コスパ最強のタンパク質って現状卵だよな?

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1 : 2025/03/13(木) 13:12:48.89 ID:sKlhqQx90
他になんかあるなら書いといて
4 : 2025/03/13(木) 13:13:29.79 ID:sKlhqQx90
金なさ過ぎて卵焼き入り焼きうどんばっか食ってる
5 : 2025/03/13(木) 13:13:33.40 ID:kIKd3B630
豆腐やね
18 : 2025/03/13(木) 13:21:46.24 ID:sKlhqQx90
>>5
豆腐はたまに食ってる
7 : 2025/03/13(木) 13:13:43.40 ID:XSErWqsx0
おから
11 : 2025/03/13(木) 13:15:33.25 ID:yKbNkc/y0
パンとパスタも意外とある
13 : 2025/03/13(木) 13:19:15.93 ID:scv89xeAr
卵焼き
14 : 2025/03/13(木) 13:20:29.90 ID:fMl3XsS30
ネタ抜きで精子
自分が出したのもったいないからのんどけ
16 : 2025/03/13(木) 13:20:36.09 ID:TLfo7vUK0
鶏むね肉まずいよな
30 : 2025/03/13(木) 13:47:49.86 ID:O1ozZRJe0
>>16
照り焼きとか割と美味くない?
19 : 2025/03/13(木) 13:25:48.64 ID:+vpmYNeB0
カツオや
20 : 2025/03/13(木) 13:27:20.40 ID:XTWZToC+0
一昔前ならイカのゲソとかただ同然で手に入ったのにな
21 : 2025/03/13(木) 13:28:31.73 ID:lZ1XxCLz0
みみずはまだ時期じゃないか
22 : 2025/03/13(木) 13:29:20.35 ID:isttjAlV0
きな粉
23 : 2025/03/13(木) 13:29:40.48 ID:WAYz70EH0
卵はコレステロール値高いから健康食だと思ってバクバク食って心臓だめにする患者多いって内科医がいってた
27 : 2025/03/13(木) 13:45:17.66 ID:r8MniPkf0
>>23
コレステロール値と心臓疾患の因果関係って科学的根拠ないけどな
日本以外の国だとコレステロール摂取量の上限撤廃したりしてるし
24 : 2025/03/13(木) 13:31:39.66 ID:yKbNkc/y0
玉子は1日3個までって聞いた
26 : 2025/03/13(木) 13:41:51.66 ID:chzCzO6W0
豚こま肉ばっかり食ってる
29 : 2025/03/13(木) 13:46:40.27 ID:Ho24ZzGx0
卵くらい最低3個は食えやぞ
31 : 2025/03/13(木) 13:50:22.33 ID:34+/j4+L0
卵10個300円してて草も映えない
33 : 2025/03/13(木) 13:54:15.46 ID:LeqX3aUv0
卵はタンパク質以外の栄養素も豊富やしな

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