGAD5Q0
>>62
真壁時代に撤廃したんだっけ
新日のオカダがヤングライオン発掘する奴でもフルでやってなかったな
64 : 2025/01/22(水) 07:53:43.19 ID:xGzjhXSU0
うさぎ跳びの方が意味不明
67 : 2025/01/22(水) 07:55:53.39 ID:AlgWKPvw0
またぐなよ
69 : 2025/01/22(水) 07:56:59.18 ID:DNmPOfUIr
そういうのはロマンが消えていくからやめろ
71 : 2025/01/22(水) 07:58:30.07 ID:fUyp1ExKM
YouTubeで全女の動画見てたら新人オーディションでもトレーニングでもうさぎ跳びやらされてた
72 : 2025/01/22(水) 07:58:30.35 ID:n9T6ONDm0
道場住み込みシステムも古い
73 : 2025/01/22(水) 07:58:50.27 ID:Kr6bpMt40
プロレス界わじゃなくてノアだけが昭和なんでは
74 : 2025/01/22(水) 07:59:04.00 ID:ZTNahVxz0
身体よりメンタル鍛えてるようなもんだ
75 : 2025/01/22(水) 08:00:34.93 ID:Qvw+MceE0
ウォーキングもランニングも膝壊すだけで何の意味もない
88 : 2025/01/22(水) 08:08:51.07 ID:0ZXlij4Ir
>>75
なんもできねぇな
92 : 2025/01/22(水) 08:12:56.03 ID:v2p9IAKF0
>>75
何に意味を見出すかによるけど体力をつけるなら走ればいいし、膝壊すのはやり方が悪いね
常にジョギングしてる人で膝壊したからやめますはそんなに多くないよ
ていうかランニングが敬遠されるのは辛いしやりたくないからってのが大きいと思うんよね
特に今の時代つらいことやるのはバカみたいな風潮あるし
76 : 2025/01/22(水) 08:01:08.99 ID:4kD5iMt30
しかもレスラーのスクワットってヒンズースクワットでしょ
あれ1000回は流石に膝に悪いわな
77 : 2025/01/22(水) 08:01:56.64 ID:CU9UtS0SM
手っ取り早く着いてこれるやつだけふるいにかけてるんだろ
78 : 2025/01/22(水) 08:02:46.40 ID:v2p9IAKF0
スクワット1000回やって意味ないかどうかは多分意味あるし膝壊れないと思う
ただそんなもん毎日やるやつが稀有だから実例に乏しいだけで
79 : 2025/01/22(水) 08:03:39.58 ID:wdoGAD5Q0
内藤にしても棚橋にしても脚トレ出来ないからね
もちろんハイフライフローやスターダストプレスの影響もあるけどスクワットも一因だろう
82 : 2025/01/22(水) 08:06:19.41 ID:XE/nmvnIM
プロレスは何十分もバテずに動き続ける必要があるから
その為のトレーニングとしてやってるんだろうけど膝を壊さずに出来る別のトレーニングで代替出来るならそれでやったほうがいいだろう
84 : 2025/01/22(水) 08:07:22.68 ID:vN0d3QZD0
長州は
85 : 2025/01/22(水) 08:07:28.58 ID:PZ8fL8lK0
「プロレススーパースター列伝!!には馬場猪木は毎日足元に水たまりが出来るほどスクワットしたって書いてあったぞ
97 : 2025/01/22(水) 08:17:00.26 ID:pUlNcbWf0
>>85
馬場も猪木もプロレス前にみっちりスポーツやってるもんな
素人がいきなり1000回やったらスクワット関係なく体のどこか壊れるってだけ
86 : 2025/01/22(水) 08:07:58.44 ID:hieyiiFoM
ランジってどう?
87 : 2025/01/22(水) 08:08:19.73 ID:S/HjdIkG0
年間数試合しかしない格闘技と同じトレーニングするってことか?
