- グロ中尉
- 妊娠何ヵ月？
- 脂肪も大概だかムダ毛もキモい
- 中途半端だなあ
バキ童のほうがいい意味でクソデブ
バキ童を見習え - そんな太ってなくね
- 痩せたら脱毛するよ……痩せれたらね……
- まぁ50歳ならギリあり
- 110kgってとこか
- >>8
ぴったりで草
デブソムリエかよ - 4アラフォーだよ……
- 元3桁デブだけど身体の限界が来るまではそのままでも問題ないぞ
痛い目見ないと痩せる気にならないし続かない - >>12
もう睡眠の質がやばいことになってる - >>14
俺の場合は痛風+尿管結石になって地獄味わって元110kgから今75kgくらいまでダイエット継続中だわ
痛みを伴わないと何だかんだで痩せる気にならないぞ - >>28
痛みを伴う前にどうにかしたい… - >>31
カロリー計算して1日1600～1700kcalに抑えてれば90kgくらいまではスルスル落ちていくからそこまで落ちたら運動取り入れるとスムーズに減っていくぞ
食べる物を全部低カロリーな物にしなくてもカロリー制限内なら何食べてもいいルールのほうが長続きする - ならジョギングして食う量ちょっと抑えよう
- ジョギングきつかったらプール行けよ
- もっと罵れよお前ら
手抜いてんじゃねえ - 確かに膝痛めそうだな
プールで歩こう - 俺より痩せてる
かわいい - 何歳なの？
アラフォーじゃなくてさ - 顔さえよければ痩せたらモテるぞ！
- 40ちゃい
- ちょっとでも動いてたらこうはならない
- やせろ豚！！
出荷すんぞコラ - 炭水化物取りすぎてる
- ぐんぴぃに近いな
- すぐ炭水化物とっちゃうんだよね…麺類とか
- >>29
ファミチキとかで我慢しろ - 重い糖尿病って気づかないうちに取れたりするらしいよね
足の指とかが - ゲイスレの人?
- 食事制限したことあるけどすぐリバウンドしたからおすすめはしない
やっぱ少しずつ運動することじゃないかな - もっと心にくるような罵り方をしてくれ
優しく相談に乗るな - >>35
このふとっちょ！やせろ！がんばれよ！！ - 可愛いじゃねえよ目腐ってんのか
- 運動はしてるの？
ここまで太るってことは痩せる意識はゼロよね？ - VIPはどうしようもないレベルだと逆に優しくなるからな
優しくされてるってことは終わってるってことだよ - どこをどうみたら女に見えるんだよ飢えすぎだろ！！！
- ちょっとずつ罵倒が増えてきたな
- 運動はジムで筋トレ始めた
あとはやっぱカロリー計算か - >>45
痩せる目的なら筋トレよりも有酸素運動重視だぞ
走ったら膝壊すから心拍数120くらいキープしながらエアロバイク30分くらい漕ぎ続けるんだぞ - 運動のカロリーとか雀の涙よ
- ロウカット玄米買ったよ
- >>47
そう言うのはただの甘え
食うな 米くうなよ - 若い頃結構鍛えてたおかげか食ってもあんまり太らないな
筋肉は全てを解決するのかもしれない - >>48
それは食ってないだけだよ - マッチョになりてえ
寝て起きたらこの脂肪全部筋肉になってないかな - >>50
これならまず痩せた方がいいよ - 気持ちが悪い
- 俺の倍以上ある
すげぇ！？ - 有酸素優先した方がいいのはわかるんだけど
歩いたり走ったりは虚無すぎて長続きしそうにない - >>56
長続きしそうにないかどうかは自分の意識の問題だからそういうところから既にクソデブ根性が染み付いてるんだぞ - チ●コちっさ過ぎ
- ラジオおすすめよ
- ボウリングって実は有酸素運動になるんじゃなかったっけ
- チ●コはそこまで小さくない
- でもさぁ、、、
可愛い乳首してんなぁ
- オードリーとか爆笑問題とかのラジオ聞きなかったうごく
- ラジオかぁ…悪くないかも
- 音楽は飽きちゃうのよ
いいけど - デブの癖に乳輪小さめなんだよな俺
- おぱーいと乳首が少し小さいのが気になるけどまぁ許容範囲
- なんの許容範囲だよ…
【画像】クソデブだけどダイエットしたいから罵ってくれ
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