『亜鉛』サプリって効果あるの?

記事サムネイル
1 : 2025/11/09(日) 01:47:17.06 ID:j1qduAZO0

https://greta.5ch.net/poverty/

2 : 2025/11/09(日) 01:48:28.54 ID:RqWTQnHcd
不足してるやつが取ると効果ある
3 : 2025/11/09(日) 01:48:46.23 ID:/Pzrr7vt0
ADHDの中には亜鉛を尿から排出しやすい奴がいて常に亜鉛不足でADHDの症状が出てるやつがいるらしい
4 : 2025/11/09(日) 01:49:22.67 ID:gNMCLfpD0
ザーメンドバドバだよ
5 : 2025/11/09(日) 01:51:49.51 ID:Au+sjKfx0
オ●ニーする前に飲んでるけど特に効果は感じない
6 : 2025/11/09(日) 01:52:16.92 ID:PvrHYgoe0
Lシトルリンの方が効果ある
7 : 2025/11/09(日) 01:52:32.61 ID:Ej10D3aY0
ドバドバは感じないけど飯は美味くなるよ😋
8 : 2025/11/09(日) 01:52:34.43 ID:axA9gtjL0
亜鉛そんな不足するものだっけ
9 : 2025/11/09(日) 01:52:47.00 ID:s/3eOgDx0
サプリは亜鉛に限らず足りてない奴には意味があるが、食事で十分摂取出来てる奴には意味ないか悪影響
10 : 2025/11/09(日) 01:53:03.88 ID:FYoGnvj+0
むずむず脚症候群だったので亜鉛サプリ飲み始めたら治った
11 : 2025/11/09(日) 01:53:41.21 ID:UB5kEtO60
毎日飲んでるけど効いてるのかわからん
12 : 2025/11/09(日) 01:54:41.31 ID:PmLzWVBxd
亜鉛ってもともと自己中なやつが飲むとより自己中心的になって凶暴化する
13 : 2025/11/09(日) 01:56:03.38 ID:Iudgx06f0
33歳で髪が白髪だらけになったが
亜鉛サプリ飲みだしたら真っ黒になった
18 : 2025/11/09(日) 02:06:52.76 ID:7aa9USfD0
>>13
これマジ?
白髪だらけになってきたから飲もうかな
22 : 2025/11/09(日) 02:13:55.48 ID:QHSEBQGc0
>>18
ならないよ
俺は白髪だらけ
遺伝だね
14 : 2025/11/09(日) 01:57:19.07 ID:s/3eOgDx0
飲み過ぎると亜鉛中毒になるぞ
15 : 2025/11/09(日) 01:59:13.09 ID:uDznbyiH0
なんとか亜鉛って効果ある亜鉛がある
それ以外は駄目
16 : 2025/11/09(日) 02:02:37.40 ID:8E7tMSMq0
絶対亜鉛過剰になってる
んで銅だったかなんかが不足して欠乏症状が出てるはず
17 : 2025/11/09(日) 02:02:52.53 ID:PvrHYgoe0
亜鉛は普通に食事してたらサプリでとる必要はない
19 : 2025/11/09(日) 02:08:44.31 ID:ysTEgxaf0
効果ないことはないけどお前が摂取しても何の意味もねえだろ
20 : 2025/11/09(日) 02:13:26.61 ID:QHSEBQGc0
亜鉛はDHCが一番効果感じたよ
精子だけね

あさひ?だったかな
今はそれを3年服用してるけど、精子ドバドバ感はないから、また戻す予定

21 : 2025/11/09(日) 02:13:34.37 ID:cExIMWcu0
マグネシウムはいいぞ
効果が実感できる
23 : 2025/11/09(日) 02:14:54.80 ID:QHSEBQGc0
マグネシウムは、こむらがえり対策で服用してる

効果はあるね

それ以外は何も感じない
普段筋トレしてるからかも

24 : 2025/11/09(日) 02:15:09.92 ID:Jj40T5V+0
亜鉛は1週間も飲み続けてると出したくてたまらなくなる
仕事の休憩時間気を抜くと勃ったりして困る
もうおっさんなのに夢精までするからな
25 : 2025/11/09(日) 02:17:04.77 ID:wcMKmL+P0
精液は増える
精子が増えてるかはわからん
止めると減るから効いてるか効いて無いか分からないサプリの中じゃかなりわかりやすい
26 : 2025/11/09(日) 02:17:22.83 ID:1s1+P54i0
DHCの亜鉛を飲み始めて半年位だけど、色んなサプリ飲んでるから効果とかよくわからない
精子はドバドバ出るようになった

マジそれくらいだし飲む必要無いかも

27 : 2025/11/09(日) 02:19:07.06 ID:0Z5ungeb0
ザーメンが量や濃さ全然違うよ
不健康な人や抜きすぎな人にお勧めそれ以外は効果ない
28 : 2025/11/09(日) 02:20:04.41 ID:UseJitMz0
亜鉛は効果あるかもしれんけどサプリが信用できないんだよなぁ
29 : 2025/11/09(日) 02:20:11.37 ID:jseAolFr0
健康診断で亜鉛だけ高くて医者に十分足りてるから飲まんでよろしいと言われた
30 : 2025/11/09(日) 02:20:37.66 ID:ZLv9pLwg0
L-opti-zincっていう高吸収亜鉛をiHerbで購入してた時期あったな
31 : 2025/11/09(日) 02:20:44.82 ID:4D01WGxK0
健康になっても自覚は出来ない
だけど日常生活に支障がないときは健康な証拠
32 : 2025/11/09(日) 02:21:48.94 ID:j8wiaOuB0
子作りの時エビオス飲んでたけど精子の量は確実に増えてた
33 : 2025/11/09(日) 02:22:28.91 ID:hX6JEg2l0
むしろサプリで一番実感できる

コメント

タイトルとURLをコピーしました