89 : 2025/01/22(水) 08:10:38.02 ID:uF0yiai10
走ったほうが良さそう
91 : 2025/01/22(水) 08:11:20.36 ID:bM76cm+r0
それだけやっても結局健介とかスタミナなかったじゃん
93 : 2025/01/22(水) 08:15:06.07 ID:dW9J1I6f0
チョコボール向井さんがスクワットすると勃起よくなるっていってたし
127 : 2025/01/22(水) 09:12:22.08 ID:jTrb2poB0
>>93
内転筋群が効いてんのかなw
94 : 2025/01/22(水) 08:15:33.82 ID:ZRyZhaO4d
ピンズースクワットだけじゃなくてブルガリアンスクワットとかジャンプ力つけたいならジャンピングスクワットとかあるからな
ピンズースクワットはふくらはぎも鍛えられるのが利点だがふくらはぎはまた別のトレーニング法もある
95 : 2025/01/22(水) 08:16:32.51 ID:oqQ+HVIi0
どうせプロレスラーはステロイド使うんだから無駄な練習は必要ないわな
96 : 2025/01/22(水) 08:16:40.26 ID:+6i8O9js0
30回超えるとふとももが麻痺したようになって限界。膝関係なくね
98 : 2025/01/22(水) 08:20:32.52 ID:Uv+BPXWRd
正月にテレビで見たけどほとんど知らない人ばっかりだったな
プロレスは強けれぱいいって訳じゃないだろうからなかなか大変なスポーツだね
99 : 2025/01/22(水) 08:22:24.48 ID:S/HjdIkG0
試合数を月2に減らしたほうがいいんじゃないか
100 : 2025/01/22(水) 08:24:49.96 ID:ECXrt6TC0
アメリカプロレスみたいに週1か週2でいい
NXTみたいなのと合わせて3番組
115 : 2025/01/22(水) 08:51:52.77 ID:93YRfdGL0
>>100
WWEもTV放送のないハウスショーをやりまくってるんだが
昨年のWWE日本公演もそのハウスショーだ
101 : 2025/01/22(水) 08:27:31.57 ID:/4rLqrCa0
10回を3セットくらいでいいよ
102 : 2025/01/22(水) 08:30:19.05 ID:8k1xitxo0
つうか昭和は根性無しを辞めさせる為にやっとったんやろ?
90年代中盤には船木とかが意味無いって否定してたしな
104 : 2025/01/22(水) 08:34:09.15 ID:e11j4HNM0
未だに「今日腹筋100回やったよ!」と"回数こなしてる俺スゲーだろ?"てバカがいるもんな
121 : 2025/01/22(水) 08:58:39.32 ID:8k1xitxo0
>>104
つうか100も出来なきゃ話にならん
ドラゴンフラッグあたりからが本番みたいなもんやろ
106 : 2025/01/22(水) 08:38:02.10 ID:1ZyfreVuM
ディルド固定して腰振ってアナルきもちくしてたらぎっくり腰になったからな
無理はしないほうがいい
107 : 2025/01/22(水) 08:38:07.83 ID:Ak3GEmm90
効率よくコスパ求めてマシン頼りでも別にいいけど
過酷なトレーニングに耐えて作られた筋肉
のほうが価値があるような気はする
109 : 2025/01/22(水) 08:39:25.36 ID:4VGVIU+d0
リハビリでやるスクワットなんて10回程度しかやらねーからどんなフォームだって膝壊さねーよw
111 : 2025/01/22(水) 08:41:43.19 ID:eaIc3Z0U0
はじめ500回で毎日100回ずつ増やしていって2000回までやったと
その合間の夜にはディスコに行ってたと
渕の話
112 : 2025/01/22(水) 08:41:52.33 ID:IpcZT3810
(スクワットは健康増進のため合理的だが)時間や回数が多すぎるとアカンというだけ
114 : 2025/01/22(水) 08:49:22.09 ID:JG1Hz1Ph0
