【画像】こういう筋トレ器具って意味あるんか?

1 : 2022/05/24(火) 14:01:40.44 ID:QLBIZzRx0
やってれば前腕でかくなる?
レス1番の画像サムネイル
2 : 2022/05/24(火) 14:01:48.59 ID:QLBIZzRx0
買いたいんやが
3 : 2022/05/24(火) 14:01:59.99 ID:QLBIZzRx0
前腕貧弱だから鍛えたい
4 : 2022/05/24(火) 14:02:02.88 ID:Y532KeAbM
ちんこでいいやろ
5 : 2022/05/24(火) 14:02:16.09 ID:Nzix/Xyu0
肉は少し付いたすぐ飽きたけど
6 : 2022/05/24(火) 14:02:30.56 ID:wLZcAoO30
おっぱい揉み揉みしなくていいの?
7 : 2022/05/24(火) 14:02:41.36 ID:vtvLYozv0
100均で売ってるからまずはそれ買え
11 : 2022/05/24(火) 14:03:12.98 ID:Nzix/Xyu0
>>7
ええなそれ
8 : 2022/05/24(火) 14:02:46.16 ID:zxmNNwXx0
そんなん使わなくても手のひらグッパグッパしてれば大丈夫や
9 : 2022/05/24(火) 14:02:48.91 ID:QLBIZzRx0
握力つけたいんや
10 : 2022/05/24(火) 14:03:03.27 ID:ONKuAHuH0
無駄
スーパーの袋何重か重ねて石ころ詰めて腕曲げ伸ばししたらええ
12 : 2022/05/24(火) 14:03:13.13 ID:WHZLuYKRM
ダンベルで上腕鍛えてれば前腕もいい感じにつくやろ
13 : 2022/05/24(火) 14:03:28.28 ID:p59oBYXdp
ストレス解消くらいにしかならんやろ
14 : 2022/05/24(火) 14:04:05.13 ID:QLBIZzRx0
なんかテレビ見ながらとか気軽に鍛えられそうやん
15 : 2022/05/24(火) 14:04:22.87 ID:QLBIZzRx0
これじゃ鍛えられないんか?
16 : 2022/05/24(火) 14:05:24.87 ID:QX5vWyMRM
>>187
マーベットさんとオリファーさんの子供に決まってるやろ
ワイでもワンパンや💪😤
17 : 2022/05/24(火) 14:05:33.84 ID:xAiBhkVF0
風呂場でタオルを絞れ
タオルがカラッカラになる頃には握力お化けになってるで
18 : 2022/05/24(火) 14:06:21.33 ID:9NLSmEn6a
総合的に鍛えるんやったら新聞紙を片手で丸めるのが一番ええで
20 : 2022/05/24(火) 14:07:14.64 ID:xRQi2rMA0
左上のピンクのやつは百均で売ってるから買ってこい
21 : 2022/05/24(火) 14:07:30.59 ID:VhC7cNed0
握力つくよ
22 : 2022/05/24(火) 14:08:02.11 ID:jkmAapzt0
ながらキュッキュ出来るからええんやで
23 : 2022/05/24(火) 14:09:26.61 ID:D+XU+tg70
ガチでやるなら
握り甕
チーシー
コシティー
26 : 2022/05/24(火) 14:10:23.38 ID:VhC7cNed0
>>23
上地流でもやっとるんか
24 : 2022/05/24(火) 14:09:33.33 ID:pZfGluSHM
カラーボールぐにぐにしてる方が楽しいぞ
25 : 2022/05/24(火) 14:09:45.06 ID:BtgeXvP1p
ワイはテニスボール握ってるわ
この前1個割れた
27 : 2022/05/24(火) 14:11:55.60 ID:8Yb3Luzz0
今握力45kgぐらいなんやけど70kgぐらいまで上げたい
寝る前10分ぐらいグリッパーニギニギしとるわ
28 : 2022/05/24(火) 14:12:02.53 ID:1OaTI3aP0
どうせやらんくなるで
29 : 2022/05/24(火) 14:12:29.25 ID:cc0F+YktM
デカくはならんが握力はつく
30 : 2022/05/24(火) 14:13:32.83 ID:D+XU+tg70
握力が100近くあれば腕握っただけで皆ビビるレベル
31 : 2022/05/24(火) 14:14:35.96 ID:UOhzP8qa0
見かけは全然変わらん
握力はつく

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