【血液サラサラ】ケンモメンおすすめの「新玉ねぎ」の食い方

1 : 2021/04/06(火) 22:37:36.60 ID:iO+egqsE0


生食でおいしく摂取。辛味のもと「硫化アリル」は血液さらさら効果も期待
たっぷりサラダも新玉ねぎならでは
新玉ねぎは甘みが強く辛みが少ないので、スライスしてそのままサラダなどで食べるのにも適しています。

玉ねぎには香りや辛味のもとになる成分、硫化アリルが含まれています。

この成分は、ビタミンB1の吸収と活性化を促す作用があるとされています。

また血液をさらさらにする効果も期待されており、さまざまな可能性を秘めた栄養素といえます。

硫化アリルは熱に弱いので、生で食べられる新玉ねぎで摂取するのは栄養素の面からもおすすめです。

https://tenki.jp/suppl/m_nakamura/2018/04/07/28004.html
レス1番の画像サムネイル

2 : 2021/04/06(火) 22:41:38.13 ID:taZ14c3v0

サラダ以外にあるの?
3 : 2021/04/06(火) 22:42:00.97 ID:w7atCCxC0
千切りにしておかかにぽん酢
4 : 2021/04/06(火) 22:42:08.93 ID:lPbPa3DI0
丸かじり
5 : 2021/04/06(火) 22:43:37.13 ID:0JHxNysG0
適当な薄さにスライスして枕元に置いておく
7 : 2021/04/06(火) 22:44:05.92 ID:CAOaRu830
普通に、ミキサーにかけて野菜ジュースにして飲んでる
10 : 2021/04/06(火) 22:45:12.47 ID:taZ14c3v0

>>7
さすがにそれは嘘だろ
新玉ねぎのジュース飲むのは拷問だろ
8 : 2021/04/06(火) 22:44:31.57 ID:7nzbJIWOM
かつお節、麺つゆ
9 : 2021/04/06(火) 22:45:09.26 ID:gadt6hmW0
かつお節醤油が旨すぎる
11 : 2021/04/06(火) 22:45:13.47 ID:2ez5bL060
コンソメスープにぶっこんで15分くらい煮た
食べるとき適当に千切ったとろけるチーズ入れたらクッソうまかった
12 : 2021/04/06(火) 22:45:41.87 ID:GNoH0tqb0
生で食べないと意味無いぞ
13 : 2021/04/06(火) 22:46:40.10 ID:5tu0x1tc0
葉の部分ですき焼き作るのが好き
普通のネギより甘みが強くてコッテリしてる
14 : 2021/04/06(火) 22:46:48.15 ID:Cv2XpFu60
スライスしてポン酢と鰹節が最強すぎる
新玉でなくてもいいんだけど新玉だとみずみずしくて超うまい
15 : 2021/04/06(火) 22:47:42.62 ID:hWtS1H9O0
玉ねぎもジャガイモも生姜も
ちゃんと寝かせた奴が好きだわ
16 : 2021/04/06(火) 22:49:55.09 ID:uBSuA7zo0
屁が臭くなるからほどほどにな
17 : 2021/04/06(火) 22:50:37.53 ID:xKwu2hn60
トマト刻むフレンチかける
18 : 2021/04/06(火) 22:53:09.91 ID:6LR9RKZL0
適当に切って溶き玉子を加えまじぇまじぇしながら塩胡椒で炒める😋
19 : 2021/04/06(火) 22:53:16.41 ID:l8N1ARndM
切るとお汁がダラダラ出てはしたないのであんまし好きじゃないんだよなぁ
20 : 2021/04/06(火) 22:56:41.30 ID:ZgVXAPIz0
玉ねぎ酢一択
保存してちびちび毎日食べる
21 : 2021/04/06(火) 22:57:27.69 ID:Lsdoub2v0
口すごい臭くなるけど、血液サラサラはどの程度食べたら効果あんの?
量食べれない
24 : 2021/04/06(火) 23:06:45.44 ID:hWtS1H9O0
>>21
水でも麦茶でもガブガブ飲んで10分も経てば
玉ねぎなんて喰わなくても血はサラサラになる
22 : 2021/04/06(火) 22:59:27.52 ID:le8ED4JSM
生で食わないし日持ちしないから利点がない
25 : 2021/04/06(火) 23:10:36.62 ID:SFrV31nRa
漫画の大市民でやってたやつ
千切り玉ねぎとイワシ缶を混ぜてレモンを絞り
トーストに挟んで食うやつ
旨いよ
26 : 2021/04/06(火) 23:11:15.96 ID:XarI/6u80
ぶつ切り人参と一緒にサッと炒めて塩コショウ、味覇、ねぎ油で味付け
これでいくらでもいける
27 : 2021/04/06(火) 23:12:25.08 ID:jInV/XXu0
プレーンヨーグルトと和えるのおすすめ
お好みで塩胡椒
28 : 2021/04/06(火) 23:13:03.42 ID:/+R1M8TV0
奇遇だな
さっきアスパラと新玉のサラダ作って食べたところだ
マヨネーズとミックスビーンズも入れ混ぜて( ゚Д゚)ウマー
29 : 2021/04/06(火) 23:15:53.80 ID:4MUj58sM0
鰹節に「青じそドレッシング」だぞ
30 : 2021/04/06(火) 23:18:57.64 ID:amex5aFXr
豚シャブの上にスライスしてポン酢 最高
31 : 2021/04/06(火) 23:21:23.65 ID:7WvE4eLn0
新玉ねぎすぐ腐るから嫌い

コメント

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