実は相撲業界より闇深いよな
116 : 2025/01/22(水) 08:52:09.62 ID:9O5gBCv50
膝を完全に折るやり方やってんだろな
117 : 2025/01/22(水) 08:54:30.16 ID:sNzKsw7H0
まだそんな古い練習がまかり通ってるのか
119 : 2025/01/22(水) 08:57:01.94 ID:xeeulAsH0
他のスポーツでスクワット1000回なんてやらねーぞ
正論じゃねーか
120 : 2025/01/22(水) 08:57:37.40 ID:9XiiWD3I0
ああいうのは精神鍛える目的だろ
122 : 2025/01/22(水) 08:58:46.01 ID:6zlSK0tZ0
スクワットは膝をちょこっと曲げるだけで十分効果あるってきんに君が言ってた
124 : 2025/01/22(水) 09:06:29.15 ID:878LUutI0
今時の筋トレでは膝は深く曲げないしな
125 : 2025/01/22(水) 09:07:33.67 ID:hNjJmRMz0
プロレスラーの平均寿命46歳だからな
弱男より20年早く死ぬ雑魚
128 : 2025/01/22(水) 09:13:43.92 ID:dUuUW/LV0
コーチの山本小鉄さんの姿が頭に浮かんだ
129 : 2025/01/22(水) 09:14:35.84 ID:0rZCAZgeM
うさぎ跳びじゃ無ければ
130 : 2025/01/22(水) 09:15:00.28 ID:ACo4K6930
プロレスに意味なんかあるか馬鹿野郎
131 : 2025/01/22(水) 09:16:40.57 ID:ZN0sDABW0
食堂車の全メニュー食ったとかプロレスラーは凄い!って思わせりゃそれでいいんだよ馬鹿野郎!
138 : 2025/01/22(水) 09:22:36.88 ID:s2dhdXgI0
>>131
当時の食堂車のメニューは軽食がメインで想像よりも大した量ではなかったんだよな
143 : 2025/01/22(水) 09:31:59.87 ID:Ak3GEmm90
>>131
アンドレが札幌ビール園で大ジョッキ78杯飲んで出禁になったとかそっちのほうがロマンあるよな
132 : 2025/01/22(水) 09:17:09.39 ID:oFD0kCcz0
プロレスはリングの外もプロレスだから科学的に効果があるトレーニングよりも視覚的に効果がありそうなトレーニングをするのも仕事の一つで思ってやってるレスラーも多そう
133 : 2025/01/22(水) 09:17:18.08 ID:ZN0sDABW0
あいつら本チャンやれねぇからぁ!
134 : 2025/01/22(水) 09:17:59.00 ID:t2LyqX7U0
自重でも炒めるものなの?
135 : 2025/01/22(水) 09:19:04.93 ID:KP07r70b0
ワイドスクワットいいぞ
膝への負担が少ないのに股関節は適度に柔らかくなるし効きは変わらん
188 : 2025/01/22(水) 12:06:43.66 ID:xgsAoQAX0
>>135
勃起力も上がるしね
137 : 2025/01/22(水) 09:22:08.15 ID:oFD0kCcz0
いうてもプロレスラーのファンサービスの精神は凄いと思うわ
2歳の娘を連れてプロレスの地方巡業を見に行ったんだけど場外乱闘で邪魔になってはいけないと思ってあえて後ろの方の安い席を買ったのに
ヒールレスラーはちゃんと全方角の全席にまでチェーン振り回して暴れにきて娘をギャン泣きさせて帰っていったわw
142 : 2025/01/22(水) 09:31:11.67 ID:Xb3pQYqJ0
>>137
なまはげかよw
145 : 2025/01/22(水) 09:35:23.63 ID:xDHcw1WI0
>>137
うちの爺ちゃんが特別リングサイド席で弁当落として怒ってたら
坂口征二が500円持ってきたの思い出したわ
139 : 2025/01/22(水) 09:28:25.13 ID:/5h8cLzY0
ノアはこういう路線で行くのか
試行錯誤だな
140 : 2025/01/22(水) 09:28:30.38 ID:JZAfJZr30
わしの膝の不調も子供の頃やったウサギ跳びのせいなんか
141 : 2025/01/22(水) 09:29:19.65 ID:/5h8cLzY0
山本小鉄イズム全否定だな
144 : 2025/01/22(水) 09:32:52.44 ID:xBUrmQFW0
スクワットよりも階段登り降りのほうがいいよね
146 : 2025/01/22(水) 09:38:57.44 ID:3h19jVS30
膝を深く曲げると関節壊れるからな
正座もやってはいけない
和式トイレも
147 : 2025/01/22(水) 09:40:59.14 ID:P7B8IUZ90
受けの美学とか馬鹿だろ 飛んだり跳ねたり 受けろよとか 観客馬鹿だろ
スタントマンのメロドラマは言い得て妙
149 : 2025/01/22(水) 09:47:49.30 ID:b56PGAxc0
500回もやったら正しい姿勢なんて維持できないから体壊すにきまってる
151 : 2025/01/22(水) 09:50:20.45 ID:60hw1PIo0
だから今のプロレスラーはダメなんだと、前田日明に一喝されそう
152 : 2025/01/22(水) 09:51:27.85 ID:8LDxV2ES0
佐々木健介の例の話
153 : 2025/01/22(水) 09:52:10.37 ID:jvBozNtA0
こんな強気な感じでもプロレスって台本あるんでしょ
183 : 2025/01/22(水) 11:32:34.20 ID:xyLsVm0i0
>>153
なくて成立されられる奴が超一流だけどな
154 : 2025/01/22(水) 09:57:45.77 ID:fO2Rwz7XM
元・嘉風の中村部屋“脱・伝統稽古” 1日3食、ぶつかり稽古なし、酸素カプセル
155 : 2025/01/22(水) 10:00:46.50 ID:qhk4qy/a0
配信で手抜き試合が出来なくなってるし
過剰なトレーニングなんてやってられんだろうな
157 : 2025/01/22(水) 10:02:43.18 ID:cv7diBfW0
敵対している構図なのか知らんけどツイッターでレスラー同士が中学生みたいな言い争いしてるのを見て心底ガッカリしたわ
158 : 2025/01/22(水) 10:04:57.25 ID:kyqnWMFz0
野球や柔道も昭和で止まってる所が多そう
160 : 2025/01/22(水) 10:08:31.20 ID:WhJR901Y0
これは正しい
未だに練習量が多いほど 練習時間が長いほど良いみたいな糞な価値観があるからな
161 : 2025/01/22(水) 10:18:07.28 ID:pWJOzwYt0
科学的な証明がされてるかどうかわからんがバーベルより自重使ったトレのほうがやっぱり筋力は落ちにくいと感じるな
162 : 2025/01/22(水) 10:23:38.39 ID:bpJbhf3o0
実際にやってる人の意見は参考になる
163 : 2025/01/22(水) 10:28:05.51 ID:Uv+BPXWRd
現代のレスラーが過去にタイムスリップして無双する漫画ないのか
168 : 2025/01/22(水) 10:49:33.97 ID:hzftwgRS0
>>163
総合格闘家ならある
170 : 2025/01/22(水) 10:51:58.87 ID:ZzMtfxJa0
>>163
今だとプロレスをリアルな格闘技としてみてる奴なんて絶滅危惧種やん
ブックで成立するものをどうしろって話やろ
今のレスラーが転生しても佐山タイガー当たりより人気とれる奴なんてほぼおらんやろうしな
176 : 2025/01/22(水) 11:06:18.92 ID:xgsAoQAX0
>>163
無双しようと思ったら過去のレスラーにも組体操的な段取りプロレスを覚えて貰わないといけないからな
228 : 2025/01/22(水) 18:12:40.01 ID:p0FFjYwz0
>>163
転生したら木村けんごになった漫画あるよ
165 : 2025/01/22(水) 10:32:50.44 ID:cWyeEBI+0
筋肉は裏切らないけど関節は裏切るからな
166 : 2025/01/22(水) 10:48:11.72 ID:7QCrznnk0
こういうやつにいきなりシュート仕掛けたらどんな顔するかやって欲しい
今のプロレスに足りないのはそういう部分だよ
169 : 2025/01/22(水) 10:51:41.46 ID:kBnrh73G0
力道山からの伝統
つまり朝鮮の伝統か
173 : 2025/01/22(水) 10:57:03.53 ID:KNX5CxSw0
スクワットはやっても50回
174 : 2025/01/22(水) 11:00:41.46 ID:Zv5wn4kn0
(ヽ´ん`)ケンモーチャンネルだ👊😡
175 : 2025/01/22(水) 11:03:33.70 ID:xgsAoQAX0
効率的にゆっくりと時間をかけてハーフスクワット50回やるレスラーと、無駄とわかっててもフルスクワット2000回やっちゃうレスラーのどちらがファンからの羨望を集めるかって言ったら後者だろう
プロレスを楽しむ上で根性論は大事
177 : 2025/01/22(水) 11:07:05.10 ID:4FPHfkA80
>>175
スター性あるか、面白いプロレスするかどうかだろ
前者が武藤で後者が佐々木健介なら勝負にもならんわ
181 : 2025/01/22(水) 11:27:58.73 ID:xgsAoQAX0
>>177
科学的なトレーニングだけやってる武藤敬司と昭和新日道場の理不尽な練習メニューをこなしてきた武藤敬司といった具合に同じレスラーで比較しなきゃ意味をなさない
179 : 2025/01/22(水) 11:08:53.79 ID:bCPfKLbZ0
2年サボったら相当筋肉量落ちたわ
一生やらないと意味無いとかアホでしょ
マッスルメモリーなんて言ったって一瞬で取り戻せるわけでもあるまいし
180 : 2025/01/22(水) 11:17:58.34 ID:7VT44X740
拳王の実際の身長っていくらぐらいなんだ?
174?だっけかあるように見えない時がある
182 : 2025/01/22(水) 11:31:20.08 ID:bWM9fJbF0
スクワットやるなら空気イスのがいいぞ、膝の形と姿勢だけ気を付けてやれ腿が強くなる
184 : 2025/01/22(水) 11:52:12.77 ID:RO9M0t480
なんか急に出てきたけどOZAWA面白いよな
185 : 2025/01/22(水) 11:56:43.81 ID:HiJ8WHKi0
膝は消耗品おじさん「膝は消耗品」
186 : 2025/01/22(水) 11:59:14.42 ID:O/edHoxt0
毎日スクワット500回やっても膝は壊れないよ
187 : 2025/01/22(水) 12:03:27.21 ID:Mnd4Te4M0
古いレスラーだけどタイガージェットシンも三十年前に同じこと言ってた
ヒンズースクワットやり過ぎはヒザ壊すって
189 : 2025/01/22(水) 12:07:06.66 ID:Udx4b2d50
武藤とか膝壊したのにどうやって筋量保ってたんだと思う
191 : 2025/01/22(水) 12:13:59.21 ID:xBUrmQFW0
武藤はムーンサルトプレスでリングに膝をぶつけまくって壊したんちゃうかな
193 : 2025/01/22(水) 12:23:50.29 ID:bkIlbWx60
今プロレスラー目指す人って何してる人なんだろ
不思議だわ
194 : 2025/01/22(水) 12:23:55.72 ID:ksBtvpQH0
腕立て伏せとか腹筋や背筋も意味ないしな
実践100%が正解なんよ
実践を積み重ねて筋力をつけろ
196 : 2025/01/22(水) 12:30:08.44 ID:aRYVzA800
まあな。プロレスラーは晩年皆体ボロボロだし・・・
197 : 2025/01/22(水) 12:36:52.43 ID:49k27Wk20
自衛隊の何でもかんでも腕立てやカガミ跳躍とかの
罰直って意味あるの?
199 : 2025/01/22(水) 12:40:52.98 ID:Rp3L9wZ30
一般人は毎日セクロスしてれば十分だよな
トレーニング(笑)
201 : 2025/01/22(水) 13:07:28.61 ID:0SGuQxHQ0
500回に耐えられる体作りが出来てないって事でしょ
月300㌔走るランナーは練習メニューをこなす為にちゃんと準備とケアをしてる
202 : 2025/01/22(水) 13:10:14.00 ID:+5CT8XaWa
川田なんか試合前に500回やってたらしいぞ
全日特有で受けが強く、スタミナあるだけある
204 : 2025/01/22(水) 13:30:14.39 ID:OjZJFWqs0
プロレスラーはそれで根性鍛えてるんだろ
205 : 2025/01/22(水) 13:35:10.83 ID:qsf0Du460
でもMMAの選手がゴッチ式取り入れて結果出してんだろ?
要は使い方じゃん
206 : 2025/01/22(水) 13:36:50.07 ID:8JEBsDu60
まあ適正動作ってのがあるからな
筋肉が成長するのは休んでいる時だし
直線方向への回数より円を描いたりした方が効くしな
207 : 2025/01/22(水) 13:39:42.00 ID:htnDNLa10
プロレスが衰退したのはショービジネスとして心に訴えるものが無いから
まず選手は全員スコット・スタイナーみたいに見た目だけで説得力を出せる様な筋肉を付けろ
次に試合をもっと派手に演出しろ
その上で選手のキャラ付けが弱い
常に「ボスキャラとボスキャラが戦ったらどっちが勝つ…?」みたいな状況を作れ
半端な肉だるま中年がペチペチやってるだけだからつまんねーんだよ
215 : 2025/01/22(水) 14:05:03.72 ID:oqQ+HVIi0
>>207
新日は2019年に過去最高売上の54億円
衰退どころが過去最高のプロレスブームや
219 : 2025/01/22(水) 14:24:37.39 ID:htnDNLa10
>>215
今何年だよ
208 : 2025/01/22(水) 13:41:50.43 ID:97YX2r1NM
今のプロレスラーってなんの練習してるんどろうな
中嶋勝彦が船木のとこ行って練習してるのユーチューブにあったけど、アキレス腱固めのやり方全く分かってなかった
あれシュート技術全くないぞ
211 : 2025/01/22(水) 13:44:38.16 ID:htnDNLa10
>>208
動画編集の練習とかじゃねぇ?
少なくとも昭和みたいなことは言うほどやってないだろ
213 : 2025/01/22(水) 13:55:32.06 ID:ghndrG7f0
>>208
そりゃあ共同作業のサーカスプロレスの練習だろ
力学無視したどっちにどう効いてるか分からない技の
いまのプロレスは劣化ルチャ
216 : 2025/01/22(水) 14:06:47.60 ID:qgmuRXOv0
無知蒙昧なチョン土人
217 : 2025/01/22(水) 14:09:08.53 ID:F9mkxais0
そりゃ天山も逃げ出す(´・ω・`)
218 : 2025/01/22(水) 14:21:07.24 ID:fLFPtbCp0
蝶野や天山の時代から知識止まってるんだけど彼らは偉くなったりしてるんだろうか
222 : 2025/01/22(水) 14:31:04.71 ID:EwAUe0BN0
スクワットとベンチプレスはやってるけどデッドリフトはケガしそうでやる気になれない
223 : 2025/01/22(水) 14:40:59.75 ID:BCUaXE8N0
レスラーのヒンズースクワットはトップとボトムで負荷が抜ける上に膝にも悪い
224 : 2025/01/22(水) 14:41:26.45 ID:Vnd0BYfC0
トラックの女子銀メダリストは毎日1000回だってさ
その他に強化トレーニングもしてるし専門家の指導も受けてるから問題なさそう
225 : 2025/01/22(水) 14:45:02.22 ID:i4plJblC0
プロレスで強くなってもしょうがないだろ
説得力のある筋肉がいるんだろ
227 : 2025/01/22(水) 16:24:15.79 ID:QDVDAngc0
代表例はうさぎとび

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